Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πολυμυαλγίας και της ινομυαλγίας;

Ομοιότητες συμπτωμάτων

Η ρευματική πολυμυαλγία και η ινομυαλγία είναι μυοσκελετικές παθήσεις με συμπτώματα που μπορεί να είναι δύσκολο να διακριθούν. Όταν έχετε ρευματική πολυμυαλγία, αισθάνεστε πόνο και δυσκαμψία στους μύες στους ώμους και στους βραχίονες (ζώνη ώμου) και στους γοφούς (πυελική ζώνη). Αυτό το συναίσθημα έρχεται συχνά αφού έχετε περάσει χρόνο ξεκούρασης και είναι πιο σοβαρό όταν ξυπνάτε από τον ύπνο.

Η ινομυαλγία μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκό πόνο στα ίδια μέρη του σώματος. Αλλά είναι πιο διαδεδομένο και ο πόνος είναι πιο έντονος. Τα άτομα με ινομυαλγία τείνουν να εμφανίζουν και άλλα συμπτώματα, όπως:

• κούραση
• δυσκολία στον ύπνο
• προβλήματα μνήμης
• προβλήματα του εντέρου και της ουροδόχου κύστης

Ποιος παίρνει τι;

Δεν είναι πάντα εύκολο να πει κανείς ποιος έχει περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει οποιαδήποτε πάθηση. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες κινδύνου παρέχουν ορισμένες ενδείξεις. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, οι ηλικιωμένοι, συνήθως άνω των 65 ετών, είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με ρευματική πολυμυαλγία. Είναι σπάνιο σε άτομα κάτω των 50 ετών.

Από την άλλη πλευρά, ο καθένας μπορεί να πάθει ινομυαλγία. Αλλά τείνει να είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Αιτίες

Η ρευματική πολυμυαλγία διαγιγνώσκεται πιο συχνά σε ορισμένες εποχές. Αυτό υποδηλώνει ότι κάτι στο περιβάλλον, όπως ένας ιός, μπορεί να παίζει κάποιο ρόλο.

Ορισμένες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) και άλλες αυτοάνοσες διαταραχές σχετίζονται με υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης ινομυαλγίας. Η διαταραχή μετατραυματικού στρες και άλλα συναισθηματικά ή σωματικά τραύματα έχουν επίσης συνδεθεί με την ινομυαλγία.

Πώς γίνεται η διάγνωση της κάθε πάθησης;

Πώς μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο επώδυνων διαταραχών; Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να πραγματοποιήσει μια σειρά από εξετάσεις για να κάνει τη διάγνωση της ρευματικής πολυμυαλγίας, όπως:

• εξετάσεις αίματος που αναζητούν δείκτη φλεγμονής
• απεικονιστικές εξετάσεις όπως ακτινογραφίες ή υπερηχογράφημα
• βιοψία για τον έλεγχο μιας κατάστασης που ονομάζεται γιγαντοκυτταρική αρτηρίτιδα

Ωστόσο, η διάγνωση της ινομυαλγίας μπορεί να είναι πιο δύσκολο να επιτευχθεί. Δεν υπάρχει εργαστηριακό ή διαγνωστικό τεστ που να μπορεί να επιβεβαιώσει με ακρίβεια μια διάγνωση. Ο γιατρός σας μπορεί να προσπαθήσει πρώτα να αποκλείσει καταστάσεις με παρόμοια συμπτώματα μέσω εξετάσεων αίματος.

Σύγκριση φαρμάκων

Η ρευματική πολυμυαλγία διαγιγνώσκεται κυρίως από συμπτώματα που περιλαμβάνουν πόνο και δυσκαμψία τόσο των ώμων όσο και των ισχίων και με μια αυξημένη φλεγμονώδη εξέταση αίματος (ESR). Η θεραπεία πρώτης γραμμής συνήθως περιλαμβάνει κορτικοστεροειδή όπως η πρεδνιζόνη για την ταχεία ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Οι θεραπείες ινομυαλγίας ακολουθούν μια συνδυαστική προσέγγιση για την καταπολέμηση της κόπωσης καθώς και του πόνου. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιλογές χωρίς ιατρική συνταγή όπως το Tylenol ή η ιβουπροφαίνη. Μπορούν επίσης να προτείνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα για τη διαχείριση του πόνου και για να βοηθήσουν σε προβλήματα ύπνου. Άλλα φάρμακα που είναι διαθέσιμα ειδικά για την ινομυαλγία περιλαμβάνουν:

• Cymbalta
• Lyrica
• Σαβέλλα

Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι η άσκηση είναι η πιο ωφέλιμη.

Κάνοντας κάτι για αυτό

Τα φάρμακα μπορεί να είναι μια επιλογή που προτείνει ο γιατρός σας για την καταπολέμηση της δυσφορίας της ρευματικής πολυμυαλγίας και της ινομυαλγίας, αλλά δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να βοηθήσει. Μια αντιφλεγμονώδης δίαιτα, η τακτική άσκηση και ο καλός ύπνος μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Εάν έχετε ρευματική πολυμυαλγία, μπορείτε επίσης να λάβετε μέτρα για να κάνετε τις καθημερινές σας εργασίες να πάνε πιο ομαλά. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε βαλίτσες όταν ταξιδεύετε και αποφύγετε να φοράτε ψηλοτάκουνα για να αποφύγετε τις πτώσεις. Τα άτομα με ινομυαλγία μπορούν να αισθάνονται καλύτερα ασκώντας καλές συνήθειες ύπνου και επιταχύνοντας τις δραστηριότητές τους για να αποφύγουν την υπερβολή.

Χρησιμοποιώντας τις γνώσεις σας

Η εμπειρία των συμπτωμάτων είτε της ρευματικής πολυμυαλγίας είτε της ινομυαλγίας μπορεί να είναι προκλητική και απογοητευτική. Τα άτομα με ρευματική πολυμυαλγία συνήθως πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά φάρμακα για να μειώσουν τον πόνο και τη δυσκαμψία τους.

Εκτός από την αντιμετώπιση του πόνου και της κόπωσης, τα άτομα με ινομυαλγία μπορεί επίσης μερικές φορές να αισθάνονται παρεξηγημένα από άλλους που δεν πάσχουν από την πάθηση — ακόμη και από εκείνους στην κοινότητα της υγειονομικής περίθαλψης.

Χρησιμοποιήστε όσα γνωρίζετε για την κατάστασή σας για να αναζητήσετε υποστήριξη από την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους και τον γιατρό σας. Η λήψη μέτρων για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας μπορεί να φέρει ένα αίσθημα ελέγχου καθώς και ανακούφιση.