Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα ήπια ή μέτρια συμπτώματα του COVID-19

Ποια είναι τα τυπικά συμπτώματα του COVID-19;

Οι τρεις περισσότεροι συνήθως έχουν αναφερθεί συμπτώματα του COVID-19 είναι:

• πυρετός
• βήχας
• κούραση

Μερικά από τα άλλα συμπτώματα του COVID-19 μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή
• απώλεια όσφρησης ή γεύσης
• πόνους και πόνους στο σώμα
• πονοκέφαλο
• πονόλαιμος
• καταρροή ή βουλωμένη μύτη

• πεπτικά συμπτώματα, όπως ναυτία, έμετος ή διάρροια

Με ποια σειρά εμφανίζονται συνήθως τα συμπτώματα;

Η σειρά των συμπτωμάτων μπορεί να διαφέρει από το ένα άτομο στο άλλο, αλλά μπορεί να είστε περίεργοι για το ποια συμπτώματα του COVID-19 είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν πρώτα.

Μια μελέτη του Αυγούστου 2020 χρησιμοποίησε μαθηματική μοντελοποίηση για να προβλέψει την πιθανή σειρά ορισμένων συμπτωμάτων του COVID-19. Για τη μελέτη χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από 55.924 άτομα με επιβεβαιωμένο COVID-19.

Τα συμπτώματα που διερευνήθηκαν περιελάμβαναν πυρετό, βήχα και πεπτικά συμπτώματα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η προβλεπόμενη σειρά των συμπτωμάτων ήταν:

1. πυρετός
2. βήχας
3. ναυτία ή έμετο
4. διάρροια

Στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε ένα ξεχωριστό σύνολο δεδομένων 1.099 ατόμων με επιβεβαιωμένο COVID-19 στο μοντέλο. Αυτή η ομάδα χωρίστηκε σε δύο κατηγορίες – σοβαρή και μη σοβαρή ασθένεια.

Η προβλεπόμενη σειρά συμπτωμάτων ήταν η ίδια για αυτό το μικρότερο σύνολο δεδομένων όπως ήταν στο πρώτο σύνολο δεδομένων για 55.924 άτομα. Το ίδιο ήταν και μεταξύ ατόμων με σοβαρή και μη σοβαρή ασθένεια.

Ήπια έναντι μέτριας έναντι σοβαρών συμπτωμάτων

Η σοβαρότητα του COVID-19 συχνά χωρίζεται σε κατηγορίες όπως ήπια, μέτρια και σοβαρή. Τι σημαίνουν όμως στην πραγματικότητα αυτοί οι όροι;

Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές θεραπείας για τον COVID-19 που δημοσιεύονται από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), ορίζονται ως:

Η έρευνα έχει βρει ότι περίπου το 81 τοις εκατό των ατόμων με COVID-19 έχουν μια ήπια ή μέτρια ασθένεια. Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC)οι περισσότεροι άνθρωποι με ήπιο έως μέτριο COVID-19 μπορούν να αναρρώσουν στο σπίτι.

Ακόμα κι αν έχετε ήπιο ή μέτριο COVID-19, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας καθώς αναρρώνετε. Ακόμα κι αν έχετε μόνο ήπια συμπτώματα, είναι πιθανό να αρχίσουν να επιδεινώνονται, οδηγώντας σε πιο σοβαρή ασθένεια.

Σχετικά με τον COVID-19 και την απώλεια όσφρησης και γεύσης

Ένα πιθανό σύμπτωμα του COVID-19 είναι η απώλεια όσφρησης ή γεύσης. Μια ανασκόπηση του Αυγούστου 2020 σε 24 μελέτες υπολόγισε ότι ο επιπολασμός ήταν 41 τοις εκατό και 38,2 τοις εκατό για απώλεια όσφρησης και γεύσης, αντίστοιχα.

Η απώλεια όσφρησης και γεύσης σχετίζεται επίσης με τον ήπιο COVID-19. ΕΝΑ Μελέτη Ιανουαρίου 2021 αξιολόγησε αυτό το σύμπτωμα σε 1.363 άτομα με COVID-19.

