Τι είναι το καπάκι της κούνιας;
Το κάλυμμα της κούνιας, επίσης γνωστό ως βρεφική σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, είναι μια μη φλεγμονώδης δερματική πάθηση του τριχωτού της κεφαλής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να επηρεάσει τα μάτια, τα φρύδια, τη μύτη και τα αυτιά.
Το κάλυμμα της κούνιας επηρεάζει συνήθως τα βρέφη και γενικά εμφανίζεται μέσα στους πρώτους 3 μήνες της ζωής.
Παρόμοια με την πιτυρίδα, αυτή η κατάσταση προκαλεί την εμφάνιση κηλίδων που μοιάζουν με λέπια στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτά τα λέπια μπορεί να έχουν κίτρινο, υπόλευκο ή λευκό χρώμα. Αν και τα μπαλώματα δεν είναι επώδυνα, είναι παχιά και λιπαρά, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αφαίρεσή τους.
Το κάλυμμα της κούνιας είναι μια βραχυπρόθεσμη κατάσταση που γενικά θα υποχωρήσει από μόνη της μέσα σε λίγους μήνες. Ωστόσο, αν ψάχνετε τρόπους για να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής του παιδιού σας υγιές και απαλλαγμένο από καπάκι κούνιας, εδώ είναι 12 τρόποι για να το αποτρέψετε και να το αντιμετωπίσετε.
1. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό
Πριν από το πλύσιμο του τριχωτού της κεφαλής, χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό. Ο ρόλος ενός μαλακτικού στη φροντίδα του δέρματος είναι να μαλακώνει, να καταπραΰνει και να θεραπεύει το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα. Η εφαρμογή ενός μαλακτικού στο τριχωτό της κεφαλής του μωρού σας μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση της ζυγαριάς. Του
Τα κοινά μαλακτικά περιλαμβάνουν:
- βαζελίνη
- ορυκτέλαιο
- λάδι για μωρά
- ελαιόλαδο
Αυτά τα έλαια μπορούν να κάνουν μασάζ σε μικρές ποσότητες απευθείας στα φολιδωτά μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής. Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το λάδι μετά τη χρήση.
2. Πλένετε το τριχωτό της κεφαλής καθημερινά
Το καθημερινό πλύσιμο του τριχωτού της κεφαλής είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για να απαλλαγείτε από τα ξηρά μπαλώματα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών εστιών. Κατά τη διάρκεια αυτού του βήματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό βρεφικό σαμπουάν για να πλύνετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κατά το πλύσιμο θα βοηθήσει να σπάσουν τα μπαλώματα και να πέσουν.
Η χρήση ενός λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής πριν από το πλύσιμο μπορεί να βοηθήσει τα λέπια να ξεκολλήσουν πιο εύκολα. Ωστόσο, εάν τα λέπια δεν ξεκολλήσουν κατά την πρώτη συνεδρία πλύσης, μην τα τρίψετε ή ξύσετε πολύ δυνατά.
Αντίθετα, συνεχίστε να εναλλάσσετε ένα μαλακτικό και το πλύσιμο του τριχωτού της κεφαλής καθημερινά μέχρι να πέσουν τα μπαλώματα.
3. Ξεπλύνετε καλά το τριχωτό της κεφαλής
Τα πάντα, από τον καιρό έξω μέχρι το νερό του μπάνιου στο εσωτερικό μπορεί να είναι σκληρά για το
Όταν δεν πλένετε το τριχωτό της κεφαλής ή χρησιμοποιείτε μαλακτικό, το τριχωτό της κεφαλής πρέπει να διατηρείται καθαρό και καθαρό. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω ερεθισμού του τριχωτού της κεφαλής κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
4. Μην ξύνετε το δέρμα
Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να γρατσουνίσετε τα λέπια στο τριχωτό της κεφαλής του μωρού σας, αποφύγετε να το κάνετε. Το ξύσιμο του δέρματος για κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως:
- τραυματισμοί, όπως κοψίματα και γρατζουνιές από τα νύχια
- ουλές, εάν ξύσετε πολύ δυνατά ή βαθιά
- μόλυνση, από τα βακτήρια κάτω από τα νύχια
Επίσης, να θυμάστε ότι το καπάκι της βάσης δεν προκαλεί φαγούρα, επομένως το ξύσιμο των μπαλωμάτων δεν είναι απαραίτητο.
5. Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής
Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε το καπάκι της κούνιας. Το μασάζ στην περιοχή είναι ένας πιο ήπιος τρόπος για να σπάσετε το κηλιδωμένο δέρμα από το να χρησιμοποιήσετε τα νύχια.
Τόσο τα μαλακτικά όσο και το σαμπουάν πρέπει να κάνουν μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής όταν εφαρμόζονται. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι η θεραπεία είναι πλήρως διασκορπισμένη σε όλη την έκταση.
Ένα άλλο πλεονέκτημα ενός μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής είναι ότι μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αισθάνεται χαλαρό κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Επειδή το άγχος μπορεί να είναι έναυσμα για εξάρσεις, το να διατηρείτε το βρέφος σας άνετα είναι εξίσου σημαντικό.
6. Βουρτσίστε απαλά τα μαλλιά
Το να βουρτσίζετε απαλά το τριχωτό της κεφαλής του μωρού σας είναι ένας άλλος τρόπος για να σπάσετε τα λέπια και να τα κάνετε να πέσουν. Τρία κοινά εργαλεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην απαλή αφαίρεση των μπαλωμάτων του καλύμματος βάσης:
- Μια τυπική μαλακή οδοντόβουρτσα. Η οδοντόβουρτσα είναι αρκετά μικρή και μαλακή ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βούρτσα στο τριχωτό της κεφαλής του μωρού σας.
- Μια βούρτσα από καουτσούκ για λίκνο. Αυτός ο τύπος βούρτσας κατασκευάζεται με μικρά λαστιχένια δόντια σε αντίθεση με το σκληρό πλαστικό που βρίσκεται στις κανονικές βούρτσες.
- Μια χτένα με λεπτά δόντια. Μετά το βούρτσισμα, μια χτένα με λεπτά δόντια μπορεί να πιάσει τις μικρές σπασμένες νιφάδες καθώς περνούν μέσα από τα μαλλιά.
Θυμηθείτε, η καθημερινή χρήση μαλακτικού και η ρουτίνα πλυσίματος του τριχωτού της κεφαλής είναι οι καλύτεροι τρόποι για να μαλακώσετε και να χαλαρώσετε τα λέπια για το βούρτσισμα.
Μπορείτε να αγοράσετε μια βούρτσα με καπάκι κούνιας online εδώ.
7. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν για την πιτυρίδα
Τα ήπια συμπτώματα από το καπάκι της κούνιας μπορούν να ανακουφιστούν χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν για την πιτυρίδα χωρίς ιατρική συνταγή. Πολλά από αυτά τα σαμπουάν περιέχουν πίσσα, θειούχο σελήνιο ή πυριθειόνη ψευδάργυρου, τα οποία χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στη διάσπαση του τραχιού, κηλιδωμένου δέρματος.
Μια σημαντική σημείωση: Τα σαμπουάν που δεν είναι σχεδιασμένα για μωρά διατρέχουν τον κίνδυνο να ερεθίσουν το δέρμα και τα μάτια του βρέφους σας. Επομένως, το σαμπουάν για την πιτυρίδα δεν πρέπει να παραμείνει για περισσότερο από πέντε λεπτά και το πλύσιμο του τριχωτού της κεφαλής πρέπει να γίνεται με ιδιαίτερη προσοχή.
8. Χρησιμοποιήστε ένα συνταγογραφούμενο σαμπουάν
Για πιο επίμονες περιπτώσεις καπέλου κούνιας, ο παιδίατρος του παιδιού σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σαμπουάν με συνταγή γιατρού. Αυτά τα φαρμακευτικά σαμπουάν συχνά παρασκευάζονται με 2 τοις εκατό σαλικυλικό οξύ και θείο, τα οποία και τα δύο είναι κερατολυτικά.
Τα κερατολυτικά είναι ενώσεις που βοηθούν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος να μαλακώσει και να αποβληθεί. Για βρέφη με καπάκι κούνιας, αυτό μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση και την αποβολή των φολιδωτών μπαλωμάτων στο τριχωτό της κεφαλής.
9. Απλώστε μια τοπική κρέμα
Όταν το κάλυμμα κούνιας δεν ανταποκρίνεται στις θεραπείες στο σπίτι, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια τοπική κρέμα. Τα τοπικά αντιμυκητιακά ή στεροειδή χρησιμοποιούνται συνήθως:
- κετοκοναζόλη 2 τοις εκατό, μια αντιμυκητιακή κρέμα που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση μυκητιασικών λοιμώξεων
- υδροκορτιζόνη 1 τοις εκατό, μια τοπική κρέμα στεροειδών που χρησιμοποιείται για τη μείωση τυχόν οιδήματος και φλεγμονής
Η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί για περίπου 1 έως 2 εβδομάδες, οπότε τα συμπτώματα θα πρέπει να βελτιωθούν.
10. Μειώστε το άγχος του μωρού σας
Όλοι βιώνουν άγχος, ειδικά τα βρέφη. Το άγχος μπορεί να είναι ένα έναυσμα για το καπέλο της κούνιας, επομένως είναι σημαντικό να μειώσετε το άγχος του μωρού σας. Εάν το μωρό σας είναι στρεσαρισμένο, μπορεί να εμφανίσει ενδείξεις όπως χασμουρητό, συνοφρυωμένος συνοφρυωμένος, στριμωγμός ή φτερούγισμα των χεριών και των ποδιών.
Η προσοχή και η εκπλήρωση των αναγκών του βρέφους σας μπορεί να το βοηθήσει να αισθάνεται ξεκούραστο, ανακουφισμένο και ασφαλές.
11. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό κοιμάται αρκετά
Η στέρηση ύπνου είναι ένα άλλο πιθανό έναυσμα για την εμφάνιση επιδημίας κουκούλας. Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου συνιστά τα νεογέννητα να κοιμούνται τουλάχιστον 14 έως 17 ώρες την ημέρα και τα βρέφη τουλάχιστον 12 έως 15 ώρες την ημέρα.
Η διασφάλιση ότι το μωρό σας έχει φροντιστεί και είναι άνετο μπορεί να το βοηθήσει να κοιμάται καλύτερα και περισσότερο.
12. Ελέγξτε για ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά
Σύμφωνα με την
Κάποια βιβλιογραφία υποδηλώνει ότι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί λόγω ορισμένων ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, η τρέχουσα έρευνα είναι περιορισμένη.
Εάν η διατροφή είναι η ρίζα της επιδημίας του παιδιού σας, η συζήτηση με έναν γιατρό μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας παίρνει την πρώιμη διατροφή που χρειάζεται.
Πότε να δείτε γιατρό
Το καπάκι της κούνιας είναι γενικά μια αβλαβής, ανώδυνη κατάσταση που υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό εάν παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Τα λέπια και τα μπαλώματα χειροτερεύουν ή εξαπλώνονται σε άλλα μέρη του προσώπου ή του σώματος.
- Η περιοχή μέσα και γύρω από τα μπαλώματα φαίνεται φλεγμονή ή μολυσμένη.
- Τα λέπια ή τα μπαλώματα σχηματίζουν κρούστα, κλαίνε ή εκκρίνουν υγρό.
- Το βρέφος εμφανίζει σημάδια πόνου ή δυσφορίας.
Η κατώτατη γραμμή
Το κάλυμμα της κούνιας δεν είναι μια σοβαρή κατάσταση και με τις κατ’ οίκον θεραπείες και τον χρόνο, συνήθως εξαφανίζεται από μόνο του σε λίγους μήνες. Η πρόληψη και η θεραπεία του καπακιού είναι δυνατή με ειδική φροντίδα για το τριχωτό της κεφαλής, όπως καθημερινό πλύσιμο, ειδικά σαμπουάν και τοπικές κρέμες.
Όπως πάντα, εάν ανησυχείτε για τα συμπτώματα του μωρού σας ή δεν βλέπετε βελτίωση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για περισσότερη βοήθεια.
Discussion about this post