4 Εύκολα στην παρασκευή Σπιτικά Scrubs Προσώπου

Ποια είναι τα οφέλη ενός scrub προσώπου;

Όταν γίνει σωστά, η απολέπιση του δέρματός σας με ένα scrub προσώπου μπορεί να προσφέρει τα ακόλουθα οφέλη:

• Πιο απαλό δέρμα. Τα απολεπιστικά βοηθούν να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που το σώμα σας δεν έχει αποβάλει ακόμη πλήρως. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια πιο λεία, πιο φωτεινή, πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα.
• Βελτιωμένη κυκλοφορία. Η τόνωση της επιφάνειας του δέρματός σας μπορεί να ενισχύσει τη ροή του αίματος, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί επίσης να βοηθήσει να δώσετε στο δέρμα σας μια πιο υγιή λάμψη.
• Μη φραγμένοι πόροι. Η απολέπιση προσώπου μπορεί να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα έλαια που διαφορετικά θα έφραζαν τους πόρους σας και θα οδηγούσαν σε εξάρσεις.
• Καλύτερη απορρόφηση. Αφαιρώντας μια συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος και άλλων υπολειμμάτων, το δέρμα σας είναι σε θέση να απορροφά άλλα προϊόντα πιο αποτελεσματικά.

Υπάρχουν συστατικά προς αποφυγή;

Επειδή το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι πιο ευαίσθητο και λεπτό από το δέρμα του σώματός σας, τα scrub προσώπου θα πρέπει να περιέχουν λεπτότερα σωματίδια από τα scrub σώματος.

Για παράδειγμα, τα scrub με ζάχαρη, τα οποία είναι δημοφιλή απολεπιστικά σώματος, είναι πολύ σκληρά για το πρόσωπό σας. Το ίδιο ισχύει για το θαλασσινό αλάτι, τα καρύδια και τα κατακάθια καφέ. Αυτά τα σωματίδια είναι συνήθως πολύ χοντρά για το δέρμα του προσώπου.

Η χρήση συστατικών που είναι πολύ τραχιά για το δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα χοντρά σωματίδια μπορεί ακόμη και να χαράξουν ή να σπάσουν το δέρμα.

Ποια συστατικά λειτουργούν καλά;

Για να αποφύγετε τον ερεθισμό ή το ξύσιμο του δέρματος, θα θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο απολεπιστικό με μικρότερα, λεπτότερα σωματίδια. Μερικές επιλογές περιλαμβάνουν:

• πολύ λεπτοαλεσμένο βιολογικό πλιγούρι βρώμης
• κανέλα
• αλεσμένο ρύζι

• μαγειρική σόδα, σε μικρές ποσότητες

Όλα αυτά είναι φυσικά απολεπιστικά. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τρίψετε ή να τρίψετε το δέρμα σας με αυτά τα συστατικά για να λειτουργήσουν.

Εκτός από τα φυσικά απολεπιστικά, υπάρχει επίσης η επιλογή χρήσης χημικού απολεπιστικού. Αυτός ο τύπος συστατικού χρησιμοποιεί φυσικές χημικές ουσίες και ένζυμα για να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να ανανεώσει το δέρμα σας.

Μερικοί τύποι συστατικών χημικών απολεπιστικών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε ένα DIY scrub προσώπου περιλαμβάνουν:

• γάλα και γιαούρτι, που περιέχουν γαλακτικό οξύ
• μήλα, που περιέχουν μηλικό οξύ
• ανανάς, μια πλούσια πηγή βιταμίνης C και κιτρικού οξέος
• μάνγκο, πλούσια πηγή βιταμίνης Α

Τι χρειάζεστε για να κάνετε ένα scrub προσώπου;

Τα σπιτικά scrub προσώπου συνήθως δεν χρειάζονται πολλά συστατικά. Πριν κάνετε το scrub, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα εξής:

• ένα λάδι φορέα που επιτρέπει την ανάμειξη και την ενυδάτωση, όπως λάδι jojoba, καρύδας ή αμυγδάλου
• ένα μύλο καφέ ή μια μηχανή επεξεργασίας τροφίμων εάν χρησιμοποιείτε πλιγούρι βρώμης
• μεζούρες ή μεζούρες
• μπολ ανάμειξης
• κουτάλι ανάμειξης
• αιθέρια έλαια, αν θέλετε

Θα θελήσετε επίσης να πάρετε ένα αεροστεγές δοχείο που μπορείτε να σφραγίσετε. Αυτό σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε το scrub σας και να το χρησιμοποιήσετε ξανά αργότερα.

