Παράγοντες κινδύνου πρώιμης εμμηνόπαυσης

Χειρουργεία

Οι γυναίκες που κάνουν κάποιες χειρουργικές επεμβάσεις διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση. Αυτό περιλαμβάνει γυναίκες που έχουν αφαιρέσει μία ωοθήκη (μονή ωοθηκεκτομή) ή αφαίρεση της μήτρας (υστερεκτομή). Αυτές οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να προκαλέσουν μειωμένη ποσότητα οιστρογόνων και προγεστερόνης στο σώμα. Η πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ως παρενέργεια μεταξύ των γυναικών που έχουν χειρουργική επέμβαση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας ή χειρουργική επέμβαση πυέλου. Η αφαίρεση και των δύο ωοθηκών (αμφίπλευρη ωοθηκεκτομή) προκαλεί άμεση εμμηνόπαυση.

Χημειοθεραπεία και ακτινοβολία

Η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, η ακτινοθεραπεία μπορεί να βλάψει τους ιστούς των ωοθηκών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Χρωμοσωμικά ελαττώματα

Ορισμένα ελαττώματα στα χρωμοσώματα μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη εμμηνόπαυση. Το σύνδρομο Turner, για παράδειγμα, εμφανίζεται όταν ένα κορίτσι γεννιέται με ένα ατελές χρωμόσωμα. Οι γυναίκες με σύνδρομο Turner έχουν ωοθήκες που δεν λειτουργούν σωστά. Αυτό συχνά τους κάνει να μπουν στην εμμηνόπαυση πρόωρα.

Αυτοάνοσο νόσημα

Η πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας αυτοάνοσης νόσου. Ένα αυτοάνοσο νόσημα εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε ένα μέρος του σώματος επειδή το εκλαμβάνει ως επιβλαβή ουσία. Ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορούν να προκαλέσουν το ανοσοποιητικό σύστημα να επιτεθεί στις ωοθήκες και τους ιστούς των ωοθηκών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη εμμηνόπαυση.

Επιληψία

Μια μελέτη στο Επιληψία πρότεινε ότι οι γυναίκες με επιληψία έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν πρόωρη εμμηνόπαυση.

Κάπνισμα

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι γυναίκες που καπνίζουν εμφανίζουν εμμηνόπαυση ένα έως δύο χρόνια νωρίτερα από τις γυναίκες που δεν καπνίζουν.

Φάρμακα που μειώνουν τα οιστρογόνα

Ορισμένα φάρμακα μειώνουν την ποσότητα των οιστρογόνων στο σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη εμμηνόπαυση. Η ταμοξιφαίνη, για παράδειγμα, είναι ένας τύπος φαρμάκου που μπλοκάρει και μειώνει τα οιστρογόνα. Χρησιμοποιείται ως προληπτική μέθοδος για γυναίκες που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού.

Νόσο του θυρεοειδούς

Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη εμμηνόπαυση λόγω των επιπέδων ορμονών που είναι είτε πολύ υψηλά είτε πολύ χαμηλά.

Ενώ οι παθήσεις του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσουν πρώιμη εμμηνόπαυση, ορισμένα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• έλλειψη εμμήνου ρύσεως
• αλλαγές διάθεσης
• εξάψεις
• αυπνία

Η θεραπεία της πάθησης του θυρεοειδούς μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Μπορεί επίσης να αποτρέψει την έναρξη της πρώιμης εμμηνόπαυσης.

Συμπτώματα και παρενέργειες

Οι γυναίκες που βιώνουν πρώιμη εμμηνόπαυση θα έχουν τα ίδια συμπτώματα με τις γυναίκες με μεταγενέστερη εμμηνόπαυση. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους
• περιόδους που είναι ελαφρύτερες ή βαρύτερες από το συνηθισμένο
• εξάψεις
• κολπική ξηρότητα
• συναισθηματικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένων των εναλλαγών της διάθεσης
• απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης
• απώλεια ή μείωση της λίμπιντο
• αϋπνία
• ξηρό δέρμα, μάτια ή στόμα

Οι γυναίκες που έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση θα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για οστεοπόρωση λόγω της πρώιμης μείωσης των οιστρογόνων. Η μείωση των οιστρογόνων μπορεί επίσης να αυξήσει τους παράγοντες κινδύνου για καρκίνους των ωοθηκών και του παχέος εντέρου, τον καταρράκτη και την ασθένεια των ούλων.

Πρόληψη

Ορισμένες περιπτώσεις πρώιμης εμμηνόπαυσης είναι αναπόφευκτες. Άλλες φορές υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε ή να το καθυστερήσετε. Οι συμβουλές πρόληψης περιλαμβάνουν:

• Κόψτε αμέσως το κάπνισμα.
• Ασκηθείτε τακτικά, που μπορεί να σας κρατήσει υγιείς και να αποτρέψετε την παχυσαρκία.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα περιποίησης δέρματος που δεν περιέχουν ορμόνες.
• Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο φυσικές, υγιεινές τροφές (ειδικά αυτές που είναι πλούσιες σε φυτοοιστρογόνα) και αποφεύγετε τις επεξεργασμένες τροφές.

Αντιμετώπιση της πρώιμης εμμηνόπαυσης

Μερικές γυναίκες βιώνουν θλίψη κατά την εμμηνόπαυση. Εάν είστε εσείς, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Οι διαδικτυακές κοινότητες όπως το EarlyMenopause.com υπάρχουν για να προσφέρουν υποστήριξη, πόρους και πληροφορίες σε χιλιάδες γυναίκες που αντιμετωπίζουν την πρώιμη εμμηνόπαυση.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να αναζητήσετε θεραπεία ή συμβουλευτική ψυχικής υγείας εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη που προκαλείται από την πρώιμη εμμηνόπαυση.