Τι προκαλεί το φούσκωμα και τον κοιλιακό μου πόνο;

Πιθανές αιτίες κοιλιακού φουσκώματος και κοιλιακού πόνου

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για την εμφάνιση κοιλιακού πόνου και φούσκωμα. Περιλαμβάνουν:

• δυσανεξία στη λακτόζη
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• δυσκοιλιότητα
• εντερική απόφραξη
• δυσπεψία (δυσπεψία)
• ιογενής γαστρεντερίτιδα (γρίπη του στομάχου)
• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)

• κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη

• μια διαφραγματοκήλη
• Η. Πυλωρή μόλυνση
• κολικούς και κλάματα
• εκκολπωματίτιδα
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• μια κύστη ωοθηκών
• Ε. coli μόλυνση
• πέτρες στη χολή
• ενδομητρίωση
• μια κήλη
• μια ουρολοίμωξη (UTI)
• σκωληκοειδίτιδα
• ελκώδης κολίτιδα
• μια έκτοπη εγκυμοσύνη
• η νόσος του Κρον
• περιτονίτιδα
• γιαρδίαση
• λοίμωξη από αγκυλόστομα
• αμεβίαση
• καρκίνος στομάχου
• καρκίνος ωοθηκών
• κυστική ίνωση
• μη-Hodgkin λέμφωμα
• σύνδρομο βραχέος εντέρου

Πότε να δείτε γιατρό

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί φούσκωμα και πόνος στην κοιλιά λόγω σοβαρού προβλήματος.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν έχετε κοιλιακό άλγος και φούσκωμα που εμφανίζεται ξαφνικά ή μαζί με:

• υπερβολικός ή ανεξέλεγκτος έμετος
• αίμα στον εμετό σου
• αίμα στα κόπρανα σας
• απώλεια συνείδησης
• χωρίς κενώσεις για τρεις ημέρες
• ανεξέλεγκτη διάρροια

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε κοιλιακό άλγος και φούσκωμα που εμφανίζεται:

• μετά από σχεδόν κάθε γεύμα που τρώτε
• με ναυτία
• με επώδυνες κενώσεις
• με επώδυνη σεξουαλική επαφή

Αυτές οι πληροφορίες είναι μια περίληψη. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν υποψιάζεστε ότι χρειάζεστε επείγουσα φροντίδα. Εάν δεν έχετε ήδη γαστρεντερολόγο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με γιατρούς στην περιοχή σας.

Θεραπείες για φούσκωμα και πόνο στην κοιλιά

Οι θεραπείες για το φούσκωμα και τον πόνο στην κοιλιά θα αντιμετωπίσουν την υποκείμενη πάθηση.

Τα παραδείγματα μπορεί να περιλαμβάνουν αντιβιοτικά για λοιμώξεις. Εάν η αιτία είναι μια εντερική απόφραξη, ο γιατρός σας μπορεί να ενθαρρύνει την ανάπαυση του εντέρου μειώνοντας την από του στόματος πρόσληψη.

Εάν υπάρχει ανεπάρκεια κινούμενου περιεχομένου εντός του γαστρεντερικού σωλήνα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να ενθαρρύνει την εντερική κίνηση. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη σε σοβαρές περιπτώσεις.

Κατ ‘οίκον φροντίδα

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να βοηθήσετε. Μερικές προτάσεις για φροντίδα στο σπίτι περιλαμβάνουν:

• Πίνετε άφθονο νερό ή άλλα καθαρά υγρά για να μειώσετε τον κοιλιακό πόνο και το φούσκωμα.
• Αποφύγετε τα παυσίπονα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μέχρι να καταλάβετε ότι ο πόνος σας δεν οφείλεται σε κοιλιακή πάθηση, όπως γαστρικό έλκος ή εντερική απόφραξη.
• Αποφύγετε τις στερεές τροφές για λίγες ώρες, υπέρ των πιο μαλακών, ήπιων τροφών όπως το ρύζι ή η σάλτσα μήλου.
• Δοκιμάστε να παίρνετε φάρμακα που μειώνουν τα αέρια χωρίς ιατρική συνταγή, όπως σταγόνες σιμεθικόνης ή πεπτικά ένζυμα, για να βοηθήσετε στην ανακούφιση από το φούσκωμα.

Πού είναι το φούσκωμα και ο πόνος στην κοιλιά σας;

Ο πόνος σε διαφορετικές περιοχές της κοιλιάς μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα.

Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι οπουδήποτε μεταξύ του θώρακα και της λεκάνης. Οι άνθρωποι συχνά το αποκαλούν στομαχόπονο. Ο πόνος μπορεί επίσης να είναι:

• σαν κράμπα
• πόνος
• αμβλύς
• αιχμηρός

Οι αιτίες του κοιλιακού φουσκώματος και του πόνου μπορεί να ποικίλλουν από ήπιες έως σοβαρές. Τις περισσότερες φορές, το φούσκωμα και ο πόνος στην κοιλιά εμφανίζονται λόγω:

• υπερφαγία
• αέριο
• στρες
• δυσπεψία

Αυτό το είδος φουσκώματος ή πόνου είναι συνήθως φυσιολογικό και θα υποχωρήσει μέσα σε δύο ώρες.

Σε περιπτώσεις γρίπης του στομάχου, μπορεί να αισθανθείτε έντονο πόνο ή φούσκωμα που έρχεται και φεύγει πριν από κάθε επεισόδιο εμέτου ή διάρροιας. Οι ιοί του στομάχου συνήθως υποχωρούν με ανάπαυση και φροντίδα στο σπίτι.

Αυτός ο οδηγός παραθέτει τα όργανα που σχετίζονται με διαφορετικές θέσεις κοιλιακού φουσκώματος ή πόνου:

Η αριστερή πλευρά της κοιλιάς

Πάνω αριστερά:

Αυτό το μέρος της κοιλιάς περιέχει ένα τμήμα του σώματος του στομάχου σας, την ουρά του παγκρέατος και τη σπλήνα σας.

Ο σπλήνας είναι ένα όργανο που φιλτράρει το αίμα και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κεντροαριστερά και μεσαίο κέντρο:

Το εγκάρσιο κόλον και το λεπτό έντερο συνθέτουν το κέντρο αριστερά και το κέντρο της μέσης της κοιλιάς. Το λεπτό έντερο είναι όπου συμβαίνει το μεγαλύτερο μέρος της πέψης των τροφών.

Το εγκάρσιο κόλον είναι το πάνω μέρος του παχέος εντέρου, όπου μεταφέρεται η μη απορροφημένη τροφή αφού περάσει από το ανιόν κόλον. Το λεπτό έντερο είναι το όργανο που καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της κοιλιάς.

Κάτω αριστερά:

Το κατερχόμενο και το σιγμοειδές τμήμα του παχέος εντέρου είναι το μέρος του πεπτικού συστήματος που αποθηκεύει τα υπολείμματα και τα απόβλητα τροφών που δεν έχουν απορροφηθεί πριν φύγουν από το σώμα σας.

Μέση της κοιλιάς

Άνω μεσαίο:

Το άνω μεσαίο τμήμα της κοιλιάς περιέχει το συκώτι, την καρδιακή περιοχή του στομάχου, μέρος του σώματος του στομάχου, την πυλωρική περιοχή του στομάχου και το πάγκρεας.

Το συκώτι φιλτράρει το αίμα και δημιουργεί τη χολή, η οποία είναι μια ουσία που βοηθά στη διάσπαση και την απορρόφηση του λίπους στα τρόφιμα που τρώτε.

Η καρδιακή περιοχή του στομάχου είναι όπου η τροφή εισέρχεται από τον οισοφάγο.

Η πυλωρική περιοχή του στομάχου είναι το τελευταίο μέρος του στομάχου πριν εισέλθει η τροφή στο δωδεκαδάκτυλο του λεπτού εντέρου.

Το πάγκρεας είναι ένα μεγάλο αδενικό όργανο που απελευθερώνει πεπτικά ένζυμα και ορμόνες.

Κάτω μεσαίο:

Το κάτω μεσαίο τμήμα της κοιλιάς περιέχει την ουροδόχο κύστη, το ορθό και τον πρωκτό.

Η ουροδόχος κύστη είναι το όργανο που συλλέγει τα ούρα για απέκκριση από το σώμα μέσω της ουρήθρας.

Το ορθό πηγαίνει στον πρωκτό, το τελευταίο τμήμα του παχέος εντέρου που μεταφέρει τα κόπρανα για απέκκριση από το σώμα.

Δεξιά πλευρά της κοιλιάς

Πάνω δεξιά:

Η πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας περιέχει τη χοληδόχο κύστη, το συκώτι και το πρώτο μέρος του λεπτού εντέρου.

Η χοληδόχος κύστη είναι ένας μικρός σάκος που αποθηκεύει τη χολή που παράγεται από το ήπαρ. Το δωδεκαδάκτυλο, γνωστό ως το πρώτο τμήμα του λεπτού εντέρου, είναι όπου η τροφή αδειάζει από το στομάχι στο λεπτό έντερο.

Κεντροδεξιά:

Η κεντρική δεξιά πλευρά της κοιλιάς περιέχει το ανιόν κόλον και το εγκάρσιο κόλον. Στη συνέχεια, η τροφή περνά από το ανιόν κόλον στο εγκάρσιο κόλον.

Κάτω δεξιά:

Το τυφλό του παχέος εντέρου με την απόφυση και το λεπτό έντερο βρίσκονται στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Το τυφλό είναι το πρώτο τμήμα του παχέος εντέρου με το οποίο συνδέεται το άκρο του λεπτού εντέρου.

Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι η σκωληκοειδής απόφυση παίζει ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Άλλοι πιστεύουν ότι δεν έχει σκοπό.

Διάγνωση του πόνου και του φουσκώματος σας

Εάν ο γιατρός σας πραγματοποιήσει φυσική εξέταση και στη συνέχεια υποψιαστεί ότι μια ιατρική κατάσταση προκαλεί φούσκωμα ή πόνο στην κοιλιά σας, θα κάνει διάφορες ιατρικές εξετάσεις.

Οι τύποι των εξετάσεων που παραγγέλνουν θα εξαρτηθούν από το ιατρικό ιστορικό και τα αποτελέσματα των φυσικών εξετάσεων.

Μερικές συνήθεις εξετάσεις για κοιλιακά προβλήματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Πλήρης εξέταση αίματος

Μια πλήρης αιματολογική εξέταση ελέγχει τα επίπεδα διαφορετικών κυττάρων στο αίμα σας ως τρόπο για να αποκλειστεί μια μόλυνση ή να ανιχνευθεί απώλεια αίματος.

Τεστ ούρων

Αυτό ελέγχει για ουρολοιμώξεις και άλλες διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Μάλλον θα ελέγξουν επίσης για εγκυμοσύνη εάν είστε γυναίκα.

Ανάλυση κοπράνων

Μια ανάλυση κοπράνων ελέγχει για ανωμαλίες στα κόπρανα σας που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μόλυνση ή πρόβλημα με το πεπτικό σας σύστημα.

Απεικόνιση τεστ

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μία ή περισσότερες τεχνολογίες απεικόνισης για να ελέγξει για δομικές ανωμαλίες στα κοιλιακά σας όργανα. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν απεικόνιση ακτινοβολίας όπως:

• ακτινοσκοπική απεικόνιση
• μια απλή μεμβράνη ακτινογραφίας
• μια αξονική τομογραφία

Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν άλλη μορφή απεικόνισης, όπως μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα. Το υπερηχογράφημα περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας συσκευής χειρός που εκπέμπει ηχητικά κύματα στην επιφάνεια του δέρματος για να δει το εσωτερικό του σώματος.

Πώς μπορώ να αποτρέψω το φούσκωμα και τον κοιλιακό πόνο;

Η αποφυγή τροφών που είναι γνωστό ότι προκαλούν φούσκωμα στην κοιλιά και πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των περισσότερων συμπτωμάτων. Αυτό περιλαμβάνει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, πικάντικα ή λιπαρά.

Άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να αποτρέψουν τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• αποφεύγοντας τα τεχνητά γλυκαντικά, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα
• πίνοντας άφθονο νερό, το οποίο βοηθά στη μείωση της δυσκοιλιότητας
• τρώγοντας μια δίαιτα που περιέχει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που προάγουν την πέψη, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως
• τρώγοντας πολλά μικρά γεύματα την ημέρα αντί για λιγότερα, μεγαλύτερα
• ασκώντας τακτικά

Food Fix: Beat The Bloat