Τι προκαλεί τα ροδοκόκκινα μάγουλα και πώς αντιμετωπίζεται;

Είναι αυτό λόγος ανησυχίας;

Τα ροδαλά μάγουλα θεωρούνται εδώ και καιρό ως σημάδι καλής υγείας και σθένους. Πριν από χρόνια, μια ρόδινη λάμψη ήταν ένα πολυπόθητο φυσικό χαρακτηριστικό. Σε Τζέιν Έιρ, ο χαρακτήρας του τίτλου θρηνούσε, «Μερικές φορές μετανιώνω που δεν ήμουν πιο όμορφος. Μερικές φορές ήθελα να έχω ρόδινα μάγουλα, ίσια μύτη και μικρό στόμα κερασιού».

Η ροζ χρώμα στην οποία αναφερόταν η Charlotte Brontë είναι αποτέλεσμα της διεύρυνσης των αιμοφόρων αγγείων για να επιτρέψουν τη ροή περισσότερου αίματος στο πρόσωπο. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν βρίσκεστε έξω στο κρύο, καθώς το σώμα σας προσπαθεί να ζεστάνει το δέρμα σας. Η υπερθέρμανση, αφού ασκηθείτε ή πιείτε ένα ζεστό ρόφημα, μπορεί επίσης να προκαλέσει έξαψη. Η νευρικότητα ή η αμηχανία, στην οποία περίπτωση λέγεται κοκκίνισμα, μπορεί επίσης να κοκκινίσουν τα μάγουλά σας. Μερικοί άνθρωποι κοκκινίζουν ή κοκκινίζουν πιο εύκολα από άλλους.

Αν και μια κατακόκκινη επιδερμίδα δεν είναι απαραίτητα σημάδι ότι είστε υγιείς, γενικά δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Είπαμε, μερικές φορές κόκκινα μάγουλα μπορώ είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί τα μάγουλά σας είναι ρόδινα, άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε και πότε πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Τι θα μπορούσε να είναι?

1. Ροδόχρου ακμή

Η ροδόχρους ακμή επηρεάζει περισσότερους από 16 εκατομμύρια Αμερικανούς. Πολλοί από αυτούς δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν αυτή την πάθηση του δέρματος επειδή τα συμπτώματά της μοιάζουν με κοκκίνισμα ή έξαψη.

Στη ροδόχρου ακμή, τα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό σας μεγαλώνουν, επιτρέποντας περισσότερο αίμα να ρέει στα μάγουλά σας.

Εκτός από ερυθρότητα, μπορεί επίσης να έχετε:

• ορατά αιμοφόρα αγγεία
• κόκκινα, γεμάτα πύον εξογκώματα που μοιάζουν με ακμή
• ζεστό δέρμα
• πρησμένα, κόκκινα βλέφαρα
• μια βολβώδης μύτη

Τι μπορείς να κάνεις

Μπορεί να είστε σε θέση να ελέγξετε την ερυθρότητα της ροδόχρου ακμής στο σπίτι ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:

• Αποφύγετε τους παράγοντες όπως οι ακραίες θερμοκρασίες, το αλκοόλ ή τα πικάντικα τρόφιμα.
• Πριν βγείτε έξω, εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος SPF 30 ή υψηλότερο και φορέστε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό καθημερινά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε απαλά το δέρμα σας.

Εάν η ερυθρότητα σας ενοχλεί, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να εφαρμόσετε μια πράσινη βάση για να ακυρώσετε την ερυθρότητα.

Το gel Brimonidine (Mirvaso) και η κρέμα oxymetazoline (Rhofade) έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής. Λειτουργούν για περίπου 12 ώρες, αλλά θα πρέπει να τα εφαρμόζετε καθημερινά για να έχετε μόνιμα αποτελέσματα.

Ο μόνος τρόπος για να πετύχετε πιο μόνιμη κάθαρση είναι η θεραπεία με λέιζερ. Ωστόσο, η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να είναι ακριβή και η ασφάλειά σας μπορεί να μην καλύπτει το κόστος.

2. Ακμή

Η ακμή είναι η πιο κοινή πάθηση του δέρματος. Σχεδόν όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν τουλάχιστον ένα περιστασιακό σπυράκι, ειδικά κατά την εφηβεία.

Η ακμή ξεκινά με φραγμένους πόρους. Το νεκρό δέρμα, η λιπαρότητα και η βρωμιά παγιδεύονται μέσα σε αυτά τα μικροσκοπικά ανοίγματα στο δέρμα σας. Τα παγιδευμένα υπολείμματα παρέχουν το τέλειο σπίτι για βακτήρια, τα οποία πολλαπλασιάζονται γρήγορα και κάνουν τους πόρους να διογκώνονται. Εάν έχετε αρκετά σπυράκια, η ερυθρότητα μπορεί να επεκταθεί στα μάγουλά σας.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακμής, ο καθένας με διαφορετική εμφάνιση:

