Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους Whiteheads

Τι είναι το whitehead;

Τι προκαλεί τα λευκά στίγματα;

Η κατανόηση της αιτίας των λευκών στιγμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε μελλοντικά ξεσπάσματα. Οι φραγμένοι πόροι είναι η κύρια αιτία των λευκών στιγμάτων. Οι πόροι σας μπορεί να μπλοκαριστούν για διάφορους λόγους.

Μια αιτία των μπλοκαρισμένων πόρων είναι οι ορμονικές αλλαγές, οι οποίες είναι κοινές αιτίες της ακμής. Ορισμένα στάδια της ζωής μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα σμήγματος ή ελαίου που παράγουν οι πόροι σας. Η αυξημένη παραγωγή λαδιού προκαλεί φραγμένους πόρους και λευκά στίγματα.

Αυτά τα στάδια περιλαμβάνουν:

• εφηβεία
• Εμμηνόρροια
• εγκυμοσύνη

Ορισμένα αντισυλληπτικά που περιέχουν μόνο προγεστερόνη μπορεί επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα ορμονών και να προκαλέσουν εξάρσεις ακμής στις γυναίκες. Ομοίως, ορισμένες γυναίκες παρατηρούν περισσότερη ακμή κατά τη διάρκεια ορισμένων σταδίων του εμμηνορροϊκού τους κύκλου μόλις σταματήσουν να παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια.

Αρκετά σπουδές έχουν ανακαλύψει ότι η γενετική παίζει επίσης ρόλο στην ανάπτυξη διαφορετικών τύπων ακμής, συμπεριλαμβανομένων των λευκών στιγμάτων. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας πάσχει από ακμή, έχετε επίσης υψηλότερο κίνδυνο να την αναπτύξετε.

Οι λευκές κεφαλές μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε περιοχές όπου έχετε μεγάλη τριβή, όπως στο πηγούνι από ένα λουράκι στο πηγούνι σε αθλητικά εργαλεία.

Πού εμφανίζονται τα λευκά στίγματα;

Ένα whitehead μπορεί να αναπτυχθεί οπουδήποτε στο σώμα σας. Η μύτη, το πηγούνι και το μέτωπο είναι συλλογικά γνωστά ως ζώνη Τ. Τα ιδιαίτερα λιπαρά μέρη του προσώπου σας, όπως η ζώνη Τ, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στην ακμή.

Μπορεί επίσης να αναπτύξετε λευκά στίγματα σε:

• το στηθος σου
• πίσω
• ώμους
• όπλα

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε άνδρες και γυναίκες και σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία. Ακόμα κι αν δεν είχατε ποτέ προβλήματα με τα λευκά στίγματα ως έφηβος, μπορείτε να τα αναπτύξετε κάποια στιγμή κατά την ενηλικίωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα λευκά στίγματα

Τα λευκά στίγματα θεωρούνται μια ήπια μορφή ακμής. Είναι σχετικά εύκολο στη θεραπεία.

Ένα τοπικό ρετινοειδές είναι η θεραπεία πρώτης γραμμής για τα λευκά στίγματα. Ωστόσο, τα τοπικά ρετινοειδή χρειάζονται τρεις μήνες για να δουν κάποιο αποτέλεσμα. Θα πρέπει ιδανικά να χρησιμοποιούνται κάθε μέρα (ή νύχτα).

Τα τοπικά ρετινοειδή χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της ακμής. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως θεραπεία σημείων στα σπυράκια σας. Τα ρετινοειδή λειτουργούν με διάφορους μηχανισμούς, αλλά, τελικά, εμποδίζουν τη διαδικασία απόφραξης των πόρων.

Θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό καθημερινά, καθώς το δέρμα σας θα είναι πιο ευαίσθητο στον ήλιο ως αποτέλεσμα της χρήσης τοπικού ρετινοειδούς.

Εάν έχετε φλεγμονώδη ακμή (κόκκινα εξογκώματα και φλύκταινες στο πρόσωπό σας), ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα ή τοπικά, τα οποία καταστρέφουν τα υπερβολικά βακτήρια του δέρματος και μειώνουν τη φλεγμονή και την ερυθρότητα. Τα από του στόματος αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται χωρίς ετικέτα για τη θεραπεία της ακμής.

