Τα κρύσταλλα και οι πέτρες κερδίζουν δημοτικότητα ως κομμάτια έμφασης που προσφέρουν μια γήινη πινελιά στη διακόσμηση του σπιτιού. Υπάρχει επίσης αυξημένο ενδιαφέρον για τη χρήση κρυστάλλων για πιο εσωτερικούς σκοπούς.
Οι πολιτισμοί σε όλο τον κόσμο έχουν χρησιμοποιήσει κρυστάλλους σε πρακτικές θεραπείας και διαλογισμού για χιλιάδες χρόνια. Έχουν όμως οι κρύσταλλοι θεραπευτικές δυνάμεις;
Σύμφωνα με την κρυσταλλική θεραπευτή και πιστοποιημένη ηγέτη του διαλογισμού Carol Boote, η απάντηση είναι ναι.
«Υπάρχει μια μακρά ιστορία που εκτείνεται σε χιλιάδες χρόνια χρήσης κρυστάλλων για θεραπεία και προστασία και πολλές μορφές διαλογισμού για εστίαση και επίτευξη υψηλότερης κατάστασης συνείδησης», λέει ο Boote.
Πιστεύει ότι οι κρύσταλλοι έχουν επίδραση στη συνείδηση.
«Η χρήση κρυστάλλων στην πρακτική διαλογισμού μπορεί να εμβαθύνει τον διαλογισμό σας, να προσφέρει ένα αντικείμενο εστίασης και να αυξήσει τη συνείδησή σας και την επίγνωση του ανώτερου εαυτού σας», λέει ο Boote.
Τι λέει η επιστήμη για τους κρυστάλλους
Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι οι κρύσταλλοι μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία, τον διαλογισμό ή τις πνευματικές αναζητήσεις. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ λίγα στοιχεία για τους κρυστάλλους.
Οι πιο συχνά αναφερόμενες πληροφορίες που υποστηρίζουν ότι οι κρύσταλλοι προσφέρουν μόνο ένα φαινόμενο εικονικού φαρμάκου ήταν η έρευνα που διεξήχθη από τους Christopher French, Lyn Williams και Hayley O’Donnell.
Η έρευνα παρουσιάστηκε σε δύο διεθνή συνέδρια το 1999 και το 2001 αλλά δεν δημοσιεύτηκε ποτέ σε περιοδικό με κριτές.
Κάποια έρευνα, σαν μια μεγαλύτερη
Υπάρχουν επίσης στοιχεία, που παρατίθενται στο α
Γράφοντας με ψευδώνυμο, ο All Natural Spirit ισχυρίζεται ότι είναι επιστήμονας με διδακτορικό στις βιολογικές επιστήμες, ο οποίος είναι επίσης πιστοποιημένος θεραπευτής κρυστάλλων.
Σύμφωνα με το blog All Natural Spirit, «Δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα αξιόπιστες επιστημονικές μελέτες για την κρυσταλλική θεραπεία, πιθανώς λόγω του στίγματος που σχετίζεται με αυτήν και δεν υπάρχει καμία επιστημονική αρχή που να λέει τι είναι ή τι θα μπορούσε να επιτύχει η κρυσταλλική θεραπεία».
Ενώ η επιστήμη είναι σχεδόν ανύπαρκτη και χρειάζεται να γίνει περισσότερη έρευνα, υπάρχουν ιστορικές αποδείξεις ότι οι κρύσταλλοι έχουν χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία και τις πνευματικές αναζητήσεις για αιώνες.
Ξεκινώντας
Για να ξεκινήσετε με τον κρυσταλλικό διαλογισμό, θα χρειαστείτε τον κρύσταλλο που έχετε επιλέξει και την προθυμία να εξασκηθείτε, ιδιαίτερα εάν ο διαλογισμός είναι νέος για εσάς.
“Το βασικό ζήτημα για τον διαλογισμό είναι να εξασκείτε όσο πιο τακτικά γίνεται και να τον κάνετε μέρος της ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησής σας. Συχνά, αν νιώθετε ότι δεν έχετε χρόνο, αισθάνεστε κουρασμένοι ή άρρωστοι, το χρειάζεστε περισσότερο από ποτέ», εξηγεί ο Boote.
Όταν έρθει η ώρα να ξεκινήσετε, φτιάξτε τη διάθεση. Βρείτε ένα μέρος όπου δεν θα σας ενοχλούν, ρυθμίστε τον θερμοστάτη σε μια άνετη θερμοκρασία και προσαρμόστε τον φωτισμό για μια χαλαρή, απαλή αίσθηση.
Εάν είστε ήδη έμπειρος διαλογιστής, μπορείτε απλά να προσθέσετε τον κρύσταλλο στην τρέχουσα πρακτική σας.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε εργαλεία όπως:
- κεριά
- αιθέρια έλαια
- θυμίαμα
- εικόνες των προγόνων
- εικόνες εμπνευσμένων μορφών, όπως ο Βούδας
- ιερά αντικείμενα
Στη συνέχεια, έχετε τους κρυστάλλους που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε.