• μικρά σκούρα εξογκώματα (μαύρα στίγματα)
• εξογκώματα με λευκή κορυφή (ασπροκέφαλα)
• κόκκινα εξογκώματα (βλατίδες)
• κόκκινα εξογκώματα με λευκές κηλίδες στην κορυφή (φλύκταινες ή σπυράκια)
• μεγάλα επώδυνα εξογκώματα (οζίδια)

Τι μπορείς να κάνεις

Για να αντιμετωπίσετε την ήπια ακμή, μπορείτε να ξεκινήσετε δοκιμάζοντας σπιτικές θεραπείες όπως αυτές:

• Πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με ζεστό νερό και ένα απαλό σαπούνι. Μην κάνετε τρίψιμο, θα ερεθίσετε το δέρμα σας και θα επιδεινώσετε την ακμή.
• Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος, όπως απολεπιστικά, στυπτικά και τονωτικά.
• Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας, μην μαζεύετε, σκάτε ή πιέζετε την ακμή σας. Θα μπορούσατε να δημιουργήσετε ουλές.
• Πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα αν έχετε λιπαρό δέρμα.
• Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Φοράτε αντηλιακό όταν βγαίνετε έξω. Επιλέξτε μια μάρκα αντηλιακού που δεν είναι λιπαρή. Αναζητήστε τη λέξη “noncomedogenic” στην ετικέτα.
• Δοκιμάστε ένα φάρμακο κατά της ακμής χωρίς ιατρική συνταγή που περιέχει συστατικά όπως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, άλφα υδροξυοξέα ή σαλικυλικό οξύ.

Εάν αυτές οι θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, επισκεφτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ακμή λειτουργούν μειώνοντας την παραγωγή ελαίου, σκοτώνοντας βακτήρια ή μειώνοντας τη φλεγμονή στο δέρμα σας. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• τοπικά φάρμακα όπως ρετινοειδή, αντιβιοτικά ή σαλικυλικό οξύ
• από του στόματος φάρμακα όπως αντιβιοτικά, από του στόματος αντισυλληπτικά, φάρμακα κατά των ανδρογόνων και ισοτρετινοΐνη (Accutane)

Για πιο επίμονη ή διαδεδομένη ακμή, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να προσφέρουν αυτές τις διαδικασίες:

• θεραπείες με λέιζερ και φως

• χημικά peeling
• παροχέτευση και εκτομή για την αφαίρεση μεγάλων κύστεων
• ενέσεις στεροειδών

3. Hot flash

Η εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας τελειώνει και η παραγωγή οιστρογόνων της μειώνεται. Περίπου το 80 τοις εκατό των γυναικών που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση εμφανίζουν εξάψεις. Οι εξάψεις είναι μια ξαφνική αίσθηση έντονης θερμότητας στο πρόσωπο και το σώμα που διαρκεί από ένα έως πέντε λεπτά. Κατά τη διάρκεια μιας εξάψεως, το πρόσωπό σας μπορεί να κοκκινίσει.

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί τις εξάψεις. Πιστεύουν ότι μια πτώση των οιστρογόνων μπορεί να επηρεάσει τον υποθάλαμο, τον εσωτερικό θερμοστάτη του σώματος.

Ο υποθάλαμος σας παρερμηνεύει τη θερμοκρασία του σώματός σας ως πολύ ζεστή και στέλνει ένα σήμα για να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να απελευθερώνει ιδρώτα για να σας δροσίσει. Η έκπλυση οφείλεται σε αυτά τα διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία.

Άλλα συμπτώματα μιας εξάψεως περιλαμβάνουν:

• μια ξαφνική αίσθηση ζεστασιάς στο πρόσωπο και το σώμα σας
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• ιδρώνοντας
• μια ψύχρα καθώς τελειώνει η καυτή λάμψη

Τι μπορείς να κάνεις

Ένας τρόπος για να αποτρέψετε τις εξάψεις είναι να αποφύγετε οτιδήποτε ξέρετε ότι τις προκαλεί.

Οι συνήθεις παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:

• ζεστός καιρός
• ζεστά μπάνια ή ντους
• κάπνισμα
• πικάντικο ή ζεστό φαγητό
• αλκοόλ
• καφεΐνη
• κάπνισμα

Η κατανάλωση μιας φυτικής διατροφής και η τακτική άσκηση μπορούν επίσης να προσφέρουν κάποια ανακούφιση. Και ορισμένες γυναίκες βρίσκουν ότι οι τεχνικές ανακούφισης από το στρες, όπως η βαθιά αναπνοή, η γιόγκα και το μασάζ, διευκολύνουν τις εξάψεις τους.

Εάν οι εξάψεις σας δεν σταματήσουν, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Η ορμονική θεραπεία με οιστρογόνα, ή συνδυασμός οιστρογόνου-προγεστερόνης, είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Τα αντικαταθλιπτικά όπως η παροξετίνη (Brisdelle) και η βενλαφαξίνη (Effexor XR) χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία των εξάψεων.

