Πώς να ξεχωρίσετε τα σμηγματογόνα νήματα από τα μαύρα στίγματα — και γιατί να τα αφήσετε μόνα τους

Τι είναι τα σμηγματογόνα νημάτια;

Με την πρώτη ματιά, τα σμηγματογόνα νημάτια μοιάζουν με μαύρα στίγματα, οπότε το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να τα πιέσετε ή να αρχίσετε να τρίβετε. Όμως, η επίθεση στα σμηγματογόνα νήματα μπορεί να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα.

Πριν κάνετε οτιδήποτε, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο δέρμα σας για να μάθετε λίγα περισσότερα για αυτό που βλέπετε.

Το δέρμα σας περιέχει σμηγματογόνους αδένες που παράγουν σμήγμα, τη λιπαρή χημική ουσία που βοηθά στη λίπανση του δέρματός σας.

Τα σμηγματογόνα νήματα που μοιάζουν με νήματα ευθυγραμμίζουν το εσωτερικό των πόρων σας και βοηθούν στη μετακίνηση του σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες στην επιφάνεια του δέρματός σας. Εφόσον εξυπηρετούν αυτή τη σημαντική λειτουργία, θα πρέπει να μείνουν μόνοι τους.

Τις περισσότερες φορές, δεν παρατηρείτε ποτέ σμηγματογόνα νημάτια. Αλλά αν ένας πόρος γεμίσει με σμήγμα, μπορεί να γίνει πιο ορατός.

Σμηγματογενή νήματα εναντίον μαύρων στιγμάτων

Τα άτομα με λιπαρό δέρμα ή διευρυμένους πόρους μπορεί να έχουν σμηγματογόνα νημάτια που είναι ευκολότερα ορατά. Αλλά σε αντίθεση με τα μαύρα στίγματα, τα σμηγματογόνα νημάτια τείνουν να έχουν αμμώδες χρώμα ή ανοιχτό γκρι, παρά μαύρα.

Τα μαύρα στίγματα, από την άλλη πλευρά, έχουν στην πραγματικότητα μαύρο χρώμα. Εμφανίζονται όταν το σμήγμα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βακτήρια συγκεντρώνονται γύρω από το άνοιγμα του πόρου και σχηματίζουν ένα μικρό εξόγκωμα που ονομάζεται comedo.

Εάν το δέρμα καλύπτει το comedo, είναι γνωστό ως whitehead. Εάν το comedo παραμένει ανοιχτό στον αέρα, είναι ένα σπυράκι. Το comedo μαυρίζει από την έκθεση στον αέρα.

Ένα σπυράκι μπορεί να σχηματιστεί από ένα σμηγματογόνο νήμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σκόπιμο να είστε πιο επιθετικοί με τη θεραπεία.

Εικόνες σμηγματογόνων νημάτων εναντίον μαύρων στιγμάτων

Γιατί να αφήσετε μόνα τα σμηγματογόνα νημάτια

Η καταπολέμηση των σμηγματογόνων νημάτων πριν σχηματιστεί ένα σπυράκι ή το λευκό στίγμα είναι μια χαμένη μάχη που κινδυνεύει να βλάψει το δέρμα σας. Εάν όντως πιέσετε ένα σμηγματογόνο νήμα και βγει σμήγμα, θυμηθείτε: Σύντομα ο πόρος θα επενδυθεί ξανά με σμήγμα.

Τα σμηγματογόνα νημάτια αποτελούν μέρος της φυσικής σύνθεσης του δέρματός σας. Αν και μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πιέσετε ή με άλλον τρόπο να απαλλαγείτε από ένα σμηγματογόνο νήμα, είναι καλύτερο να τα αφήσετε ήσυχα.

Η συμπίεση ή η απομάκρυνση των σμηγματογόνων νημάτων ενέχει τον κίνδυνο δημιουργίας ουλών και εξάπλωσης τυχόν βακτηρίων που μπορεί να βρίσκονται μέσα ή γύρω από τον πόρο σε άλλα μέρη του προσώπου σας, προκαλώντας ξέσπασμα.

Αφαίρεση μαύρων στιγμάτων

Σε αντίθεση με τα σμηγματογόνα νημάτια, τα μαύρα στίγματα μπορούν και πρέπει να αντιμετωπίζονται. Η απαλλαγή από τα μαύρα στίγματα μπορεί να γίνει με μια ποικιλία θεραπειών.

Σαλικυλικό οξύ

Ένας τύπος βήτα υδροξυ οξέος, το σαλικυλικό οξύ είναι μια καθιερωμένη θεραπεία ακμής που βοηθά στην απολέπιση του δέρματος και διατηρεί τους πόρους καθαρούς.

Το σαλικυλικό οξύ διατίθεται σε πολλά προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), καθώς και σε ισχυρότερες εκδόσεις που απαιτούν ιατρική συνταγή.

Σκεφτείτε να πλένετε το πρόσωπό σας με ένα κανονικό καθαριστικό το πρωί και να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν σαλικυλικού οξέος όταν πλένετε το πρόσωπό σας το βράδυ.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πλύσιμο με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ως πρόσθετη επιλογή θεραπείας. Μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των περιττών βακτηρίων ακμής στο δέρμα σας.

