Πώς μεταδίδονται οι ασθένειες;

Απευθείας επαφή

Οι μολυσματικές ασθένειες μεταδίδονται συχνά μέσω άμεσης επαφής. Οι τύποι άμεσης επαφής περιλαμβάνουν:

1. Ατομική επαφή

Οι μολυσματικές ασθένειες μεταδίδονται συνήθως μέσω της άμεσης επαφής από άτομο σε άτομο. Η μετάδοση συμβαίνει όταν ένα μολυσμένο άτομο αγγίζει ή ανταλλάσσει σωματικά υγρά με κάποιον άλλο. Αυτό μπορεί να συμβεί πριν ένα μολυσμένο άτομο αντιληφθεί την ασθένεια. Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) μπορούν να μεταδοθούν με αυτόν τον τρόπο.

Οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να μεταδώσουν μολυσματικές ασθένειες στα αγέννητα παιδιά τους μέσω του πλακούντα. Ορισμένα ΣΜΝ, συμπεριλαμβανομένης της γονόρροιας, μπορούν να μεταδοθούν από τη μητέρα στο μωρό κατά τη διάρκεια του τοκετού.

2. Διασπορά σταγονιδίων

Ο ψεκασμός σταγονιδίων κατά τον βήχα και το φτάρνισμα μπορεί να μεταδώσει μια μολυσματική ασθένεια. Μπορείτε ακόμη και να μολύνετε ένα άλλο άτομο μέσω σταγονιδίων που δημιουργούνται όταν μιλάτε. Δεδομένου ότι τα σταγονίδια πέφτουν στο έδαφος μέσα σε λίγα πόδια, αυτός ο τύπος μετάδοσης απαιτεί κοντινή απόσταση.

Έμμεση επαφή

Οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν επίσης να μεταδοθούν έμμεσα μέσω του αέρα και άλλων μηχανισμών. Για παράδειγμα:

1. Αερομεταφερόμενη μετάδοση

Ορισμένοι μολυσματικοί παράγοντες μπορούν να ταξιδέψουν μεγάλες αποστάσεις και να παραμείνουν αιωρούμενοι στον αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να κολλήσετε μια ασθένεια όπως η ιλαρά μπαίνοντας σε ένα δωμάτιο μετά την αναχώρηση κάποιου με ιλαρά.

2. Μολυσμένα αντικείμενα

Μερικοί οργανισμοί μπορούν να ζήσουν σε αντικείμενα για μικρό χρονικό διάστημα. Εάν αγγίξετε ένα αντικείμενο, όπως ένα πόμολο πόρτας, αμέσως μετά από ένα μολυσμένο άτομο, μπορεί να εκτεθείτε σε μόλυνση. Η μετάδοση συμβαίνει όταν αγγίζετε το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια σας πριν πλύνετε καλά τα χέρια σας.

Τα μικρόβια μπορούν επίσης να μεταδοθούν μέσω μολυσμένων προϊόντων αίματος και ιατρικών προμηθειών.

3. Φαγητό και πόσιμο νερό

Οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν μέσω μολυσμένων τροφίμων και νερού. Ε. coli Συχνά μεταδίδεται μέσω ακατάλληλου χειρισμού προϊόντων ή κακοψημένου κρέατος. Τα ακατάλληλα κονσερβοποιημένα τρόφιμα μπορούν να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον κατάλληλο Clostridium botulinum, που μπορεί να οδηγήσει σε αλλαντίαση.

4. Επαφή ζώου με άτομο

Ορισμένες μολυσματικές ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν από ένα ζώο σε ένα άτομο. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ένα μολυσμένο ζώο σας δαγκώσει ή σας γρατσουνίσει ή όταν χειρίζεστε ζωικά απορρίμματα. ο Toxoplasma gondii παράσιτο μπορεί να βρεθεί στα κόπρανα της γάτας. Οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει να προσέχουν (γάντια μιας χρήσης και καλό πλύσιμο των χεριών) όταν αλλάζουν τα απορρίμματα γάτας ή να το αποφεύγουν εντελώς.

5. Δεξαμενές ζώων

Η μετάδοση ασθένειας από ζώο σε ζώο μπορεί μερικές φορές να μεταφερθεί στον άνθρωπο. Η ζωονόσος εμφανίζεται όταν οι ασθένειες μεταφέρονται από τα ζώα στους ανθρώπους. Οι ζωονόσοι περιλαμβάνουν:

• άνθρακας (από πρόβατα)

• λύσσα (από τρωκτικά και άλλα θηλαστικά)

• Ιός του Δυτικού Νείλου (από πτηνά)

• πανούκλα (από τρωκτικά)

6. Τσιμπήματα εντόμων (νόσος που μεταδίδεται από φορείς)

Ορισμένοι ζωονοσογόνοι μολυσματικοί παράγοντες μεταδίδονται από έντομα, ειδικά εκείνα που πιπιλίζουν αίμα. Αυτά περιλαμβάνουν τα κουνούπια, τους ψύλλους και τα τσιμπούρια. Τα έντομα μολύνονται όταν τρέφονται με μολυσμένους ξενιστές, όπως πτηνά, ζώα και ανθρώπους. Στη συνέχεια, η ασθένεια μεταδίδεται όταν το έντομο δαγκώνει έναν νέο ξενιστή. Η ελονοσία, ο ιός του Δυτικού Νείλου και η νόσος του Lyme μεταδίδονται με αυτόν τον τρόπο.

