Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μέτριο επίμονο άσθμα

Τι είναι το άσθμα;

Το άσθμα είναι μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή. Το άσθμα προκαλεί πρήξιμο και στένωση των αεραγωγών. Μερικοί άνθρωποι με άσθμα παράγουν επίσης υπερβολική βλέννα στους αεραγωγούς τους.

Αυτοί οι παράγοντες καθιστούν την πρόσληψη αέρα πιο δύσκολη, γεγονός που οδηγεί σε συμπτώματα όπως συριγμό, πόνο στο στήθος και βήχα.

Οι γιατροί βαθμολογούν το άσθμα με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Αυτές οι ταξινομήσεις τους βοηθούν να προσδιορίσουν τη σοβαρότητα του άσθματος ενός ατόμου. Η συχνότητα και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων είναι δύο παράγοντες που εξηγούν μια ταξινόμηση.

Τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να εμφανίζονται κατά διαστήματα (περιστασιακά) ή μπορεί να είναι πιο επίμονα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το μέτριο επίμονο άσθμα, πώς διαγιγνώσκεται, πώς αντιμετωπίζεται και πολλά άλλα.

Συμπτώματα

Το μέτριο επίμονο άσθμα είναι πιο σοβαρό από το ήπιο διαλείπον ή επίμονο άσθμα. Τα άτομα με μέτρια επίμονο άσθμα εμφανίζουν συμπτώματα συνήθως κάθε μέρα, ή τουλάχιστον τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.

Τα συμπτώματα του μέτριου επίμονου άσθματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• σφίξιμο ή πόνο στο στήθος

• δυσκολία στην αναπνοή
• σφύριγμα κατά την αναπνοή (συριγμός)
• πρησμένοι ή φλεγμονώδεις αεραγωγοί
• βλέννα που καλύπτει τους αεραγωγούς
• βήχας

Ταξινόμηση

Το άσθμα μπορεί να χωριστεί σε τέσσερα στάδια. Η βαθμολόγηση βασίζεται στο πόσο συχνά εμφανίζονται τα συμπτώματα, πόσο σοβαρά είναι όταν εμφανίζονται και τη γενική υγεία σας.

Τα τέσσερα στάδια του άσθματος είναι:

• Ήπιο διαλείπον άσθμα. Τα ήπια συμπτώματα του άσθματος δεν εμφανίζονται περισσότερο από δύο ημέρες την εβδομάδα ή δύο φορές το μήνα.
• Ήπιο επίμονο άσθμα. Τα ήπια συμπτώματα εμφανίζονται συχνότερα από δύο φορές την εβδομάδα.
• Μέτριο επίμονο άσθμα. Ολοένα και πιο σοβαρά συμπτώματα άσθματος εμφανίζονται καθημερινά και τουλάχιστον μία νύχτα κάθε εβδομάδα. Οι εξάρσεις διαρκούν επίσης αρκετές ημέρες.
• Σοβαρό επίμονο άσθμα. Σε αυτό το στάδιο, τα συμπτώματα εμφανίζονται πολλές φορές την ημέρα σχεδόν κάθε μέρα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα πολλές νύχτες κάθε εβδομάδα. Αυτό το στάδιο του άσθματος μπορεί να μην ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία.

Το μέτριο επίμονο άσθμα δεν είναι τόσο συχνό όσο το ήπιο διαλείπον ή ήπιο επίμονο άσθμα. Ο λιγότερο κοινός τύπος άσθματος είναι το σοβαρό επίμονο άσθμα.

Άτομα που έχουν μέτρια επίμονο άσθμα:

• συμπτώματα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
• εξάρσεις που διαρκούν αρκετές ημέρες
• βήχα και συριγμό που διακόπτουν τις καθημερινές δραστηριότητες
• συμπτώματα που παρεμποδίζουν τις κανονικές δραστηριότητες
• νυχτερινές εξάρσεις που παρεμβαίνουν στον ύπνο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα
• συμπτώματα που δυσκολεύουν τον ύπνο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Τα άτομα με μέτρια επίμονο άσθμα έχουν περίπου 60 έως 80 τοις εκατό φυσιολογική πνευμονική λειτουργία χωρίς θεραπεία. Με τη θεραπεία, ωστόσο, μεγάλο μέρος αυτής της λειτουργίας μπορεί να ανακτηθεί.

