Σπονδυλική έλξη

Τι κάνει η έλξη της σπονδυλικής στήλης;

Η έλξη της σπονδυλικής στήλης τεντώνει τη σπονδυλική στήλη για να αφαιρέσει την πίεση από τους συμπιεσμένους δίσκους. Αυτό ισιώνει τη σπονδυλική στήλη και βελτιώνει την ικανότητα του σώματος να αυτοθεραπεύεται.

Υποψήφιοι

Τα άτομα με παθήσεις της σπονδυλικής στήλης επωφελούνται από αυτή τη θεραπεία επειδή η έλξη αντιστρέφει τη δύναμη της βαρύτητας. Χρησιμοποιείται πιο συχνά για τη θεραπεία:

• γλιστρημένοι δίσκοι
• οστικά σπιρούνια
• εκφυλιστική νόσος του δίσκου
• δισκοκήλη
• ασθένεια όψης
• ισχιαλγία
• στένωση τρήματος
• τσιμπημένα νεύρα

Ποιες είναι οι παρενέργειες της έλξης της σπονδυλικής στήλης;

Η έλξη της σπονδυλικής στήλης μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει πόνο που είναι χειρότερος από την αρχική κατάσταση. Όσοι πάσχουν από οστεοπόρωση και ορισμένους τύπους καρκίνου δεν πρέπει να χρησιμοποιούν θεραπεία έλξης.

Η έλξη της σπονδυλικής στήλης είναι γνωστό ότι προκαλεί μυϊκούς σπασμούς. Οι περισσότεροι γιατροί είναι έτοιμοι να συμβεί αυτό κατά τη διάρκεια ή μετά τη θεραπεία.

Πώς χορηγείται η έλξη της σπονδυλικής στήλης;

Η θεραπεία έλξης σπονδυλικής στήλης μπορεί να χορηγηθεί χειροκίνητα ή μηχανικά, ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Χειροκίνητη έλξη σπονδυλικής στήλης

Στη χειρωνακτική έλξη της σπονδυλικής στήλης, ένας φυσιοθεραπευτής χρησιμοποιεί τα χέρια του για να βάλει τους ανθρώπους σε κατάσταση έλξης. Στη συνέχεια χρησιμοποιούν χειροκίνητη δύναμη στις αρθρώσεις και τους μύες για να διευρύνουν τα κενά μεταξύ των σπονδύλων.

Μηχανική έλξη σπονδυλικής στήλης

Στη μηχανική έλξη της σπονδυλικής στήλης, θα ξαπλώσετε σε ένα τραπέζι που έχει ειδικά εργαλεία για να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη. Ένας φυσιοθεραπευτής θα συνδέσει μια σειρά από σχοινιά, ιμάντες και τροχαλίες στο σώμα σας για να ανακουφίσει μηχανικά την πίεση.

Ποια είναι τα οφέλη της έλξης της σπονδυλικής στήλης;

Η έλξη της σπονδυλικής στήλης είναι ένας μη χειρουργικός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου και τη διόρθωση προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη. Αν και έχει κάποιες πιθανές παρενέργειες, η έλξη της σπονδυλικής στήλης προσφέρει σταθερή ανακούφιση για τους περισσότερους ανθρώπους.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της έλξης της σπονδυλικής στήλης;

Δεν υπάρχουν μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι έλξης της σπονδυλικής στήλης. Ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια ή μετά τη θεραπεία. Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν μυϊκούς σπασμούς μετά την έλξη. Μερικοί έχουν πόνο στις περιοχές που θεραπεύονται.

Η έλξη της σπονδυλικής στήλης δεν είναι για όλους. Ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν οι κίνδυνοι αξίζουν τις πιθανές ανταμοιβές με βάση το ιατρικό ιστορικό σας.

Πώς μπορείτε να προετοιμαστείτε για την έλξη της σπονδυλικής στήλης;

Πριν υποβληθείτε σε έλξη της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο φυσικοθεραπείας συνολικής διαχείρισης. Η έλξη της σπονδυλικής στήλης λειτουργεί συχνά ως ενίσχυση για άλλες θεραπείες.

Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ασκήσεις στο σπίτι πριν από την έλξη της σπονδυλικής στήλης. Αυτό συνήθως δεν απαιτείται.

Ποια είναι τα αποτελέσματα της έλξης της σπονδυλικής στήλης

Τα αποτελέσματα της έλξης της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν ανακούφιση από τον πόνο, σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και αποσυμπίεση αρθρώσεων. Η έλξη της σπονδυλικής στήλης τεντώνει τους μύες και τα οστά στην πλάτη για να καταπολεμήσει τις επιπτώσεις της βαρύτητας. Κάτω από τις κατάλληλες συνθήκες, αυτό θα μπορούσε να βελτιώσει σημαντικά τον τρόπο που κινείστε και αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ποια είναι η προοπτική μετά την έλξη της σπονδυλικής στήλης;

Με τη βοήθεια άλλων φυσικών θεραπειών, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν μεγάλη επιτυχία με την έλξη της σπονδυλικής στήλης. Η θεραπεία μειώνει τον πόνο και το σώμα είναι πιο ικανό να αυτοθεραπεύεται. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται θεραπεία έλξης σπονδυλικής στήλης μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα. Άλλοι το χρειάζονται σε όλη τους τη ζωή.