Τι πρέπει να ξέρετε για το πρήξιμο της κοιλιάς

Τι προκαλεί το πρήξιμο στην κοιλιά;

Η κοιλιά σας μπορεί να είναι πρησμένη για διαφορετικούς λόγους. Αυτά κυμαίνονται από την υπερβολική κατανάλωση έως την εγκυμοσύνη. Μόνο ο γιατρός σας θα μπορεί να προσδιορίσει την ακριβή αιτία της πρησμένης κοιλιάς σας.

Μια κοινή αιτία του οιδήματος της κοιλιάς είναι τα αέρια. Η κατάποση αέρα ως μέρος μιας νευρικής συνήθειας ή από την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να οδηγήσει σε παραγωγή αερίων. Εάν δεν απελευθερώσετε αυτό το αέριο, μπορεί να οδηγήσει σε κοιλιακό οίδημα.

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια διαταραχή που προκαλεί κράμπες και πόνο στο στομάχι σας, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων. Το IBS μπορεί επίσης να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια, τα οποία θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν διάταση της κοιλιάς.

Σύμφωνα με το Διεθνές Foundationδρυμα Λειτουργικών Γαστρεντερικών Παθήσεων, περίπου 1 στα 10 άτομα έχει συμπτώματα IBS.

Δυσανεξία στη λακτόζη

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει τη λακτόζη, μια ζάχαρη που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη περιλαμβάνουν κοιλιακό φούσκωμα και αέρια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο της κοιλιάς σας.

Εάν εμφανίσετε πρήξιμο στην κοιλιά μέσα σε δύο ώρες από την κατανάλωση γαλακτοκομικών, μπορεί να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι πιο κοινή σε άτομα αφρικανικής, ασιατικής, ισπανικής και αμερικανικής ινδικής καταγωγής.

Ασκίτης

Ο ασκίτης είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται υγρό μέσα στην κοιλιά σας. Αυτή η συσσώρευση συνήθως οφείλεται σε προβλήματα με το συκώτι σας, όπως η κίρρωση. Η κίρρωση εμφανίζεται όταν το συκώτι σας έχει εξαιρετικά ουλές.

Όταν εμφανιστεί για πρώτη φορά ασκίτης, πιθανότατα δεν θα παρατηρήσετε κανένα σύμπτωμα. Καθώς το υγρό συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου, θα αρχίσετε να παρατηρείτε ότι η κοιλιά σας πρήζεται όλο και περισσότερο. Ο ασκίτης μπορεί να σας προκαλέσει δυσφορία.

Άλλες αιτίες

Η πρησμένη κοιλιά σας μπορεί να οφείλεται σε άλλα, λιγότερο συχνά συμπτώματα. Για παράδειγμα, οι πέτρες στη χολή είναι σκληρές μάζες που μπορούν να συσσωρευτούν στη χοληδόχο κύστη σας.

Η παγκρεατίτιδα είναι μια φλεγμονή του παγκρέατος. Η αύξηση βάρους μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο της κοιλιάς, όπως και απόφραξη στο έντερο σας. Μια κύστη ωοθηκών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρησμένη κοιλιά.

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για το πρήξιμο της κοιλιάς;

Θεραπείες στο σπίτι

Ανάλογα με την αιτία της πρησμένης κοιλιάς σας, μπορεί να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας εύκολα στο σπίτι.

Εάν η κοιλιά σας είναι πρησμένη επειδή φάγατε πολύ, απλά περιμένετε να χωνευτεί το φαγητό σας θα μπορούσε να λύσει το πρόβλημά σας. Η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτού του προβλήματος στο μέλλον. Επίσης, σκεφτείτε να τρώτε πιο αργά για να δώσετε χρόνο στο στομάχι σας να επεξεργαστεί το φαγητό σας.

Εάν η κοιλιά σας είναι πρησμένη λόγω αερίων, προσπαθήστε να αποφύγετε τροφές που είναι γνωστό ότι προκαλούν αέρια. Μερικά από αυτά τα τρόφιμα είναι τα φασόλια και τα σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο και το λάχανο. Αποφύγετε να πίνετε ανθρακούχα ποτά και να πίνετε από καλαμάκι. Το να τρώτε αργά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποτρέψετε την κατάποση αέρα, που οδηγεί σε αέρια.

Η αποφυγή των γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το πρήξιμο της κοιλιάς που προκαλείται από δυσανεξία στη λακτόζη. Στην περίπτωση του IBS, η μείωση των επιπέδων του στρες και η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εάν έχετε ασκίτη, η ανάπαυση στο κρεβάτι και η μείωση της πρόσληψης νατρίου μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απαλλαγεί από την περίσσεια υγρών.

Ιατρική περίθαλψη

Εάν η ξεκούραση και η μείωση της ποσότητας νατρίου στη διατροφή σας δεν λειτουργούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη χρήση διουρητικών.

Τα διουρητικά θα βοηθήσουν τα νεφρά σας να αφαιρέσουν περισσότερο από το υγρό που προκαλεί το πρήξιμο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί μόλυνση στο ασκιτικό σας υγρό. Εάν συμβεί αυτό, θα χρειαστεί να υποβληθείτε σε αυστηρή θεραπεία με αντιβιοτικά.

Δεν υπάρχει μεγάλη διαθέσιμη ιατρική θεραπεία για την ανακούφιση μιας πρησμένης κοιλιάς λόγω του IBS και της δυσανεξίας στη λακτόζη.

Ο ασκίτης είναι συνήθως μια παρενέργεια ενός άλλου σοβαρού ζητήματος στο σώμα, όπως η κίρρωση. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για ένα σχέδιο φροντίδας.

Εκτός από τη θεραπεία της ασθένειας που προκαλεί, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε αφαίρεση του υγρού. Η διαδικασία αφαίρεσης υγρών ή η παρακέντηση ποικίλλει σε διάρκεια αφού εξαρτάται από το πόσο υγρό πρέπει να αφαιρεθεί.

Πότε πρέπει να αναζητήσω ιατρική βοήθεια;

Είναι απίθανο η πρησμένη κοιλιά σας να είναι αποτέλεσμα οποιασδήποτε σοβαρής ασθένειας, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε. Καλέστε το γιατρό σας εάν η κοιλιά σας μεγαλώνει ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν το πρήξιμο, όπως πυρετό ή ναυτία.

Αναζητήστε ιατρική φροντίδα εάν έχετε έντονη διάρροια ή αίμα στα κόπρανά σας. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε για περισσότερες από οκτώ ώρες, ενημερώστε το γιατρό σας.

Μπορείτε να συνδεθείτε με έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.

Διαβάστε αυτό το άρθρο στα Ισπανικά.