Το να φοράς καπέλο προκαλεί τριχόπτωση;

Καπέλα και τριχόπτωση

Τι λέει η έρευνα

Σε μια μελέτηοι επιστήμονες ερεύνησαν πώς πολλοί διαφορετικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρέασαν την τριχόπτωση σε 92 ζεύγη πανομοιότυπων διδύμων. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα δίδυμα που φορούσαν καπέλο παρουσίασαν λιγότερη απώλεια μαλλιών στην περιοχή πάνω από το μέτωπό τους από τα δίδυμα που δεν φορούσαν καπέλο.

Άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με την αυξημένη τριχόπτωση στην ίδια περιοχή περιλαμβάνουν:

• αυξημένη διάρκεια άσκησης
• πίνοντας περισσότερα από τέσσερα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα
• περισσότερα χρήματα που ξοδεύονται για προϊόντα τριχόπτωσης

Ωστόσο, ο δερματολόγος της κλινικής του Κλίβελαντ, Δρ Τζον Άντονι, είπε ότι η χρήση πολύ στενών ή καυτών καπέλων θα μπορούσε ενδεχομένως να μειώσει τη ροή του αίματος στους θύλακες των τριχών. Αυτό συμβαίνει επειδή η μείωση της ροής του αίματος θα μπορούσε να στρεσάρει τους θύλακες των τριχών και να τους προκαλέσει πτώση. Αυτή η τριχόπτωση είναι συνήθως προσωρινή, αλλά μπορεί να γίνει μόνιμη με την πάροδο του χρόνου.

Εάν ανησυχείτε για τη σχέση μεταξύ της τριχόπτωσης και της χρήσης καπέλων, φορέστε φαρδιά καπέλα αντί για πιο στενά καπέλα.

Αγοράστε φαρδιά καπέλα εδώ.

Τι προκαλεί την τριχόπτωση στο τριχωτό της κεφαλής;

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες συνήθως χάνουν περίπου 100 τρίχες την ημέρα. Αυτή η τριχόπτωση είναι υγιής και φυσική. Δεν προκαλεί λέπτυνση ή απώλεια μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής, επειδή νέες τρίχες αναπτύσσονται ταυτόχρονα.

Όταν η διαδικασία της τριχόπτωσης και της ανάπτυξης δεν είναι ισορροπημένη, μπορεί να αρχίσετε να χάνετε μαλλιά.

Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να συμβεί όταν οι θύλακες της τρίχας καταστραφούν και αντικατασταθούν από ουλώδη ιστό, κάτι που θα μπορούσε να συμβεί εάν φοράτε ένα πολύ στενό καπέλο. Αλλά αυτό είναι απίθανο.

Οι γνωστές αιτίες της τριχόπτωσης στο τριχωτό της κεφαλής περιλαμβάνουν:

Γενεσιολογία

Η ύπαρξη οικογενειακού ιστορικού τριχόπτωσης είναι η πιο κοινή αιτία τριχόπτωσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η γενετική τριχόπτωση εμφανίζεται συνήθως αργά κατά την ενήλικη ζωή.

Οι άνδρες τείνουν να χάνουν πρώτα τα μαλλιά πάνω από το μέτωπό τους ή σε ένα φαλακρό σημείο στην κορυφή του κεφαλιού τους. Οι γυναίκες τείνουν να βιώνουν μια συνολική αραίωση των μαλλιών τους.

Ορμονικές αλλαγές

Όπως πολλές από τις διαδικασίες του σώματος, η ανάπτυξη και η απώλεια μαλλιών ελέγχονται από αλλαγές στα επίπεδα ορμονών του σώματος. Η εγκυμοσύνη, ο τοκετός, η εμμηνόπαυση και τα προβλήματα του θυρεοειδούς μπορούν όλα να επηρεάσουν τα επίπεδα των ορμονών στο σώμα σας και να επηρεάσουν την ανάπτυξη και την απώλεια μαλλιών σας.

Ιατρικές καταστάσεις

Η δακτυλίτιδα, μια μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος, μπορεί επίσης να προκαλέσει πτώση των μαλλιών από το τριχωτό της κεφαλής. Ο διαβήτης, ο λύκος και η σημαντική απώλεια βάρους μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής.

Φάρμακα και συμπληρώματα

Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την απώλεια μαλλιών ως παρενέργεια της λήψης ορισμένων ειδών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων για τη θεραπεία:

• Καρκίνος
• αρθρίτιδα
• καρδιακή ασθένεια
• αρθρίτιδα
• υψηλή πίεση του αίματος

Η ακτινοθεραπεία στο κεφάλι μπορεί επίσης να προκαλέσει τριχόπτωση και να οδηγήσει σε ανάπτυξη λεπτών τριχών όταν αυτά μεγαλώσουν ξανά.

Στρες

Τα υψηλά επίπεδα στρες σχετίζονται με διάφορες καταστάσεις τριχόπτωσης. Ένα από τα πιο κοινά ονομάζεται γυροειδής αλωπεκία. Αυτή είναι μια αυτοάνοση κατάσταση που προκαλείται από το στρες. Προκαλεί αποσπασματική απώλεια μαλλιών σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.

Μερικοί άνθρωποι τραβούν τα μαλλιά τους για να αντιμετωπίσουν αρνητικά ή άβολα συναισθήματα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται τριχοτιλλομανία.

Η εμπειρία ενός αγχωτικού γεγονότος όπως σωματικό ή συναισθηματικό σοκ μπορεί να οδηγήσει σε γενική αραίωση των μαλλιών μετά από αρκετούς μήνες. Συνήθως αυτού του είδους η τριχόπτωση είναι προσωρινή.

Χτενίσματα και θεραπείες μαλλιών

Η υπερβολική περιποίηση και το υπερβολικό styling των μαλλιών μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Στυλ όπως τα πολύ σφιχτά κοτσιδάκια ή τα κορνέ μπορεί να προκαλέσουν αλωπεκία έλξης, ένα είδος σταδιακής τριχόπτωσης που προκαλείται από μια συνεχή δύναμη έλξης που εφαρμόζεται στα μαλλιά.

Οι θεραπείες μαλλιών με ζεστό λάδι και τα μόνιμα (perms) μπορεί να βλάψουν τους θύλακες των τριχών στην κορυφή του κεφαλιού σας, προκαλώντας φλεγμονή τους και πτώση των μαλλιών. Εάν οι θύλακες της τρίχας αρχίσουν να σημαδεύουν, η τρίχα μπορεί να χαθεί οριστικά.

Το takeaway

Αν και οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι ότι τα καπέλα προκαλούν τριχόπτωση στους άνδρες, δεν φαίνεται πιθανό. Ωστόσο, ως προληπτικό μέτρο, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε να φοράτε υπερβολικά στενά καπέλα.

Επειδή η τριχόπτωση είναι κυρίως γενετική, μπορεί να μην μπορείτε να αποτρέψετε εντελώς τη φαλάκρα. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε είδη τριχόπτωσης που μπορούν να προληφθούν.

Μερικές συμβουλές για την αποφυγή της τριχόπτωσης περιλαμβάνουν:

• Μην φοράτε υπερβολικά στενά ή τραβηγμένα χτενίσματα όπως πλεξούδες, κότσους και αλογοουρές.
• Αποφύγετε να στρίβετε, να χαϊδεύετε ή να τραβάτε τα μαλλιά σας.
• Να είστε ευγενικοί όταν λούζετε και βουρτσίζετε τα μαλλιά σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να αποφύγετε το τράβηγμα των μαλλιών όταν βουρτσίζετε.
• Μην χρησιμοποιείτε σκληρές θεραπείες μαλλιών που μπορεί να προκαλέσουν τριχόπτωση, όπως ζεστά ρολά, σίδερα για μπούκλες, θεραπείες με ζεστό λάδι και μόνιμα.
• Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων και συμπληρωμάτων που είναι γνωστό ότι προκαλούν τριχόπτωση. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ή σταματήσετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκου ή συμπληρώματος.
• Προστατέψτε τα μαλλιά σας από την έντονη ηλιακή ακτινοβολία και άλλες πηγές υπεριώδους ακτινοβολίας, όπως σολάριουμ, φορώντας ένα κασκόλ, χαλαρό καπέλο ή άλλη μορφή προστασίας του κεφαλιού.
• Κόψτε το κάπνισμα, καθώς Το κάπνισμα συνδέεται με την τριχόπτωση στους άνδρες.
• Ζητήστε ένα ψυκτικό καπάκι εάν λαμβάνετε θεραπεία με χημειοθεραπεία. Τα ψυκτικά καπάκια μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου απώλειας μαλλιών κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Εάν έχετε αρχίσει να χάνετε τα μαλλιά σας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για βοήθεια στον εντοπισμό των πιθανών αιτιών και την εύρεση της καλύτερης λύσης για εσάς.