Τι προκαλεί τον κοιλιακό μου πόνο και τη ζάλη;

Συμπτώματα

Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να είναι:

• αιχμηρός
• αμβλύς
• ροκανίζοντας
• σε εξέλιξη
• ανοιχτό και κλειστό
• καύση
• σαν κράμπα
• επεισοδιακό ή περιοδικό
• σταθερός

Ο έντονος πόνος οποιουδήποτε τύπου μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ζάλη ή ζάλη. Οι πόνοι στο στομάχι και η ζάλη συχνά υποχωρούν χωρίς θεραπεία. Μπορεί να νιώσετε καλύτερα αφού ξεκουραστείτε. Ή καθίστε ή ξαπλώστε και δείτε αν παρατηρήσετε διαφορά.

Αλλά εάν ο κοιλιακός πόνος και η ζάλη συνοδεύουν επίσης άλλα συμπτώματα, όπως αλλαγές στην όραση και αιμορραγία, μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης.

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από τραυματισμό, παρεμβαίνουν στις καθημερινές σας δραστηριότητες ή επιδεινώνονται προοδευτικά.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο πόνος στο στήθος μπορεί να μιμείται τον πόνο στην κοιλιά. Ο πόνος μετακινείται στην άνω περιοχή του στομάχου σας, παρόλο που ξεκινά από το στήθος.

Καλέστε αμέσως έναν γιατρό εάν αισθάνεστε:

• έναν μη φυσιολογικό καρδιακό παλμό
• ζαλάδα
• πόνοι στο στήθος
• δυσκολία στην αναπνοή
• πόνος ή πίεση στον ώμο, το λαιμό, τα χέρια, την πλάτη, τα δόντια ή τη γνάθο
• ιδρωμένο και μαλακό δέρμα
• ναυτία και έμετος

Αυτά είναι συμπτώματα καρδιακής προσβολής και απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

Πιθανές αιτίες κοιλιακού πόνου και ζάλης

• σκωληκοειδίτιδα
• έκτοπη κύηση
• παγκρεατίτιδα
• τροφική δηλητηρίαση
• γαστρεντερική αιμορραγία
• δηλητηρίαση μετά το ξύρισμα
• λιπάσματα και τροφική δηλητηρίαση φυτών
• τοξικό μεγάκολο
• διάτρηση του εντέρου ή του στομάχου
• ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής
• περιτονίτιδα
• γαστρικός καρκίνος

• Κρίση Addison (οξεία επινεφριδιακή κρίση)

• αλκοολική κετοξέωση
• αγχώδης διαταραχή
• αγοραφοβία
• πέτρες στα νεφρά

• υπογλυκαιμία (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα)

• ειλεός
• χημικά εγκαύματα
• γρίπη του στομάχου
• κοιλιακή ημικρανία
• φαρμακευτική αλλεργία

• δυσπεψία (δυσπεψία)

• προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) ή επώδυνη έμμηνο ρύση

• περιφερική αγγειακή νόσο
• δηλητηρίαση από ισοπροπυλική αλκοόλη
• ενδομητρίωση
• ναυτία
• υπερβολική άσκηση
• αφυδάτωση

Τι μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος και ζάλη μετά το φαγητό;

Μεταγευματική υπόταση

Εάν αισθάνεστε κοιλιακό άλγος και ζάλη μετά το φαγητό, μπορεί να οφείλεται στο ότι η αρτηριακή σας πίεση δεν έχει σταθεροποιηθεί. Αυτή η ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης μετά από ένα γεύμα ονομάζεται μεταγευματική υπόταση.

Κανονικά, όταν τρώτε, η ροή του αίματος αυξάνεται στο στομάχι και στο λεπτό έντερο. Η καρδιά σας χτυπά επίσης πιο γρήγορα για να διατηρήσει τη ροή του αίματος και την πίεση στο υπόλοιπο σώμα σας. Στη μεταγευματική υπόταση, το αίμα σας μειώνεται παντού εκτός από το πεπτικό σύστημα. Αυτή η ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει:

• ζάλη
• πόνους στο στομάχι
• πόνοι στο στήθος
• ναυτία
• θολή όραση

Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και άτομα με κατεστραμμένους νευρικούς υποδοχείς ή αισθητήρες αρτηριακής πίεσης. Αυτοί οι κατεστραμμένοι υποδοχείς και αισθητήρες επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο άλλα μέρη του σώματός σας αντιδρούν κατά τη διάρκεια της πέψης.

Γαστρικά έλκη

Το γαστρικό έλκος είναι μια ανοιχτή πληγή στην επένδυση του στομάχου σας. Ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται συχνά μέσα σε λίγες ώρες μετά το φαγητό. Άλλα συμπτώματα που συνήθως συνοδεύουν το γαστρικό έλκος περιλαμβάνουν:

• ήπια ναυτία
• νιώθοντας γεμάτος
• πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα
• αίμα στα κόπρανα ή στα ούρα
• πόνοι στο στήθος

Τα περισσότερα έλκη στομάχου περνούν απαρατήρητα μέχρι να εμφανιστεί μια σοβαρή επιπλοκή, όπως η αιμορραγία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνους στο στομάχι και ζάλη από απώλεια αίματος.

Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Πάντα να αναζητάτε άμεση ιατρική βοήθεια για οποιονδήποτε πόνο διαρκεί επτά έως 10 ημέρες ή γίνεται τόσο προβληματικός που παρεμποδίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Μπορείτε να συνδεθείτε με έναν γιατρό στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε κοιλιακό άλγος και ζάλη μαζί με:

• αλλαγές στην όραση
• πόνος στο στήθος
• υψηλό πυρετό
• δυσκαμψία του αυχένα
• δυνατός πονοκέφαλος
• απώλεια συνείδησης
• πόνος στον ώμο ή τον αυχένα σας
• έντονο πυελικό πόνο
• δυσκολία στην αναπνοή
• ανεξέλεγκτος έμετος ή διάρροια
• κολπικός πόνος και αιμορραγία
• αδυναμία
• αίμα στα ούρα ή στα κόπρανα σας

Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα για περισσότερες από 24 ώρες:

• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• αίμα στα ούρα σας
• πονοκέφαλο
• καούρα
• φαγούρα, εξάνθημα με φυσαλίδες
• επώδυνη ούρηση
• ανεξήγητη κόπωση
• επιδείνωση των συμπτωμάτων

Αυτές οι πληροφορίες είναι μόνο μια περίληψη των συμπτωμάτων έκτακτης ανάγκης. Καλέστε το 911 ή επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε επείγουσα ιατρική κατάσταση.

Πώς γίνεται η διάγνωση του πόνου στην κοιλιά και της ζάλης;

Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και θα ρωτήσει για το ιατρικό ιστορικό σας για να σας βοηθήσει να θέσετε τη διάγνωση. Η λεπτομερής εξήγηση των συμπτωμάτων σας θα βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει την αιτία.

Για παράδειγμα, ο πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα μπορεί να είναι σημάδι πεπτικού έλκους, παγκρεατίτιδας ή νόσου της χοληδόχου κύστης. Ο πόνος κάτω δεξιά στην κοιλιά μπορεί να είναι σημάδι πέτρες στα νεφρά, σκωληκοειδίτιδα ή κύστεις ωοθηκών.

Να προσέχετε τη σοβαρότητα της ζάλης σας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ζαλάδα είναι σαν να πρόκειται να λιποθυμήσετε, ενώ ο ίλιγγος είναι η αίσθηση ότι το περιβάλλον σας κινείται.

Το να αντιμετωπίζετε ίλιγγο είναι πιο πιθανό να είναι πρόβλημα με το αισθητηριακό σας σύστημα. Είναι συνήθως μια διαταραχή του εσωτερικού αυτιού και όχι αποτέλεσμα κακής κυκλοφορίας του αίματος.

Πώς αντιμετωπίζονται οι πόνοι στην κοιλιά και η ζάλη;

Οι θεραπείες για κοιλιακό άλγος και ζάλη ποικίλλουν ανάλογα με το κύριο σύμπτωμα και την υποκείμενη αιτία. Για παράδειγμα, ένα γαστρικό έλκος μπορεί να απαιτεί φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια συγκεκριμένη πορεία θεραπείας για τη θεραπεία της πάθησης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο κοιλιακός πόνος και η ζάλη υποχωρούν χωρίς θεραπεία. Αυτό είναι κοινό για τροφική δηλητηρίαση, γρίπη του στομάχου και ναυτία.

Προσπαθήστε να πίνετε πολλά υγρά εάν ο έμετος και η διάρροια συνοδεύουν τους πόνους στο στομάχι σας. Το να ξαπλώνετε ή να κάθεστε μπορεί να σας βοηθήσει καθώς περιμένετε να βελτιωθούν τα συμπτώματα. Μπορείτε επίσης να πάρετε φάρμακα για να μειώσετε τους πόνους στο στομάχι και τη ζάλη.

Πώς μπορώ να αποτρέψω τον κοιλιακό πόνο και τη ζάλη;

Ο καπνός, το αλκοόλ και η καφεΐνη συνδέονται με πόνους στην κοιλιά και ζάλη. Η αποφυγή της υπερβολικής κατανάλωσης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων.

Η κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των κράμπες στο στομάχι και της αφυδάτωσης. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 4 ουγγιές νερό κάθε 15 λεπτά όταν βρίσκεστε στη ζέστη ή ασκείστε.

Προσέξτε να μην κάνετε υπερβολική άσκηση σε σημείο να κάνετε εμετό, να χάσετε τις αισθήσεις σας ή να τραυματιστείτε.