Πώς να καθαρίσετε το Invisalign: Πρέπει, δεν πρέπει και βέλτιστες πρακτικές

Καθαρισμός έναντι ξεβγάλματος Ευθυγραμμιστές Invisalign

Θυμηθείτε, όταν πρόκειται για το Invisalign, υπάρχει διαφορά μεταξύ καθαρισμού και ξεβγάλματος. Το ξέπλυμα των γραμμωτών σας μπορεί να τα κάνει να φαίνονται ελαφρώς πιο καθαρά, αλλά δεν έχετε κάνει τίποτα για να αντιμετωπίσετε τα αόρατα βακτήρια που μπορεί να συσσωρευτούν.

Ακολουθεί η βασική διαδικασία καθαρισμού που αναφέρεται στον ιστότοπο Invisalign για νυχτερινό καθαρισμό:

• Ξεπλύνετε τα ευθυγράμμισά σας με νερό κάθε βράδυ.
• Βουρτσίστε τα ευθυγράμμισά σας με μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες (όχι αυτή που χρησιμοποιείτε για να βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά) και απαλό, διαυγές υγρό σαπούνι για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα ή σωματίδια τροφής που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ξεπλύνετε καλά μετά το βούρτσισμα.
• Φυλάσσετε σε προστατευτική θήκη όποτε δεν χρησιμοποιούνται.

Αξεσουάρ καθαρισμού

Η Invisalign πουλά ένα προϊόν “Steraligner” με δίσκο. Τα συστατικά περιλαμβάνουν οινόπνευμα εντριβής και διττανθρακικό νάτριο, ένα φυσικό αντισηπτικό.

Για να καθαρίσετε τις ευθυγραμμίσεις σας, τις τοποθετείτε στο δίσκο και τις μουλιάζετε για 3 λεπτά. Ξεπλύνετε το διάλυμα αποστείρωσης και βουρτσίστε με ζεστό νερό.

Η Invisalign πουλάει επίσης ένα προϊόν που ονομάζεται “κρυστάλλοι καθαρισμού” που διαλύετε σε νερό και μουλιάζετε τα ευθυγράμμισά σας.

Αυτοί οι κρύσταλλοι περιέχουν καθαριστικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του θειικού νατρίου. Αυτά τα συστατικά είναι παρόμοια με εκείνα των προϊόντων που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των συγκρατητικών (αλλά όχι των καθαριστικών οδοντοστοιχιών) εάν ψάχνετε για μια λιγότερο ακριβή και πιο προσιτή εναλλακτική λύση.

Υπάρχει κάποια έρευνα για τις βέλτιστες πρακτικές καθαρισμού;

Η βασική μέθοδος καθαρισμού που περιγράφεται παραπάνω είναι συχνά αρκετή για να διατηρείται καθαρή η ευθυγράμμισή σας τη νύχτα — αλλά μπορεί να μην είναι η πιο διεξοδική προσέγγιση.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Κλινική, Αισθητική και Ερευνητική Δερματολογία μελέτησε τα παθογόνα σε αόρατους ευθυγραμμιστές που άλλαζαν κάθε 2 εβδομάδες για μια περίοδο 6 εβδομάδων.

Μελέτησαν τρεις προσεγγίσεις:

1. ξέπλυμα με νερό
2. χρησιμοποιώντας αναβράζοντα δισκία και βούρτσισμα
3. βουρτσίζοντας μόνοι τους τους ευθυγραμμιστές με οδοντόκρεμα και οδοντόβουρτσα

Στο συμπέρασμα της μελέτης, οι ερευνητές προσδιόρισαν ότι το βούρτσισμα και η χρήση αναβράζοντων δισκίων καθαρίζουν αποτελεσματικότερα τους ευθυγραμμιστές. Προσδιόρισαν επίσης ότι το βούρτσισμα ήταν μόνο ελαφρώς κατώτερο από τη χρήση των ταμπλετών.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε τις ευθυγραμμίσεις σας;

Θα πρέπει να καθαρίζετε τους ευθυγραμμιστές σας σε βραδινή βάση, συνήθως ταυτόχρονα με το βούρτσισμα και το νήμα των δοντιών σας. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν συσσωρευμένων τροφίμων, υπολειμμάτων και βακτηρίων που συσσωρεύετε φυσικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το Invisalign όταν φαίνονται εμφανώς βρώμικα, όπως εάν κατά λάθος ήπιατε κάτι που δεν ήταν καθαρό όταν το φορούσατε ή εάν το φορέσατε πολύ γρήγορα μετά το φαγητό.

