Πώς φαίνονται τα συμπτώματα της ινομυαλγίας;

Σημεία προσφοράς

Τα «τρυφερά σημεία» στο σώμα είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της ινομυαλγίας. Όταν πιέζετε αυτά τα σημεία, αισθάνονται πόνο. Τα τρυφερά σημεία μπορούν να βρίσκονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στους αγκώνες, στους ώμους, στα γόνατα και στους γοφούς. Υπάρχουν συνολικά 18 πιθανά σημεία προσφοράς. Μπορεί να έχετε δυσφορία σε ορισμένες ή σε όλες αυτές τις θέσεις. Οι γιατροί χρησιμοποιούν τρυφερά σημεία για να βοηθήσουν στη διάγνωση της ινομυαλγίας.

Πόνος

Ο πόνος είναι μια άλλη σταθερή παρουσία στην ινομυαλγία. Ο πόνος μοιάζει σαν να ξεκινά από τους μύες, αλλά δεν υπάρχουν σημάδια βλάβης στους ιστούς. Τα άτομα με ινομυαλγία μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα από το συνηθισμένο σε ερεθίσματα που προκαλούν πόνο ή στο αίσθημα του πόνου. Η δυσφορία είναι συνήθως σε όλο το σώμα και μπορεί να επιδεινωθεί από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης ύπνου και του στρες.

Υπνηλία

Όταν πονάς, είναι πιο δύσκολο να αποκοιμηθείς και να μείνεις για ύπνο όλη τη νύχτα. Επιπλέον, τα άτομα με ινομυαλγία είναι πιο πιθανό να έχουν καταστάσεις που διακόπτουν τον ύπνο, όπως η υπνική άπνοια και το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Ακόμα και όταν μπορείτε να κοιμηθείτε, παίρνετε λιγότερο από τον βαθύ, REM ύπνο που βοηθά το σώμα σας να αποκατασταθεί. Οι μεγάλες νύχτες που περνάτε ξάγρυπνοι ή γυρίζοντας και γυρίζοντας μπορεί να οδηγήσουν σε πρωινή κόπωση.

Ανήσυχα πόδια

Ο πόνος της ινομυαλγίας δεν είναι το μόνο μέρος αυτής της ασθένειας που μπορεί να κλέψει τον ύπνο. Πολλοί άνθρωποι με ινομυαλγία παραπονιούνται για ένα αίσθημα ερπυσμού, σέρνεται στα πόδια τους τη νύχτα. Το συναίσθημα είναι τόσο άβολο που σε κάνει να θέλεις να κινηθείς, κάτι που σε ξυπνά από έναν βαθύ λήθαργο. Η προκύπτουσα έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πραγματικό αντίκτυπο στην ικανότητά σας να λειτουργήσετε την επόμενη μέρα.

Πονοκέφαλοι

Μεταξύ 50 και 70 τοις εκατό των ατόμων με ινομυαλγία παρουσιάζουν πονοκεφάλους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Συνδρόμου Ινομυαλγίας. Οι ημικρανίες είναι ο πιο κοινός τύπος πονοκεφάλου σε άτομα με ινομυαλγία. Κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας το κεφάλι σας σφύζει και μπορεί να αισθανθείτε αδιαθεσία στο στομάχι σας και να κάνετε εμετό. Μερικοί άνθρωποι είναι τόσο ευαίσθητοι στο φως και τον ήχο κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας που πρέπει να σβήσουν όλα τα φώτα και να ξαπλώσουν σε ένα σκοτεινό δωμάτιο μέχρι να φύγει ο πονοκέφαλος τους.

Πόνος στο σαγόνι

Μερικοί άνθρωποι με ινομυαλγία έχουν επίσης μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ). Το TMJ προκαλεί πόνο στην περιοχή της γνάθου. Εάν έχετε αυτήν την πάθηση, θα παρατηρήσετε ότι το σαγόνι σας κάνει θορύβους όταν ανοίγετε και κλείνετε το στόμα σας. Μπορεί επίσης να έχετε πρόβλημα να ανοίξετε το στόμα σας για να μασήσετε ή να μιλήσετε. Μερικές φορές η TMJ προκαλεί επίσης πονοκεφάλους και πόνο γύρω από τα αυτιά.

Ινώδης ομίχλη

Νιώθετε ποτέ ότι δεν μπορείτε να καθαρίσετε το κεφάλι σας; Η σύγχυση, η δυσκολία συγκέντρωσης και η δυσκολία στη μνήμη είναι όλα σημάδια της «ινικής ομίχλης», η οποία ονομάστηκε για το ομιχλώδες συναίσθημα που έχουν μερικές φορές τα άτομα με ινομυαλγία. Το τι προκαλεί την ινώδη ομίχλη δεν είναι ξεκάθαρο, αλλά μπορεί να έχει να κάνει με τις επιπτώσεις του πόνου στον εγκέφαλο ή την έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του εγκεφάλου.

Στομαχικά δεινά

Όταν έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), η γνώση της θέσης του πλησιέστερου μπάνιου γίνεται σοβαρή ανησυχία. Το IBS επηρεάζει το παχύ έντερο και μπορεί να προκαλέσει απροσδόκητα:

• πόνος
• φούσκωμα
• αέριο
• διάρροια

Η πάθηση είναι πιο συχνή σε άτομα με ινομυαλγία και μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην καθημερινότητά σας εάν δεν λάβετε θεραπεία.

Ευαισθησία

Όταν έχετε ινομυαλγία, ο κόσμος είναι ένα θορυβώδες, φωτεινό και επώδυνο μέρος. Η ινομυαλγία σας κάνει πιο ευαίσθητους στους ήχους, το φως και την αφή. Έτσι, η παραμικρή πίεση στο δέρμα σας μπορεί να σας κάνει να γκρινιάζετε και να αισθανθείτε την ανάγκη να καλύψετε τα αυτιά σας σε δυνατές καταστάσεις, όπως οι συναυλίες. Μερικοί άνθρωποι είναι επίσης ευαίσθητοι στις αλλαγές θερμοκρασίας.