Υπερπροστατευτικοί γονείς: Πώς να αφήσετε να φύγουν και να μεγαλώσετε ανεξάρτητα παιδιά

Τι είναι οι υπερπροστατευτικοί γονείς;

Οι υπερπροστατευτικοί γονείς επιδιώκουν να προστατεύσουν τα παιδιά τους από σωματικό, ψυχικό ή συναισθηματικό πόνο. Θέλουν να διασφαλίσουν ότι τα παιδιά τους είναι επιτυχημένα, ώστε να μπορούν να μαλακώσουν το μονοπάτι ή να απαλύνουν τα χτυπήματα της καθημερινής ζωής.

Το πρόβλημα είναι ότι συχνά έχουν όραμα τούνελ στην προσπάθειά τους να βοηθήσουν ένα παιδί να πετύχει στόχους και να κυριαρχούν αυστηρά στη λήψη αποφάσεων για λογαριασμό του μικρού τους, πιστεύοντας ότι ξέρουν τι είναι καλύτερο.

Ωστόσο, δεν είναι η έλλειψη ενσυναίσθησης που οδηγεί αυτήν την ενσυναίσθηση. Στην πραγματικότητα, είναι ακριβώς το αντίθετο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι υπερπροστατευτικοί γονείς — όπως όλα γονείς — έχουν καλές προθέσεις. Θέλουν ό,τι είναι καλύτερο για το παιδί τους — ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνουν μπουλντόζα ή να το προστατέψουν από τις δυνητικά βλαβερές πραγματικότητες του έξω κόσμου.

Αυτή η τάση για προστασία, προστασία και χειραγώγηση μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους. Ακολουθούν μερικά μόνο παραδείγματα υπερπροστατευτικής ανατροφής των παιδιών:

Ο υπερβολικά προσεκτικός γονιός

Ένα νήπιο που μόλις μαθαίνει να περπατά, δεν είναι σταθερό στα πόδια του. Μπορεί να είναι ενοχλητικό να παρακολουθείτε το μικρό σας να κουνιέται σε ένα δάπεδο με πλακάκια, αναμένοντας πιθανές πτώσεις και αποδοκιμασίες.

Είναι φυσιολογικό να το κάνεις θέλω να παρέμβει και να διευκολύνει. Ωστόσο, το να αποθαρρύνετε ή να εμποδίζετε συνεχώς το μικρό σας να εξασκεί αυτό το πόδι για αρχάριους μπορεί να εμποδίσει την πρόοδό του. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει το άγχος σας να αισθάνεται αυξανόμενο άγχος για τις ικανότητές του που εκκολάπτονται — ή την έλλειψή τους. Και αυτό ξεπερνά το περπάτημα.

Αυτή η μορφή υπερπροστατευτικής ανατροφής των παιδιών μπορεί να μπει στο παιχνίδι ξανά και ξανά, καθώς το παιδί σας ανεβαίνει ψηλότερα από ποτέ στην παιδική χαρά ή απαιτεί να μάθει να χρησιμοποιεί ψαλίδι. Το να τα «προστατέψετε» από αυτούς τους υγιείς κινδύνους μπορεί να τους εμποδίσει να αντιμετωπίσουν προκλήσεις και να δημιουργήσουν αυτοπεποίθηση και επίγνωση των δικών τους ικανοτήτων.

Ο γονιός που δικαιολογεί

Η δικαιολογία για την κακή απόδοση ενός παιδιού σε ένα τεστ και η απαίτηση επανάληψης είναι ένα άλλο παράδειγμα υπερπροστατευτικής τάσης. Αντί να επιτρέπουμε στο παιδί να μάθει από την αποτυχία, η επιθυμία να του δώσει άλλη μια ευκαιρία δίνει τη δυνατότητα και διαιωνίζει κακές συνήθειες.

