Τα εσώρουχα είναι σε μεγάλο βαθμό προσωπική επιλογή. Μπορεί να προτιμάτε σλιπ, μποξεράκια ή στρινγκ.
Ανεξάρτητα από το είδος των εσωρούχων που φοράτε, ίσως αναρωτιέστε αν είναι εντάξει να φοράτε ένα στενό εσώρουχο.
Κάποιες έρευνες δείχνουν ότι το να φοράτε στενά εσώρουχα δεν είναι καλή ιδέα για την υγεία σας (περισσότερα για αυτό αργότερα), αλλά η απάντηση δεν είναι εντελώς ασπρόμαυρη.
Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε εάν τα στενά εσώρουχα είναι κακό και τι πρέπει να γνωρίζουν τα άτομα με πέη και τα άτομα με αιδοίο για τα εσώρουχα και την υγιεινή.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των στενών εσωρούχων
Ο τρόπος με τον οποίο τα στενά εσώρουχα επηρεάζουν το σώμα σας θα εξαρτηθεί από το αν έχετε πέος ή αιδοίο.
Τα εσώρουχα, ειδικά τα σλιπ, τα μπικίνι και τα στρινγκ, πρέπει να εφαρμόζουν άνετα, αλλά δεν πρέπει να αφήνουν αποτυπώματα στο δέρμα.
Άτομα με πέη
Μια μελέτη του 2018 βρήκε χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων σε άτομα που φορούν στενά εσώρουχα, αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για το θέμα.
Η σκέψη είναι ότι το να φοράτε στενά εσώρουχα αυξάνει τη θερμοκρασία του οσχέου (σαν να πηγαίνετε σε ένα υδρομασάζ ή να τοποθετείτε ένα φορητό υπολογιστή στην αγκαλιά σας), κάτι που επηρεάζει την παραγωγή σπέρματος από το σώμα.
Οι ερευνητές βρήκαν 25 τοις εκατό υψηλότερη συγκέντρωση σπέρματος στους άνδρες που φορούσαν σλιπ μπόξερ, αν και θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων εξακολουθούσε να είναι στο υγιές εύρος, ακόμη και μεταξύ των ανθρώπων που φορούσαν σλιπ.
Τα μπόξερ μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή για άτομα που προσπαθούν να κάνουν παιδιά στο άμεσο μέλλον, αλλά δεν φαίνεται να υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις από το να φορούν κολλητά σλιπ για όσους δεν έχουν γονικές φιλοδοξίες.
Άτομα με αιδοίο
ΕΝΑ
Αυτό συμβαίνει επειδή η υγρασία και ο αέρας μπορούν να παγιδευτούν μεταξύ του δέρματος και του υφάσματος, δημιουργώντας ένα περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Ένα περιβάλλον πλούσιο σε βακτήρια μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) ή μόλυνση ζύμης.
Πρέπει να σημειωθεί, όμως, ότι
Επιπλέον, τα εξαιρετικά σφιχτά εσώρουχα (όπως τα καλούπια, για παράδειγμα) μπορεί ενδεχομένως να επιβραδύνουν την κυκλοφορία σας. Επίσης, επειδή τα καλούπια είναι εμφανώς δύσκολο να αφαιρεθούν, οι άνθρωποι μπορεί να πηγαίνουν στην τουαλέτα λιγότερο συχνά.
Αν και αυτό είναι γενικά ασφαλές, η τακτική ούρηση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα νεφρά για όλα τα φύλα ή διεύρυνση του προστάτη σε άτομα με πέη.
Συμβουλές βέλτιστης πρακτικής για την επιλογή εσωρούχων
Το να φοράτε περιστασιακά στενά εσώρουχα δεν πρόκειται να προκαλέσει κανένα σοβαρό πρόβλημα, επομένως προτού αγοράσετε ολοκαίνουργια εσώρουχα, σκεφτείτε τα εξής:
- Όταν ασκείστε, προσπαθήστε να φοράτε εσώρουχα που απομακρύνουν την υγρασία που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την είσοδο ιδρώτα στα γεννητικά σας όργανα.
- Τα πολύ στενά εσώρουχα μπορεί να προκαλέσουν άβολο τρίψιμο.
- Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα στρινγκ προκαλούν κολπίτιδα ζύμης,
βακτηριακή κολπίτιδα ή ουρολοιμώξεις, οπότε αν προτιμάτε στρινγκ, καλό είναι να τα φοράτε καθημερινά. - Επιλέξτε φυσικό ύφασμα (όπως βαμβάκι ή μπαμπού) αντί για συνθετικό (όπως δαντέλα ή πολυεστέρας). Οι φυσικές ίνες θα βοηθήσουν στην απορρόφηση των εκκρίσεων και στον φυσικό αερισμό του αιδοίου ή του πέους.
Εσώρουχα και συμβουλές υγιεινής
Ακολουθούν ορισμένες γενικές συμβουλές για εσώρουχα και υγιεινή που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας των γεννητικών οργάνων σας και στη μείωση της πιθανότητας ορισμένων καταστάσεων, όπως ουρολοιμώξεις και μολύνσεις ζύμης.
- Πάντα να επιλέγετε φυσικά υφάσματα όπως το βαμβάκι που απορροφούν φυσικά την υγρασία.
- Εάν είστε μεταξύ των μεγεθών στα εσώρουχα, προτιμήστε ένα νούμερο επάνω.
- Το έχετε ξανακούσει, αλλά αλλάξτε τα εσώρουχά σας (τουλάχιστον) μία φορά την ημέρα για να αποτρέψετε τη συσσώρευση βακτηρίων.
- Όταν γυμνάζεστε, προσπαθήστε να φοράτε εσώρουχα που απομακρύνουν την υγρασία με λίγο τέντωμα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή συσσώρευσης βακτηρίων και τριβής.
- Εάν είστε άτομο με πέος που προσπαθεί να συλλάβει, τα μπόξερ μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή επειδή βοηθούν να διατηρείται το όσχεο δροσερό.
- Αποφύγετε να φοράτε δαντέλα, πολυεστερικά ή εξαιρετικά στενά ρούχα για μεγάλες χρονικές περιόδους.
- Είναι ασφαλές και μπορεί πραγματικά να συνιστάται να μην φοράτε εσώρουχα τη νύχτα (γνωστή και ως κομάντο ενώ κοιμάστε), που επιτρέπει στον αιδοίο ή στο πέος σας να αερίζεται. Μπορείτε να φορέσετε πολύ φαρδύ παντελόνι αν προτιμάτε να μην είστε γυμνοί.
- Πλύνετε τα εσώρουχά σας με υποαλλεργικό απορρυπαντικό.
Πότε να δείτε το γιατρό σας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να θέλετε να δείτε το γιατρό σας για την υγεία των γεννητικών σας οργάνων. Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν:
- υποψιάζεστε ότι έχετε χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων
- έχετε μια ουρολοίμωξη που δεν έχει επιλυθεί μόνη της σε 2 ημέρες
- έχουν επαναλαμβανόμενες μολύνσεις ζύμης
- νομίζετε ότι έχετε μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη
- αισθάνεστε πόνο, κάψιμο ή αδυσώπητο κνησμό στα γεννητικά όργανα
Το να φοράτε στενά εσώρουχα μπορεί να είναι άβολο και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας.
Για άτομα με πέη, φορώντας στενά εσώρουχα μπορεί να ωθήσει το όσχεο στο σώμα, προκαλώντας αύξηση της θερμοκρασίας των όρχεων. Αυτό έχει δείξει σε ορισμένες έρευνες ότι συσχετίζεται με χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων. Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, ίσως είναι καλή ιδέα να στραφείτε σε μπόξερ.
Για τα άτομα με αιδοίο, το να φοράνε στενά εσώρουχα μπορεί να προκαλέσει τριβή και εάν παγιδευτούν βακτήρια και υγρασία στο δέρμα, μπορεί να προκαλέσει μολύνσεις ζύμης ή ουρολοίμωξη.
Όποτε είναι δυνατόν, επιλέξτε εσώρουχα που είναι κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα όπως μπαμπού ή βαμβάκι. Αποφύγετε να φοράτε τακτικά πολύ στενά ρούχα ή τεχνητά υλικά όπως πολλά κορδόνια ή πολυεστέρα. Αυτά τα υφάσματα μπορεί να είναι ερεθιστικά για το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τον αιδοίο και το πέος.
Discussion about this post