Τα καλύτερα ιστολόγια για την ψωρίαση του 2020

Απλά ένα κορίτσι με κηλίδες

Η Τζόνη Καζαντζή διαγνώστηκε με ψωρίαση σε ηλικία 15 ετών. Η ασθένεια την έκανε να συνειδητοποιήσει τον εαυτό της ως νεαρή, αλλά με την πάροδο του χρόνου την ενίσχυε και την έκανε πιο σίγουρη. Χρησιμοποιεί το ιστολόγιό της για να ενδυναμώσει και να βοηθήσει άλλους να αντιμετωπίσουν τη διαταραχή του δέρματος. Προσφέρει ιστορίες για τις προσωπικές της εμπειρίες, καθώς και πληροφορίες για το πώς να διαχειριστείτε τις εξάρσεις και να συνδεθείτε με άλλους που ζουν με ψωρίαση.

Tweet της@GirlWithSpots

Ιστολόγιο NPF

Το Εθνικό Ίδρυμα για την Ψωρίαση (NPF) είναι μια χρήσιμη πηγή για να μάθετε για την ψωρίαση, την πιο πρόσφατη έρευνα και να εμπλακείτε. Το ιστολόγιό τους προσφέρει καθημερινές συμβουλές για την αντιμετώπιση της πάθησης, όπως συμβουλές προπόνησης που βοηθούν στη βελτίωση της ψωριασικής αρθρίτιδας και συμβουλές διατροφής και διατροφής για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Υπάρχουν επίσης πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο βελτίωσης της ευαισθητοποίησης σχετικά με την ψωρίαση. όπως βεβαιώνει το tagline του ιστολογίου, “Το P είναι σιωπηλό, αλλά εμείς δεν είμαστε!”

Tweet τους@NPF

Ψωρίαση Psucks

Η Sarah διαγνώστηκε με ψωρίαση σε ηλικία 5 ετών και πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της εκπαιδεύοντας τον εαυτό της και μαθαίνοντας πώς να διαχειρίζεται αυτήν την ασθένεια. Χρησιμοποιεί το ιστολόγιό της για να μοιραστεί την εμπειρία της με άλλους που ζουν με ψωρίαση και τις οικογένειές τους. Ελπίζει να γίνει πηγή παρηγοριάς και υποστήριξης. Ο στόχος της είναι να πει ότι είναι δυνατό να ζήσει κανείς μια ευτυχισμένη ζωή με ψωρίαση.

Η φαγούρα για την καταπολέμηση της ψωρίασης

Ο Howard Chang είναι ένας διορισμένος υπουργός που διαγνώστηκε με ψωρίαση και έκζεμα πριν από περισσότερα από 35 χρόνια. Στον ελεύθερο χρόνο του, δημοσιεύει blog για την ψωρίαση και εθελοντές για το τμήμα Βόρειας Καλιφόρνια του NPF. Σε αυτό το ιστολόγιο, παρέχει κίνητρα και υποστήριξη για άτομα που ζουν με την πάθηση. Ο Chang γράφει για το προσωπικό του ταξίδι κατά της ψωρίασης και δίνει στους αναγνώστες συμβουλές για να αναλάβουν τη θεραπεία τους.

Κάντε του tweet @hchang316

Το δέρμα μου και εγώ

Ο Simon Jury χρησιμοποιεί το ιστολόγιό του για να αυξήσει την ευαισθητοποίηση, να παρέχει εξηγήσεις σχετικά με τη διαταραχή του δέρματος και να ενθαρρύνει άλλους να αναλάβουν την ευθύνη όταν πρόκειται για τη διαχείριση της πάθησης. Είναι ειλικρινής για τα σκαμπανεβάσματα της ζωής με την ψωρίαση, αλλά διατηρεί θετική στάση. Δείτε την ανάρτησή του σχετικά με το γιατί η ψωρίαση είναι η μεταλλαγμένη υπερδύναμή του.

