Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο αυτί που προκαλείται από ένα κοινό κρυολόγημα

Γιατί ένα κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο αυτί

Όταν έχετε κρυολόγημα, ο πόνος στο αυτί μπορεί να οφείλεται σε έναν από τους παρακάτω λόγους.

Συμφόρηση

Η ευσταχιανή σάλπιγγα συνδέει το μέσο αυτί σας με τον άνω λαιμό και το πίσω μέρος της μύτης σας. Κανονικά, εμποδίζει τη συσσώρευση υπερβολικής πίεσης αέρα και υγρού στο αυτί σας.

Ωστόσο, εάν έχετε κρυολόγημα, μπορεί να συσσωρευτεί βλέννα και υγρό από τη μύτη σας στην ευσταχιανή σας σάλπιγγα. Αυτό μπορεί να μπλοκάρει τον σωλήνα, προκαλώντας πόνο και δυσφορία στο αυτί. Το αυτί σας μπορεί επίσης να αισθάνεται «βουλωμένο» ή γεμάτο.

Συνήθως, η συμφόρηση του αυτιού θα βελτιωθεί καθώς το κρυολόγημά σας υποχωρεί. Αλλά μερικές φορές, μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενείς λοιμώξεις.

Λοίμωξη του μέσου αυτιού

Μια λοίμωξη του μέσου ωτός, που ονομάζεται λοιμώδης μέση ωτίτιδα, είναι μια κοινή επιπλοκή του κρυολογήματος. Εμφανίζεται όταν ιοί στη μύτη και στο λαιμό σας εισέρχονται στο αυτί σας μέσω της ευσταχιανής σάλπιγγας.

Οι ιοί προκαλούν συσσώρευση υγρού στο μέσο αυτί. Σε αυτό το υγρό μπορούν να αναπτυχθούν βακτήρια, προκαλώντας λοίμωξη στο μέσο αυτί.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο αυτί, μαζί με:

• πρήξιμο
• ερυθρότητα
• δυσκολία στην ακοή
• πράσινη ή κίτρινη ρινική έκκριση
• πυρετός

Λοίμωξη κόλπων

Ένα ανεπίλυτο κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη των κόλπων, που ονομάζεται επίσης μολυσματική ιγμορίτιδα. Προκαλεί φλεγμονή στα ιγμόρειά σας, τα οποία περιλαμβάνουν τις περιοχές στη μύτη και το μέτωπό σας.

Εάν έχετε ιγμορίτιδα, μπορεί να εμφανίσετε πίεση στο αυτί. Αυτό μπορεί να κάνει το αυτί σας να πονέσει.

Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κίτρινη ή πράσινη οπισθρινική παροχέτευση
• συμφόρηση
• δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη σας
• πόνος ή πίεση στο πρόσωπο
• πονοκέφαλο
• πονόδοντος
• βήχας
• κακή αναπνοή
• κακή όσφρηση
• κούραση
• πυρετός

Σπιτικές θεραπείες για πόνο στο αυτί λόγω κρυολογήματος

Οι περισσότερες αιτίες του πόνου στο αυτί που προκαλείται από το κρύο βελτιώνονται από μόνες τους. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές θεραπείες για να διαχειριστείτε τον πόνο.

Ζεστή ή κρύα κομπρέσα

Για να απαλύνετε τον πόνο ή το πρήξιμο, τοποθετήστε μια θερμότητα ή παγοκύστη στο προσβεβλημένο αυτί σας.

Τυλίγετε πάντα τη συσκευασία σε μια καθαρή πετσέτα. Αυτό θα προστατεύσει το δέρμα σας από τη ζέστη ή τον πάγο.

Θέση ύπνου

Εάν επηρεάζεται μόνο το ένα αυτί, κοιμηθείτε στο πλάι με το μη προσβεβλημένο αυτί. Για παράδειγμα, εάν το δεξί σας αυτί πονάει, κοιμηθείτε στην αριστερή πλευρά. Αυτό θα μειώσει την πίεση στο δεξί σας αυτί.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κοιμάστε με το κεφάλι σας σε δύο ή περισσότερα μαξιλάρια, κάτι που πιστεύεται ότι μειώνει την πίεση. Ωστόσο, αυτό μπορεί να καταπονήσει το λαιμό σας, επομένως να είστε προσεκτικοί.

Ρινική έκπλυση

Εάν ο πόνος στο αυτί σας οφείλεται σε μόλυνση του κόλπου, δοκιμάστε μια ρινική έκπλυση. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποστραγγίσετε και να καθαρίσετε τα ιγμόρειά σας.

Ενυδάτωση

Πίνετε πολλά υγρά, ανεξάρτητα από το τι προκαλεί τον πόνο στο αυτί σας. Η παραμονή ενυδατωμένη θα χαλαρώσει τη βλέννα και θα επιταχύνει την ανάρρωση.

Υπόλοιπο

Ηρέμησε. Η ανάπαυση θα υποστηρίξει την ικανότητα του σώματός σας να καταπολεμήσει ένα κρυολόγημα ή μια δευτερεύουσα λοίμωξη.

Ιατρική θεραπεία για πόνο στο αυτί λόγω κρυολογήματος

Μαζί με τις θεραπείες στο σπίτι, ένας γιατρός μπορεί να προτείνει αυτές τις θεραπείες για τον πόνο στο αυτί.

Μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά

Τα παυσίπονα χωρίς συνταγή (OTC) μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο και τον πυρετό σας.

Για πόνο στο αυτί, συνιστάται να παίρνετε ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Για τη θεραπεία ενός πόνου στο αυτί σε παιδιά μικρότερα των 6 μηνών, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τον τύπο και τη δοσολογία του φαρμάκου.

Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του πακέτου. Ρωτήστε έναν γιατρό για την κατάλληλη δόση.

Αποσυμφορητικά

Τα αποσυμφορητικά OTC μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του οιδήματος στη μύτη και τα αυτιά. Τα αποσυμφορητικά μπορούν να βελτιώσουν το πώς αισθάνεστε, αλλά δεν θα αντιμετωπίσουν την αιτία μιας μόλυνσης του αυτιού ή του κόλπου.

Τα αποσυμφορητικά είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές, όπως:

• σταγόνες μύτης
• ρινικά σπρέι
• από του στόματος κάψουλες ή υγρό

Και πάλι, ακολουθήστε τις οδηγίες της συσκευασίας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν δίνετε αποσυμφορητικά σε ένα παιδί.

Σταγόνες για τα αυτιά

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε OTC σταγόνες αυτιών, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν τον πόνο στο αυτί. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες.

Εάν το τύμπανο σας έχει σκάσει, οι σταγόνες αυτιού μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Μιλήστε πρώτα με έναν γιατρό.

Αντιβιοτικά

Κανονικά, τα αντιβιοτικά δεν είναι απαραίτητα για τη θεραπεία λοιμώξεων του αυτιού ή ιγμορίτιδας. Αλλά εάν έχετε χρόνια ή σοβαρά συμπτώματα και υπάρχει ανησυχία ότι πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη, ένας γιατρός μπορεί να τα συνταγογραφήσει.

Προφυλάξεις κατά τη θεραπεία των αυτιών που προκαλούνται από το κρύο

Όταν έχετε κρυολόγημα, η λήψη φαρμάκων για το κοινό κρυολόγημα μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Ωστόσο, μπορεί να μην κάνουν απαραίτητα τον πόνο στο αυτί σας να φύγει.

Επιπλέον, η λήψη φαρμάκων για το κρυολόγημα με αναλγητικά OTC μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Αυτό συμβαίνει επειδή συχνά μοιράζονται μερικά από τα ίδια συστατικά.

Για παράδειγμα, το Nyquil περιέχει ακεταμινοφαίνη, η οποία είναι το δραστικό συστατικό του Tylenol. Εάν παίρνετε τόσο Nyquil όσο και Tylenol, θα μπορούσατε να καταναλώσετε πάρα πολύ ακεταμινοφαίνη. Αυτό δεν είναι ασφαλές για το συκώτι σας.

Ομοίως, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα OTC. Εάν παίρνετε οποιοδήποτε είδος συνταγογραφούμενων φαρμάκων, μιλήστε με έναν γιατρό πριν πάρετε OTC φάρμακα για το κρυολόγημα ή αναλγητικά.

Είναι επίσης σημαντικό να προσέχετε:

• Φάρμακα για το κρυολόγημα για μικρά παιδιά. Εάν το παιδί σας είναι μικρότερο από 4 ετών, μην του δώσετε αυτά τα φάρμακα εκτός εάν το πει ο γιατρός του.
• Ασπιρίνη. Αποφύγετε τη χορήγηση ασπιρίνης σε παιδιά και εφήβους. Η ασπιρίνη θεωρείται μη ασφαλής για αυτήν την ηλικιακή ομάδα λόγω του κινδύνου εμφάνισης συνδρόμου Reye.
• Ελαιογραφίες. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το σκόρδο, το δέντρο τσαγιού ή το ελαιόλαδο μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση μιας μόλυνσης του αυτιού. Αλλά δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτές τις θεραπείες, γι’ αυτό να είστε προσεκτικοί.
• Μπατονέτες. Αποφύγετε να βάζετε μπατονέτες ή άλλα αντικείμενα μέσα στο αυτί σας.

Πότε να δείτε γιατρό

Ο πόνος στο αυτί που προκαλείται από το κρύο συχνά υποχωρεί από μόνος του.

Αλλά εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε το γιατρό σας:

• συμπτώματα που επιμένουν για λίγες μέρες
• επιδείνωση των συμπτωμάτων
• έντονος πόνος στο αυτί
• πυρετός
• απώλεια ακοής
• αλλαγή στην ακοή
• πόνος στο αυτί και στα δύο αυτιά

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή κατάσταση.

Διάγνωση πόνου στο αυτί

Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει διάφορες μεθόδους για να προσδιορίσει τι προκαλεί τον πόνο στο αυτί σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ιατρικό ιστορικό. Ο γιατρός σας θα κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας και το ιστορικό πόνου στο αυτί.
• Σωματική εξέταση. Θα κοιτάξουν επίσης μέσα στο αυτί σας με ένα εργαλείο που ονομάζεται ωτοσκόπιο. Θα ελέγξουν για πρήξιμο, ερυθρότητα και πύον εδώ, και θα κοιτάξουν επίσης μέσα στη μύτη και το λαιμό σας.

Εάν έχετε χρόνιο πόνο στο αυτί, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να δείτε έναν γιατρό αυτιών, μύτης και λαιμού.

Πάρε μακριά

Είναι χαρακτηριστικό να έχετε πόνο στο αυτί κατά τη διάρκεια ή μετά από ένα κρυολόγημα. Οι περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι σοβαρές και συνήθως υποχωρούν από μόνες τους. Η ξεκούραση, τα OTC αναλγητικά και οι οικιακές θεραπείες όπως οι παγοκύστες μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα.

Αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων για το κοινό κρυολόγημα και παυσίπονων ταυτόχρονα, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσουν και να προκαλέσουν προβλήματα.

Εάν ο πόνος στο αυτί σας είναι πολύ έντονος ή αν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, επισκεφτείτε έναν γιατρό.