Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να αφαιρέσετε και να αποτρέψετε τις πέτρες στις αμυγδαλές στο σπίτι

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι αμυγδαλές πέτρες, γνωστές και ως αμυγδαλόλιθοι, είναι ασβεστοποιημένες μάζες που μπορούν να σχηματιστούν στις παλάτινες αμυγδαλές σας. Υπάρχουν τρεις τύποι αμυγδαλών:

• παλατίνα – στα πλάγια του λαιμού σας
• φάρυγγα – στο πίσω μέρος του λαιμού σας
• lingual – βρίσκεται στο πίσω μέρος ή στη βάση της γλώσσας σας

Αυτό που οι περισσότεροι αποκαλούν αμυγδαλές τους είναι οι παλάτινες αμυγδαλές, τις οποίες μπορείτε να δείτε στο πίσω μέρος του στόματός σας ή στην κορυφή του λαιμού σας.

Οι πέτρες στις αμυγδαλές προκαλούνται από τα σωματίδια τροφής, τα βακτήρια και τη βλέννα που παγιδεύονται σε μικρές τσέπες στις αμυγδαλές σας. Τα σωματίδια και τα βακτήρια μπορεί να παγιδευτούν λόγω ακατάλληλης στοματικής υγιεινής ή της δομής των αμυγδαλών κάποιου. Όταν αυτό το παγιδευμένο υλικό συσσωρεύεται, μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και πόνο. Πολλοί άνθρωποι αφαιρούν τις πέτρες στις αμυγδαλές όταν γίνονται επώδυνες. Ορισμένες επιπλοκές που προκαλούνται από πέτρες στις αμυγδαλές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο
• αίσθημα απόφραξης στην κορυφή του λαιμού σας
• δυσοσμία και κακοσμία από τη μόλυνση που αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου
• δυσκολία στην αναπνοή εάν γίνουν αρκετά μεγάλα ώστε να φράξουν τον αεραγωγό
• πόνος κατά την κατάποση, το φαγητό ή το ποτό

Πώς να αφαιρέσετε τις πέτρες στις αμυγδαλές στο σπίτι

Όταν παρατηρήσετε για πρώτη φορά τις πέτρες στις αμυγδαλές σας και είναι μικρές, ίσως μπορέσετε να τις αφαιρέσετε με φυσικές θεραπείες. Τα βακτήρια και οι λοιμώξεις είναι τα κύρια προβλήματα πίσω από τις πέτρες στις αμυγδαλές, επομένως οι αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στην απομάκρυνσή τους.

• Μηλόξυδο ή οποιοδήποτε ξίδι. Αραιώστε με νερό και κάντε γαργάρες. Το ξύδι υποτίθεται ότι μπορεί να διασπάσει τις πέτρες λόγω της όξινης περιεκτικότητάς του.
• Σκόρδο. Μελέτες έχουν δείξει ότι το σκόρδο έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες. Μπορεί να καταπολεμήσει την ανάπτυξη βακτηρίων και τη μόλυνση.
• Βαμβακερή μπατονέτα ή δάχτυλο. Εάν μπορείτε να δείτε την πέτρα αμυγδαλών, ίσως μπορείτε να την αφαιρέσετε πιέζοντας απαλά την αμυγδαλή με μια μπατονέτα. Κάντε το πολύ προσεκτικά καθώς μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη μόλυνση εάν γίνει επιθετικά ή εάν η πέτρα είναι μεγαλύτερη. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο αμέσως αφού αφαιρέσετε μια πέτρα αμυγδαλών με αυτόν τον τρόπο. Δεν πρέπει να το κάνετε αυτό εκτός εάν η πέτρα είναι εύκολη και μικρή.
• Βήχας. Ανάλογα με το μέγεθος της πέτρας, ο βήχας θα μπορούσε να βοηθήσει στην απομάκρυνση μιας πέτρας σε ορισμένες περιπτώσεις.
• Αιθέρια έλαια. Ορισμένα έλαια έχουν αντιφλεγμονώδεις ή αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Παραδείγματα είναι το μύρο, το κλέφτικο λάδι και το λεμονόχορτο. Αυτά μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση ή την εξάλειψη των λίθων στις αμυγδαλές σας. Αραιώστε το αιθέριο έλαιο σε ένα έλαιο φορέα και τοποθετήστε μία ή δύο σταγόνες σε μια οδοντόβουρτσα πριν βουρτσίσετε τις πέτρες. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες για κάθε συγκεκριμένο λάδι. Λόγω του αριθμού των βακτηρίων, συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε αυτήν την οδοντόβουρτσα στο εξής.
• Θαλασσινό νερό. Μια μελέτη δείχνει ότι το ξέπλυμα με θαλασσινό νερό είναι μια αποτελεσματική θεραπεία των στοματικών πληγών.
• Γιαούρτι. Η κατανάλωση γιαουρτιού που περιέχει προβιοτικά μπορεί να είναι σε θέση να εξουδετερώσει τα βακτήρια που προκαλούν πέτρες στις αμυγδαλές.
• Μήλα. Αν και δεν είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη θεραπεία, πιστεύεται ότι το όξινο περιεχόμενο των μήλων μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηρίων σε μια πέτρα αμυγδαλών.
• καρότα. Το μάσημα των καρότων βοηθά στην αύξηση του σάλιου και στην παραγωγή φυσικών αντιβακτηριακών διεργασιών. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε ή να εξαλείψετε τις πέτρες στις αμυγδαλές σας.
• κρεμμύδια. Τα κρεμμύδια πιστεύεται ότι περιέχουν ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Η συμπερίληψή τους στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την εξάλειψη των λίθων στις αμυγδαλές.

