Τριχόπτωση στο Accutane

Κατανόηση του Accutane

Τι λέει η έρευνα για την τριχόπτωση

Η τριχόπτωση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει μείωση του αριθμού των μαλλιών και της πυκνότητας των μαλλιών, είναι μια ανεπιθύμητη παρενέργεια της θεραπείας με ισοτρετινοΐνη. Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι αυτή η απώλεια μαλλιών ήταν προσωρινή, αν και η αραίωση των μαλλιών μπορεί να συνεχιστεί μετά τη διακοπή της θεραπείας.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Οστεοπαθητικό Κολλέγιο Δερματολογίας (AOCD), περίπου το 10 τοις εκατό των χρηστών Accutane αντιμετωπίζουν προσωρινή αραίωση μαλλιών.

Μια μελέτη του 2018, ωστόσο, διαπίστωσε ότι η ισοτρετινοΐνη δεν επηρεάζει τη βραχυπρόθεσμη ανάπτυξη των μαλλιών. Κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι η τριχοφυΐα επηρεάζεται μόνο όταν οι άνθρωποι λαμβάνουν πολύ υψηλές δόσεις του φαρμάκου.

Πρόληψη της τριχόπτωσης στο Accutane

Τα άτομα που χρησιμοποιούν ισοτρετινοΐνη μπορούν να λάβουν μέτρα για να περιορίσουν και πιθανώς να αποτρέψουν την τριχόπτωση και την αραίωση των μαλλιών.

Αυξήστε την πρόσληψη βιταμινών Β

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014, η θεραπεία με ισοτρετινοΐνη μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια βιταμινών Β — συγκεκριμένα φυλλικού οξέος (βιταμίνη Β-9).

Εάν αντιμετωπίζετε ανεπάρκεια, εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπληρώματα βιταμίνης Β ή να αυξήσετε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε φυλλικό οξύ. Αυτό περιλαμβάνει αβοκάντο, μπρόκολο και μπανάνες.

Ψώνια για συμπληρώματα βιταμίνης Β.

Μειώστε το άγχος

Το άγχος μπορεί να παίξει παράγοντα στην τριχόπτωση. Εάν παίρνετε ισοτρετινοΐνη, το άγχος θα μπορούσε ενδεχομένως να επιδεινώσει τα συμπτώματα της τριχόπτωσης.

Σκεφτείτε να δοκιμάσετε δραστηριότητες ανακούφισης από το άγχος, όπως ο διαλογισμός ή η γιόγκα. Διαβάστε για άλλους τρόπους ανακούφισης από το άγχος.

Δοκιμάστε την ενυδάτωση

Η ισοτρετινοΐνη μπορεί να ξηράνει σοβαρά τα μαλλιά και το δέρμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εύθραυστα μαλλιά που σπάνε εύκολα. Ζητήστε από τον δερματολόγο σας να σας προτείνει κατάλληλα σαμπουάν και μαλακτικά.

Αποφύγετε τις χημικές επεξεργασίες

Εξετάστε το ενδεχόμενο να αποφύγετε τη λεύκανση, τη βαφή ή τη χρήση άλλων χημικών θεραπειών στα μαλλιά σας εάν παίρνετε ισοτρετινοΐνη. Πολλά από αυτά τα προϊόντα μπορούν να αποδυναμώσουν τα μαλλιά σας, γεγονός που θα μπορούσε να επιδεινώσει την αραίωση των μαλλιών.

Προσοχή στο βούρτσισμα

Μπορείτε να αποφύγετε πρόσθετη ζημιά στα μαλλιά μη βουρτσίζοντας τα μαλλιά σας ενώ είναι βρεγμένα. Περάστε τα δάχτυλά σας μέσα από αυτό.

Προστατέψτε το κεφάλι σας από τον ήλιο

Σκεφτείτε να φοράτε καπέλο ή κασκόλ όταν είστε έξω για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τις ακτίνες UV του ήλιου.

Προσαρμόστε τη δοσολογία

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την προσαρμογή της δοσολογίας έτσι ώστε το φάρμακο να εξακολουθεί να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ακμή, αλλά να μην προκαλεί απώλεια μαλλιών.

Πάρε μακριά

Εάν παίρνετε ισοτρετινοΐνη για τη θεραπεία σοβαρών τύπων ακμής (όπως η οζώδης ακμή), μπορεί να εμφανίσετε αραίωση μαλλιών ως παρενέργεια.

Η τριχόπτωση είναι πιθανόν προσωρινή και τα μαλλιά σας θα πρέπει να αρχίσουν να ξαναβγαίνουν όταν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.

Μπορείτε επίσης να λάβετε ορισμένα μέτρα για την πρόληψη ή τον περιορισμό της τριχόπτωσης που προκαλείται από την ισοτρετινοΐνη. Τα προληπτικά βήματα μπορεί να περιλαμβάνουν την αποφυγή του ήλιου, την αύξηση της πρόσληψης φυλλικού οξέος, την ενυδάτωση και την προσαρμογή της δοσολογίας σας.

Μιλήστε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για να δείτε εάν μπορούν να προτείνουν άλλες ενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσουν τις ανησυχίες σας.

Q&A: Εναλλακτικές λύσεις στο Accutane