Ο οδηγός σας για τη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με τον λύκο

Τι είδους πόνο προκαλεί ο λύκος;

Ο λύκος προκαλεί φλεγμονή σε όλο το σώμα σας. Αυτό συχνά οδηγεί σε επώδυνο πρήξιμο των αρθρώσεων και μυϊκή δυσκαμψία. Τα άτομα με λύκο συνήθως εμφανίζουν πόνο στον αυχένα, τους ώμους, τα χέρια, τα χέρια και τα πόδια. Ο πόνος μερικές φορές κινείται και επηρεάζει διαφορετικές αρθρώσεις σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

Ο λύκος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλους τύπους πόνου. Αυτό περιλαμβάνει:

• Υπερκινητικότητα: Η υπερκινητικότητα κάνει τις αρθρώσεις σας να είναι υπερβολικά εύκαμπτες. Μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία ισορροπίας, πόνο και εξάρθρωση της άρθρωσης.
• Ινομυαλγία: Η ινομυαλγία είναι πιο συχνή σε άτομα με λύκο παρά σε άτομα χωρίς λύκο. Η ινομυαλγία προκαλεί πόνο σε όλο το σώμα.
• Πόνος στη βουβωνική χώρα: Ο λύκος μπορεί να οδηγήσει σε μια σοβαρή επιπλοκή που ονομάζεται ααγγειακή νέκρωση που μπορεί να οδηγήσει σε οστική βλάβη και πόνο. Αυτή η επιπλοκή συμβαίνει όταν διαταράσσεται η παροχή αίματος στο οστό. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε αυτό το είδος πόνου, ώστε να μπορέσει να τον αντιμετωπίσει γρήγορα.

Γιατί ο πόνος του λύκου είναι χειρότερος τη νύχτα;

Ο πόνος είναι χειρότερος τη νύχτα για μια σειρά από αυτοάνοσες καταστάσεις και καταστάσεις πόνου, συμπεριλαμβανομένου του λύκου. Οι γιατροί και οι ιατρικοί ερευνητές δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί αυτή την αύξηση του πόνου. Μπορεί να οφείλεται στο ότι τα ημερήσια φάρμακα εξαφανίζονται τη νύχτα ή επειδή τα επίπεδα ορμονών και πρωτεϊνών στο σώμα σας πέφτουν αλλάζουν κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Για παράδειγμα, το σώμα σας απελευθερώνει λιγότερη ορμόνη κορτιζόλη κατά τη διάρκεια της νύχτας και αυτό μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή. Επιπλέον, καθώς κοιμάστε, το σώμα σας απελευθερώνει περισσότερες από ορισμένες χημικές ουσίες, όπως η μελατονίνη και η προλακτίνη. Αυτό οδηγεί σε περισσότερη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερη φλεγμονή.

Πόσο διαρκεί ο πόνος του λύκου;

Τα συμπτώματα του λύκου μπορεί να ποικίλλουν. Αν και ο πόνος είναι πολύ κοινόδεν θα βιώσουν όλοι με λύκο το ίδιο επίπεδο πόνου και δεν θα έχουν όλοι πόνο που διαρκεί για το ίδιο χρονικό διάστημα.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ήπιο πόνο που έρχεται και φεύγει, ενώ άλλοι έχουν έντονο πόνο σχεδόν κάθε μέρα. Επιπλέον, ο λύκος μπορεί να είναι απρόβλεπτος, ακόμη και από έξαρση σε έξαρση στο ίδιο άτομο.

Ένα άτομο με λύκο μπορεί να έχει έξαρση που διαρκεί μόνο μια μέρα περίπου και να αισθάνεται ήπιο πόνο. Λίγες εβδομάδες αργότερα, το ίδιο άτομο θα μπορούσε να έχει έξαρση έντονου πόνου που διαρκεί 2 εβδομάδες.

