Τι προκαλεί τα βυθισμένα μάτια;

Εικόνες με βυθισμένα μάτια

Ποια είναι τα συμπτώματα των βυθισμένων ματιών;

Πιθανότατα θα παρατηρήσετε πρώτα βυθισμένα μάτια όταν κοιτάζεστε σε έναν καθρέφτη. Ενώ η ακριβής εμφάνιση μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, τα βυθισμένα μάτια περιγράφονται συχνά με τους ακόλουθους τρόπους:

• μια κοιλότητα κάτω από τα μάτια
• μια σκούρα σκιά πάνω από το κάτω βλέφαρο
• μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια
• λεπτό δέρμα κάτω από τα μάτια
• μια συνολική κουρασμένη ή κουρασμένη εμφάνιση στο πρόσωπο

Τα βυθισμένα μάτια φέρουν επίσης άλλα ονόματα, συμπεριλαμβανομένων των “κοιλιών δακρύων” ή “κοίλους κάτω από τα μάτια”. Δεδομένου ότι οι μαύροι κύκλοι είναι συνήθως αποτέλεσμα της γήρανσης, οι περισσότεροι άνθρωποι θα αρχίσουν να παρατηρούν τα βυθισμένα και σκοτεινά μάτια στα τέλη της δεκαετίας του ’30 και στις αρχές της δεκαετίας του ’40.

Αιτίες βυθισμένων ματιών

Τα βυθισμένα μάτια μπορεί να έχουν πολλές πιθανές αιτίες. Τις περισσότερες φορές, δεν θεωρείται ιατρικό πρόβλημα.

Γηράσκων

Καθώς μεγαλώνουμε, χάνουμε λίπος και πυκνότητα οστών γύρω από το σώμα μας, συμπεριλαμβανομένων των προσώπων μας. Παρατηρείται επίσης πτώση στις υποστηρικτικές δομές που συγκρατούν τα πάντα. Το δέρμα χάνει κολλαγόνο και γίνεται πιο λεπτό και πιο διαφανές. Ένα κούφωμα του προσώπου γύρω από τα μάτια είναι μέρος της διαδικασίας.

Δραματική απώλεια βάρους

Όταν χάνετε πολύ βάρος, η απώλεια λίπους προέρχεται από όλες τις περιοχές του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου. Μια δραματική απώλεια λίπους στο πρόσωπο μπορεί επίσης να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία που περιβάλλουν τα μάτια σας πιο ορατά και διαφανή.

Γενεσιολογία

Η θέση των ματιών στην κόγχη τους εξαρτάται επίσης από τη γενετική σας. Εάν και άλλα μέλη της οικογένειάς σας έχουν επίσης την εμφάνιση βυθισμένων ή σκούρων ματιών, θα μπορούσε απλώς να είναι μέρος του DNA σας.

Η έλλειψη ύπνου

Ο κακής ποιότητας ύπνος ή η έλλειψη ύπνου είναι ένα κοινό πρόβλημα στη σημερινή κοινωνία. Το να κοιμάστε συχνά λιγότερο από επτά ώρες ξεκούρασης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εμφάνισή σας.

Αφυδάτωση

Η έλλειψη σωστής ενυδάτωσης μπορεί να οδηγήσει σε βυθισμένα μάτια, ειδικά στα παιδιά. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην αφυδάτωση που προκαλείται από ιούς και βακτήρια του στομάχου. Εάν το παιδί σας έχει βυθισμένα μάτια, μαζί με διάρροια και έμετο, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι σοβαρής αφυδάτωσης. Άλλα συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν υπερβολική δίψα, χαμηλή παραγωγή ούρων και ξηροστομία. Η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει λήθαργο ή μειωμένη ανταπόκριση.