Τα συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά αντισυλληπτικά χάπια χρησιμοποιούνται επίσης για τη μείωση της ακμής στις γυναίκες. Είναι μια μέθοδος αντισύλληψης εγκεκριμένη από το FDA.

Πρόληψη λευκών στιγμάτων και ακμής

Τα από του στόματος και τοπικά φάρμακα είναι και οι δύο αποτελεσματικές θεραπείες για τα λευκά στίγματα, αλλά δεν είναι οι μόνες επιλογές. Μπορείτε επίσης να απολαύσετε πιο καθαρό, πιο υγιές δέρμα και να μειώσετε τον κίνδυνο μελλοντικών εξανθημάτων κάνοντας ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Εάν φοράτε μακιγιάζ, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε επώνυμα καλλυντικά που δεν είναι φαγεσωρογόνα και δεν περιέχουν λάδια. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να ταιριάζουν καλύτερα σε άτομα που είναι επιρρεπή στην ακμή επειδή δεν φράζουν τους πόρους. Αυτό μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ακμής, όπως τα λευκά στίγματα.

Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε λοσιόν χωρίς λάδι ή ενυδατικές κρέμες για να περιορίσετε την ποσότητα λαδιού που προστίθεται στο δέρμα σας.

Πλένετε τα μαλλιά και το δέρμα σας σε τακτική βάση. Και μην ξεχνάτε να αφαιρείτε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγετε το υπερβολικό πλύσιμο, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο πρόσωπο και να επιδεινώσει την ακμή σας.

Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό για να πλύνετε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα χρησιμοποιώντας ζεστό νερό. Φροντίστε να στεγνώσετε το δέρμα σας αντί να το τρίψετε. Μην κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας με προϊόντα απολέπισης, καθώς αυτό πιθανότατα θα επιδεινώσει την ακμή σας.

Λανθασμένες αντιλήψεις για τα λευκά στίγματα

Υπάρχουν μερικές κοινές παρανοήσεις σχετικά με τα λευκά στίγματα. Η κατανόηση του τι μπορεί και τι δεν μπορεί να προκαλέσει ακμή είναι σημαντική για την απαλλαγή από τα λευκά στίγματα. Οι ακόλουθοι παράγοντες έχουν μικρή έως καθόλου επίδραση στην ακμή:

• Το υπερβολικό πλύσιμο και τρίψιμο δεν αποτρέπει τα λευκά στίγματα.
• Η βρωμιά δεν προκαλεί ακμή.
• Το πολύ σκληρό πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσει την υπάρχουσα ακμή.
• Τα λιπαρά τρόφιμα δεν προκαλούν ακμή.

Πιθανές επιπλοκές των λευκών στιγμάτων

Ο τρόπος που αντιμετωπίζετε τα λευκά στίγματα μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματός σας. Εάν μαζεύετε συνεχώς μια λευκή κεφαλή, είναι πιο πιθανό να ερεθιστείτε και να προκαλέσετε ουλή. Μόλις εμφανιστεί μια ουλή, ενώ μπορεί να βελτιωθεί, είναι ένα σχετικά μόνιμο σημάδι στο δέρμα σας.

Μιλήστε με το γιατρό σας

Η ακμή και τα λευκά στίγματα μπορεί να είναι απογοητευτικά και άβολα. Ωστόσο, η βοήθεια είναι διαθέσιμη. Εάν αντιμετωπίζετε μια ήπια περίπτωση λευκών στιγμάτων, δείτε εάν μπορείτε να διαχειριστείτε την ακμή με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε τα τρέχοντα προϊόντα προσώπου και σώματος με αυτά που δεν περιέχουν λιπαρά, δεν είναι φαγεσωρογόνα και απαλά για το δέρμα σας.

Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, μιλήστε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας. Μπορεί να είναι σε θέση να συστήσουν εναλλακτικές θεραπείες ή να συνταγογραφήσουν φάρμακα.