Οι ερευνητές παρατήρησαν απώλεια όσφρησης και γεύσης στο 85,9 τοις εκατό των ατόμων με ήπια ασθένεια σε σύγκριση με το 4,5 έως 6,9 τοις εκατό των ατόμων με μέτρια έως σοβαρή ασθένεια. Αυτό το σύμπτωμα εξαφανίστηκε στο 95 τοις εκατό των ατόμων μέσα σε 6 μήνες.

«Ένιωσα λίγο βουλωμένο, αλλά τίποτα περισσότερο από αλλεργίες δεν μπορούσε να προκαλέσει. Τότε συνειδητοποίησα ότι ένα απόγευμα δεν μπορούσα να μυρίσω πια τον καφέ μου, οπότε έκανα τεστ. Το γρήγορο τεστ βγήκε θετικό».

— Τζέι, 39

ο CDC σημειώνει ότι η απώλεια όσφρησης και γεύσης είναι πιο συχνή στις γυναίκες και σε άτομα μικρότερης ηλικίας έως μέσης ηλικίας.

Η απώλεια της όσφρησης και της γεύσης λόγω του COVID-19 μπορεί να συμβεί χωρίς καταρροή ή βουλωμένη μύτη. Επιπλέον, δεδομένα από μια ανασκόπηση του Αυγούστου 2020 υποδηλώνουν ότι αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί πριν από άλλα συμπτώματα του COVID-19.

Μπορείς να έχεις COVID-19 αν δεν έχεις πυρετό;

Ο πυρετός είναι ένα από τα πιο συχνά αναφερόμενα συμπτώματα του COVID-19. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό να έχετε COVID-19 και να μην έχετε πυρετό.

Για παράδειγμα, α Μελέτη Μαΐου 2020 αξιολόγησε τα συμπτώματα του ήπιου COVID-19 σε 172 άτομα. Διαπιστώθηκε ότι πυρετός παρατηρήθηκε μόνο σε 20 άτομα (11,6 τοις εκατό).

ΕΝΑ Μελέτη Ιουλίου 2020 αξιολόγησε 147 συναντήσεις με άτομα που χρειάζονταν επείγουσες ιατρικές υπηρεσίες για τον COVID-19. Διαπιστώθηκε ότι συμπτώματα όπως πυρετός και βήχας δεν ήταν παρόντα σε 43 από αυτές τις συναντήσεις (σχεδόν 30 τοις εκατό).

Επιπλέον, το CDC σημειώνει ότι οι ηλικιωμένοι έχουν συχνά χαμηλότερη φυσιολογική θερμοκρασία σώματος από τα νεότερα άτομα. Εξαιτίας αυτού, οι θερμοκρασίες πυρετού μπορεί επίσης να είναι χαμηλότερες, καθιστώντας πιο δύσκολη την αναγνώριση πυρετού σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα.

«Ποτέ δεν ανέβασα πυρετό ή βήχα. Τα συμπτώματά μου ξεκίνησαν με πόνο στην οροφή του στόματός μου, ρινική σταγόνα και φτάρνισμα που κράτησε μια μέρα. Τότε η όσφρησή μου άρχισε να μειώνεται γρήγορα μέχρι που δεν μπορούσα να μυρίσω ούτε τις βρώμικες πάνες. Η μυρωδιά μου επέστρεψε μετά από περίπου 7 ημέρες.»

— Μέγκαν, 37

Μπορείτε να έχετε COVID-19 αν δεν έχετε βήχα;

Όπως ο πυρετός, ο βήχας είναι επίσης ένα κοινώς αναφερόμενο σύμπτωμα του COVID-19. Σύμφωνα με έναν πρώιμη κοινή έκθεση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και Κινέζους αξιωματούχους, ο ξηρός βήχας είναι πιο συχνός. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί υγρός βήχας.

Είναι επίσης πιθανό να έχετε COVID-19 και να μην έχετε βήχα.

ο Μελέτη Μαΐου 2020 σχετικά με τον ήπιο COVID-19 που συζητήσαμε παραπάνω διαπίστωσε ότι ο βήχας ήταν το πιο κοινό σύμπτωμα. Ωστόσο, παρατηρήθηκε ακόμη μόνο σε 69 από τα 172 άτομα (40,1 τοις εκατό).