έκθεση στον ήλιο

Η έκθεση στον ήλιο αναγκάζει το σώμα μας να παράγει μελανίνη, η οποία σκουραίνει το δέρμα μας. Εάν έχετε ήδη πιο σκούρο δέρμα κάτω από τα μάτια σας λόγω της γενετικής σας, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάνει το δέρμα πιο σκούρο. Οι σκοτεινοί κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να μοιάζουν με σκιές, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν την εμφάνιση κούφιων ματιών.

Αλλεργίες

Η αλλεργική ρινίτιδα, που ονομάζεται επίσης αλλεργική ρινίτιδα ή εποχιακές αλλεργίες, μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια και να τους δώσει μια βυθισμένη όψη. Αυτό αναφέρεται συχνά ως «αλλεργικά γυαλιστικά». Άτομα με αλλεργίες μπορεί επίσης να τρίψουν ή να γρατσουνίσουν το δέρμα γύρω από τα μάτια οδηγώντας σε ερεθισμό. Άλλα συμπτώματα αλλεργιών περιλαμβάνουν ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα και φαγούρα στα μάτια και στο λαιμό.

Μολύνσεις κόλπων

Η φλεγμονή των ιγμορείων ή μια μόλυνση που ονομάζεται ιγμορίτιδα μπορεί να κάνει τα μάτια σας να φαίνονται σκοτεινά και βυθισμένα. Η πίεση, ο πόνος και η ρινική συμφόρηση είναι άλλα συμπτώματα λοίμωξης κόλπων. Θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι έχετε λοίμωξη του κόλπου.

Κάπνισμα

Το κάπνισμα υποβαθμίζει το κολλαγόνο και κάνει το δέρμα σας να χάνει την ελαστικότητά του. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χαλάρωση του δέρματος στο πρόσωπο και στην εμφάνιση βυθισμένων ματιών.

Πρέπει να πάτε στο γιατρό εάν έχετε βυθισμένα μάτια;

Εάν τα βυθισμένα μάτια σας επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου παρά τις προσπάθειές σας να κοιμηθείτε καλύτερα και να πίνετε αρκετό νερό ή εάν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, μπορεί να θέλετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα πάρει ένα ιατρικό ιστορικό και θα επιθεωρήσει οπτικά το πρόσωπό σας. Θα θέλουν να μάθουν για τυχόν φάρμακα που παίρνετε και για πόσο καιρό τα βυθισμένα μάτια αποτελούν πρόβλημα. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε, όπως ρινική συμφόρηση, φαγούρα στα μάτια ή κόπωση, ή εάν έχετε χάσει πρόσφατα οποιοδήποτε βάρος.

Με βάση τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει εργαστηριακές εξετάσεις για να προσπαθήσει να προσδιορίσει τι προκαλεί τα βυθισμένα μάτια σας.

Μπορούν τα βυθισμένα μάτια να προκαλέσουν άλλες καταστάσεις;

Το να έχεις βυθισμένα μάτια ως αποτέλεσμα γήρανσης ή γενετικής δεν είναι επικίνδυνο και δεν πρέπει να προκαλεί άλλα προβλήματα. Αρνητικές αλλαγές στην εμφάνιση κάποιου, ωστόσο, μπορεί να πυροδοτήσουν συναισθηματικές αντιδράσεις. Η κακή αυτοεκτίμηση και η μειωμένη αυτοπεποίθηση μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε κατάθλιψη ή άγχος.

Πώς αντιμετωπίζονται τα βυθισμένα μάτια;

Τα βυθισμένα μάτια ως αποτέλεσμα αλλεργιών ή μολύνσεων των κόλπων μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή. Τα μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά και οι οφθαλμικές σταγόνες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργίας, ενώ μερικές φορές χρειάζονται συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά για τη θεραπεία μιας λοίμωξης του κόλπου.

