Το Healthline x The Man Enough Podcast παρουσιάζει το No More Silence

Η επανάληψη της σχέσης των ανδρών με τον ανδρισμό και την υγεία τους είναι μια απαραίτητη παρέμβαση για την υγεία. Οι άνδρες έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής από τις γυναίκες, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαταραχή χρήσης ουσιών από τις γυναίκες και είναι πιο πιθανό να αυτοκτονήσουν – αλλά συχνά σιωπούν για τα συμπτώματά τους εν μέρει λόγω άκαμπτων, ξεπερασμένων αντιλήψεων για τον ανδρισμό. Αυτή η σιωπή κυριολεκτικά μας σκοτώνει. Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε.

Για τον μήνα ευαισθητοποίησης για την υγεία των ανδρών, η Healthline συνεργάζεται με τον Justin Baldoni’s Το podcast The Man Enough Για Όχι άλλη σιωπή— μια σειρά βίντεο τεσσάρων επεισοδίων που εξερευνά διαφορετικές πτυχές της ανδρικής υγείας. Το πάνελ μας με τον Justin Baldoni και το Man Enough συνδιοργανωτές του Τζέιμι Χιθ και της Λιζ Πλανκ καλωσορίζουν τον εργαζόμενο στη δικαιοσύνη Yolo Akili Robinson για να μοιραστούν προσωπικές ιστορίες και συμβουλές για το πώς μπορούμε να σπάσουμε τη σιωπή και τα στίγματα που περιβάλλουν τον ανδρισμό. Παρακάτω, συζητούν πώς μπορούμε όλοι να κάνουμε καλύτερα για να επεκτείνουμε τον ορισμό μας για την αρρενωπότητα για να δημιουργήσουμε χώρους για άντρες, αγόρια και αρρενωπούς ανθρώπους που να έχουν συμπόνια για τον εαυτό τους, να ασκούν ευάλωτη θέση και να αναλαμβάνουν ενέργειες για ένα πιο υγιές αύριο.

Yolo Akili Robinson: Vulnerability and Black Masculinity (Re)Imagined

Ο Yolo Akili Robinson είναι βραβευμένος συγγραφέας, εργαζόμενος στη δικαιοσύνη, γιόγκι και ιδρυτής και εκτελεστικός διευθυντής της BEAM (Black Emotional and Mental Health Collective). Σε αυτό το επεισόδιο, ο Yolo μοιράζεται πόσο νωρίς ξεκινά η κοινωνικοποίηση του «να είσαι άντρας» και «να μην εκφράζεις αδυναμία». Το έργο του Yolo στη συμβουλευτική συνομηλίκων με μαύρα αγόρια και άνδρες, το HIV/AIDS και τη θεραπεία της δικαιοσύνης χρησιμεύουν ως ισχυρά παραδείγματα για το τι είναι δυνατό όταν τα άτομα συγκεντρώνονται για να θέσουν το ένα το άλλο υπεύθυνο με πρακτικά εργαλεία και υποστήριξη της κοινότητας.

Πόροι

Black Masculinity Re(Imagiend)
Συμβουλές για την εύρεση ενός παρόχου υγειονομικής περίθαλψης που είναι σύμμαχος LGBTQ+
Από το Psych Central: Healthy Masculinity
Από το Psych Central: Inside Mental Health Podcast

Justin Baldoni: Compassion for Male Bodies: Preventive Care and Body Image

Κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι ο όμορφος, επιτυχημένος ηθοποιός/σκηνοθέτης Justin Baldoni δεν ανησυχεί στον κόσμο όσον αφορά τη σωματική και ψυχική του υγεία: ξανασκεφτείτε το. Ο Justin μοιράζεται την εμπειρία του με τη σωματική δυσμορφία – που επιδεινώθηκε μόνο από τη βιομηχανία του θεάματος – και ο Yolo και ο Justin μοιράζονται πρακτικές συμβουλές ενσυνειδητότητας για να προσδιορίσουν τα κίνητρα με τη «σκάλα γιατί». Ο Justin μοιράζεται επίσης πώς η αντίσταση του πατέρα του να δει έναν γιατρό ενθάρρυνε τον Justin να υιοθετήσει μια προληπτική προσέγγιση στις δικές του προληπτικές εξετάσεις για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, έναν σημαντικό κίνδυνο για την υγεία των ανδρών.

TW: σωματική δυσμορφία

Πόροι

Κατανόηση και θεραπεία της μυϊκής δυσμορφίας
Καρκίνος του παχέος εντέρου 101

Τζέιμι Χιθ: Υγιεινή γήρανση και δύναμη υποστήριξης από συνομηλίκους

Μεγαλώνοντας, ο Τζέιμι ένιωσε ότι δεν ήταν επιλογή για εκείνον να εκφράσει αδυναμία, ειδικά ως Μαύρος. Μέσα από χρόνια θεραπείας και συμμετοχής σε προγράμματα 12-Βημάτων, ο Jamey μοιράζεται πώς φροντίζει προληπτικά τη σωματική και ψυχική του υγεία. Ως άνδρας άνω των 50 ετών, το παράδειγμα του Jamey είναι ισχυρό για τους ηλικιωμένους που θα επωφελούνταν από τακτικές εξετάσεις με γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ειδικά για καταστάσεις όπως ο καρκίνος του δέρματος, ο καρκίνος του παχέος εντέρου, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος του προστάτη — που διαγιγνώσκονται πιο συχνά και απειλητική για τη ζωή των ανδρών καθώς μεγαλώνουν.

TW: σεξουαλική κακοποίηση, κακοποίηση στενού συντρόφου

Πόροι

Ο απόλυτος οδηγός προληπτικής φροντίδας για άνδρες
Προβολές για τον καρκίνο του δέρματος για άνδρες: Γιατί έχει σημασία και τι να περιμένετε
The Sunscreen Gap: Χρειάζονται ακόμη οι μαύροι αντηλιακό;

Liz Plank: Το φύλο, το στίγμα και ο κρίσιμος ρόλος της γλώσσας στην υγεία

Έχετε αισθανθεί ποτέ ότι δεν θα μπορούσατε να υποφέρετε από μια κατάσταση υγείας επειδή δεν ήταν “ανδρική;” Σε αυτό το επεισόδιο, η Liz και η Yolo μοιράζονται μια οικεία ανταλλαγή απόψεων σχετικά με το πώς οι συνθήκες ψυχικής υγείας και η ενδοοικογενειακή κακοποίηση συχνά εξαρτώνται από το φύλο, προσθέτοντας στην πρόκληση να μιλήσουμε για αυτά τα στιγματισμένα θέματα υγείας. Αυτό το επεισόδιο είναι μια απογοητευτική υπενθύμιση της χρήσης συνειδητής γλώσσας χωρίς αποκλεισμούς στην υγειονομική περίθαλψη και τη δύναμη των λέξεων που χρησιμοποιούμε.

TW: κακοποίηση οικείου συντρόφου