Ψώνια για μηλόξυδο, αιθέρια έλαια, οδοντόβουρτσες και οδοντικό νήμα τώρα.

Οι περισσότερες από αυτές τις φυσικές θεραπείες μπορεί να λειτουργήσουν μόνο σε μικρότερες πέτρες αμυγδαλών ή να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισής τους.

Σημάδια ότι μπορεί να έχετε πέτρες στις αμυγδαλές

Πολλές φορές, όταν έχετε πέτρες στις αμυγδαλές, δεν θα το καταλάβετε. Μπορεί να ξεκαθαρίσουν ή να αφαιρεθούν κατά την κανονική πορεία του φαγητού, του ποτού και της καλής στοματικής υγιεινής. Ωστόσο, εάν αυξηθούν σε μέγεθος, μπορεί να παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• λευκές ή κίτρινες κηλίδες στο πίσω μέρος του λαιμού σας που μπορεί να μεγαλώσουν με την πάροδο του χρόνου
• κακή αναπνοή
• πονόλαιμος
• δυσκολία στην κατάποση
• οίδημα αμυγδαλών
• πόνος στο αυτί

Φωτογραφίες από πέτρες αμυγδαλών

Προφυλάξεις

Εάν οι πέτρες στις αμυγδαλές σας είναι μεγάλες, σας προκαλούν υπερβολικό πόνο ή φράζουν το λαιμό ή τον αεραγωγό σας, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Επίσης, εάν έχετε προσπαθήσει να θεραπεύσετε τις πέτρες στο σπίτι και δεν υποχωρούν ή επανέρχονται συνέχεια, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η προσπάθεια να τα ξύσετε με μια μπατονέτα ή το δάχτυλό σας μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσει τη μόλυνση. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν οι πέτρες στις αμυγδαλές σας επιμένουν, συνεχίζουν να γίνονται μεγαλύτερες ή εάν είναι μεγάλες. Εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε, κατευθυνθείτε στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε έναν συνδυασμό από τα ακόλουθα συμπτώματα πιθανού καρκίνου των αμυγδαλών:

• η μια αμυγδαλή είναι μεγαλύτερη από την άλλη
• αιματηρό σάλιο
• δυσκολία στην κατάποση ή στην ομιλία
• ανικανότητα να ανεχθεί την κατανάλωση εσπεριδοειδών
• πονόλαιμος
• πρήξιμο ή εξόγκωμα στο λαιμό

Πάρε μακριά

Η καλή στοματική υγιεινή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λίθων στις αμυγδαλές. Βουρτσίστε, χρησιμοποιήστε νήμα και ξεπλύνετε τακτικά. Πολλές φορές, οι πέτρες στις αμυγδαλές δεν γίνονται αντιληπτές και θα εκτοπιστούν από μόνες τους. Ωστόσο, εάν είναι αρκετά μεγάλα για να τα βλέπετε, μπορείτε να προσπαθήσετε να τα αφαιρέσετε στο σπίτι. Εάν αυτές οι θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα ή τα συμπτώματα κάνουν τη ρουτίνα σας άβολη, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό.