ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn μπορεί να είναι προκλητικά. Ωστόσο, αν αφήσετε τον Κρον να κυβερνά τη ζωή σας, δεν θα ζήσετε όλα όσα μπορείτε να κάνετε.
Η εύρεση μιας ομάδας υποστήριξης – μια ομάδα ανθρώπων που έχουν νόσο του Crohn και καταλαβαίνουν τι περνάτε – είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε τη δύναμη να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις και να συνεχίσετε τη ζωή σας.
Γιατί να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης;
Μπορεί να έχετε έναν πολύ υποστηρικτικό σύζυγο, φίλο ή μέλος της οικογένειας, αλλά δεν μπορούν να γνωρίζουν πώς είναι να έχετε νόσο του Crohn. Μόνο κάποιος άλλος που είχε ένα ατύχημα δημόσια, έλαβε τη διάγνωση και βίωσε τον πόνο θα μπορεί να καταλάβει τι εννοείτε όταν εξηγείτε τις εμπειρίες σας με τη νόσο του Crohn.
Μια ομάδα υποστήριξης επίσης σας βγάζει από το σπίτι και αλληλεπιδράτε με τους ανθρώπους. Μπορείτε να γνωρίσετε νέα άτομα και να μιλήσετε για τα κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Αντιλαμβάνεστε ότι δεν είστε μόνοι και ότι υπάρχουν στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε προβλήματα.
Οι ομάδες υποστήριξης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους που συχνά συνοδεύουν τη διάγνωση του Crohn.
Παραδοσιακές ομάδες υποστήριξης του Crohn
Οι παραδοσιακές ομάδες υποστήριξης περιλαμβάνουν προσωπικές συναντήσεις όπου οι άνθρωποι συνήθως συζητούν πώς αντιμετωπίζουν τη νόσο του Crohn. Αυτός ο τύπος ομάδας υποστήριξης θα σας κάνει να αλληλεπιδράτε με άτομα που έχουν βιώσει τα ίδια συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.
Ορισμένες ομάδες μπορεί ακόμη και να φέρουν εξειδικευμένους ομιλητές, όπως τοπικούς γιατρούς και διατροφολόγους, για να παρέχουν στα μέλη διαφορετικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση της πάθησης.
Ο ευκολότερος τρόπος για να βρείτε μια παραδοσιακή ομάδα υποστήριξης του Crohn είναι να ρωτήσετε στο γραφείο του γαστρεντερολόγου σας. Εάν δεν γνωρίζουν τοπικές ομάδες, καλέστε μερικά τοπικά νοσοκομεία. Συχνά τα νοσοκομεία χορηγούν ομάδες υποστήριξης και παρέχουν αίθουσες συνεδριάσεων για τα μέλη.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να ερευνήσετε μια ομάδα υποστήριξης μέσω των εθνικών οργανισμών του Crohn για να δείτε εάν υπάρχει κάποιο κεφάλαιο στην περιοχή σας. Το Ίδρυμα Crohn’s and Colitis of America έχει παραρτήματα σε όλη τη χώρα που προσφέρουν ομάδες και δραστηριότητες υποστήριξης. Επίσης, η National Association for Colitis and Crohn’s Disease στο Ηνωμένο Βασίλειο και η Crohn’s and Colitis Australia προσφέρουν ομάδες υποστήριξης για άτομα σε αυτές τις χώρες.
Διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης του Crohn
Συνιστάται να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης πρόσωπο με πρόσωπο γιατί θα σας βγάλει από το σπίτι. Αυτό είναι σημαντικό εάν αντιμετωπίζετε άγχος ή κατάθλιψη που σχετίζεται με την ασθένειά σας. Αλλά η εύρεση μιας διαδικτυακής ομάδας υποστήριξης του Crohn είναι ένας εύκολος τρόπος για να βρείτε μια κοινότητα. Απλώς πληκτρολογήστε “ομάδα υποστήριξης του Crohn” σε μια μηχανή αναζήτησης.
Οι διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρείτε άτομα με τα οποία μπορείτε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας και να συζητήσετε στρατηγικές αντιμετώπισης. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης που προσφέρεται μέσω μιας εθνικής υπηρεσίας, όπως το Ίδρυμα Crohn’s and Colitis της Αμερικής. Αυτές οι ομάδες είναι αξιόπιστες οργανώσεις, αλλά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν δημιουργείτε φιλίες και δίνετε προσωπικές πληροφορίες. Χρησιμοποιήστε τις διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης με προσοχή και να γνωρίζετε την παραπληροφόρηση.
Discussion about this post