Καθαρισμός
Θα θελήσετε να καθαρίσετε τους κρυστάλλους σας πριν ξεκινήσετε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με:
- περνώντας τον κρύσταλλό σας μέσα από θυμίαμα, ειδικά καπνό φασκόμηλου
- χρησιμοποιώντας ήχο, όπως ψαλμωδία ή τραγούδι κύπελλα
- εκθέτοντας τον κρύσταλλό σας στον ήλιο ή το φως του φεγγαριού για αρκετές ώρες
- βάζοντας τον κρύσταλλό σας κάτω από τρεχούμενο νερό
- βυθίζοντας τον κρύσταλλό σας σε αλατόνερο
- θάβοντας τον κρύσταλλό σας σε ένα μπολ με καστανό ρύζι
Ορισμένες μέθοδοι καθαρισμού είναι κατάλληλες μόνο για συγκεκριμένους κρυστάλλους, οπότε φροντίστε να κάνετε την έρευνά σας πριν ξεκινήσετε.
Γείωση
Το επόμενο βήμα, λέει ο Boote, είναι να συνδεθείτε με τον υψηλότερο εαυτό σας.
«Γειοποιήστε τον εαυτό σας και ζητήστε από τον υψηλότερο εαυτό σας και τα υψηλότερα όντα να σας βοηθήσουν σε αυτή τη συνεδρία», λέει. «Ρυθμίστε την πρόθεσή σας ότι οποιαδήποτε πληροφορία ή ενέργεια είναι για το ύψιστο καλό για την ανθρωπότητα».
Στη συνέχεια, ζητήστε από τους κρυστάλλους σας την άδεια να χρησιμοποιήσετε τις δονήσεις τους. Απλώς συνδεθείτε με τη διαίσθησή σας και νιώστε μια απάντηση.
«Συνδεθείτε με την αναπνοή σας και τις κρυστάλλινες δονήσεις, κρατήστε την αναπνοή σας χαλαρή και δείτε πού σας πηγαίνουν οι ενέργειες», λέει ο Boote. «Μερικοί άνθρωποι θέλουν να κλείνουν τα μάτια τους – αλλά για να διατηρήσουν ένα επίπεδο εγρήγορσης, θεωρώ ότι είναι καλύτερο να τα κρατάω μισάνοιχτα».
Αν παρατηρήσετε ότι το μυαλό σας περιπλανιέται, μην απογοητευτείτε.
«Οποιεσδήποτε σκέψεις που αποσπούν την προσοχή είναι φυσιολογικές», ενθαρρύνει ο Boote. «Αναγνωρίστε και αποστείλετε τους. Μπορεί να γνωρίζετε αισθήσεις από τους κρυστάλλους, όπως δονήσεις, οράματα ή σκέψεις.»
Προσέξτε το χρόνο σας
Σύμφωνα με τον Boote, οι κρύσταλλοι δεν πρέπει να παραμένουν στο σώμα σας για περισσότερο από 20 λεπτά.
«Αν αισθάνεστε άβολα με τους κρυστάλλους πριν από τότε, κατεβάστε τους αμέσως και πιείτε νερό», λέει.
Κλείνοντας την πρακτική σας
Όταν τελειώσει η συνεδρία διαλογισμού, συνειδητοποιήστε σταδιακά τον εαυτό σας στο δωμάτιο.
«Μπορεί να θέλετε να τεντώσετε και να κουνήσετε τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών», λέει ο Boote. «Μην βιάζεστε, πιείτε ένα νερό για αποτοξίνωση και έχετε επίγνωση της εμπειρίας και των συναισθημάτων σας».
Εάν διαλογίζεστε καθημερινά, η Boote συνιστά να προσθέτετε κρυστάλλους όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
«Δουλεύετε με μερικές ισχυρές ενέργειες», εξηγεί ο Boote. «Χρειάζεσαι χρόνο για να αφομοιωθείς και να απαλλαγείς από τυχόν αρνητικούς κραδασμούς».
Τέλος, ο Boote λέει να θυμάστε ότι ο διαλογισμός είναι ένα μακρύ ταξίδι για πολλά χρόνια. Μην το βιάζεσαι!
Μέθοδοι διαλογισμού με κρυστάλλους
Τώρα που γνωρίζετε τα βασικά, ίσως θα θέλατε να πειραματιστείτε για να δείτε ποια μέθοδος κρυσταλλικού διαλογισμού λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Ακολουθούν μερικές προτάσεις της Boote εάν μόλις ξεκινάτε.