Πώς αντιμετωπίζετε τον πόνο του λύκου;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι διαχείρισης του πόνου του λύκου. Εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να συνεργαστείτε για να βρείτε θεραπείες που λειτουργούν καλύτερα για εσάς και για τον τρόπο ζωής σας. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά πράγματα προτού βρείτε το καλύτερο σχέδιο για το σχέδιό σας.

Οι επιλογές θεραπείας για τον πόνο του λύκου περιλαμβάνουν:

• Φυσικοθεραπεία: Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών σας για να υποστηρίξετε καλύτερα τις αρθρώσεις σας. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να σας διδάξει τεχνικές διαχείρισης του πόνου.
• Φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου: Φάρμακα όπως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), τα κορτικοστεροειδή και τα μυοχαλαρωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο του λύκου.
• Ανοσοκατασταλτικά φάρμακα: Τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα σας.
• Εναλλακτικές θεραπείες: Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι εναλλακτικές θεραπείες όπως ο βελονισμός, η θεραπεία μασάζ, ο διαλογισμός, η χειροπρακτική φροντίδα ή το βελονισμό τους βοηθούν να διαχειριστούν τον πόνο του λύκου.

Τι βοηθά τον πόνο του λύκου στο σπίτι;

Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διαχειριστείτε τον πόνο του λύκου στο σπίτι. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Άσκηση: Η άσκηση χαμηλού αντίκτυπου μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο άσκησης.
• Χρήση θερμότητας: Η εφαρμογή θερμότητας μπορεί να μειώσει τον πόνο σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους για μια απλή προσέγγιση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή κομπρέσα, θερμαντικό μαξιλάρι ή πετσέτα απευθείας σε μια επώδυνη άρθρωση.
• Ξεκουραστείτε αρκετά: Φροντίζοντας να ξεκουράζεστε αρκετά μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να ανακάμψει και να μειώσει τον πόνο.
• Αποφυγή επώδυνων κινήσεων: Μπορεί να υπάρχουν κάποιες κινήσεις ή δραστηριότητες που είναι πάντα επώδυνες. Δίνοντας προσοχή στο πώς νιώθετε καθώς προχωράτε τη μέρα σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και στη συνέχεια να αποφύγετε αυτές τις δραστηριότητες.
• Μείωση του στρες: Το άγχος μπορεί να αυξήσει την ένταση των μυών και να επιδεινώσει τον πόνο σας. Η μείωση των επιπέδων άγχους μπορεί να μειώσει τον πόνο σας.

Πότε πρέπει να πάτε στο ER για λύκο;

Ο πόνος του λύκου είναι χρόνιος και συχνά μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι και με τη βοήθεια του γιατρού σας. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική φροντίδα. Ο Λύκος είναι α ιατρικό επείγον εάν εμφανίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• έντονος πόνος στο στομάχι
• έντονος πόνος στο στήθος
• πυρετός πάνω από 102°F (39°C)

• πρήξιμο στα χέρια ή τα πόδια

• Η επιλήπτική κρίση
• γρήγορες αλλαγές στη διάθεση
• σύγχυση
• υπερβολική αιμορραγία ή μώλωπες
• δυσκολία στην αναπνοή
• ένας συνδυασμός σοβαρών συμπτωμάτων όπως υψηλός πυρετός, δυσκαμψία του αυχένα και πονοκέφαλος

Πάρε μακριά

Ο Λύκος είναι μια επώδυνη κατάσταση που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα και μπορεί να δυσκολέψει την απόλαυση της καθημερινής ζωής. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν πόνο που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας και διακόπτει τον ύπνο.

Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Η καλύτερη θεραπεία εξαρτάται από παράγοντες όπως η σοβαρότητα των συμπτωμάτων και ο τρόπος ζωής σας.

Οι συνήθεις θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή και φυσικοθεραπεία. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο στο σπίτι, όπως η άσκηση χαμηλού αντίκτυπου και η θερμότητα.