Γλυκολικό οξύ

Σε αντίθεση με το σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει ξηραντική επίδραση στο δέρμα, το γλυκολικό οξύ – ένα άλφα υδροξυ οξύ – μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων και άλλων τύπων ακμής ενώ παράλληλα βοηθά το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία.

Να είστε προσεκτικοί, ωστόσο, γιατί το γλυκολικό οξύ μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις όπως οίδημα και φαγούρα σε μερικούς ανθρώπους. Μπορεί να είστε πιο ευαίσθητοι στο ηλιακό φως εάν χρησιμοποιείτε γλυκολικό οξύ, αν και ένα καλό αντηλιακό θα σας βοηθήσει να σας κρατήσει ασφαλείς.

Ρετινοειδή

Προερχόμενα από τη βιταμίνη Α, τα ρετινοειδή όπως το OTC φάρμακο ρετινόλη βοηθούν στη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων και άλλων τύπων ακμής επιταχύνοντας τον κύκλο εργασιών των νεκρών κυττάρων του δέρματος και απολεπίζοντας το δέρμα.

Τα ρετινοειδή είναι διαθέσιμα σε διαφορετικές περιεκτικότητες, επομένως μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε ένα πιο ήπιο προϊόν στην αρχή. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να εμφανιστούν τα αποτελέσματα.

Λάβετε υπόψη ότι τα ρετινοειδή μπορεί να κάνουν το δέρμα σας ευαίσθητο στον ήλιο. Εάν χρησιμοποιείτε ρετινοειδή το βράδυ, φροντίστε να βάζετε αντηλιακό το πρωί.

Μάσκες προσώπου

Οι μάσκες προσώπου από ενεργό άνθρακα ή άργιλο (καολίνη ή μπεντονίτης) βοηθούν στην απομάκρυνση βακτηρίων, νεκρών κυττάρων του δέρματος, λιπαρότητας, βρωμιάς και άλλων ακαθαρσιών από το δέρμα.

Τόσο οι μάσκες με κάρβουνο όσο και με άργιλο μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, ειδικά αν μείνουν στο πρόσωπό σας για πολύ. Ωστόσο, είναι γενικά ασφαλείς στη χρήση.

Κενό πόρων

Οι αισθητικοί έχουν μια ποικιλία εργαλείων και τεχνικών για τη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων, συμπεριλαμβανομένων των κενού πόρων. Αυτά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων που έχουν ήδη χαλαρώσει με προϊόντα ατμού ή άλλους απολεπιστικούς παράγοντες.

Πρόληψη μαύρων στιγμάτων

Για να αποφύγετε τα μαύρα στίγματα ή οποιοδήποτε είδος φράγματος ή ακμής, θα πρέπει να προσπαθείτε να διατηρείτε ένα υγιές πρόγραμμα δέρματος καθημερινά, ειδικά εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε σπυράκια και κηλίδες.

Ένας τρόπος για να κάνετε τα σμηγματογόνα νημάτια λιγότερο αισθητά είναι να καθαρίσετε και να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας. Αυτό θα βοηθήσει να μην συλλέγεται το υπερβολικό σμήγμα και θα επιτρέψει στα σμηγματογόνα νημάτια να συνεχίσουν να κινούν αποτελεσματικά το σμήγμα.

Οι αποτελεσματικές στρατηγικές περιλαμβάνουν:

• πλύσιμο και ενυδάτωση του προσώπου σας το πρωί και το βράδυ, συμπεριλαμβανομένου ενός καθαριστικού με σαλικυλικό οξύ μία φορά την ημέρα
• απολέπιση μία φορά την εβδομάδα
• χρησιμοποιώντας μάσκα προσώπου μία φορά την εβδομάδα
• τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά
• επίσκεψη σε δερματολόγο μία φορά το χρόνο (ή περισσότερο) για να προσδιορίσετε εάν απαιτείται πιο επιθετική θεραπεία για την πρόληψη των μαύρων στιγμάτων και της ακμής

Τα σμηγματογόνα νημάτια μπορεί να μοιάζουν λίγο με μαύρα στίγματα, αλλά διαφέρουν σε ορισμένους σημαντικούς τρόπους.

Τα σμηγματογόνα νημάτια είναι φυσικά, υγιή χαρακτηριστικά που βοηθούν στη μετακίνηση του σμήγματος στην επιφάνεια του δέρματος για ενυδάτωση. Τα μαύρα στίγματα σχηματίζονται όταν πολύ σμήγμα, νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια φράζουν έναν πόρο.

Επειδή τα σμηγματογόνα νημάτια αποτελούν φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας ενυδάτωσης του δέρματός σας, θα πρέπει να τα αφήνετε μόνα τους.

Ένα σταθερό πρόγραμμα καθαρισμού και απολέπισης μπορεί να είναι αρκετό για να εμποδίσει τη συλλογή και τη μετατροπή ενός σμηγματογόνου νήματος σε ανεπιθύμητο σπυράκι.

Εάν δεν είστε βέβαιοι πόσο ένα συγκεκριμένο προϊόν να χρησιμοποιήσετε ή πόσο συχνά, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο δερματολόγο, ο οποίος μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσει με εξαγωγές ή συνταγογραφούμενα φάρμακα.