Παράγοντες Κινδύνου για Άνοια

Ιατρικοί παράγοντες κινδύνου για άνοια

Οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την άνοια περιλαμβάνουν τους ακόλουθους:

Αθηροσκλήρωση

Η αθηροσκλήρωση είναι η πάχυνση και η σκλήρυνση των τοιχωμάτων των αρτηριών λόγω της συσσώρευσης πλάκας. Η πλάκα αποτελείται από χοληστερόλη, λίπος, ασβέστιο και άλλες ουσίες στο αίμα. Αυτή η συσσώρευση μπορεί να περιορίσει τις αρτηρίες σας και να παρεμποδίσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλό σας. Αυτό μειώνει την ικανότητα των εγκεφαλικών κυττάρων σας να λειτουργούν σωστά. Αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει στο θάνατο αυτών των εγκεφαλικών κυττάρων και στις συνδέσεις τους με άλλα εγκεφαλικά κύτταρα.

Χοληστερίνη

Ένα υψηλό επίπεδο χοληστερόλης LDL αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αγγειακής άνοιας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στη συσχέτιση μεταξύ αθηροσκλήρωσης και υψηλής χοληστερόλης.

Ομοκυστεΐνη

Αυτό το αμινοξύ κυκλοφορεί φυσικά στο αίμα σας και είναι ένα δομικό στοιχείο πρωτεΐνης. Ένα υψηλό επίπεδο ομοκυστεΐνης αποτελεί παράγοντα κινδύνου για μια σειρά ασθενειών, όπως:

• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
• αγγειακή άνοια
• γνωστική δυσλειτουργία
• Εγκεφαλικό

Διαβήτης

Ο διαβήτης μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης τόσο AD όσο και αγγειακής άνοιας. Ο διαβήτης είναι επίσης παράγοντας κινδύνου για αθηροσκλήρωση και εγκεφαλικό. Και τα δύο αυτά μπορούν να συμβάλλουν στην αγγειακή άνοια.

Ψυχολογικοί και βιωματικοί παράγοντες

Ψυχολογικοί και βιωματικοί παράγοντες μπορεί επίσης να αποτελούν παράγοντα κινδύνου για άνοια. Για παράδειγμα, εάν τείνετε να απομονώνεστε κοινωνικά ή δεν συμμετέχετε τακτικά σε γνωστικά διεγερτικές δραστηριότητες, μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης AD.

Ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI)

Το MCI μπορεί να θεωρηθεί ως ένα στάδιο μεταξύ της φυσιολογικής λήθης και της άνοιας. Ωστόσο, εάν έχετε MCI, δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε Αλτσχάιμερ. Αλλά οι περισσότερες περιπτώσεις Αλτσχάιμερ ξεκινούν με MCI. Τα συμπτώματα για MCI περιλαμβάνουν:

• απώλεια μνήμης μεγαλύτερη από την αναμενόμενη για την ηλικία σας
• Η έλλειψη μνήμης είναι αρκετά μεγάλη ώστε να γίνεται αντιληπτή και μετρημένη
• Συνέχιση της ανεξαρτησίας επειδή η έλλειψη δεν είναι αρκετή για να θέσει σε κίνδυνο την ικανότητά σας να φροντίζετε τον εαυτό σας και να διεξάγετε κανονικές δραστηριότητες

Σύνδρομο Down

Μέχρι τη μέση ηλικία, τα περισσότερα άτομα με σύνδρομο Down έχουν τις πλάκες και τα μπερδέματα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Πολλοί αναπτύσσουν επίσης άνοια.

Γενετικοί παράγοντες κινδύνου και τρόπου ζωής για την άνοια

Ηλικία

Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ, της αγγειακής άνοιας και πολλών άλλων άνοιών αυξάνεται όσο μεγαλώνετε. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένας στους εννέα ανθρώπους άνω των 65 ετών έχει Αλτσχάιμερ, περίπου πέντε εκατομμύρια άνθρωποι, σύμφωνα με την Ένωση Αλτσχάιμερ. Ένας στους τρεις ηλικιωμένους πεθαίνει με Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας.

Γενεσιολογία

Πολλές μορφές άνοιας έχουν γενετική συνιστώσα και συχνά εμφανίζεται σε οικογένειες. Επιπλέον, ορισμένες μεταλλάξεις σε συγκεκριμένα γονίδια έχουν εντοπιστεί ως αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας.

Κάπνισμα

ΕΝΑ μελέτη στο περιοδικό JAMA Neurology διαπίστωσε ότι το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο διανοητικής έκπτωσης και άνοιας. Εάν καπνίζετε, έχετε υψηλότερο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και άλλων τύπων αγγειακών παθήσεων. Αυτές οι ασθένειες μπορεί να συμβάλλουν στον αυξημένο κίνδυνο άνοιας.

Χρήση αλκοόλ

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης ενός τύπου άνοιας που είναι γνωστό ως σύνδρομο Korsakoff. Τα συμπτώματα του συνδρόμου Korsakoff περιλαμβάνουν:

• δυσκολία εκμάθησης νέων πληροφοριών
• βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης
• μακροπρόθεσμα κενά μνήμης

Αποψη

Πολλοί παράγοντες κινδύνου εμπλέκονται στην ανάπτυξη της άνοιας, συμπεριλαμβανομένων των ιατρικών καταστάσεων, των επιλογών τρόπου ζωής, της γενετικής και της μεγάλης ηλικίας. Εάν έχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξετε άνοια, επισκεφθείτε το γιατρό σας για το πώς μπορείτε να την αποτρέψετε και τυχόν αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν.