Παράγοντες κινδύνου γρίπης και επιπλοκές

Παιδιά και βρέφη

Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), τα παιδιά ηλικίας 5 ετών και κάτω είναι πιο πιθανό να έχουν επιπλοκές υγείας από τον ιό της γρίπης από τους περισσότερους ενήλικες. Αυτό συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένο.

Τα παιδιά με χρόνιες παθήσεις υγείας, όπως διαταραχές οργάνων, διαβήτης ή άσθμα, μπορεί να έχουν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρές επιπλοκές που σχετίζονται με τη γρίπη.

Καλέστε για επείγουσα περίθαλψη ή πηγαίνετε αμέσως το παιδί σας στον γιατρό σας εάν έχει:

• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• επίμονα υψηλοί πυρετοί
• ιδρώτες ή ρίγη
• ένα μπλε ή γκρι χρώμα δέρματος
• έντονος ή επίμονος έμετος
• δυσκολία στην κατανάλωση αρκετών υγρών
• μείωση της όρεξης
• συμπτώματα που αρχικά βελτιώνονται αλλά στη συνέχεια επιδεινώνονται
• δυσκολία ανταπόκρισης ή αλληλεπίδρασης

Μπορείτε να προστατέψετε τα παιδιά σας πηγαίνοντάς τα στο γιατρό για εμβολιασμό κατά της γρίπης. Εάν τα παιδιά σας χρειάζονται δύο δόσεις, θα χρειαστούν και τις δύο για πλήρη προστασία από τη γρίπη.

Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε ποιος εμβολιασμός μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για τα παιδιά σας. Σύμφωνα με το CDC, το ρινικό σπρέι δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 2 ετών.

Εάν το παιδί σας είναι 6 μηνών ή μικρότερο, είναι πολύ μικρό για εμβολιασμό κατά της γρίπης. Ωστόσο, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τα άτομα με τα οποία έρχεται σε επαφή το παιδί σας, όπως η οικογένεια και οι φροντιστές, είναι εμβολιασμένα. Εάν είναι εμβολιασμένοι, υπάρχει πολύ μικρότερη πιθανότητα να κολλήσει το παιδί σας γρίπη.

Ηλικιωμένοι (άνω των 65 ετών)

Σύμφωνα με την CDC, άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη. Αυτό συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα συνήθως εξασθενεί με την ηλικία. Η μόλυνση από γρίπη μπορεί επίσης να επιδεινώσει μακροχρόνιες καταστάσεις υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, πνευμονικές παθήσεις και άσθμα.

Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε γρίπη και αντιμετωπίζετε:

• ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
• επίμονα υψηλοί πυρετοί
• ιδρώτες ή ρίγη
• καμία βελτίωση στην υγεία μετά από τρεις ή τέσσερις ημέρες
• συμπτώματα που αρχικά βελτιώνονται αλλά στη συνέχεια επιδεινώνονται

Εκτός από τον παραδοσιακό αντιγριπικό εμβολιασμό, το Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει εγκρίνει ένα ειδικό εμβόλιο υψηλής δόσης για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω που ονομάζεται Fluzone High-Dose. Αυτό το εμβόλιο φέρει τέσσερις φορές την κανονική δόση και παρέχει ισχυρότερη ανοσολογική απόκριση και προστασία αντισωμάτων.

Το εμβόλιο με ρινικό σπρέι είναι μια άλλη επιλογή. Δεν είναι για ενήλικες άνω των 49 ετών. Μιλήστε με το γιατρό σας για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το ποιο εμβόλιο είναι καλύτερο για εσάς.

Εγκυος γυναικα

Οι έγκυες γυναίκες (και οι γυναίκες δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό) είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες από τις γυναίκες που δεν είναι έγκυες. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα τους περνά από αλλαγές που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, την καρδιά και τους πνεύμονές τους. Οι σοβαρές επιπλοκές περιλαμβάνουν πρόωρο τοκετό σε έγκυο γυναίκα ή γενετικές ανωμαλίες στο αγέννητο παιδί.

Ο πυρετός είναι ένα κοινό σύμπτωμα της γρίπης. Εάν είστε έγκυος και έχετε πυρετό και συμπτώματα γρίπης, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Ο πυρετός μπορεί να οδηγήσει σε επιβλαβείς παρενέργειες στο αγέννητο παιδί σας.

Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν είστε έγκυος και έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

• μειωμένη ή καθόλου κίνηση από το μωρό σας
• υψηλός πυρετός, ιδρώτες και ρίγη, ειδικά εάν τα συμπτώματά σας δεν ανταποκρίνονται στο Tylenol (ή σε ισοδύναμα μάρκας καταστήματος)
• πόνος ή πίεση στο στήθος ή την κοιλιά σας
• ίλιγγος ή ξαφνική ζάλη
• σύγχυση
• βίαιος ή επίμονος έμετος
• μέτρηση αυξημένης αρτηριακής πίεσης στο σπίτι

Η έγκαιρη θεραπεία είναι η καλύτερη προστασία. Σύμφωνα με την CDC, το εμβόλιο γρίπης προστατεύει τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί (έως και έξι μήνες μετά τη γέννηση) και είναι απολύτως ασφαλές και για τα δύο.