DIY συνταγές για scrub προσώπου

1. Scrub με βρώμη και γιαούρτι

Η βρώμη δεν είναι μόνο για πρωινό – είναι και για την περιποίηση του δέρματος. Στην πραγματικότητα, η βρώμη μπορεί να βρεθεί σε πολλά είδη προϊόντων περιποίησης δέρματος. Συνήθως αναφέρεται ως “κολλοειδές πλιγούρι βρώμης” σε αυτά τα προϊόντα.

Σύμφωνα με έρευνες, το πλιγούρι βρώμης περιέχει ενώσεις που ονομάζονται φαινόλες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτική δράση. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για να καταπραΰνει το δέρμα.

Το γιαούρτι, το οποίο έχει φυσικό γαλακτικό οξύ, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της απολέπισης, ενώ το λάδι jojoba μπορεί να προσθέσει υγρασία χωρίς να φράζει τους πόρους.

Αυτό το scrub λειτουργεί καλά για μεικτό δέρμα.

Συστατικά

• 2 κ.σ. ψιλοτριμμένη τυλιγμένη βρώμη (βιολογική αν είναι δυνατόν)
• 1 κ.σ. βιολογικό απλό ελληνικό γιαούρτι
• 1 κ.σ. jojoba ή λάδι καρύδας

Κατευθύνσεις

1. Αλέστε τη βρώμη σε λεπτή σκόνη χρησιμοποιώντας μύλο καφέ ή επεξεργαστή τροφίμων.
2. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ ανάμειξης.
3. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα σε απαλούς κύκλους για περίπου 30 έως 60 δευτερόλεπτα.
4. Ξεπλύνετε το scrub από το δέρμα σας με χλιαρό νερό.
5. Ρίξτε το υπόλοιπο μείγμα σε ένα αεροστεγές δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

2. Scrub με μέλι και βρώμη

Το μέλι είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε ένα scrub προσώπου λόγω της ικανότητάς του να εξισορροπεί τα βακτήρια στο δέρμα σας. Αυτό το καθιστά αποτελεσματικό συστατικό κατά της ακμής. Το μέλι είναι ταυτόχρονα φυσικό απολεπιστικό και ενυδατικό.

Συστατικά

• 1/4 φλιτζάνι βρώμη σκέτη, άψητη και ψιλοτριμμένη
• 1/8 φλιτζάνι ωμό μέλι
• 1/8 φλιτζάνι λάδι jojoba

Κατευθύνσεις

1. Αλέστε τη βρώμη σε λεπτή σκόνη χρησιμοποιώντας μύλο καφέ ή επεξεργαστή τροφίμων.
2. Ζεστάνετε το μέλι για λίγα δευτερόλεπτα στο φούρνο μικροκυμάτων, ώστε να είναι πιο εύκολο να ανακατευτεί.
3. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
4. Εφαρμόστε στο δέρμα σε απαλούς κύκλους για περίπου 60 δευτερόλεπτα.
5. Ξεπλύνετε το scrub με χλιαρό νερό.
6. Ρίξτε με κουτάλι το υπόλοιπο τρίψιμο σε ένα αεροστεγές δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

3. Scrub με μήλο και μέλι

Αυτό το scrub χρησιμοποιεί μέλι για να θρέψει και να ενυδατώσει το δέρμα σας. Τα μήλα – τα οποία έχουν φυσικά οξέα φρούτων και ένζυμα – κάνουν επίσης απολέπιση. Τα οξέα φρούτων σε συνδυασμό με τις αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού το καθιστούν μια καλή επιλογή για λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα.

Συστατικά

• 1 ώριμο μήλο, ξεφλουδισμένο και χωρίς κουκούτσι
• 1/2 κ.γ. ακατέργαστο βιολογικό μέλι
• 1/2 κουτ. λάδι jojoba

Κατευθύνσεις

1. Πολτοποιήστε το μήλο σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνει λείο αλλά όχι ρευστό.
2. Ζεσταίνουμε το μέλι για λίγα δευτερόλεπτα σε φούρνο μικροκυμάτων, ώστε να είναι πιο εύκολο να ανακατευτεί.
3. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
4. Εφαρμόστε με κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπό σας για 30 έως 60 δευτερόλεπτα.
5. Αφήστε το scrub να καθίσει στο δέρμα σας για 5 λεπτά για περαιτέρω ενυδατικά οφέλη.
6. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
7. Ρίξτε το υπόλοιπο μείγμα σε ένα δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

4. Scrub με πλιγούρι μπανάνας

Εάν δεν είστε λάτρης της χρήσης ελαίων στο πρόσωπό σας, δοκιμάστε αυτό το scrub, το οποίο χρησιμοποιεί ως βάση την μπανάνα.

Οι μπανάνες περιέχουν θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, βιταμίνη C και ίχνη βιταμίνης Α. Περιέχουν επίσης πυρίτιο, ένα μεταλλικό στοιχείο και συγγενικό της σιλικόνης, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα σας.

Αυτό το scrub είναι κατάλληλο για λιπαρό δέρμα.

Συστατικά

• 1 ώριμη μπανάνα
• 2 κ.σ. ψιλοτριμμένο πλιγούρι
• 1 κ.σ. βιολογικό απλό ελληνικό γιαούρτι

Κατευθύνσεις

1. Χτυπάμε τη μπανάνα με ένα πιρούνι μέχρι να γίνει λεία αλλά όχι ρευστή.
2. Αλέστε τη βρώμη σε έναν επεξεργαστή τροφίμων σε λεπτή σκόνη.
3. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
4. Εφαρμόστε στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις για 30 έως 60 δευτερόλεπτα.
5. Ξεπλύνετε το scrub καθαρό.
6. Ρίξτε με κουτάλι ότι υπόλοιπο μείγμα σε ένα αεροστεγές δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα scrub προσώπου;

Αν και υπάρχουν πολλά οφέλη από την απολέπιση προσώπου, δεν θέλετε να κάνετε υπερβολική απολέπιση στο δέρμα σας.

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, είναι πιθανώς ασφαλές να κάνετε απολέπιση έως και τρεις φορές την εβδομάδα. Εάν έχετε ευαίσθητο, με τάση ακμής ή ξηρό δέρμα, μία ή δύο φορές την εβδομάδα αρκεί.

Συμβουλές ασφαλείας

Όπως με κάθε απολέπιση, είναι πιθανό να έχετε αλλεργική αντίδραση σε ένα ή περισσότερα συστατικά. Πριν εφαρμόσετε ένα συστατικό στο πρόσωπό σας, εφαρμόστε ένα μικρό δοκιμαστικό έμπλαστρο στο εσωτερικό του αγκώνα σας. Εάν το δέρμα σας δεν αντιδρά στο συστατικό, είναι πιθανώς ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας.

Είναι καλύτερο να αποφύγετε την απολέπιση εάν έχετε καμένο από τον ήλιο, σκασμένο ή κοκκινισμένο δέρμα. Εάν έχετε περιοχές με σπασμένο δέρμα, όπως ένα κόψιμο ή μια ερεθισμένη κηλίδα ακμής, αποφύγετε τη χρήση του scrub σε αυτές τις περιοχές.

Η κατώτατη γραμμή

Τα scrub προσώπου είναι ένας καλός τρόπος για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματός σας. Η απολέπιση του δέρματός σας μπορεί επίσης να αποτρέψει τους φραγμένους πόρους και να ενισχύσει την κυκλοφορία και την παραγωγή κολλαγόνου.

Τα scrub προσώπου γίνονται εύκολα στο σπίτι και δεν απαιτούν πολλά συστατικά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο συστατικά που είναι ασφαλή για την απολέπιση προσώπου. Μερικοί τύποι απολεπιστικών, όπως η ζάχαρη, το θαλασσινό αλάτι και τα καρύδια, είναι πολύ χονδροειδείς για το δέρμα του προσώπου σας.

Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν ένα συστατικό είναι κατάλληλο για το δέρμα σας, μιλήστε πρώτα με τον δερματολόγο σας για να ξεκαθαρίσετε τα πάντα πριν από τη χρήση.