Αλλαγές τρόπου ζωής και σπιτικές θεραπείες

Για να ανακουφίσετε τα βυθισμένα μάτια, δοκιμάστε τα εξής:

• Διατηρήστε ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου και κοιμηθείτε αρκετά για να νιώσετε ανανεωμένοι το επόμενο πρωί.
• Επενδύστε σε μια ποιοτική ενυδατική κρέμα με αντηλιακό.
• Ισχύουν αμυγδαλέλαιο, το οποίο σύμφωνα με μελέτες μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα και τον τόνο του δέρματος.
• Τοποθετήστε ζεστά, υγρά φακελάκια τσαγιού ακριβώς κάτω από τα μάτια. Το τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή και προάγει την κυκλοφορία του αίματος.
• Πάρτε δύο φέτες παγωμένου αγγουριού και τοποθετήστε τις στα μάτια σας για 10-20 λεπτά για να μειώσετε τον ερεθισμό και να προσθέσετε υγρασία.
• Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες.
• Φοράτε αντηλιακή προστασία, συμπεριλαμβανομένων αντηλιακών, γυαλιών ηλίου και καπέλων όταν βγαίνετε έξω.
• Πίνετε επαρκείς ποσότητες νερού.
• Αποφύγετε την υπερβολική καφεΐνη.
• Τρώτε σκούρα πράσινα, φυλλώδη λαχανικά.
• Κόψε το κάπνισμα.
• Προσέξτε όταν εφαρμόζετε το μακιγιάζ. Πριν κάνετε μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσετε το δέρμα και να διασφαλίσετε ότι το μακιγιάζ σας κολλάει. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα concealer με κίτρινη βάση που είναι πιο ανοιχτή απόχρωση από το δέρμα σας για να σας βοηθήσει να φωτίσετε την περιοχή.

Ιατρικές διαδικασίες

Υπάρχουν διαθέσιμες τόσο μεγάλες όσο και δευτερεύουσες χειρουργικές θεραπείες για άτομα που αντιμετωπίζουν βυθισμένα μάτια λόγω γήρανσης. Φυσικά, καμία χειρουργική επέμβαση δεν είναι χωρίς κινδύνους, επομένως να είστε προσεκτικοί και ενημερωμένοι εάν σκέφτεστε να χειρουργηθείτε.

Δερματικά πληρωτικά όπως το Juvederm, το Restylane και το Perlane περιλαμβάνουν μια ένεση μιας φυσικής ουσίας γνωστής ως υαλουρονικού οξέος στον ιστό κάτω από το μάτι. Ένα πληρωτικό είναι συνήθως ανώδυνο και διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να γίνει η ένεση, αλλά δεν διαρκεί για πάντα, επομένως θα πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία κάθε χρόνο περίπου.

Αισθητική Χειρουργική, Συμπεριλαμβανομένου του λίφτινγκ φρυδιών, της βλεφαροπλαστικής (χειρουργική επέμβαση κάτω βλεφάρων) και του λίφτινγκ προσώπου μπορεί να μειώσει την εμφάνιση βυθισμένων ματιών. Αυτές οι τεχνικές είναι πιο επεμβατικές από τα δερματικά πληρωτικά και περιλαμβάνουν μεγαλύτερο χρόνο αποκατάστασης. Ωστόσο, μπορούν να προσφέρουν μια πιο μακροπρόθεσμη λύση στα βυθισμένα μάτια.

Ποια είναι η προοπτική για κάποιον με βυθισμένα μάτια;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα βυθισμένα μάτια είναι απλώς ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης, επομένως η μόνη ανησυχία σχετίζεται με τη φυσική εμφάνιση και την αυτοεκτίμησή σας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες στην αγορά, συμπεριλαμβανομένων των ενυδατικών, καθώς και μη επεμβατικών διαδικασιών όπως τα δερματικά πληρωτικά, που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης βυθισμένων ματιών. Εάν ανησυχείτε για βυθισμένα μάτια ή έχετε άλλα συμπτώματα μαζί με βυθισμένα μάτια, επισκεφθείτε το γιατρό σας.