Το να κάνετε ένα Piercing Shen Men έχει οφέλη για την υγεία;

Τι σχέση έχει αυτό το piercing με τα σημεία acupressure;

Νιώθετε αυτό το παχύ κομμάτι χόνδρου που προεξέχει ακριβώς κάτω από την επάνω καμπύλη του αυτιού σας; Βάλτε ένα δαχτυλίδι (ή ένα καρφί) σε αυτό, και έχετε ένα τρυπάνι σεν άντρες.

Αυτό δεν είναι απλώς ένα συνηθισμένο piercing για εμφάνιση ή νευρικότητα – έχει υποστηριχθεί ότι το τρύπημα sen men μπορεί επίσης να έχει οφέλη για άτομα με άγχος ή ημικρανία. Υπάρχει όμως κάποια εγκυρότητα πίσω από αυτούς τους ισχυρισμούς;

Ας δούμε πώς υποτίθεται ότι λειτουργεί ένα τρύπημα σε άνδρες, τι λέει η έρευνα και τι πρέπει να γνωρίζετε εάν αποφασίσετε να κάνετε αυτό το piercing.

Πώς λέγεται ότι λειτουργεί ένα τρύπημα σε άνδρες

Τα τρυπήματα Shen Men υποστηρίζεται ότι μειώνουν τον πόνο που σχετίζεται με την ημικρανία και μειώνουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων άγχους, δουλεύοντας σε σημεία πίεσης που λέγεται ότι υπάρχουν σε αυτό το μέρος του αυτιού σας.

Οι ειδικοί του βελονισμού και οι ειδικοί της ολιστικής υγείας πιστεύουν ότι η πίεση από τη θέση τρυπήματος του sen men (μαζί με τη θέση διάτρησης του daith κοντά) ασκεί μόνιμη διέγερση στο πνευμονογαστρικό νεύρο.

Το πνευμονογαστρικό νεύρο, το μακρύτερο από τα 12 νεύρα στο κεφάλι σας, διακλαδίζεται κατά μήκος του σώματός σας μέχρι τον χόνδρο του αυτιού σας και μέχρι το κόλον σας.

Πονοκέφαλοι και ημικρανία

Δεν έχει γίνει έρευνα συγκεκριμένα για τις επιδράσεις που έχει το τρύπημα sen men στους πονοκεφάλους και την ημικρανία.

Υπάρχουν ανέκδοτες ενδείξεις ότι μειώνει τη σοβαρότητα των κρίσεων ημικρανίας, όπως ακριβώς ο στενός ξάδερφος του sen men που κάνει piercing, το daith piercing.

Υπάρχει λίγη περισσότερη έρευνα για το piercing και την ημικρανία — α Μελέτη 2017 στο Frontiers in Neurology προτείνει ότι η διέγερση του πνευμονογαστρικού νεύρου μπορεί να ρυθμίσει τις οδούς του πόνου που οδηγούν σε κρίσεις ημικρανίας και πονοκεφάλους τάσης.

Η μελέτη προειδοποιεί επίσης ότι χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα για να επαληθευτεί εάν αυτό είναι πραγματικά αληθινό, καθώς δεν έχουν γίνει ελεγχόμενες κλινικές δοκιμές είτε για το piercing του daith είτε για το shen men σε σχέση με την ημικρανία.

Ανησυχία

Υπάρχουν ακόμη λιγότερα στοιχεία εκεί έξω ότι το τρύπημα των sen men έχει οποιαδήποτε επίδραση στα συμπτώματα άγχους.

Τι λέει η έρευνα για το σημείο πίεσης sen men

Κάποιες έρευνες υποδεικνύουν ότι αυτή η σταθερή πίεση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ορισμένων συμπτωμάτων ημικρανίας και άγχους — λοιπόν, τι λέει η επιστήμη για το σημείο πίεσης των sen men;

Πρώτον, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι λίγη έρευνα υπάρχει για να υποστηρίξει οποιαδήποτε επίδραση του σημείου πίεσης του sen men στον πόνο ή το άγχος.

Όμως οι ερευνητές εξέτασαν άλλες επιπτώσεις.

ΕΝΑ Μελέτη 2013 στο Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine υποδηλώνει ότι αυτή η πίεση μπορεί να βοηθήσει με το άγχος και τη διέγερση κατά την ανάκαμψη από χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης παχέος εντέρου, διατηρώντας τον καρδιακό σας ρυθμό σε χαμηλό, χαλαρό ρυθμό.

ΕΝΑ Μελέτη 2009 στο American Journal for Chinese Medicine βρήκε επίσης μια σύνδεση μεταξύ της πίεσης του shen men και του καρδιακού παλμού, υποδηλώνοντας ότι ο βελονισμός του shen men θα μπορούσε να μειώσει την αϋπνία μετά από ένα εγκεφαλικό.

Είναι αποτέλεσμα εικονικού φαρμάκου;

Ένα φαινόμενο εικονικού φαρμάκου σημαίνει ότι βιώνετε το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα της θεραπείας όχι επειδή υπάρχουν αποδείξεις ότι λειτούργησε αλλά μάλλον επειδή πιστεύατε ότι θα λειτουργούσε — και έγινε!

Υπάρχουν πολλά έρευνα σχετικά με το πόσο σημαντικό είναι το φαινόμενο του εικονικού φαρμάκου για το αποτέλεσμα πολλών μελετών και διαδικασιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μυαλό πάνω από την ύλη είναι αρκετό για να έχουν αποτελέσματα οι άνθρωποι.

Αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν οι άνθρωποι κάνουν piercing και ανακουφίζονται από το άγχος ή την ημικρανία τους.

Έχει σημασία από ποια πλευρά είναι το piercing;

Η σύντομη απάντηση εδώ είναι ναι – εάν τρυπάτε τους sen men για ημικρανία.

Εάν κάνετε το piercing για να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους ή κρίσεις ημικρανίας στη μία πλευρά του κεφαλιού σας, συνιστάται να κάνετε το piercing από αυτήν την πλευρά.

Εάν αντιμετωπίζετε άγχος ή άλλα συμπτώματα που δεν είναι ειδικά για το κεφάλι σας, δεν έχει σημασία σε ποιο αυτί γίνεται το piercing. Απλώς έχετε κατά νου ότι η όλη ιδέα είναι θεωρητική.

Υπάρχουν παρενέργειες ή κίνδυνοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη;

Οποιοδήποτε τρύπημα έχει κάποιες πιθανές παρενέργειες.

Η τοποθέτηση κοσμημάτων στο δέρμα σας έχει ορισμένους κινδύνους που αξίζει να λάβετε υπόψη προτού δεσμευτείτε, όπως:

• πόνος, αν και το επίπεδο εξαρτάται από την ανοχή σας ή την εμπειρία σας με άλλα τρυπήματα

• μόλυνση από βακτήρια που συσσωρεύονται στο piercing, από μη αποστειρωμένο εξοπλισμό τρυπήματος ή από βακτήρια που εισάγονται στην περιοχή από τα χέρια σας

• πυρετός, σήψη ή σύνδρομο τοξικού σοκ που προκαλείται από μόλυνση

• απόρριψη του piercing, όπου το σώμα σας αναγνωρίζει το piercing ως ξένο αντικείμενο και πυκνώνει τον ιστό στην περιοχή για να το ωθήσει προς τα έξω

• μπορεί να μην σας αρέσει η εμφάνιση

Λάβετε υπόψη ότι ενδέχεται να μην μπορείτε να κάνετε piercing εάν παίρνετε αραιωτικά αίματος ή έχετε μια πάθηση που επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης του σώματός σας, όπως ο διαβήτης ή μια αυτοάνοση διαταραχή.

Επόμενα βήματα

Είστε έτοιμοι να κάνετε piercing σε sen men; Σιγουρέψου ότι:

• ερευνήστε το βλέμμα ενός sen men που κάνει piercing
• κατανοήστε πώς φαίνεται η μετέπειτα φροντίδα και ότι ένα piercing μπορεί να χρειαστούν έως και 6 μήνες για να επουλωθεί πλήρως
• μιλήστε με έναν γιατρό ή έναν επαγγελματία τρυπητή για να λάβετε απάντηση σε οποιαδήποτε από τις ερωτήσεις σας
• γνωρίζετε ότι τα τρυπήματα δεν καλύπτονται από ασφάλιση υγείας
• βρείτε ένα κατάστημα piercing με καλή φήμη, αδειοδοτημένα piercer και πιστοποιήσεις από τοπικά ή ομοσπονδιακά τμήματα υγείας
• σκεφτείτε πρώτα να δοκιμάσετε άλλες θεραπείες άγχους ή ημικρανίας που υποστηρίζονται από έρευνα, χρησιμοποιώντας αυτό το piercing ως συμπληρωματικό μέτρο