Μπορεί να βρεθείτε να υπερασπίζεστε την κακή συμπεριφορά ή τα λάθη του παιδιού σας σε φίλους, οικογένεια ή άλλους επικριτές. Η ιδέα ότι αποτυγχάνουν ή κάνουν λάθη μπορεί να είναι πηγή δυσφορίας και ακόμη και φόβου. Οι αποτυχίες τους μπορεί να φαίνονται σαν μια αντανάκλαση των δικών σας αποτυχιών ως γονιού, επομένως είστε πάντα έτοιμοι με έναν λόγο και μια εξήγηση.

Ο γονέας που παίρνει αποφάσεις

Είναι σημαντικό να αφήνετε τα παιδιά να πειραματίζονται και να δοκιμάζουν νέα πράγματα. Εάν το αθλητικό παιδί σας αποφασίσει ότι θέλει να παραλείψει το μπέιζμπολ φέτος και να κάνει ακρόαση για το σχολικό παιχνίδι, μπορεί να είστε δύσπιστοι, αν όχι εντελώς αποθαρρυντικοί.

Μπορεί να φοβάστε ότι το παιδί σας δεν θα είναι αρκετά καλό σε αυτή τη νέα ενασχόληση ή ότι χάνει μια ευκαιρία να λάμψει σε έναν τομέα στον οποίο ήδη διαπρέπει.

Μαζί με τις επιλογές για το τι να κάνετε, μπορεί να ανησυχείτε για το με ποιον κάνουν πράγματα. Μπορεί να θέλετε να έχουν τους «σωστούς» φίλους. Μπορεί να αισθάνεστε ότι επικυρώνεστε από τα επιτεύγματα του παιδιού σας και να νιώθετε ικανοποίηση βλέποντας το παιδί σας να υπερέχει και να ταιριάζει.

Ποια είναι τα σημάδια των υπερπροστατευτικών γονιών;

Οι υπερπροστατευτικοί γονείς εμπίπτουν σε μια αρκετά ευρεία κατηγορία γονικής μέριμνας. Μερικοί μπορεί να οδηγούνται από φόβο τραυματισμού, ενώ άλλοι μπορεί να ανησυχούν ότι τα παιδιά τους δεν θα έχουν επιτυχία χωρίς τη συνεχή προσοχή τους.

Παρά τις διαφορετικές συνθήκες, υπάρχουν μερικά σημάδια υπερπροστατευτικής ανατροφής των παιδιών.

Έλεγχος επιλογών

Εάν παίρνετε διαρκώς μεγάλες και μικρές αποφάσεις για το παιδί σας χωρίς να του επιτρέπετε να σκεφτεί μόνο του τις επιλογές, μπορεί να είστε υπερπροστατευτικός γονέας.

Εάν το παιδί σας θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο (όπως ένα άθλημα ή χόμπι), αλλά επιμένετε να μένει με αυτό που ξέρει ή αυτό που θέλετε, καταπιέζετε δικα τους οδηγώ, δείχνοντας δυσπιστία και υποθέτοντας εσύ έχω αρκετή φρόνηση.

Είναι σημαντικό να δίνετε στα παιδιά χώρο να εξετάσουν μόνα τους επιλογές. Φυσικά, μπορούμε να τους συμβουλεύσουμε, αλλά τελικά, θέλουμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας να είναι ανεξάρτητοι στοχαστές με τις δικές τους σίγουρες απόψεις.

Προφύλαξη από την αποτυχία

Μπορεί να είναι δελεαστικό να παρέμβετε και να «σώσετε» το παιδί σας από έναν κακό βαθμό ή τραυματισμένο εγώ. Τούτου λεχθέντος, το να έχετε τον δάσκαλο του παιδιού σας σε γρήγορη κλήση μπορεί να είναι ενδεικτικό ενός μεγαλύτερου προβλήματος ανατροφής.

Τα παιδιά είναι ανθεκτικά, αλλά μόνο αν τους δώσουμε την ευκαιρία να ριμπάουντ. Η επιτυχία είναι μεγάλη, αλλά τα παιδιά δεν θα ευδοκιμήσουν πραγματικά μέχρι να μάθουν να ξεπερνούν τις καθημερινές αποτυχίες.

