Τι είναι το Hovenia Dulcis;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Πως χρησιμοποιείται?

H. dulcis μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο, αποξηραμένο ή ως τσάι. Μπορείτε να το βρείτε σε σκόνη ή σε κάψουλες. Το δραστικό συστατικό μπορεί να βρεθεί και ως εκχύλισμα.

Επί του παρόντος δεν υπάρχουν διαθέσιμες κατευθυντήριες γραμμές για τη δοσολογία, επειδή έχουν γίνει λίγες κλινικές δοκιμές με ανθρώπους.

Οι παραδοσιακές χρήσεις περιλαμβάνουν:

• αντιμετώπιση του hangover
• διαχείριση ηπατικών παθήσεων
• καταπολέμηση παρασιτικών λοιμώξεων
• σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Οφέλη για την υγεία

Αντιμετωπίζει τη μέθη

H. dulcis έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην κορεατική και κινεζική παραδοσιακή ιατρική για την ανακούφιση από τη μέθη μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Μια λεπτομερής μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 1999, διαπίστωσε ότι μειώνει το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα των ποντικών. Αυτό υποδηλώνει ότι H. dulcis θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους να μεταβολίσουν το αλκοόλ πιο γρήγορα και αποτελεσματικά, κάτι που θα μπορούσε ενδεχομένως να ανακουφίσει τόσο από το μεθύσι όσο και από το hangover.

Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε το 1997 στο α Ιαπωνικό ιατρικό περιοδικό, ανακάλυψα ότι H. dulcis αποτρέπει τη μυϊκή χαλάρωση που προκαλείται από το αλκοόλ σε αρουραίους. Αυτό υποδηλώνει ότι θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της έλλειψης συντονισμού που συνήθως σχετίζεται με τη μέθη.

Δεν υπάρχουν μελέτες για αυτές τις επιδράσεις του H. dulcis στους ανθρώπους, αλλά η κατανάλωση του φρούτου φαίνεται να είναι ασφαλής.

Μελέτες δείχνουν ότι προλαμβάνει τη βλάβη του ήπατος που σχετίζεται με το αλκοόλ

H. dulcis και άλλα φυτικά φάρμακα έχουν χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια στην κινεζική ιατρική για τη θεραπεία ασθενειών του ήπατος. Η έρευνα παρέχει επιστημονική απόδειξη ότι λειτουργεί πραγματικά, σε ποντίκια:

• Έρευνα το 2012 διαπίστωσε ότι ο χυμός και το ζυμωμένο ξύδι που παρασκευάζονται από H. dulcis μείωσε σημαντικά τη βλάβη του ήπατος που σχετίζεται με το αλκοόλ σε ποντίκια. Αυτό υποδηλώνει ότι η προσθήκη H. dulcis στη διατροφή σας θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία του συκωτιού σας.
• ΕΝΑ Μελέτη 2010 διαπίστωσε επίσης ότι μια δόση του H. dulcis θα μπορούσε να προστατεύσει τα ποντίκια από ηπατική βλάβη που σχετίζεται με το αλκοόλ. Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης αύξηση των αντιοξειδωτικών ενζύμων που βοηθούν στο μεταβολισμό του αλκοόλ.

Η λήψη βοτάνων για την προστασία του συκωτιού από τοξικές ουσίες δεν αποτελεί πρόσκληση να πίνετε περισσότερο αλκοόλ. εάν εσείς ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης έχετε ανησυχίες για την υγεία του ήπατός σας, αποφύγετε το αλκοόλ.

Αντιμετωπίζει την ηπατίτιδα C

ΕΝΑ Μελέτη 2007 που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Chinese Medicine διαπίστωσε ότι H. dulcis μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη του ήπατος από την ηπατίτιδα C. Η μελέτη εξέτασε τις επιπτώσεις της H. dulcis σε ποντίκια που είχαν μολυνθεί από ηπατίτιδα C και διαπίστωσαν μειωμένα επίπεδα ίνωσης και νέκρωσης του ήπατος.

Ωστόσο, με τα νέα φάρμακα για την ηπατίτιδα C, εσείς και ο γιατρός σας μπορεί να θέλετε να εξετάσετε άλλους πιο βασισμένους σε στοιχεία και πιθανώς ασφαλέστερους τρόπους για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C.

Θεραπεία hangover

Πολλοί άνθρωποι έχουν hangover αφού πίνουν σε σημείο μέθης. Η ακριβής αιτία του hangover είναι άγνωστη, αν και πιθανότατα υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που συμβάλλουν.