Εκτός από τα πιο εκτεταμένα μέτρα καθαρισμού, θα πρέπει επίσης να ξεπλένετε τις ευθυγραμμίσεις σας κάθε φορά που τις βγάζετε.

Παρόλο που αλλάζετε τις ευθυγραμμίσεις σας κάθε 2 εβδομάδες, αξίζει να τις καθαρίζετε προσεκτικά.

Εάν δεν το κάνετε αυτό, μπορεί οι ευθυγραμμιστές να φαίνονται αποχρωματισμένοι (κάνοντας τα δόντια σας να φαίνονται κίτρινα) ή μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή. Επιπλέον, εκθέτετε συνεχώς τα δόντια σας σε συσσωρευμένα βακτήρια.

Υπάρχουν καθαριστικά προς αποφυγή;

Ορισμένα καθαριστικά είναι απλά πολύ σκληρά ή επιβλαβή για να τα χρησιμοποιήσετε στα Invisalign ευθυγραμμιστικά σας. Παραδείγματα από αυτά περιλαμβάνουν:

• καθαριστικά οδοντοστοιχιών
• στοματικά διαλύματα, ειδικά αυτά που περιέχουν αλκοόλ
• αρωματικά σαπούνια, τα οποία μπορούν εύκολα να αρχίσουν να έχουν πικρή γεύση
• οδοντόκρεμα

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών καθαρισμού που έχουν προσθέσει βαφές (όπως μπλε, κόκκινο ή πράσινο σαπούνι). Αυτά μπορούν εύκολα να λεκιάσουν το Invisalign σας, το οποίο μπορεί να σας κάνει να το φοράτε για 2 εβδομάδες.

Η χρήση μιας βούρτσας με χοντρές τρίχες — όχι οδοντόβουρτσας με μαλακές τρίχες — μπορεί επίσης να είναι πολύ σκληρή για το Invisalign σας.

Οι καλύτεροι τρόποι για να φροντίσετε τους ευθυγραμμιστές σας

Ακολουθώντας ορισμένες βέλτιστες πρακτικές για τη φροντίδα των ευθυγραμμίσεών σας μπορεί να σας βοηθήσει να τα διατηρήσετε καθαρά και απαλλαγμένα από βακτήρια. Ορίστε μερικά παραδείγματα:

• Βγάζετε πάντα τα ευθυγράμμισά σας όταν τρώτε. Διαφορετικά, τα σωματίδια τροφής μπορεί να συσσωρευτούν στους ευθυγραμμιστές ή να καταστρέψουν τους ευθυγραμμιστές, ώστε να μην είναι πλέον αποτελεσματικά.
• Αποφύγετε να πίνετε οτιδήποτε άλλο εκτός από νερό ενώ οι ευθυγραμμιστές σας είναι μέσα. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να τα λερώσετε ή να τα καταστρέψετε.
• Αποφύγετε τη χρήση πολύ ζεστού νερού για τον καθαρισμό των δίσκων.
• Αποθηκεύστε τις ευθυγραμμίσεις σας κάθε φορά που δεν τις χρησιμοποιείτε σε αεροστεγές δοχείο. Αυτό μειώνει την πιθανότητα να τα χάσετε και τα προστατεύει από τα βακτήρια.

Η χρήση αυτών των πρακτικών μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα ευθυγράμμισά σας καθαρά και τη θεραπεία σας πιο αποτελεσματική.

Το Invisalign είναι ένας δημοφιλής τρόπος για τους ανθρώπους να ισιώσουν τα δόντια τους, αλλά οι ευθυγραμμιστές χρειάζονται τακτικό καθαρισμό για να είναι αποτελεσματικοί.

Το να δείχνετε κάποια προσοχή στους ευθυγραμμιστές σας μπορεί να σας βοηθήσει να τα διατηρήσετε όσο το δυνατόν πιο καθαρά και μη ανιχνεύσιμα. Επειδή είναι κατασκευασμένα για απόρριψη, συνήθως δεν μπορούν να αντέξουν σκληρές μεθόδους καθαρισμού, όπως λειαντικές βούρτσες ή πολύ ζεστό νερό.

Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το να διατηρείτε τις ευθυγραμμίσεις σας καθαρές, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας. Μπορούν να προτείνουν άλλες μεθόδους ειδικά για τις οδοντιατρικές σας ανάγκες που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το στόμα σας και τα ευθυγράμμισά σας καθαρά.