Τι σημαίνει?

Οι ταξινομήσεις για το άσθμα είναι υγρές. Τα άτομα με άσθμα μπορούν να εισέλθουν και να εξέλθουν από αυτά τα στάδια με βάση το πώς λειτουργεί το φάρμακό τους ή πόσο συχνά εμφανίζονται τα συμπτώματα.

Αυτές οι ταξινομήσεις δεν έχουν νόημα για όλους τους γιατρούς. Στην πραγματικότητα, κάποιοι δεν τα χρησιμοποιούν καν.

Αντίθετα, τα στάδια του άσθματος είναι ένας τρόπος για να βοηθήσουν οι γιατροί να επικοινωνήσουν πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας ανά πάσα στιγμή. Η χρήση των οδηγιών μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται ή χειροτερεύουν ή εάν έχουν σταθεροποιηθεί.

Θεραπεία

Διάφοροι τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος. Για άτομα με μέτρια επίμονο άσθμα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν συνδυασμό θεραπειών για να χειριστεί τα καθημερινά συμπτώματα καθώς και τις εξάρσεις όταν αυτά εμφανιστούν.

Οι πιο κοινές θεραπείες για μέτρια επίμονο άσθμα περιλαμβάνουν:

Μακροχρόνιες θεραπείες ελέγχου

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται ως προληπτική μέθοδος. Μερικά λαμβάνονται καθημερινά. άλλα μπορεί να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια και να μην απαιτούν καθημερινή χρήση. Παραδείγματα φαρμάκων μακροπρόθεσμου ελέγχου περιλαμβάνουν:

• καθημερινά χάπια
• εισπνεόμενα κορτικοστεροειδή
• τροποποιητές λευκοτριενίου
• βήτα αγωνιστές μακράς δράσης
• συνδυαστικές συσκευές εισπνοής

Εισπνευστήρες διάσωσης

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για ανακούφιση έκτακτης ανάγκης κατά τη διάρκεια μιας κρίσης άσθματος ή ξαφνικής επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Οι εισπνευστήρες διάσωσης είναι συνήθως βρογχοδιασταλτικά. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να δράσουν μέσα σε λίγα λεπτά για να ανοίξουν τους φλεγμονώδεις αεραγωγούς.

Αλλεργικά φάρμακα

Εάν οι αλλεργίες πυροδοτούν αύξηση των συμπτωμάτων άσθματος, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την αλλεργία για να μειώσει τον κίνδυνο επίθεσης.

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να λαμβάνονται καθημερινά. Εάν έχετε εποχιακές αλλεργίες, μπορεί να χρειάζεστε αυτά τα φάρμακα μόνο για σύντομες χρονικές περιόδους κάθε χρόνο. Τα εμβόλια για αλλεργίες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της ευαισθησίας σας στα αλλεργιογόνα με την πάροδο του χρόνου.

Θερμοπλαστική βρόγχων

Αυτή η θεραπεία για το άσθμα δεν είναι ακόμη ευρέως διαθέσιμη και δεν συνιστάται σε όλους.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα θερμάνει τον ιστό στους πνεύμονες με ένα ηλεκτρόδιο. Αυτό θα μειώσει τη δραστηριότητα των λείων μυών που επενδύουν τους πνεύμονες. Όταν οι λείοι μύες δεν μπορούν να είναι τόσο ενεργοί, μπορεί να εμφανίσετε λιγότερα συμπτώματα και να έχετε ευκολότερη αναπνοή.

Δείτε τι άλλο υπάρχει στον ορίζοντα για θεραπείες άσθματος.

Ζώντας καλά

Εκτός από τις ιατρικές θεραπείες, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του μέτριου επίμονου άσθματος. Αυτές οι αλλαγές μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της επιδείνωσης των συμπτωμάτων του άσθματος.