7. Περιβαλλοντικές δεξαμενές

Το έδαφος, το νερό και η βλάστηση που περιέχουν μολυσματικούς οργανισμούς μπορούν επίσης να μεταφερθούν στους ανθρώπους. Ο αγκυλόστομος, για παράδειγμα, μεταδίδεται μέσω μολυσμένου εδάφους. Η νόσος των Λεγεωνάριων είναι ένα παράδειγμα ασθένειας που μπορεί να μεταδοθεί με νερό που τροφοδοτεί πύργους ψύξης και συμπυκνωτές εξάτμισης.

Πώς να αποτρέψετε τη μετάδοση της νόσου

Επειδή οι μολυσματικές ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν μέσω άμεσης ή έμμεσης επαφής, όλοι κινδυνεύουν να νοσήσουν. Έχετε υψηλότερο κίνδυνο να αρρωστήσετε όταν βρίσκεστε κοντά σε άρρωστα άτομα ή σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε μικρόβια. Εάν εργάζεστε ή επισκέπτεστε ένα κέντρο φροντίδας, ένα κέντρο ημερήσιας φροντίδας, ένα νοσοκομείο ή ένα ιατρείο, λάβετε επιπλέον προφυλάξεις για να προστατευθείτε.

1. Ασθένεια

Κάτι τόσο απλό όπως το άγγιγμα ενός πόμολο πόρτας, ενός κουμπιού ανελκυστήρα, ενός διακόπτη φώτων ή ενός χεριού άλλου ατόμου αυξάνει την πιθανότητα να έρθετε σε επαφή με μικρόβια που μπορεί να σας αρρωστήσουν. Τα καλά νέα είναι ότι μερικές απλές προφυλάξεις μπορούν να αποτρέψουν κάποια μετάδοση ασθενειών. Για παράδειγμα, φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας συχνά και σχολαστικά. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό και τρίψτε δυνατά τα χέρια σας μεταξύ τους για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Εάν δεν μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ. Το πλύσιμο των χεριών είναι το χρυσό πρότυπο όμως!

Άλλες συμβουλές για την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου σε περιοχές με μικρόβια περιλαμβάνουν:

• πλύνετε τα χέρια σας ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών πριν χειριστείτε τρόφιμα και μετά από χειραψία
• Πλένετε πάντα με σαπούνι και νερό εάν τα χέρια σας είναι εμφανώς λερωμένα
• προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε το άγγιγμα του στόματος ή της μύτης σας με τα χέρια σας
• αποφύγετε τους άρρωστους, αν είναι δυνατόν
• φορέστε γάντια μιας χρήσης για να αποφύγετε την επαφή με αίμα και κόπρανα
• χρησιμοποιήστε γάντια μιας χρήσης όταν φροντίζετε ένα άρρωστο άτομο
• Καλύψτε το στόμα σας όταν φτερνίζεστε και βήχετε και πλύνετε τα χέρια σας μετά
• διδάξτε στα παιδιά να μην βάζουν τα χέρια ή τα αντικείμενα στο στόμα τους
• απολυμάνετε τα παιχνίδια και τις αλλαξιέρα

2. Τροφιμογενείς ασθένειες

Οι επικίνδυνοι οργανισμοί μπορούν να ευδοκιμήσουν σε ακατάλληλα παρασκευασμένα τρόφιμα. Αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση διατηρώντας τα ωμά κρέατα και τα προϊόντα χωριστά. Χρησιμοποιήστε διαφορετικές επιφάνειες προετοιμασίας για ωμά κρέατα και πλύνετε καλά τις επιφάνειες και τα σκεύη.

Καταψύξτε ή ψύξτε τα ευπαθή τρόφιμα και τα υπολείμματα αμέσως. Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών, θα πρέπει να ρυθμίσετε το ψυγείο σας σε θερμοκρασία 40°F (4°C) ή χαμηλότερη και τον καταψύκτη σας σε 0°F (-18°C) ή χαμηλότερη. Μαγειρέψτε τα κρέατα σε ελάχιστη εσωτερική θερμοκρασία 145°F (63°C). Μαγειρέψτε τους κιμά στους 160°F (71°C) και τα πουλερικά στους 165°F (73°C).

Να είστε προσεκτικοί με τις πηγές τροφής όταν επισκέπτεστε ξένες χώρες.

3. Έντομα και ζώα

Όταν κάνετε κάμπινγκ ή απολαμβάνετε δασώδεις περιοχές, φορέστε μακριά παντελόνια και μακριά μανίκια. Χρησιμοποιήστε εντομοαπωθητικό και κουνουπιέρα. Μην αγγίζετε ζώα στη φύση. Μην αγγίζετε άρρωστα ή νεκρά ζώα.

4. Εμβολιασμοί

Μείνετε ενημερωμένοι για τους εμβολιασμούς, ειδικά όταν ταξιδεύετε. Μην ξεχνάτε να διατηρείτε ενημερωμένους και τους εμβολιασμούς του κατοικίδιου σας.

Οι εμβολιασμοί μπορούν να μειώσουν δραστικά τον κίνδυνο να αρρωστήσετε από ορισμένες μολυσματικές ασθένειες. Εάν μπορείτε να αποφύγετε μια συγκεκριμένη ασθένεια, μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την εξάπλωση της νόσου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι εμβολιασμών, όπως αυτοί που πρέπει να προληφθούν:

• ιλαρά
• παρωτίτιδα
• γρίπη
• ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων

Μιλήστε με το γιατρό σας για να συζητήσετε τα οφέλη και τους κινδύνους αυτών και άλλων εμβολιασμών.

Το takeaway

Οι μολυσματικές ασθένειες προκαλούνται από είδη βακτηρίων, ιών, παρασίτων και μυκήτων γύρω μας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς μεταδίδονται αυτές οι ασθένειες. Εάν κατανοείτε τη διαδικασία μετάδοσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να αποτρέψετε την εξάπλωση ασθενειών.