4. Αντίδραση στο φαγητό

Τρώγοντας ένα εξαιρετικά πικάντικο πιάτο γεμάτο με καυτερές πιπεριές μπορεί να γίνει το πρόσωπό σας έντονο κόκκινο. Τα πικάντικα και όξινα φαγητά δρουν στο νευρικό σύστημα, το οποίο διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία σας και δημιουργεί την ερυθρότητα.

Τα συστατικά που έχουν αυτό το αποτέλεσμα περιλαμβάνουν:

• κόκκινο πιπέρι
• άλλα μπαχαρικά
• ζεστά (σε θερμότητα) φαγητά

Η εφίδρωση είναι μια άλλη φυσική επίδραση της κατανάλωσης πικάντικων τροφών.

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν ένα φαγητό σας κάνει να κοκκινίζετε και το σύμπτωμα σας ενοχλεί, αποφύγετε αυτό το φαγητό. Μαγειρέψτε με μπαχαρικά που δεν είναι τόσο «καυτά», όπως δεντρολίβανο ή σκόρδο. Και αφήστε τα γεύματά σας να κρυώσουν πριν τα φάτε.

5. Αντίδραση στο αλκοόλ

Περισσότερο από το ένα τρίτο των ανθρώπων από χώρες της ανατολικής Ασίας, όπως η Ιαπωνία, η Κίνα και η Κορέα, κοκκινίζουν όταν πίνουν ακόμη και μικρές ποσότητες αλκοόλ.

Μπορεί επίσης να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ναυτία
• εμετός
• γρήγορη αναπνοή
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• χαμηλή πίεση αίματος

Αυτή η κατάσταση ονομάζεται δυσανεξία στο αλκοόλ. Προκαλείται από κληρονομική ανεπάρκεια του ενζύμου αλδεΰδη αφυδρογονάση 2 (ALDH2). Αυτό το ένζυμο είναι απαραίτητο για τη διάσπαση του αλκοόλ. Τα άτομα με ανεπάρκεια ALDH2 διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του οισοφάγου.

Τα άτομα με ορισμένους τύπους καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του μυελικού καρκινώματος του θυρεοειδούς και των καρκινοειδών όγκων, κοκκινίζουν επίσης όταν πίνουν αλκοόλ.

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν έχετε ανεπάρκεια ALDH2, θα πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ ή να περιορίσετε την ποσότητα που πίνετε. Επίσης, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο για καρκίνο του οισοφάγου.

6. Αντίδραση στη φαρμακευτική αγωγή

Ορισμένα φάρμακα προκαλούν έξαψη ως παρενέργεια, όπως:

• νιτρώδες αμύλιο και νιτρώδες βουτύλιο
• βρωμοκρυπτίνη (Parlodel)
• χολινεργικά φάρμακα

• κυκλοσπορίνη (Neoral)

• οξική κυπροτερόνη (Androcur)
• δοξορουβικίνη (Αδριαμυκίνη)
• μορφίνη και άλλα οπιούχα
• από του στόματος τριαμκινολόνη (Aristocort)
• ριφαμπίνη (ριφαδίνη)

• κιτρική σιλδεναφίλη (βιάγκρα)

• ταμοξιφαίνη (Soltamox)

• νιασίνη (βιταμίνη Β-3)

• γλυκοκορτικοειδή

• νιτρογλυκερίνη (Nitrostat)

• προσταγλανδίνες
• αναστολείς διαύλων ασβεστίου

Το ξέπλυμα μπορεί να είναι στο πρόσωπο, το λαιμό και το πάνω μέρος του σώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ερυθρότητα μπορεί να οφείλεται στην ισταμίνη. Η ισταμίνη είναι μια χημική ουσία που απελευθερώνεται ως αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στο φάρμακο.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εξάνθημα
• φαγούρα
• συριγμός
• κνίδωση
• ζάλη

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν η έξαψη σας ενοχλεί ή έχετε επίσης άλλα συμπτώματα μιας φαρμακευτικής αντίδρασης, επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Ίσως χρειαστεί να αποφύγετε το φάρμακο στο μέλλον.

Μερικές φορές ένας αλλεργιολόγος μπορεί να σας απευαισθητοποιήσει σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο εκθέτοντάς σας σταδιακά σε αυξανόμενες ποσότητες του φαρμάκου.

Συμβουλές για τη διαχείριση των ροδαλά μάγουλων

Για να ελέγξετε την ερυθρότητα, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές φροντίδας δέρματος:

απαλά καθαριστικά προσώπουμάσκες για ροδόχρου ακμήαντηλιακό ευρέος φάσματος

Πότε να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Πολλές δερματικές παθήσεις αντιμετωπίζονται στο σπίτι. Ωστόσο, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας εάν:

• Το δέρμα σας δεν καθαρίζει μετά από μερικές εβδομάδες
• η κοκκινίλα σε ενοχλεί
• έχετε πολλή ακμή
• έχετε άλλα συμπτώματα, όπως εφίδρωση ή ναυτία

Θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης. Αυτό περιλαμβάνει:

• κνίδωση
• συριγμός
• πρήξιμο του στόματός σας
• ζάλη