• Κάντε ασκήσεις αναπνοής. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να συνεργαστείτε με έναν πνευμονολόγο για να μάθετε ασκήσεις αναπνοής που μπορούν να ενισχύσουν τους πνεύμονές σας και να ενισχύσουν την ικανότητα του αέρα. Ο πνευμονολόγος είναι ένας γιατρός που εργάζεται ειδικά με άτομα που έχουν άσθμα ή άλλες πνευμονικές παθήσεις.
• Αναγνωρίστε τα ερεθίσματα. Ορισμένες συνθήκες, προϊόντα ή καιρικές συνθήκες μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του άσθματός σας. Αυτά τα πράγματα ονομάζονται ερεθίσματα. Η αποφυγή τους μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε κρίσεις άσθματος ή εξάρσεις. Οι συνήθεις παράγοντες που προκαλούν το άσθμα περιλαμβάνουν την υγρασία ή τις χαμηλές θερμοκρασίες, τις εποχιακές αλλεργίες και τη σωματική δραστηριότητα.
• Εξασκήσου περισσότερο. Εάν η άσκηση μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος, ίσως αναρωτηθείτε γιατί η άσκηση είναι μια προληπτική μέθοδος. Αυτό συμβαίνει επειδή η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους πνεύμονές σας να γίνουν πιο δυνατοί. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων και των εξάρσεων με την πάροδο του χρόνου.
• Ζήστε μια υγιεινή ζωή. Εκτός από την άσκηση, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλει πολύ στη συνολική υγεία. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο για εξάρσεις.
• Παρακολουθήστε την αναπνοή σας. Παρακολουθήστε την αναπνοή σας καθημερινά για να δείτε εάν οι θεραπείες για το άσθμα συνεχίζουν να αποδίδουν. Εάν τα συμπτώματα επιδεινώνονται σταδιακά, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι χρειάζεστε μια νέα θεραπεία. Εάν τα συμπτώματα παραμένουν ίδια ή βελτιώνονται, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η θεραπεία σας είναι επαρκής αυτή τη στιγμή.
• Εμβολιαστείτε. Ο εποχικός εμβολιασμός για τη γρίπη και την πνευμονία μπορεί να αποτρέψει αυτές τις ασθένειες, οι οποίες με τη σειρά τους αποτρέπουν την επιδείνωση των συμπτωμάτων του άσθματος.
• Σταμάτα το κάπνισμα. Αν καπνίζετε, ήρθε η ώρα να κόψετε τη συνήθεια. Το κάπνισμα ερεθίζει την επένδυση των αεραγωγών σας. Εάν έχετε άσθμα, θα μπορούσατε να διπλασιάσετε τον ερεθισμό.
• Ακολουθήστε τις εντολές του γιατρού σας. Η φαρμακευτική αγωγή για το άσθμα μπορεί να είναι αποτελεσματική, αλλά μόνο εάν τα παίρνετε όπως σας έχει συνταγογραφηθεί. Ακόμη και όταν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται, συνεχίστε να παίρνετε τα φάρμακά σας. Η ξαφνική διακοπή της θεραπείας σας μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Η κατώτατη γραμμή

Το μέτριο επίμονο άσθμα είναι ένα προχωρημένο στάδιο του άσθματος. Τα άτομα που έχουν αυτή την πάθηση εμφανίζουν συμπτώματα άσθματος κάθε μέρα. Μπορεί επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα τουλάχιστον μία νύχτα την εβδομάδα. Οι εξάρσεις μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ημέρες.

Το μέτριο επίμονο άσθμα εξακολουθεί να ανταποκρίνεται στην ιατρική θεραπεία. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να το βελτιώσουν. Αυτές οι αλλαγές ενισχύουν επίσης τη συνολική υγεία σας καθώς και την υγεία των πνευμόνων σας.

Εάν πιστεύετε ότι έχετε άσθμα, κλείστε ένα ραντεβού για να συζητήσετε τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας. Εάν έχετε λάβει διάγνωση άσθματος αλλά δεν πιστεύετε ότι το φάρμακό σας λειτουργεί σωστά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για βοήθεια.

Τα στάδια του άσθματος μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της ζωής σας. Παραμένοντας στην κορυφή των αλλαγών μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να παρέχει την καλύτερη θεραπεία για εσάς. Αυτό σας δίνει την καλύτερη προοπτική για το πιο υγιές μέλλον σας.