Υπερβολική αντίδραση σε αποτυχίες

Εάν είστε εξοργισμένοι με τον σποραδικό κακό βαθμό ή απογοητεύεστε όταν το παιδί σας απορρίπτεται από μια ευκαιρία, πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να γίνετε σαν την Έλσα — αφήστε το να φύγει. Η υπερβολική αντίδραση σε περιστασιακές αποτυχίες δεν βοηθά εσάς ή το παιδί σας να προσαρμοστείτε και να αναπτυχθείτε.

Φόβος τραυματισμού

Εάν προειδοποιήσετε το παιδί σας να προσέχει τα δάχτυλά του κάθε φορά που κλείνει την πόρτα του ντουλαπιού ή λαχανιάζει όταν σκοντάφτει περιστασιακά πάνω από τα πόδια του, ανησυχείτε (λογικά) για την ασφάλειά του.

Βεβαίως, κανείς δεν θέλει ένα παιχνίδι να τελειώνει με κλάματα, αλλά τα ταξίδια, οι διαρροές και οι γρατζουνιές είναι μέρος της παιδικής ηλικίας. Εφόσον ένα παιδί δεν βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, θα πρέπει να προσπαθείτε να δαγκώνετε τη γλώσσα σας από καιρό σε καιρό — διαφορετικά οι πραγματικοί τροχοί προπόνησης μπορεί να μην ξεκολλήσουν ποτέ.

Έντονη εστίαση στα επιτεύγματα

Εάν είστε τόσο συγκεντρωμένοι στα επιτεύγματα του παιδιού σας που δεν αφιερώνετε χρόνο για να τα γιορτάσετε και να απολαύσετε τις πιο απλές στιγμές, εσείς (και ενδεχομένως το παιδί σας) χάνετε.

Μπορείτε να προγραμματίσετε δασκάλους και να εγγράψετε το παιδί σας για όλες τις δραστηριότητες εμπλουτισμού, αλλά η εστίαση αποκλειστικά σε ακαδημαϊκούς και μετρήσιμα επιτεύγματα θα μπορούσε να είναι επιζήμια για την ψυχική και συναισθηματική ευημερία του παιδιού σας. Πρέπει να αφήσουμε τα παιδιά μας να γίνουν παιδιά.

Ακραίες ανταμοιβές και αυστηροί κανόνες

Η καταφυγή σε παράξενες ανταμοιβές για να παρακινήσετε τα παιδιά και σκληρές τιμωρίες για να τα αποτρέψουν είναι ένα άλλο κοινό σημάδι υπερπροστατευτικής ανατροφής των παιδιών.

Θέλετε το παιδί σας να παρακινείται από τη δική του εσωτερική ορμή και να ενθουσιάζεται από νέες εμπειρίες — να μην εξαρτάται από δωροδοκίες και να φοβάται τις απειλές.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις των υπερπροστατευτικών γονέων;

Όλοι οι γονείς κάνουν λάθη και είναι συνήθης πρακτική να ανησυχείτε για τις πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της λήψης των αποφάσεών σας. Αλλά πρέπει να ειπωθεί ότι δεν υπάρχει ένας σωστός τρόπος για γονέα. Πρέπει να δείξετε χάρη και ευγένεια σε αυτό το ταξίδι και να ξέρετε ότι δεν πρόκειται να έχετε πάντα τις σωστές απαντήσεις.

Ωστόσο, ο εντοπισμός τυχόν υπερπροστατευτικών τάσεων τώρα μπορεί να βοηθήσει στην προσαρμογή του αποτελέσματος για εσάς και τα παιδιά σας, όπως αυτό το στυλ ανατροφής μπορώ έχουν μόνιμες αρνητικές συνέπειες.

Παιδιά απροετοίμαστα

Ίσως το πιο σημαντικό, ένας υπερπροστατευτικός γονέας μπορεί να δημιουργήσει ένα παιδί που δεν είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει αυτό που μπορεί να του ρίξει η ζωή. Είναι τόσο συνηθισμένοι να έχουν έναν γονέα να κάνει τα σχέδιά του και να καθαρίζει τα χάλια τους που μπορεί να είναι αβοήθητοι απέναντι σε μικρές προκλήσεις και μεγάλα εμπόδια.

