Πώς δρα ο αναφερόμενος πόνος;

Αιτίες

Με απλά λόγια, ο αναφερόμενος πόνος συμβαίνει επειδή τα νεύρα στο σώμα σας είναι όλα συνδεδεμένα.

Όταν το σώμα σας βιώνει ένα ερέθισμα πόνου, το νευρικό σας σύστημα μεταφέρει το σήμα στον εγκέφαλό σας. Στη συνέχεια, ο εγκέφαλος στέλνει ένα σήμα στο σώμα σας ότι αισθάνεστε πόνο.

Μερικές φορές, λόγω του τρόπου σύνδεσης των νεύρων στο σώμα σας, ο εγκέφαλός σας θα στείλει ένα σήμα πόνου σε διαφορετικό μέρος του σώματός σας από την περιοχή από την οποία προέρχεται ο πόνος.

Επίσης, οι συνάψεις και τα αντανακλαστικά που μπορεί να μην γνωρίζετε μπορεί επίσης να είναι ο λόγος που στέλνονται σήματα πόνου σε μια περιοχή του σώματος ως ένδειξη ιατρικού προβλήματος σε άλλη περιοχή.

Οι ερευνητές εξακολουθούν να εργάζονται για να κατανοήσουν τον ακριβή μηχανισμό και τον λόγο για τον οποίο το σώμα σας έχει αυτό το είδος αντίδρασης.

Παρακάτω είναι μερικές συχνές αιτίες του αναφερόμενου πόνου.

Εμφραγμα

Το έμφραγμα είναι ένας συνηθισμένος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι βιώνουν αναφερόμενο πόνο. Ο αναφερόμενος πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στη γνάθο, τα δόντια και τους ώμους σας.

Ο πόνος εμφανίζεται όταν το σώμα σας αρχίζει να αντιδρά σε μια απόφραξη στις βαλβίδες της καρδιάς σας που μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή.

Φανταστικός πόνος στα άκρα

Εάν έχετε ακρωτηριαστεί ένα χέρι, πόδι ή άκρο, είναι συνηθισμένο να αισθάνεστε πόνο που το σώμα σας πιστεύει ότι προέρχεται από το μέρος του σώματος που αφαιρέθηκε.

Για παράδειγμα, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στο άνω μέρος του μηρού σας από ένα πόδι που έχει ακρωτηριαστεί.

Το σημάδι του Kehr

Το σημάδι του Kehr είναι ο πόνος που αισθάνεστε στην ωμοπλάτη σας. Αυτός ο πόνος υποδηλώνει συγκεκριμένα ρήξη ή τραυματισμό σπλήνας.

Πάγωμα μυαλού

Το πάγωμα του εγκεφάλου που παθαίνεις αφού πιεις ένα milkshake ή τρως παγωτό θα μπορούσε να θεωρηθεί ένας τύπος αναφερόμενου πόνου.

Το ερέθισμα του πόνου συμβαίνει στο στόμα και το λαιμό σας. Ωστόσο, το πνευμονογαστρικό νεύρο σας διεγείρεται και ο πόνος γίνεται αισθητός στον εγκέφαλό σας και στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας.

Πού εμφανίζεται συχνότερα;

Ο αναφερόμενος πόνος μπορεί να γίνει αισθητός οπουδήποτε, γεγονός που είναι μέρος του γιατί είναι δύσκολο να διαγνωστεί σωστά. Οι κοινές περιοχές που επηρεάζονται από τον αναφερόμενο πόνο περιλαμβάνουν:

Ώμοι και λαιμός

Ο πόνος στους ώμους και τον αυχένα μπορεί να είναι σημάδι:

• έναν τραυματισμένο σπλήνα
• καρδιακή προσβολή
• μια κύστη ήπατος

Άνω πλάτη

Ο πόνος στην άνω περιοχή της πλάτης ακριβώς κάτω και ανάμεσα στις ωμοπλάτες σας μπορεί να σας δώσει μια ένδειξη ότι έχετε πάθηση στο στομάχι.

Κάτω πλάτη και τα πλάγια του σώματός σας

Ένας πόνος στα πλάγια της πλάτης σας ή ακόμα και κοντά στους λοξούς μύες σας μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι συμβαίνει με τα νεφρά ή το κόλον σας.

Δόντια και σαγόνια

Ο πόνος στα δόντια και στα σαγόνια σας μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα καρδιακής προσβολής.

Θεραπείες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να αξιολογήσει και να αντιμετωπίσει τον αναφερόμενο πόνο. Εάν θεραπεύσετε το μέρος του σώματός σας που πονάει αντί να θεραπεύσετε το μέρος που έχει τραυματιστεί, δεν θα μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο.

Οι άνθρωποι που έχουν αναφέρει πόνο μερικές φορές δεν είναι σίγουροι για το τι συμβαίνει. Απλώς ξέρουν ότι αισθάνονται πόνο και δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί.

Εάν έχετε μυστηριώδη πόνο από ένα σημείο στο σώμα σας που δεν φαίνεται να έχει τραυματιστεί, μπορείτε να προσπαθήσετε προσωρινά να ανακουφιστείτε παίρνοντας ιβουπροφαίνη (Advil).

Σπιτικές θεραπείες

Η διαχείριση του πόνου για τον αναφερόμενο πόνο μπορεί να μην είναι επιτυχής χωρίς διάγνωση.

Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον οξύ πόνο στο σπίτι με απλές θεραπείες που θα μειώσουν κάθε φλεγμονή και θα καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα του σώματός σας.

Οι οικιακές θεραπείες για τον οξύ μυϊκό πόνο περιλαμβάνουν:

• χρησιμοποιώντας μια ζεστή κομπρέσα για να απαλύνετε την ένταση και τις κράμπες των μυών
• κάνοντας μπάνιο με αλάτι Epsom για να απελευθερώσετε την ένταση των μυών
• ξεκουράζετε το σώμα σας και προσέχετε να μην ερεθίσετε την περιοχή που πονάει

Ωστόσο, εάν έχετε συμπτώματα βλάβης οργάνων ή καρδιακή προσβολή, μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας με μια σπιτική θεραπεία.

Πότε να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Εάν έχετε πόνο στον ώμο που πιστεύετε ότι μπορεί να σχετίζεται με καρδιακή προσβολή, αναζητήστε αμέσως επείγουσα θεραπεία.

Ομοίως, ο αναφερόμενος πόνος που προέρχεται από τους ώμους ή την πλάτη σας μπορεί να είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πει ότι χρειάζεστε βοήθεια.

Εάν δεν έχετε λόγο να υποψιάζεστε ότι η πλάτη ή ο ώμος σας έχει τραυματιστεί, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο από αυτά τα σημεία, μιλήστε αμέσως με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Μην περιμένετε να έχει νόημα ο πόνος ή να φύγει η οδυνηρή αίσθηση.

Η κατώτατη γραμμή

Ο αναφερόμενος πόνος συνήθως απαιτεί να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Είτε βλέπετε τα πρώιμα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής είτε την πρώτη ένδειξη ότι τα ζωτικά σας όργανα έχουν τραυματιστεί, ο αναφερόμενος πόνος θα μπορούσε πραγματικά να σας σώσει τη ζωή.

Εάν αισθάνεστε συχνά φανταστικό ή αναφερόμενο πόνο σε περιοχές του σώματός σας που δεν έχουν καταπονηθεί ή πληγωθεί, μιλήστε αμέσως με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.