Ψεύτικος Τοκετός & Εγκυμοσύνη

Πριν ξεκινήσει ο «αληθινός» τοκετός, μπορεί να έχετε «ψευδείς» πόνους τοκετού, γνωστούς και ως συσπάσεις Braxton Hicks. Αυτές οι ακανόνιστες συσπάσεις της μήτρας είναι απολύτως φυσιολογικές και μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης σας. Είναι ο τρόπος του σώματός σας να προετοιμαστεί για το «πραγματικό πράγμα».

Πώς είναι οι συσπάσεις Braxton Hicks;

Οι συσπάσεις Braxton Hicks μπορούν να περιγραφούν ως σύσφιξη στην κοιλιά που έρχεται και φεύγει. Αυτές οι συσπάσεις δεν πλησιάζουν μεταξύ τους, δεν αυξάνονται στο πόσο διαρκούν ή πόσο συχνά συμβαίνουν και δεν αισθάνονται πιο δυνατές με την πάροδο του χρόνου. Συχνά έρχονται με αλλαγή θέσης και σταματούν με ξεκούραση.

Πώς είναι οι πραγματικές συσπάσεις του τοκετού;

Ο τρόπος που αισθάνεται μια σύσπαση είναι διαφορετικός για κάθε γυναίκα και μπορεί να αισθάνεται διαφορετικός από τη μια εγκυμοσύνη στην άλλη. Οι συσπάσεις του τοκετού προκαλούν δυσφορία ή θαμπό πόνο στην πλάτη και στην κάτω κοιλιακή χώρα, μαζί με πίεση στη λεκάνη. Μερικές γυναίκες μπορεί επίσης να αισθάνονται πόνο στα πλευρά και τους μηρούς τους. Μερικές γυναίκες περιγράφουν τις συσπάσεις ως έντονες κράμπες της περιόδου, ενώ άλλες τις περιγράφουν ως ισχυρά κύματα που αισθάνονται σαν κράμπες διάρροιας.

Λοιπόν, πώς ξέρετε πότε οι συσπάσεις σας είναι το «πραγματικό πράγμα;»

Χρόνος των συσπάσεων:

• Ψεύτικος τοκετός: οι συσπάσεις είναι συχνά ακανόνιστες και δεν πλησιάζουν μεταξύ τους.
• Αληθινός τοκετός: οι συσπάσεις έρχονται σε τακτά χρονικά διαστήματα και πλησιάζουν μεταξύ τους όσο περνάει ο καιρός. (Οι συσπάσεις διαρκούν περίπου 30 έως 70 δευτερόλεπτα.).

Αλλαγή με κίνηση:

• Ψεύτικος τοκετός: οι συσπάσεις μπορεί να σταματήσουν όταν περπατάτε ή ξεκουράζεστε ή μπορεί ακόμη και να σταματήσουν όταν αλλάζετε θέση.
• Αληθινός τοκετός: οι συσπάσεις συνεχίζονται, παρά την κίνηση ή την αλλαγή θέσεων.

Μερικές φορές έχω πόνο στο πλάι του στομάχου μου

Οι έντονοι, έντονοι πόνοι και στις δύο πλευρές της κοιλιάς σας που ταξιδεύουν στη βουβωνική χώρα μπορεί να προκύψουν από τέντωμα των συνδέσμων που υποστηρίζουν την αναπτυσσόμενη μήτρα σας.

Για να απαλύνετε τις ταλαιπωρίες σας από ψευδείς πόνους τοκετού:

• Δοκιμάστε να αλλάξετε τη θέση ή τη δραστηριότητά σας.
• Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετά υγρά (τουλάχιστον 10 έως 12 ποτήρια νερό, χυμό ή γάλα την ημέρα).
• Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε.

Φοβάμαι να συνεχίσω να ενοχλώ τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης με “ψευδείς συναγερμούς”. Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης είναι διαθέσιμος ανά πάσα στιγμή για να απαντήσει στις ερωτήσεις σας και να διευκολύνει τις ανησυχίες σας σχετικά με το εάν οι συσπάσεις σας είναι σημάδια αληθινού ή ψευδούς τοκετού. Μην φοβάστε να καλέσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν δεν είστε σίγουροι τι νιώθετε. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας κάνει μερικές ερωτήσεις για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν είστε πραγματικά σε τοκετό. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε ερώτηση, είναι καλύτερο να αξιολογηθείτε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Είναι απαραίτητο να καλέσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ανά πάσα στιγμή εάν έχετε:

• Φωτεινό κόκκινο κολπική αιμορραγία
• Συνεχής διαρροή υγρού ή υγρασία, ή εάν το νερό σας σπάσει (μπορεί να γίνει αισθητό ως «αναβλύζει» υγρού)
• Ισχυρές συσπάσεις κάθε πέντε λεπτά για μία ώρα
• Συσπάσεις που δεν μπορείτε να “περάσετε”
• Μια αισθητή αλλαγή στην κίνηση του μωρού σας ή εάν αισθάνεστε λιγότερες από έξι έως 10 κινήσεις σε μια ώρα