Παστίλιες νικοτίνης: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Μάρκες και μεγέθη

Οι παστίλιες νικοτίνης διατίθενται σε πολλές διαφορετικές γεύσεις, μάρκες και ποικιλίες. Οι Nicorette και Commit είναι οι κύριες εμπορικές ονομασίες που προσφέρουν παστίλιες νικοτίνης σε δόσεις 2 χιλιοστόγραμμα (mg) και 4 mg.

Οι παστίλιες είναι επίσης διαθέσιμες ως μη συνταγογραφούμενα, γενόσημα φάρμακα (όπως το εμπορικό σήμα GoodSense) σε αλυσίδες φαρμακείων σε όλη τη χώρα. Ορισμένες εταιρείες όπως η Nicorette προσφέρουν κανονικές και μικρού μεγέθους παστίλιες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Δοσολογία

Οι παστίλιες διατίθενται σε επιλογές δοσολογίας 2 mg και 4 mg και συνήθως ενδείκνυνται για περίοδο χρήσης 8 εβδομάδων.

Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε παστίλιες για να περιορίσετε την επιθυμία σας για τσιγάρο, θα βασίσετε τη δόση σας στο αν καπνίζετε το πρώτο σας τσιγάρο εντός μισής ώρας από το πρωινό ξύπνημα ή μετά. Τα άτομα που αρχίζουν να καπνίζουν μέσα σε 30 λεπτά από τη στιγμή που σηκώνονται γενικά χρειάζονται τη δόση των 4 mg.

Όταν παίρνετε την παστίλια σας:

• Πάρτε μόνο ένα κάθε φορά.
• Μην τρώτε για τουλάχιστον 15 λεπτά πριν τη χρήση.
• Μην τρώτε ή πίνετε με την παστίλια στο στόμα σας.
• Αφήστε την παστίλια να καθίσει στο στόμα σας, μετακινώντας την περιστασιακά από τη μια πλευρά στην άλλη – μην πιπιλίζετε, μην μασάτε ή καταπίνετε.
• Αποφύγετε συγκεκριμένα την κατανάλωση όξινων ροφημάτων πριν και κατά τη χρήση της παστίλιας, καθώς το οξύ παρεμβαίνει στην απορρόφηση της νικοτίνης.

Η παστίλια θα πρέπει να διαλυθεί στο στόμα σας μέσα σε μισή ώρα.

Πλεονεκτήματα

Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να αυξήσει δραματικά τη συνολική υγεία και την ποιότητα ζωής σας — με ορισμένα οφέλη να ξεκινούν αμέσως μόλις το κόψετε.

Επειδή το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα αυτιά, τα μάτια, το δέρμα και το στόμα σας, η διακοπή του καπνίσματος θα μπορούσε να βελτιώσει την ακοή, την όραση, τη στοματική και τη στοματική υγεία. Η διακοπή μπορεί επίσης:

• μειώστε τη χοληστερόλη σας
• μειώστε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και άλλων καρδιακών προβλημάτων
• μειώστε τον κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβων αίματος
• μειώστε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα ή του στόματος

Οι παστίλιες νικοτίνης μπορεί να είναι κατάλληλες για άτομα που θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα αλλά δεν θέλουν (ή δεν μπορούν) να μασήσουν τσίχλα νικοτίνης. (Εάν έχετε διαταραχή TMJ ή οδοντοστοιχίες, για παράδειγμα, μπορεί να μην μπορείτε να μασήσετε τσίχλα.)

Οι παστίλιες είναι επίσης πιο διακριτικές από τις τσίχλες και μπορεί να είναι πιο διακριτικές από ένα έμπλαστρο. Η Nicorette προσφέρει μια μίνι ποικιλία παστίλιας που είναι ακόμα πιο εύκολο να κρυφτεί από το τυπικό μέγεθος.

Από την άλλη πλευρά, εάν χρειάζεστε αποσπώντας την κίνηση του στόματος ενώ έχετε τον έλεγχο της λαχτάρας σας για τσιγάρο, η τσίχλα μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας.

Οι παστίλιες μπορεί επίσης να είναι καλύτερη επιλογή από ένα έμπλαστρο εάν έχετε ιστορικό ερεθισμού του δέρματος σε κόλλα.

Τα επιθέματα νικοτίνης όπως το Nicoderm CQ παρέχουν μικροσκοπικές δόσεις νικοτίνης κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν απαιτούν την πρόσθετη συντήρηση του να σκέφτεστε πότε θα πάρετε την επόμενη δόση σας.

Ωστόσο, δεν παρέχουν το ίδιο επίπεδο ελέγχου στην πρόσληψη νικοτίνης που προσφέρει μια παστίλια. Εάν πρέπει να έχετε περισσότερο έλεγχο στη νικοτίνη σας, οι παστίλιες θα μπορούσαν να είναι οι καλύτερες για εσάς.

Μειονεκτήματα

Ενώ οι παστίλιες νικοτίνης μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας να κόψετε το κάπνισμα, μπορεί να είναι δελεαστικό να τις χρησιμοποιήσετε υπερβολικά ή κακή.

Είναι γλυκά σαν καραμέλα και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε όταν τα χρειάζεστε, επομένως μπορεί να είναι εύκολο να πάρετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε ή περισσότερα από όσα συνιστάται σε ένα 24ωρο.

Τα άτομα που χρησιμοποιούν παστίλιες νικοτίνης πρέπει να απογαλακτιστούν από το φάρμακο εντός της συνιστώμενης χρονικής περιόδου. Η παρατεταμένη χρήση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών και συμπτωμάτων στέρησης, όπως:

• ανησυχία
• ευερέθιστο
• πονοκέφαλο
• έντονη λαχτάρα για νικοτίνη

Όπως όλα τα φάρμακα, οι παστίλιες νικοτίνης ενέχουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων παρενεργειών κατά τη χρήση. Μερικές κοινές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:

• καούρα
• δυσπεψία
• ναυτία
• πονόλαιμος
• λόξυγκας

Είναι επίσης πιθανό να κάνετε υπερβολική δόση νικοτίνης όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε μορφή θεραπείας υποκατάστασης νικοτίνης. Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας περιλαμβάνουν:

• δυνατός πονοκέφαλος
• ζαλάδες
• λιποθυμία ή σοβαρή κόπωση
• απώλεια ή εξασθένηση της ακοής
• παραμορφωμένη ή θολή όραση
• ξέσπασε σε κρύο ιδρώτας
• ξερνάω
• στομαχόπονοι ή στομαχικές διαταραχές
• ψυχική σύγχυση
• τα σάλια

Εάν είστε εθισμένοι στην αίσθηση του τσιγάρου στο στόμα σας, μπορεί να κινδυνεύετε να χρησιμοποιήσετε υπερβολικά τις παστίλιες σας. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να κάνετε καλύτερα να μασάτε τσίχλα νικοτίνης, καθώς σας δίνει τις στοματικές κινήσεις που επιθυμείτε εκτός από μια δόση νικοτίνης.

Εάν γνωρίζετε ότι μπορεί να έχετε προβλήματα με τον έλεγχο της πρόσληψης νικοτίνης μέσω παστίλιας ή τσίχλας, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το έμπλαστρο.

Τα έμπλαστρα νικοτίνης παρέχουν μια μετρημένη δόση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και τα έμπλαστρα παράγονται σε σταδιακά μειούμενες δόσεις για να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη νικοτίνη εντός της συνιστώμενης περιόδου.

Προειδοποιήσεις

Η χρήση παστίλιων νικοτίνης μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες που απαιτούν επίσκεψη στον γιατρό σας, όπως:

• επίμονος ερεθισμός του λαιμού που επιδεινώνεται ολοένα και περισσότερο
• αίσθημα παλμών ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός (αρρυθμία)
• προβλήματα με τα δόντια, τα ούλα ή άλλους ιστούς στο στόμα σας (όπως πληγές)
• αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε
• σοβαρή αλλεργική αντίδραση

Θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα υποκατάστατο νικοτίνης εάν:

• έχετε αντιμετωπίσει καρδιακά προβλήματα όπως καρδιακή προσβολή τις τελευταίες δύο εβδομάδες
• έχετε πόνο στο στήθος που επιδεινώνεται επίμονα
• είστε έγκυος ή σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος
• έχετε αρρυθμία ή ταχυκαρδία (ταχυκαρδία)
• έχετε υποστεί εγκεφαλικό ή μικρό εγκεφαλικό τις τελευταίες δύο εβδομάδες

Περαιτέρω υποστήριξη

Με τον κατάλληλο συνδυασμό υποκατάστατων νικοτίνης, υπευθυνότητα και υποστήριξη, μπορείτε να ξεπεράσετε τη συνήθεια του καπνίσματος και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Ενημερωθείτε για τους λόγους για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα, επικοινωνήστε ενεργά και ανοιχτά με το γιατρό σας και αναζητήστε μια ομάδα υποστήριξης που θα σας βοηθήσει στο ταξίδι σας.