Για πολλούς ανθρώπους, το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου. Αλλά είναι επίσης μια εποχή γεμάτη με πολλούς κινδύνους που θα θέλετε να αποφύγετε.
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών. Είναι μια εποχή που οι οικογένειες έχουν μια νέα ρουτίνα. Με τα παιδιά εκτός σχολείου και τις πολλές μέρες που περνούν σε εξωτερικούς χώρους, είναι μια συναρπαστική στιγμή για όλους. Αλλά το καλοκαίρι δεν είναι μόνο διασκέδαση και παιχνίδια. Οι κίνδυνοι του ζεστού καιρού μπορεί να βάλουν εσάς και την οικογένειά σας σε κίνδυνο.
Πάλι στο δρόμο
Καθώς το σχολείο είναι εκτός σχολείου για το καλοκαίρι, πολλοί έφηβοι θα περνούν περισσότερο χρόνο στο δρόμο – και είναι πιο πιθανό να διανύουν μεγαλύτερες αποστάσεις με επιβάτες στα αυτοκίνητά τους.
Ο John Ulczycki, αντιπρόεδρος του Εθνικού Συμβουλίου Ασφάλειας (NSC), είπε στην Healthline ότι σχεδόν 1.000 άνθρωποι σκοτώθηκαν σε ατυχήματα με έφηβους οδηγούς το 2012. Στην πραγματικότητα, το καλοκαίρι είναι μια τόσο επικίνδυνη εποχή για τους έφηβους οδηγούς που το NSC το αποκαλεί «100 πιο θανατηφόρα μέρες.”
«Πραγματικά δεν υπάρχει άλλη χρονική περίοδος που να έχεις θύματα σε αυτό το επίπεδο», είπε ο Ulczycki. Μην αφήνετε τα παιδιά σας να γίνουν στατιστικά στοιχεία. Μιλήστε με τον έφηβό σας για το τι σημαίνει να είσαι ασφαλής οδηγός.
Βρείτε περισσότερες συμβουλές ασφάλειας: 9 καλοκαιρινές συμβουλές ασφάλειας »
Η θερμοκρασία ανεβαίνει
Το σώμα σας παράγει ιδρώτα για να σας βοηθήσει να δροσιστείτε, αλλά αν έχει πολύ ζέστη έξω, η εφίδρωση μπορεί να μην κάνει τη δουλειά. Καθώς οι θερμοκρασίες αυξάνονται, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό και περιορίστε τον χρόνο σας έξω για να αποφύγετε το θερμικό στρες ή τη θερμοπληξία.
Η ζέστη μπορεί να είναι επικίνδυνη, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειάς σας, καθώς και τους γείτονες, για να βεβαιωθείτε ότι παραμένουν ψύχραιμα και ενυδατώνονται καλά.
Τα παιδιά είναι επίσης επιρρεπή σε τραυματισμούς που σχετίζονται με τη ζέστη. Το να αφήσετε ένα παιδί στο αυτοκίνητο, έστω και για ένα λεπτό, μπορεί να είναι σοβαρός κίνδυνος για την υγεία. «Νομίζω ότι οι γονείς υποτιμούν τη θερμότητα που μπορεί να παραχθεί σε ένα αυτοκίνητο σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα», είπε ο Ulczycki. «Δύο λεπτά σε ένα ζεστό, κλειστό αυτοκίνητο μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνα, αν όχι μοιραία, για ένα μικρό παιδί».
Μάθετε για τον ιό του Δυτικού Νείλου »
Αποφύγετε τα τσιμπήματα ζωύφιων
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), από το 1999, περισσότεροι από 16.000 άνθρωποι έχουν αρρωστήσει σοβαρά λόγω του ιού του Δυτικού Νείλου, μιας ασθένειας που μεταδίδεται από τα κουνούπια.
Η Lauren Peccoralo, MD, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Icahn School of Medicine στο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη, συμβουλεύει τη χρήση ενός απωθητικού κουνουπιών με τουλάχιστον 20 τοις εκατό DEET.
Σχετικές ειδήσεις: Το κατούρημα στην πισίνα είναι χημικός πόλεμος »
Τα κράνη σώζουν ζωές
Πριν αφήσετε τα παιδιά σας να βγουν από την πόρτα, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνουν τις κατάλληλες προφυλάξεις. Είτε πρόκειται για ποδήλατο, skateboard ή σκούτερ, τόσο ο Ulczycki όσο και ο Peccoralo είναι ανένδοτοι στο να φορούν κράνη τα παιδιά.
Το χτύπημα στο κεφάλι από πτώση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας φοράει κράνος και δώστε το καλό παράδειγμα φορώντας ένα μόνοι σας.
«Τα παιδιά θα τραυματιστούν κάνοντας παιδικά πράγματα, τρέχοντας και πέφτοντας κάτω», είπε ο Ulczycki, προσθέτοντας:[but] Το να πέσεις από ένα ποδήλατο χωρίς κράνος και να χτυπήσεις το κεφάλι σου μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. Οι τραυματισμοί στο κεφάλι είναι ένα πραγματικά σοβαρό ζήτημα».
Μην κολυμπάτε μόνοι
Τα παιδιά πρέπει να παρακολουθούνται ανά πάσα στιγμή όταν βρίσκονται κοντά στο νερό. Ακόμη και ενήλικες που θεωρούν τους εαυτούς τους καλούς κολυμβητές θα πρέπει πάντα να φέρνουν έναν φίλο στην πισίνα.
Σύμφωνα με το CDC, μεταξύ 2005 και 2009, υπήρξαν περισσότεροι από 3.500 πνιγμοί, που μεταφράζεται σε περίπου 10 θανάτους την ημέρα.
«Να κολυμπάτε πάντα σε μια περιοχή όπου υπάρχει ναυαγοσώστης», συμβούλεψε ο Peccoralo. «Ακόμη και οι ενήλικες δεν πρέπει να κολυμπούν μόνοι τους. Ας πούμε ότι χτύπησες το κεφάλι σου κατά λάθος. Είσαι μόνος — κανείς δεν μπορεί να σε βοηθήσει».
Discussion about this post