ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Μπορεί να είναι άβολο να μιλάτε για τη νόσο του Crohn, αλλά ο γιατρός σας πρέπει να γνωρίζει για τα συμπτώματά σας, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας σχετικά με τις κινήσεις του εντέρου σας. Όταν συζητάτε την ασθένεια με το γιατρό σας, να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για τα ακόλουθα:
- πόσες κενώσεις έχετε συνήθως την ημέρα
- εάν το σκαμνί σας είναι χαλαρό
- εάν υπάρχει αίμα στα κόπρανα σας
- τη θέση, τη σοβαρότητα και τη διάρκεια του κοιλιακού σας πόνου
- πόσο συχνά εμφανίζετε έξαρση των συμπτωμάτων κάθε μήνα
- εάν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα που δεν σχετίζονται με το γαστρεντερικό σας σύστημα, όπως πόνο στις αρθρώσεις, δερματικά προβλήματα ή προβλήματα με τα μάτια
- εάν χάνετε τον ύπνο σας ή ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας λόγω επειγόντων συμπτωμάτων
- εάν είχατε αλλαγές στην όρεξη
- εάν το βάρος σας έχει αυξηθεί ή μειωθεί και κατά πόσο
- πόσο συχνά λείπετε από το σχολείο ή την εργασία λόγω των συμπτωμάτων σας
Προσπαθήστε να κάνετε συνήθεια να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας και πώς επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Επίσης, αναφέρετε στον γιατρό σας τι κάνατε για να βοηθήσετε στη διαχείριση των συμπτωμάτων — συμπεριλαμβανομένου του τι λειτούργησε και τι όχι.
Τροφή και διατροφή
Το Crohn μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός σας να απορροφά θρεπτικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να κινδυνεύετε από υποσιτισμό. Είναι επιτακτική ανάγκη να αφιερώσετε χρόνο για να μιλήσετε για τα τρόφιμα και τη διατροφή με το γιατρό σας.
Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που επηρεάζουν το στομάχι σας και πρέπει να τις αποφεύγετε. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει συμβουλές για το ποια τρόφιμα είναι εξαιρετικά θρεπτικά και επίσης ασφαλή για τη νόσο του Crohn. Στο ραντεβού σας, ρωτήστε για τα εξής:
- ποια τρόφιμα και ποτά πρέπει να αποφεύγετε και γιατί
- πώς να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο τροφίμων
- ποιες τροφές είναι ωφέλιμες για όσους πάσχουν από νόσο του Crohn
- τι να τρώτε όταν το στομάχι σας είναι αναστατωμένο
- εάν πρέπει να πάρετε οποιεσδήποτε βιταμίνες ή συμπληρώματα
- εάν ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο
Θεραπείες και παρενέργειες
Δεν υπάρχει μια ενιαία προσέγγιση για τη θεραπεία της νόσου του Crohn. Θα θελήσετε να εξετάσετε όλες τις διαθέσιμες θεραπείες με το γιατρό σας και τι συνιστά, δεδομένων των μοναδικών συμπτωμάτων και του ιατρικού ιστορικού σας.
Τα φάρμακα για τη νόσο του Crohn περιλαμβάνουν αμινοσαλικυλικά, κορτικοστεροειδή, ανοσοτροποποιητές, αντιβιοτικά και βιολογικές θεραπείες. Στοχεύουν στην καταστολή της φλεγμονώδους απόκρισης που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα και στην πρόληψη των επιπλοκών. Το καθένα λειτουργεί με διαφορετικούς τρόπους.
Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τις θεραπείες για τη νόσο του Crohn:
- ποιες θεραπείες συνιστώνται για τον τύπο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων που έχετε
- γιατί ο γιατρός σας επέλεξε ένα συγκεκριμένο φάρμακο
- πόσος χρόνος χρειάζεται για να νιώσετε ανακούφιση
- ποιες βελτιώσεις πρέπει να περιμένετε
- πόσο συχνά πρέπει να παίρνετε κάθε φάρμακο
- ποιες είναι οι παρενέργειες
- εάν το φάρμακο θα αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα
- ποια φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν με συμπτώματα, όπως πόνο ή διάρροια
- όταν χρειάζεται χειρουργική επέμβαση
- ποιες νέες θεραπείες αναπτύσσονται
- τι θα συμβεί εάν αποφασίσετε να αρνηθείτε τη θεραπεία
Αλλαγές τρόπου ζωής
Εκτός από την αλλαγή της διατροφής σας, οι αλλαγές στην καθημερινή σας ζωή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας και στην πρόληψη των εξάρσεων. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχει κάτι που σας προτείνει να αλλάξετε, όπως:
- πόσο συχνά πρέπει να ασκείστε
- ποιοι τύποι ασκήσεων είναι ωφέλιμοι
- πώς να μειώσετε το άγχος
- αν καπνίζετε, πώς να το κόψετε
Πιθανές επιπλοκές
Μπορεί να είστε ήδη εξοικειωμένοι με τα πιο κοινά συμπτώματα της νόσου του Crohn, αλλά πρέπει να προσέξετε και για αρκετές επιπλοκές. Ρωτήστε το γιατρό σας για καθεμία από τις ακόλουθες επιπλοκές, ώστε να προετοιμαστείτε καλύτερα για αυτές εάν προκύψουν:
- πόνος στις αρθρώσεις
- έκζεμα
- υποσιτισμός
- εντερικά έλκη
- εντερικές στενώσεις
- συρίγγια
- ρωγμές
- αποστήματα
- η οστεοπόρωση ως επιπλοκή της χρόνιας θεραπείας με στεροειδή
Συμπτώματα έκτακτης ανάγκης
Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn μπορεί να είναι απρόβλεπτα μερικές φορές. Είναι σημαντικό να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε πότε τα συμπτώματά σας σημαίνουν κάτι σοβαρό.
Ζητήστε από το γιατρό σας να εξετάσει ποια συμπτώματα ή παρενέργειες της θεραπείας σας θα θεωρηθούν επείγουσα ανάγκη που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
ΑΣΦΑΛΙΣΗ
Εάν είστε νέος στο ιατρείο, ελέγξτε ότι αποδέχονται την ασφάλισή σας. Επιπλέον, ορισμένες θεραπείες για τη νόσο του Crohn είναι ακριβές. Επομένως, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι καλύπτονται όλα, ώστε να μην προκληθεί καθυστέρηση στο σχέδιο θεραπείας σας.
Ρωτήστε για προγράμματα από φαρμακευτικές εταιρείες που συμβάλλουν στη μείωση των αμοιβών και των εξόδων από την τσέπη σας για τα φάρμακά σας.
Ομάδες υποστήριξης και πληροφορίες
Εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε από το γιατρό ή την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης τα στοιχεία επικοινωνίας για μια τοπική ομάδα υποστήριξης. Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να είναι αυτοπροσώπως ή διαδικτυακά. Δεν είναι για όλους, αλλά μπορούν να παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη και πληθώρα πληροφοριών σχετικά με θεραπείες, διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να έχει μερικά φυλλάδια ή άλλο έντυπο υλικό που μπορείτε να πάρετε μαζί σας ή ορισμένους προτεινόμενους ιστότοπους. Είναι σημαντικό να μην αφήνετε το ραντεβού σας με σύγχυση για οτιδήποτε.
Ραντεβού παρακολούθησης
Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, προγραμματίστε το επόμενο ραντεβού σας πριν φύγετε από το ιατρείο σας. Ζητήστε τις ακόλουθες πληροφορίες πριν πάτε:
- ποια συμπτώματα θέλει να προσέξετε ο γιατρός σας πριν από το επόμενο ραντεβού σας
- τι να περιμένετε για την επόμενη φορά, συμπεριλαμβανομένων τυχόν διαγνωστικών εξετάσεων
- εάν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο για να προετοιμαστείτε για μια δοκιμή στην επόμενη επίσκεψή σας
- πώς να παραλάβετε τυχόν συνταγές και ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό
- τι να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης
- ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, είτε μέσω email, τηλεφώνου ή μηνύματος
- εάν είχατε κάνει διαγνωστικές εξετάσεις, ρωτήστε το προσωπικό του γραφείου πότε θα έρθουν τα αποτελέσματα και εάν θα σας καλέσουν απευθείας για να σας παρακολουθήσουν
Η κατώτατη γραμμή
Η υγεία σας είναι προτεραιότητα, επομένως πρέπει να νιώθετε άνετα να εργάζεστε με το γιατρό σας για να λάβετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Εάν ο γιατρός σας δεν σας παρέχει τη φροντίδα, το χρόνο ή τις πληροφορίες που χρειάζεστε, ίσως θελήσετε να επισκεφτείτε έναν νέο γιατρό.
Είναι απολύτως φυσιολογικό να αναζητάτε μια δεύτερη ή τρίτη γνώμη — ή περισσότερες — μέχρι να βρείτε τη σωστή γνώμη.
Discussion about this post