Αποφύγετε τη μορφή ρινικού σπρέι του εμβολίου σε παιδιά μικρότερα των 2 ετών ή εάν είστε έγκυος επειδή το εμβόλιο είναι ένας ζωντανός εξασθενημένος ιός γρίπης. Ο εμβολιασμός με ρινικό σπρέι είναι ασφαλής για τις γυναίκες που θηλάζουν.

Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα

Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν αυξημένο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών της γρίπης. Αυτό ισχύει είτε η αδυναμία προκαλείται από μια πάθηση ή μια θεραπεία. Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι λιγότερο ικανό να καταπολεμήσει τη γρίπη.

Υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος για λοιμώξεις για άτομα που έχουν:

• άσθμα
• Διαβήτης
• παθήσεις του εγκεφάλου ή της σπονδυλικής στήλης
• ασθένεια των πνευμόνων
• καρδιακή ασθένεια
• Νεφρική Νόσος
• ηπατική νόσο
• ασθένεια του αίματος
• μεταβολικό σύνδρομο
• εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθενειών (όπως HIV ή AIDS) ή φαρμάκων (όπως η τακτική χρήση θεραπειών για τον καρκίνο)

Άτομα κάτω των 19 ετών που λαμβάνουν μακροχρόνια θεραπεία με ασπιρίνη διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για λοιμώξεις. Εάν έπαιρναν καθημερινά ασπιρίνη (ή άλλα φάρμακα που περιέχουν σαλικυλικό), έχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν σύνδρομο Reye.

Το σύνδρομο Reye είναι μια σπάνια διαταραχή κατά την οποία εμφανίζεται ξαφνική βλάβη του εγκεφάλου και του ήπατος με άγνωστη αιτία. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι εμφανίζεται περίπου μια εβδομάδα μετά από μια ιογενή λοίμωξη όταν έχει δοθεί ασπιρίνη. Το να κάνετε το εμβόλιο κατά της γρίπης μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε αυτό.

Είναι σημαντικό για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης. Μιλήστε με το γιατρό σας για το ποιος τύπος εμβολιασμού είναι καλύτερος για εσάς.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Τα άτομα που ζουν ή εργάζονται σε πυκνοκατοικημένα μέρη με στενή διαπροσωπική επαφή διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από τον ιό της γρίπης. Παραδείγματα τέτοιων ειδών θέσεων περιλαμβάνουν:

• νοσοκομεία
• σχολεία
• γηροκομεία
• εγκαταστάσεις παιδικής μέριμνας
• στρατιωτικοί στρατώνες
• φοιτητικές εστίες
• Κτίρια γραφείων

Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακά προϊόντα για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο. Ασκήστε καθαρές συνήθειες, ειδικά εάν ανήκετε σε ομάδα κινδύνου και ζείτε ή εργάζεστε σε αυτά τα περιβάλλοντα.

Εάν σχεδιάζετε να ταξιδέψετε, ο κίνδυνος γρίπης μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το πού και πότε θα πάτε. Συνιστάται να κάνετε τα εμβόλια δύο εβδομάδες πριν από το ταξίδι, καθώς χρειάζονται δύο εβδομάδες για να αναπτυχθεί το ανοσοποιητικό σας.

Τι να κάνετε εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο

Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε το ετήσιο εμβόλιο της γρίπης, ειδικά εάν βρίσκεστε κοντά σε μικρά παιδιά ή μεγαλύτερους ενήλικες. Ο εμβολιασμός σας μπορεί να μειώσει τις ασθένειες της γρίπης, τις επισκέψεις στο γιατρό ή το νοσοκομείο και την απώλεια εργασίας ή σχολείου. Μπορεί επίσης να αποτρέψει την εξάπλωση της γρίπης.

ο CDC συνιστά σε όλους ηλικίας 6 μηνών και άνω, υγιείς ή σε κίνδυνο, να κάνουν το εμβόλιο. Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο και αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα γρίπης, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη εμβολιασμών, από παραδοσιακά εμβόλια μέχρι ρινικό σπρέι. Ανάλογα με την κατάστασή σας και τους παράγοντες κινδύνου, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει έναν συγκεκριμένο τύπο εμβολιασμού.

Σύμφωνα με την CDC, το εμβόλιο με ρινικό εκνέφωμα δεν συνιστάται για άτομα με ιατρικές παθήσεις, παιδιά κάτω των 2 ετών, γυναίκες που είναι έγκυες ή ενήλικες άνω των 49 ετών.

Άλλοι τρόποι για την πρόληψη της γρίπης περιλαμβάνουν:

• εξασκώντας καθαρές συνήθειες όπως το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό
• σκουπίζοντας επιφάνειες και αντικείμενα όπως έπιπλα και παιχνίδια με απολυμαντικό
• κάλυψη του βήχα και του φτερνίσματος με χαρτομάντιλα για την ελαχιστοποίηση πιθανής μόλυνσης
• μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας
• οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ
• ασκείστε τακτικά για να βελτιώσετε την υγεία του ανοσοποιητικού σας

Η θεραπεία της γρίπης εντός των πρώτων 48 ωρών από την εμφάνιση των συμπτωμάτων είναι το καλύτερο παράθυρο για αποτελεσματική θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα. Τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να συντομεύσουν τη διάρκεια της ασθένειάς σας και να αποτρέψουν την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών της γρίπης.