Συνήθως, το hangover ξεκινά όταν η συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα σας αρχίζει να πέφτει. Το hangover σας κορυφώνεται όταν το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα σας φτάσει στο μηδέν. Για πολλούς ανθρώπους, αυτή η κορύφωση του hangover συμβαίνει ακριβώς την ώρα που ξυπνούν το πρωί.

Δύο ένζυμα – αφυδρογονάση αλκοόλης (ADH) και αφυδρογονάση ακεταλδεΰδης (ALDH) – βοηθούν το σώμα σας να διασπάσει το αλκοόλ. Μια μελέτη του 1999 προτείνει ότι H. dulcis αυξάνει τη δραστηριότητα αυτών των ενζύμων, πράγμα που σημαίνει ότι θα μπορούσε να σας βοηθήσει να μεταβολίσετε το αλκοόλ πιο γρήγορα. Θεωρητικά, όσο πιο γρήγορα το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα φτάσει στο μηδέν, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να περάσει το hangover σας.

Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που κατάποσαν ένα εκχύλισμα από H. dulcis παρουσίασαν λιγότερο πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία και αδυναμία στο hangover τους από ό,τι άλλοι που δεν έλαβαν το εκχύλισμα.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν σε ένα hangover που δεν θα επηρεαζόταν H. dulcis. Αυτό περιλαμβάνει χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, αφυδάτωση και γαστρεντερικές διαταραχές.

Πίνετε υγρά, ξεκουραστείτε και σκεφτείτε να πιείτε μερικά ποτήρια νερό ανάμεσα στα ποτά την επόμενη φορά.

Αντιμετωπίζει το σύνδρομο στέρησης αλκοόλ

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το hangover προκαλείται εν μέρει από ένα είδος μίνι-απόσυρσης από το αλκοόλ. Για τα άτομα με αλκοολισμό, ωστόσο, το σύνδρομο στέρησης αλκοόλ είναι μια σοβαρή, ακόμη και απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Επί του παρόντος δεν υπάρχουν συνταγογραφούμενα φάρμακα χωρίς σημαντικές παρενέργειες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της στέρησης από το αλκοόλ.

Ερευνα που δημοσιεύθηκε το 2012 υποδηλώνει ότι η διυδρομυρικετίνη, ένα παράγωγο του H. dulcis, έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει το σύνδρομο στέρησης αλκοόλ. Έρευνα που διεξήχθη με αρουραίους διαπίστωσε μείωση των συμπτωμάτων στέρησης συμπεριλαμβανομένου του άγχους, της ανοχής και των επιληπτικών κρίσεων. Οι αρουραίοι που έπαιρναν διυδρομυρικετίνη ήταν επίσης λιγότερο πιθανό να καταναλώσουν οικειοθελώς αλκοόλ, υποδηλώνοντας ότι μπορεί επίσης να μειώσει την επιθυμία για αλκοόλ.

Κίνδυνοι και παρενέργειες

Φαίνεται ότι υπάρχουν ελάχιστοι, αν υπάρχουν, κίνδυνοι που σχετίζονται με H. dulcis.

ΕΝΑ Μελέτη 2017 στο Pharmacognosy Magazine αξιολόγησε την πιθανότητα ότι H. dulcis μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα. Οι ερευνητές δεν βρήκαν καμία πιθανότητα για αλληλεπιδράσεις φαρμάκων με H. dulcis, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να είναι ασφαλές για άτομα που λαμβάνουν συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ωστόσο, αυτές οι δοκιμές έγιναν με χρήση εργαστηριακού εξοπλισμού, όχι με δοκιμές σε ανθρώπους ή ζώα.

ΕΝΑ Μελέτη 2010 του H. dulcis σε ποντίκια διαπίστωσαν ότι κατά τη διάρκεια μιας παρατήρησης 14 ημερών, κανένα ποντίκι δεν εμφάνισε συμπτώματα τοξικών παρενεργειών από τη δόση τους H. dulcis.

Πάρε μακριά

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το οπωροφόρο δέντρο για ιατρικούς σκοπούς εδώ και χιλιάδες χρόνια, επομένως είναι απίθανο να έχετε αρνητική αντίδραση. Ωστόσο, ο FDA δεν παρακολουθεί τα συμπληρώματα ή τα βότανα, επομένως αποφύγετε τα επεξεργασμένα συμπληρώματα ή τις φυτικές θεραπείες που παρασκευάζονται από ολόκληρο αυτό το φαγητό. Αντίθετα, δοκιμάστε να φάτε τα φρούτα.

Η έρευνα προτείνει ότι H. dulcis θα μπορούσε να μειώσει το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα σας και να προστατεύσει το συκώτι σας από βλάβες και ασθένειες. Αν είστε περίεργοι για αυτό, συζητήστε H. dulcis με τον γιατρό σας.