Πόσο ποτό προκαλεί το εμβρυϊκό αλκοολικό σύνδρομο;

Δεν υπάρχουν αυστηρές οδηγίες για το πόσο αλκοόλ απαιτείται για να προκαλέσει FAS. Ωστόσο, υψηλότερα επίπεδα κατανάλωσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζονται με πιο σοβαρές μορφές FASD. Ωστόσο, δεν υπάρχει αποδεδειγμένο «ασφαλές» επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

ο Εθνικό Ινστιτούτο Κατάχρησης Αλκοόλ και Αλκοολισμού (NIAAA) δηλώνει ότι η σοβαρότητα των επιπτώσεων του αλκοόλ σε ένα έμβρυο εξαρτάται κυρίως από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Ποσότητα: Η ποσότητα αναφέρεται στο πόσο αλκοόλ πίνετε ανά περίσταση ενώ είστε έγκυος.
• Συχνότητα: Η συχνότητα αναφέρεται στο πόσο συχνά πίνετε ενώ είστε έγκυος.
• Συγχρονισμός: Ο χρόνος περιλαμβάνει το στάδιο της εγκυμοσύνης στο οποίο πίνετε και εάν πίνετε πολύ ενώ το έμβρυο αναπτύσσει ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου ή χαρακτηριστικά του προσώπου. Η κατανάλωση αλκοόλ σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, ενώ η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ κατά το πρώτο τρίμηνο μπορεί επίσης να διαταράξει την ανάπτυξη του προσώπου.

Και πάλι, δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν αλκοόλ στις αρχές του πρώτου τριμήνου, πριν συνειδητοποιήσουν ότι είναι έγκυος.

Στην πραγματικότητα, α μελέτη 2017 με τη συμμετοχή σχεδόν 1.500 συμμετεχόντων διαπίστωσαν ότι το 60,6% από αυτούς έπιναν αλκοόλ στο διάστημα μεταξύ της σύλληψης και της εκμάθησης ότι ήταν έγκυος.

Σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS), δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ για οποιοδήποτε αλκοόλ καταναλωθεί πολύ νωρίς, προτού καταλάβετε ότι είστε έγκυος. Εφόσον αποφεύγετε να πίνετε για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης σας, ο κίνδυνος για το έμβρυο θα πρέπει να είναι χαμηλός.

Διαβάστε περισσότερα για το ποτό κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.

Αν και οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα συμβουλεύουν να μην πίνετε αλκοόλ σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, η κατανάλωση ενός ποτού σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απίθανο να δημιουργήσει ανησυχίες, σύμφωνα με το NHS.

Εάν έχετε καταναλώσει αλκοόλ σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης σας, σκεφτείτε να ενημερώσετε το γιατρό ή τη μαία σας, η οποία μπορεί να προγραμματίσει τακτικές προγεννητικές εξετάσεις για να ελέγξει για τυχόν παρατυπίες.

Εάν ανησυχείτε να ενημερώσετε την ομάδα φροντίδας για την κατανάλωση αλκοόλ, μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίζετε ότι η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι τόσο σπάνια όσο νομίζετε. Στο μελέτη 2017 που συζητήθηκε παραπάνω, λίγο πάνω από το 18% των συμμετεχόντων συνέχισαν να πίνουν αφού έμαθαν ότι ήταν έγκυες, αλλά δεν είναι σαφές πόσοι απέκτησαν παιδιά με FAS.

Όσο πιο γρήγορα ενημερώσετε την ομάδα φροντίδας σας, τόσο πιο γρήγορα μπορούν να αρχίσουν να παρακολουθούν το έμβρυο για οποιαδήποτε ασυνήθιστη εξέλιξη.

Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει FAS ή FASD, μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας παραπομπή σε έναν από τους παρακάτω ειδικούς:

• κλινικός γενετιστής
• ένας αναπτυξιακός παιδίατρος
• παιδοψυχολόγος

Ο ιστότοπος της FASD United διαθέτει επίσης έναν κατάλογο πόρων με δυνατότητα αναζήτησης, ο οποίος επιτρέπει την πρόσβαση στα ακόλουθα:

• εξειδικευμένες κλινικές FASD και γιατρούς στην περιοχή σας
• επαγγελματικές πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με το FAS και άλλους τύπους FASD
• εμπιστευτική υποστήριξη

Εάν προσπαθείτε να σταματήσετε να πίνετε ενώ είστε έγκυος ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια από τις ακόλουθες πηγές:

• ο γιατρός σας
• τοπικές ή διαδικτυακές ομάδες υποστήριξης
• 1-800-662-HELP, η οποία είναι δωρεάν, εμπιστευτική βοήθεια από τη Διοίκηση Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας

Η σκέψη της διακοπής μπορεί να είναι τρομακτική, αλλά δεν χρειάζεται να προχωρήσετε στη διαδικασία μόνοι σας.

Η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει FADS. Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ σε κανένα στάδιο της εγκυμοσύνης, επομένως οι ειδικοί συμβουλεύουν οι άνθρωποι να αποφεύγουν να πίνουν καθόλου όταν είναι έγκυες ή προσπαθούν να μείνουν έγκυες.

Είναι γενικά καλή ιδέα να ενημερώσετε την ομάδα φροντίδας σας για οποιοδήποτε αλκοόλ καταναλώσατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε μαζί τους εάν ανησυχείτε για την κατανάλωση αλκοόλ, προσπαθείτε να σταματήσετε το ποτό ή ανησυχείτε για την πιθανότητα εμφάνισης FASD. Μπορούν να προσφέρουν συμβουλές και να σας κατευθύνουν προς τους κατάλληλους πόρους.