Κρυστάλλινα πλέγματα ή κύκλοι
Εάν δεν θέλετε οι κρύσταλλοι να αγγίζουν το σώμα σας ενώ κάνετε διαλογισμό, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα κρυστάλλινο πλέγμα ή κύκλο. Τοποθετήστε τους κρυστάλλους σας σε σκόπιμα σχήμα γύρω σας ή ακριβώς μπροστά σας.
«Τα κρυστάλλινα πλέγματα είναι συχνά ωφέλιμα και χρησιμοποιούνται με την τοποθέτηση κρυστάλλων σε σχήματα ιερής γεωμετρίας στα οποία πρέπει να εστιάσουμε κατά τη διαμεσολάβηση», εξηγεί ο Boote. «Αυτά μπορούν να δημιουργηθούν έχοντας κατά νου ένα συγκεκριμένο θέμα και να αφεθούν για να συνεχίσουν το ενεργειακό τους έργο. Αυτά μπορεί να είναι προσωπικά ζητήματα ή ακόμα και μια ευρύτερη κοινότητα ή παγκόσμια προβλήματα».
Στο μπάνιο
Εάν δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να μεσολαβήσετε με κρυστάλλους σε ένα ζεστό μπάνιο.
«Μια χαλαρωτική μέθοδος είναι ο διαλογισμός στο μπάνιο με τους κρυστάλλους στο νερό. Ωστόσο, αυτό δεν είναι κατάλληλο για σεληνίτη ή ασβεστίτη καθώς θα διαλυθούν», λέει ο Boote.
Κρύσταλλοι στα τσάκρα σας
Τα τσάκρα πιστεύεται ότι είναι μετατροπείς ενέργειας στο ενεργειακό σας σώμα. Το καθένα αντιπροσωπεύει ένα διαφορετικό μέρος της φυσικής και πνευματικής σας ύπαρξης.
Όταν κάνετε διαλογισμό, μπορείτε να τοποθετήσετε έναν κρύσταλλο στο τσάκρα που ευθυγραμμίζεται με την πρόθεσή σας.
«Η τοποθέτηση κρυστάλλων στο σώμα σας επιτρέπει στις θεραπευτικές ιδιότητες να ενεργοποιούν αυτές τις περιοχές και να εξισορροπούν τις ενέργειες», εξηγεί ο Boote. «Η εξισορρόπηση τσάκρα χρησιμοποιείται συνήθως και αποτελεσματικά τοποθετώντας τους αντίστοιχους έγχρωμους κρυστάλλους καθώς διαλογίζεστε».
Τύποι κρυστάλλων και τα οφέλη τους
Δεν χρειάζεστε πολλά κρύσταλλα στο χέρι, λέει η Boote, αν και συνιστά μερικούς για να ξεκινήσετε.
«Υπάρχουν δύο κρύσταλλοι που θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα για χρήση στον διαλογισμό. Ο πρώτος είναι καθαρός χαλαζίας», λέει ο Boote. “[It] επιτρέπει αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης και εξισορρόπηση των τσάκρα, τα οποία είναι ενεργειακά κέντρα μέσα στο σώμα».
Η δεύτερη επιλογή του Boote για αρχάριους είναι ο σεληνίτης.
«Είναι ένας κρύσταλλος με βάση τον γύψο, ο οποίος είναι ωφέλιμος για την επικοινωνία με τον ανώτερο εαυτό σας και τις ανώτερες σφαίρες. Στον διαλογισμό, βοηθά στην ανάμνηση προηγούμενων ζωών και περιέχει όλη την ιερή γνώση», εξηγεί ο Boote. «Ο σεληνίτης είναι μια πέτρα υψηλής δόνησης και ενεργοποιεί το τσάκρα της στέμματος. Φέρνει φως και θεραπεία σε κάθε κύτταρο του σώματος.»
Με όποιον κρύσταλλο κι αν επιλέξετε να εργαστείτε, ο Boote λέει ότι είναι απαραίτητο να κάνετε την επιλογή σας διαισθητικά. Με άλλα λόγια, πηγαίνετε για αυτό που αισθάνεστε ελκυσμένοι.
Εδώ είναι μερικοί συνηθισμένοι τύποι:
Αμέθυστος
Ο Αμέθυστος λέγεται ότι:
- διαθέτουν ισχυρή θεραπευτική ενέργεια
- βοηθούν τον ύπνο
- υποστηρίζουν την κυκλοφορία του αίματος
- ισορροπία τσάκρα
Λυχνίτης
Οι Crystal healers πιστεύουν ότι ο γρανάτης είναι ωφέλιμος για την παροχή ενέργειας και την αναγέννηση του σώματος. Θεωρείται καλή επιλογή όταν αναρρώνετε από ασθένεια.
Χαλαζίας
Υπάρχουν διάφορα είδη κρυστάλλων χαλαζία, όπως:
- Σαφή
- τριαντάφυλλο
- καπνώδης
Ο καθαρός χαλαζίας πιστεύεται ότι βελτιώνει την επίγνωση και μειώνει το άγχος.