Παραπλανητικά παιδιά

Εάν το παιδί σας αισθάνεται ασφυξία από την πολύ πρακτική σας προσέγγιση στη γονική μέριμνα, μπορεί να αρχίσει να λέει ψέματα. Εάν αισθάνονται ανίκανοι να αντιμετωπίσουν την πίεση μη ρεαλιστικών προσδοκιών ή αυστηρών κανόνων, μπορεί να διαστρεβλώσουν την αλήθεια για να χειραγωγήσουν το αποτέλεσμα και να αλλάξουν την αναμενόμενη απάντησή σας.

Εξαρτημένα, χωρίς αυτοπεποίθηση παιδιά

Εάν το παιδί σας περιμένει πάντα από εσάς να εμπλακείτε, μπορεί να μην αναπτύξει την αυτοεκτίμηση που χρειάζεται για να γίνει συνήγορος του εαυτού του.

Εάν κάνετε τα πάντα για αυτούς (από βασικές δουλειές μέχρι την ολοκλήρωση σχολικών έργων), μπορεί να αρχίσουν να περιμένουν από εσάς να κάνετε άλλα απλά πράγματα που μπορώ και πρέπει κάνουν οι ίδιοι. Αντί να αναλαμβάνουν νέες προκλήσεις, είναι ικανοποιημένοι να περιμένουν τους άλλους να χειριστούν τα ζητήματα.

Επιπλέον, μια μελέτη του 2013 από το Πανεπιστήμιο της Mary Washington στη Βιρτζίνια διαπίστωσε ότι τα παιδιά γονέων ελικοπτέρων ήταν πιο επιρρεπή σε άγχος και κατάθλιψη στα τέλη της εφηβείας και στα κολεγιακά τους χρόνια.

Φοβισμένα παιδιά

Εάν σταματήσετε ένα μικρό παιδί να κάνει πράγματα που μπορεί να έχουν αρνητικά αλλά σχετικά αβλαβή αποτελέσματα, μπορεί να φοβηθεί υπερβολικά να δοκιμάσει νέα πράγματα. Μπορεί να ανησυχούν ότι θα πληγωθούν ή θα απορριφθούν και τελικά αποφεύγουν τις εμπειρίες τους.

Δικαιούμενα παιδιά

Τα παιδιά που έχουν συνηθίσει να έχουν τα πράγματα να πηγαίνουν όπως θέλουν οι γονείς τους μπορεί να περάσουν πιο δύσκολα στο μέλλον όταν συνειδητοποιήσουν ότι η ζωή δεν λειτουργεί πάντα έτσι. Μπορεί ακόμη και να νιώθουν ότι αξίζουν πράγματα που δεν έχουν κερδίσει.

Επιπλέον, αυτό το ζήτημα συγχέεται εάν έχουν διαρκώς κίνητρο από ανταμοιβές και όχι από αυτοϊκανοποίηση.

Συμβουλές για υπερπροστατευτικούς γονείς, καθώς και για εκείνους που τους δέχονται

Εάν κουνάτε το κεφάλι σας από ντροπή, να είστε σίγουροι ότι δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πολλοί υπερπροστατευτικοί γονείς, που όπως και εσείς, θέλουν απλά τα μωρά τους να είναι ευτυχισμένα με υψηλές επιδόσεις.

Ο εντοπισμός του προβλήματος με την υπερπροστατευτικότητα είναι η μισή μάχη. Μπορείτε να μάθετε από λάθη του παρελθόντος, να προσαρμόσετε το γονεϊκό σας στυλ — ενώ εξακολουθείτε να δείχνετε άφθονη αγάπη και υποστήριξη και να αναπτύξετε μια πιο υγιή σχέση με τα παιδιά σας.

Βήματα που μπορείτε να κάνετε ως υπερπροστατευτικός γονέας

• Πάρτε έμπνευση από άλλους. Μιλήστε με άλλους γονείς του φιλικού σας κύκλου ή της κοινότητας του οποίου το στυλ γονικής μέριμνας θαυμάζετε. Ζητήστε τους τις ιδέες τους και ανταλλάξτε ιστορίες. Αλλά να θυμάστε, δεν υπάρχει τέλειος γονιός και κανένα στυλ ανατροφής των παιδιών δεν είναι καλύτερο για όλα τα παιδιά σε κάθε περίσταση.
• Κάντε μια ανοιχτή συζήτηση. Κρατήστε ανοιχτούς τους δρόμους επικοινωνίας με το παιδί σας, ανεξάρτητα από την ηλικία του. Να είστε ανοιχτοί σε ιδέες και πρόθυμοι να ακούσετε τα θέλω και τις επιθυμίες τους — ακόμα κι αν αυτά είναι διαφορετικά από τα δικά σας.
• Να είστε χαλαροί με τον εαυτό σας (και τα παιδιά σας). Δώστε μια ανάσα στον εαυτό σας. Ως αιωρούμενος γονέας, μπορεί να απολαύσετε λίγο τη χαλάρωση. Εάν το νήπιό σας πειραματίζεται στην παιδική χαρά, αφήστε το να συμβεί και αφήστε τις συνέπειες να ακολουθήσουν. Εφόσον το παιδί σας είναι ασφαλές, μπορείτε να αφήσετε τη φύση να ακολουθήσει την πορεία της. Χαλαρώστε το ένστικτό σας να κλείσετε τα πράγματα και να δείτε πώς αντιδρά το παιδί σας. Μπορεί να σας εκπλήξουν.
• Μιλήστε με έναν επαγγελματία. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα να απομακρυνθείτε από τους υπερπροστατευτικούς τρόπους σας, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Η θεραπεία μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αξιοποιήσετε τα αληθινά σας κίνητρα και να βρείτε καλύτερους μηχανισμούς αντιμετώπισης.

Σχετικά με την υπερπροστατευτική ανατροφή των παιδιών;

Εάν έχετε να κάνετε με τους δικούς σας υπερπροστατευτικούς γονείς – είτε είστε παιδί, έφηβος είτε ενήλικας – έχετε επίσης λίγη δουλειά μπροστά σας.

Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του προβλήματος: Ξεκινήστε μια φιλική συζήτηση με τους γονείς σας και εκφράστε τα συναισθήματά σας. Ενημερώστε τους ότι θέλετε να σπάσετε αυτόν τον κύκλο συμπεριφοράς.

Μπορεί να πιστεύετε ότι οι γονείς σας ελέγχουν τις επιλογές σας, και ως αποτέλεσμα μπορεί να εκτοξευθείτε. Η θετική αλλαγή δεν θα συμβεί μέχρι να αναλάβετε την ευθύνη για τις δικές σας απαντήσεις, να ανοίξετε τα συναισθήματά σας και να ορίσετε κάποια όρια.

Η εξωτερική συμβουλευτική μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά χρήσιμη για να βοηθήσει εσάς και τους γονείς σας να επιτύχετε ισορροπία.

Πάρε μακριά

Η εύρεση μιας κατάλληλης προσέγγισης για την ανατροφή των παιδιών μπορεί να είναι μια ρευστή διαδικασία γεμάτη δοκιμές, λάθη και συμβιβασμούς.

Αν ταυτίζεστε ως υπερπροστατευτικός γονέας, μπορεί να θέλετε να δουλέψετε πάνω σε κάποιες προβληματικές τάσεις και να δοκιμάσετε κάποιες νέες στρατηγικές — και αυτό είναι εντάξει. Η ανατροφή των παιδιών είναι ένα ταξίδι και εσείς και τα παιδιά σας μπορώ και θα αναπτύσσω. Έχετε πίστη στον εαυτό σας και τα παιδιά σας — μπορείτε να το κάνετε αυτό μαζί.