Κάντε του tweet @simonlovesfood

Είναι απλώς μια κακή μέρα, όχι μια κακή ζωή

Η Julie Cerrone διαγνώστηκε επίσημα με ψωριασική αρθρίτιδα το 2012. Εκτός από την επέμβαση στο γόνατο, έχει επίσης αντιμετωπίσει πεπτικά προβλήματα, άγχος και κατάθλιψη. Μέσα από τα σκαμπανεβάσματα της υγείας της, διατηρεί μια θετική προοπτική. Το blog της προσφέρει πρακτικές συμβουλές, όπως ασκήσεις για την αυτοάνοση αρθρίτιδα και τρόπους καταπολέμησης της φλεγμονής με το φαγητό. Ενθαρρύνει τους άλλους να κοιτάξουν τη θετική πλευρά και να κρατήσουν το κεφάλι τους ψηλά.

Tweet της @justagoodlife

Ξεπερνώντας την Ψωρίαση

Ο Todd Bello διαγνώστηκε με ψωρίαση σε ηλικία 28 ετών. Ξεκίνησε το ιστολόγιό του ως έναν τρόπο να βοηθήσει άλλους ανθρώπους να μάθουν για αυτήν την ασθένεια του δέρματος. Για να αυξήσει την ευαισθητοποίηση και να προσφέρει υποστήριξη, ίδρυσε επίσης μια ομάδα υποστήριξης με την ονομασία Overcoming Psoriasis για να βοηθήσει τα άτομα με ψωρίαση και τις οικογένειές τους να λάβουν τις ακριβείς πληροφορίες που χρειάζονται για τη διαχείριση της πάθησης. Ήταν μια δύσκολη μάχη για αυτόν, αλλά έχει μάθει πώς να χαμογελά μέσα από τις αντιξοότητες.

Κάντε του tweet @bello_todd

Σύλλογος Ψωρίασης

Είτε αναζητάτε πληροφορίες για νέες βιολογικές θεραπείες ή επερχόμενες εκδηλώσεις ψωρίασης, είτε θέλετε απλώς να μοιραστείτε πώς είναι να ζεις με την ψωρίαση, το ιστολόγιο του Psoriasis Association είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να διευρύνεις τις γνώσεις σου και να κατανοήσεις καλύτερα αυτήν την πάθηση . Δείτε τα βίντεό τους από άτομα που μοιράζονται πώς η ψωρίαση επηρεάζει τη ζωή τους.

Tweet τους @PsoriasisUK

New Life Outlook: Living with Psoriasis

Το New Life Outlook προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πληροφοριών σχετικά με την ψωρίαση, όπως διατροφή, άσκηση και συμβουλές αντιμετώπισης. Αναζητάτε εναλλακτικές θεραπείες για την ψωρίαση; Αν ναι, ρίξτε μια ματιά στην ανάρτηση ιστολογίου σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους της φωτοθεραπείας για την ψωρίαση. Το ιστολόγιο είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή για τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι η ψωρίασή σας δεν ελέγχει ολόκληρη τη ζωή σας. Δείτε το βίντεο για τη διαχείριση της ψωρίασης ενώ ταξιδεύετε και διαβάστε άλλες στρατηγικές αντιμετώπισης.

Tweet τους @NLOPsoriasis

Η Συμμαχία Ψωρίασης και Ψωριασικής Αρθρίτιδας

Η γνώση και η κατανόηση είναι τα κλειδιά για την αντιμετώπιση της ψωρίασης και της ψωριασικής αρθρίτιδας. Αυτό το ιστολόγιο έχει δεσμευτεί να αυξήσει την ευαισθητοποίηση και να παρέχει πόρους για να σας βοηθήσει να εμβαθύνετε την κατανόησή σας για την πάθηση και τις διαθέσιμες θεραπείες. Διαβάστε για το πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ψωρίασή σας ή βρείτε τα πιο πρόσφατα προϊόντα για την ευαισθητοποίηση.

Tweet τους @PsoriasisInfo

Επιλέξαμε προσεκτικά αυτά τα ιστολόγια επειδή εργάζονται ενεργά για να εκπαιδεύσουν, να εμπνεύσουν και να ενδυναμώσουν τους αναγνώστες τους με συχνές ενημερώσεις και πληροφορίες υψηλής ποιότητας. Εάν θέλετε να μας πείτε για ένα ιστολόγιο, ορίστε τους στέλνοντάς μας email στη διεύθυνση bestblogs@healthline.com!