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την εξέλιξη της νόσου

Εάν εμφανίσετε συμπτώματα COVID-19, είναι πιθανό η ασθένειά σας να μεταβεί από ήπια ή μέτρια σε σοβαρή. Αυτό συμβαίνει συνήθως περίπου μια εβδομάδα μετά την πρώτη εμφάνιση των συμπτωμάτων σας, αλλά μπορεί να συμβεί νωρίτερα ή αργότερα.

Σύμφωνα με την CDC ανάλυση της εξέλιξης του COVID-19, το χρονικό πλαίσιο από την έναρξη των συμπτωμάτων έως τις αναπνευστικές δυσκολίες είναι συνήθως μεταξύ 5 και 8 ημερών

Σε άτομα που νοσούν βαριά, το χρονικό διάστημα μεταξύ της έναρξης των συμπτωμάτων τους και της εισαγωγής σε μονάδα εντατικής θεραπείας νοσοκομείου (ΜΕΘ) είναι μεταξύ 9,5 και 12 ημερών.

Ο χρόνος που θα χρειαστεί για να αναρρώσει από τη σοβαρή COVID-19 είναι άγνωστος και μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Τα αποτελέσματα και η ανάρρωση μπορεί να εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας και της παρουσίας άλλων υποκείμενων παθήσεων υγείας.

Πόσο διαρκεί συνήθως ο ήπιος ή μέτριος COVID-19;

Μεγάλο μέρος της έρευνας για τον COVID-19 έχει επικεντρωθεί σε σοβαρές ασθένειες. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν λιγότερες πληροφορίες σχετικά με το πόσο ακριβώς διαρκεί ο ήπιος έως μέτριος COVID-19.

Μια μικρή μελέτη του Ιουλίου 2020 επικεντρώθηκε σε άτομα που είχαν ήπιο έως μέτριο COVID-19. Διαπίστωσε ότι τα άτομα με ήπια ή μέτρια ασθένεια είχαν τουλάχιστον ένα σύμπτωμα για 9,82 ημέρες κατά μέσο όρο.

Πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις;

Σύμφωνα με την CDCόποιος έχει κάποιο από τα συμπτώματα του COVID-19 θα πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση, ακόμη και αν τα συμπτώματα είναι πολύ ήπια.

Άλλες καταστάσεις όπου συνιστάται η δοκιμή περιλαμβάνουν:

• Κοντινή απόσταση. Είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε εξέταση εάν ήσασταν σε στενή επαφή με κάποιον που έχει επιβεβαιώσει τον COVID-19. Αυτό σημαίνει ότι βρίσκεστε σε απόσταση 6 ποδιών από αυτά για 15 λεπτά ή περισσότερο σε μια περίοδο 24 ωρών.
• Δραστηριότητες υψηλού κινδύνου. Ορισμένες δραστηριότητες μπορεί να σας θέσουν σε υψηλότερο κίνδυνο να κολλήσετε SARS-CoV-2 και να αρρωστήσετε με COVID-19, επομένως είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε εξετάσεις αφού κάνετε πράγματα όπως ταξίδια ή βρίσκεστε σε μια μεγάλη συγκέντρωση.
• Παραπομπή δοκιμής. Είναι πιθανό ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης να σας ζητήσει να κάνετε εξετάσεις, όπως πριν από μια χειρουργική επέμβαση ή διαδικασία.

Αφού λάβετε το τεστ σας, πρέπει να απομονωθείτε στο σπίτι μέχρι να λάβετε τα αποτελέσματά σας. Ο λόγος για αυτό είναι επειδή εάν έχετε τον ιό, μπορείτε ενδεχομένως να τον μεταδώσετε σε άλλους ενώ περιμένετε τα αποτελέσματά σας.

Πόσο καιρό είσαι μεταδοτική;

Το ακριβές χρονικό διάστημα που είστε μεταδοτικός είναι ένας τομέας συνεχούς έρευνας.

ΕΝΑ Ανασκόπηση Νοεμβρίου 2020 εξέτασε την αποβολή του ιού (εξάπλωση) σε 79 διαφορετικές μελέτες του SARS-CoV-2. Οι ερευνητές βρήκαν ότι:

• Η ποσότητα του ιού που ανιχνεύθηκε στην ανώτερη αναπνευστική οδό (μύτη και λαιμός) κορυφώθηκε νωρίς, γενικά στις πρώτες 3 έως 5 ημέρες της νόσου.
• Σε ορισμένες μελέτες, ο ζωντανός ιός απομονώθηκε εύκολα από τα αναπνευστικά δείγματα νωρίς, αλλά αυτό δεν ίσχυε πλέον την 8η ή την 9η ημέρα της ασθένειας.
• Τα άτομα με πιο σοβαρή ασθένεια φαίνεται να αποβάλλουν τον ιό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες δεν βρήκαν διαφορά μεταξύ ήπιας ή μέτριας και σοβαρής ασθένειας.
• Τα άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών φαίνεται να αποβάλλουν τον ιό περισσότερο από τα νεότερα άτομα.

Επιπλέον, οι ερευνητές είχαν πρόβλημα να απομονώσουν ζωντανό ιό την 9η ημέρα της ασθένειας. Αυτό ταιριάζει καλά με το ρεύμα Οδηγίες CDC να απομονωθείτε στο σπίτι για 10 ημέρες εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι έχετε COVID-19.

Συνολικά, προς το παρόν φαίνεται ότι ο ιός είναι πιο μεταδοτικός λίγο μετά την έναρξη των συμπτωμάτων. Ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να αποβάλλουν τον ιό για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.

Εάν έχετε COVID-19, πότε μπορείτε να είστε ξανά κοντά σε άλλα άτομα;

ο CDC έχει οδηγίες για το πότε μπορείτε να είστε ξανά κοντά σε άλλους. Για να μπορέσετε να το κάνετε, πρέπει να πληροίτε και τα τρία παρακάτω κριτήρια:

Εάν βγήκατε θετικοί χωρίς να έχετε συμπτώματα, μπορείτε να είστε κοντά σε άλλους εάν έχουν περάσει 10 ημέρες από τη θετική σας εξέταση.

Σημάδια ότι χρειάζεστε ιατρική φροντίδα

Το COVID-19 μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή ασθένεια σε μερικούς ανθρώπους. Σύμφωνα με την CDCμερικά από τα προειδοποιητικά σημάδια σοβαρής ασθένειας που πρέπει να προσέχετε περιλαμβάνουν:

• δυσκολία αναπνοής

• πόνος ή πίεση στο στήθος σας που δεν υποχωρεί

• μπλε χρώμα στο πρόσωπο ή στα χείλη σας
• σύγχυση
• δυσκολία να μείνεις ξύπνιος
• δεν ανταποκρίνεται ή δεν μπορεί να ξυπνήσει

Εάν εσείς ή κάποιος άλλος εμφανίσει αυτά τα συμπτώματα, καλέστε αμέσως το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Φροντίστε να ενημερώσετε τον αποστολέα έκτακτης ανάγκης ότι αναζητάτε ιατρική βοήθεια για κάποιον που έχει ή μπορεί να έχει COVID-19.

Η κατώτατη γραμμή

Τα συμπτώματα του COVID-19 μπορεί να διαφέρουν ευρέως από άτομο σε άτομο. Είναι ακόμη πιθανό να έχετε COVID-19 χωρίς μερικά από τα κοινά αναφερόμενα συμπτώματα όπως πυρετό και βήχα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι με COVID-19 έχουν μια ήπια ή μέτρια ασθένεια. Τα άτομα με ήπια ασθένεια έχουν συνήθως συμπτώματα COVID-19 αλλά όχι δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή. Η μέτρια ασθένεια σχετίζεται με καταστάσεις όπως η πνευμονία. Ωστόσο, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα είναι γενικά φυσιολογικά.

Είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε εξέταση εάν έχετε συμπτώματα του COVID-19, ανεξάρτητα από το πόσο ήπια μπορεί να είναι, και να απομονωθείτε στο σπίτι μέχρι να λάβετε τα αποτελέσματά σας. Αυτό μπορεί να σας αποτρέψει από την ακούσια μετάδοση του ιού σε άλλους που θα μπορούσαν να αναπτύξουν μια πιο σοβαρή περίπτωση της νόσου.

Τα άτομα με ήπιο ή μέτριο COVID-19 μπορούν συχνά να αναρρώσουν στο σπίτι, αλλά πρέπει να συνεχίσουν να παρακολουθούν τα συμπτώματά τους σε περίπτωση που επιδεινωθούν.