Ο ροζ χαλαζίας είναι γνωστός ως ο κρύσταλλος της άνευ όρων αγάπης. Λέγεται ότι ενισχύει τα συναισθήματα αγάπης για τον εαυτό του και ενισχύει τις σχέσεις αγάπης με τους άλλους.
Ο καπνός χαλαζίας θεωρείται πέτρα γείωσης και μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε ριζωμένοι στον πλανήτη γη. Πιστεύεται ότι είναι ανυψωτικό της διάθεσης και χρησιμοποιείται για προστασία.
Μαύρη τουρμαλίνη
Αυτή η πέτρα λέγεται ότι προστατεύει από την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων, αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν. Η τουρμαλίνη πιστεύεται γενικά ότι προστατεύει από τις αρνητικές ενέργειες.
Σεληνίτης
Ο σεληνίτης χρησιμοποιείται συνήθως για διαλογισμό. Λέγεται ότι βοηθά τον διαλογιστή να συνδεθεί με μια ανώτερη συνείδηση.
Κιτρίνη
Γνωστή ως η πέτρα της χαράς, η κιτρίνη λέγεται ότι προσελκύει χαρά και αφθονία.
Σοδαλίτης
Ο σοδαλίτης πιστεύεται ότι φέρνει τάξη και ηρεμία στο μυαλό σας.
Κυανός
Λέγεται ότι ενισχύει την πνευματική ανάπτυξη, αυτή η πέτρα μπορεί να αυξήσει τις διαισθητικές σας ικανότητες και να επιλύσει τις συγκρούσεις.
Μάτι του Τίγρη
Το Μάτι του Τίγρη είναι γνωστό ως υποστηρικτικός λίθος για τις εποχές της αλλαγής. Πιστεύεται ότι παρέχει ενδυνάμωση καθώς και την ικανότητα να διεκδικείτε τον εαυτό σας και να βρίσκετε σαφήνεια στις προθέσεις σας.
Πέτρες διαλογισμού εναντίον κρυστάλλων
Όταν ξεκινάτε το ταξίδι σας στον κρυστάλλινο διαλογισμό, μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι λέξεις “κρύσταλλο” και “πέτρα” χρησιμοποιούνται εναλλακτικά.
«Στο πλαίσιο της θεραπείας των κρυστάλλων, και τα δύο μπορούν να χρησιμοποιηθούν με καλό αποτέλεσμα», εξηγεί ο Boote. «Όσον αφορά τον ορισμό, μια πέτρα είναι μια στερεή, μη μεταλλική ύλη. Οι κρύσταλλοι είναι ένα στερεό υλικό που αποτελείται από άτομα και μόρια σε ένα επαναλαμβανόμενο σχέδιο γνωστό ως κρυσταλλικά πλέγματα. Και τα δύο σχηματίζονται από ορυκτά».
Ο Boote εξηγεί ότι οι πέτρες και οι κρύσταλλοι συχνά συγχέονται, αλλά ότι και τα δύο μπορούν να είναι ευεργετικά στη διαμεσολάβηση.
«Αν και ο πίδακας, το κεχριμπάρι και ο οψιανός περιγράφονται συχνά ως κρύσταλλοι, στην πραγματικότητα δεν είναι αληθινοί κρύσταλλοι και δεν έχουν κρυσταλλική δομή. Είναι ρητίνες, αλλά είναι εξαιρετικά χρήσιμοι θεραπευτές», λέει. «Ένας ισχυρός θεραπευτής είναι επίσης η πέτρα Shaman, μερικές φορές γνωστή ως Boji Stones, η οποία δεν έχει κρυσταλλικό σύστημα, αλλά χρησιμοποιείται για τη γείωση και τη σταθερότητα».
Πολλοί πιστεύουν ότι με την εξάσκηση, οι κρύσταλλοι μπορούν να βοηθήσουν τον διαλογισμό. Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία, ο κρυσταλλικός διαλογισμός δεν είναι πιθανό να είναι επιβλαβής.
Όποια και αν είναι τα γεγονότα, η παράδοση της θεραπείας των κρυστάλλων για διαλογισμό είναι ζωντανή και καλά.
Η Victoria Stokes είναι συγγραφέας από το Ηνωμένο Βασίλειο. Όταν δεν γράφει για τα αγαπημένα της θέματα, την προσωπική της ανάπτυξη και την ευημερία, συνήθως έχει τη μύτη της κολλημένη σε ένα καλό βιβλίο. Η Victoria αναφέρει τον καφέ, τα κοκτέιλ και το ροζ χρώμα ανάμεσα σε μερικά από τα αγαπημένα της πράγματα. Βρείτε την Ίνσταγκραμ.
Discussion about this post