Ο οδηγός σας για τα αποτελέσματα των τεστ στρες ανά ηλικία

Πώς διαβάζετε τα αποτελέσματα του stress test;

Κατά τη διάρκεια ενός τεστ αντοχής, ο γιατρός θα παρακολουθεί πολλά βασικά ζωτικά σημεία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
• καρδιακός ρυθμός
• πίεση αίματος

Ένας γιατρός θα αξιολογήσει επίσης τα συμπτώματά σας κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ζητώντας σας να αναφέρετε συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος. Οι γιατροί εξετάζουν συγκεκριμένα τα ζωτικά σας σημάδια για ισχαιμία ή ανεπαρκή ροή οξυγόνου και αίματος στην καρδιά.

Οι γιατροί μπορεί να χρησιμοποιούν διαφορετικές κλίμακες για να αναφέρουν τα αποτελέσματά σας. Ορισμένα αποτελέσματα του stress test θα λένε απλώς “θετικό” (που σημαίνει ότι υπήρχε κάτι ανησυχητικό σχετικά με το stress test) ή “αρνητικό” (που σημαίνει ότι το stress test ήταν φυσιολογικό).

Είναι πιθανό ένας γιατρός να κηρύξει την εξέταση σας μη διαγνωστική. Αυτό ισχύει εάν δεν μπορείτε να επιτύχετε το 85% του μέγιστου καρδιακού σας παλμού, αλλά δεν εμφανίσετε αλλαγές στο ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG) που υποδηλώνουν ότι αντιμετωπίζετε ισχαιμία.

Ένας άλλος υπολογισμός του stress test είναι η βαθμολογία του διαδρόμου Duke. Τα βασικά στοιχεία αυτής της βαθμολογίας περιλαμβάνουν:

• διάρκεια άσκησης σε λεπτά αφαιρούμενη κατά
• πέντε φορές την τυπική απόκλιση του ST-τμήματος σε ένα ΗΚΓ αφαιρούμενο κατά
• τετραπλάσιο του δείκτη στηθάγχης (όπου 0 = χωρίς στηθάγχη, 1 = μη περιοριστική στηθάγχη και 2 = περιοριστική στηθάγχη άσκηση)

Εάν η βαθμολογία σας είναι μικρότερη ή ίση με -11, διατρέχετε υψηλό κίνδυνο καρδιακών επιπλοκών. Εάν η βαθμολογία σας είναι -10 προς 4, διατρέχετε ενδιάμεσο κίνδυνο επιπλοκών και εάν η βαθμολογία σας είναι μεγαλύτερη από 5, διατρέχετε χαμηλό κίνδυνο.

Αποτελέσματα τεστ άγχους ανά διάγραμμα ηλικίας

Οι περισσότεροι γιατροί ακολουθούν το πρωτόκολλο Bruce για το stress test. Αυτό περιλαμβάνει εκκίνηση σε διάδρομο με ταχύτητα 1,7 μιλίων την ώρα και κλίση 10%. Το άτομο που θα σας βοηθήσει με τη δοκιμή σας θα αυξάνει την ταχύτητα και τη γωνία της κλίσης κάθε 3 λεπτά μέχρι να φτάσετε τον καρδιακό σας ρυθμό στόχο.

Η πιθανότητα ενός μη φυσιολογικού αποτελέσματος του stress test αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε. Μια μελέτη αθλητών είχε τα ακόλουθα ευρήματα:

• Από αυτές τις ηλικίες 35 έως 60 ετών, το 5,1% είχε ένα μη φυσιολογικό τεστ άγχους.
• Από τα άτομα άνω των 60 ετών, το 8,5% είχε ένα μη φυσιολογικό τεστ άγχους.

Όταν ασκείστε για ένα τεστ αντοχής σε διάδρομο, ένας γιατρός θα προσδιορίσει τον καρδιακό ρυθμό στόχο. Η ηλικία σας είναι ένας σημαντικός καθοριστικός παράγοντας για αυτόν τον καρδιακό ρυθμό. Οι περισσότεροι γιατροί θα σας προκαλέσουν να ασκηθείτε σε τέτοιο επίπεδο που επιτυγχάνετε το 85% του μέγιστου καρδιακού σας παλμού που σχετίζεται με την ηλικία.

Μέγιστος καρδιακός ρυθμός υπολογίζεται αφαιρώντας την ηλικία σας από το 220.

Αυτό σημαίνει ότι οι ακόλουθοι θα είναι οι αναμενόμενοι καρδιακοί σας παλμοί στο τεστ άγχους ανά ηλικία:

Παράγοντες που αναζητά ένας γιατρός ενώ αυξάνεται ο καρδιακός σας ρυθμός περιλαμβάνουν:

• εάν έχετε πόνο στο στήθος ενώ ασκείστε
• εάν έχετε αλλαγές ΗΚΓ που υποδηλώνουν ότι η καρδιά σας δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο
• εάν η αρτηριακή σας πίεση ανεβαίνει πάρα πολύ

Ένας γιατρός θεωρεί το τεστ σας θετικό για ισχαιμία (δεν υπάρχει αρκετή ροή αίματος προς την καρδιά) εάν έχετε τουλάχιστον 1 χιλιοστό οριζόντια ή με κλίση κατάθλιψη ή ανύψωση του τμήματος ST.

Συχνές ερωτήσεις για τεστ αντοχής

Αν νιώθετε σύγχυση σχετικά με τα αποτελέσματα του stress test σας, δεν είστε μόνοι. Ακολουθούν ορισμένες συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τα τεστ αντοχής.

Τι αναζητούν οι γιατροί σε ένα τεστ αντοχής;

Οι γιατροί αναζητούν ουσιαστικά πόσο καλά λειτουργεί η καρδιά σας συνολικά σε ένα τεστ αντοχής. Μπορεί επίσης να ελέγχουν εάν τα φάρμακα λειτουργούν όπως αναμένεται ή εάν χρειάζεστε περαιτέρω, πιο επεμβατικές εξετάσεις (όπως στεφανιαία αγγειογραφία).

Πόσα λεπτά είναι καλά σε ένα τεστ αντοχής;

Ένα τεστ άγχους περιλαμβάνει το περπάτημα σε διάδρομο έως ότου ο καρδιακός σας ρυθμός φτάσει σε έναν καθορισμένο ρυθμό με βάση την ηλικία σας. Εάν είστε σε θέση να το επιτύχετε αυτό χωρίς σημάδια κακής ροής οξυγόνου στην καρδιά σας (ισχαιμία), το stress test έχει τελειώσει.

Μια μελέτη με άτομα άνω των 75 ετών βρήκε ότι ο μέσος χρόνος δοκιμής για άτομα ηλικίας 76 έως 80 ετών ήταν:

• 7 λεπτά και 22 δευτερόλεπτα για τους άνδρες
• 6 λεπτά για γυναίκες

Μπορεί το άγχος να επηρεάσει ένα τεστ άγχους;

Το άγχος μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο. Ωστόσο, μια μελέτη ανδρών και γυναικών που υποβλήθηκαν σε τεστ άγχους δεν βρήκε ότι το άγχος ήταν προγνωστικό για ένα θετικό αποτέλεσμα. Οι ερευνητές θεώρησαν ότι το αυξημένο άγχος θα μπορούσε να ενεργοποιήσει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό (και να σας κάνει να αισθάνεστε περισσότερο ανήσυχοι).

Στην ιδανική περίπτωση, θα προτιμούσατε να είστε ήρεμοι και να μην αγχώνεστε την ημέρα ενός stress test. Ωστόσο, οι ερευνητές δεν έχουν αποδείξει ότι το άγχος επιδεινώνει τα αποτελέσματα των τεστ στρες.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τρόπους μείωσης του άγχους πριν από τη δοκιμή σας.

Μπορείτε να περάσετε ένα τεστ αντοχής και να εξακολουθείτε να έχετε μπλοκάρισμα;

Τα τεστ καρδιακής καταπόνησης είναι συνήθως ευαίσθητα σε μπλοκαρίσματα που εμποδίζουν 70% της αρτηρίας της καρδιάς ή περισσότερο. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό να έχετε καρδιακή νόσο που δεν προκαλεί ακόμη συμπτώματα σε ένα τεστ αντοχής.

Ο μόνος αληθινός τρόπος για να μάθετε εάν ανησυχείτε για τα μπλοκαρίσματα της καρδιάς είναι να υποβληθείτε σε στεφανιαίο αρτηριογράφημα.

Το stress test δείχνει όλα τα καρδιακά προβλήματα;

Το τεστ άγχους είναι ένας μη επεμβατικός τρόπος για να βοηθήσετε έναν γιατρό να εκτιμήσει πόσο καλά λειτουργεί η καρδιά σας. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων θα μπορούσαν να υποδεικνύουν εάν δεν βιώνετε το είδος της ροής αίματος προς και από την καρδιά σας που αναμένεται.

Ωστόσο, το stress test δεν επιτρέπει στον γιατρό να εντοπίσει πού επηρεάζεται η ροή του αίματος σας, κάτι που θα μπορούσε να γίνει με πιο επεμβατικές δοκιμές. Μιλήστε με έναν γιατρό εάν ανησυχείτε για την ανάγκη σας για περαιτέρω εξετάσεις.

Τι πρέπει να φάω αμέσως πριν από το stress test;

Ένας γιατρός θα σας καθοδηγήσει για το πόσο καιρό θα πρέπει να περιμένετε για να φάτε πριν από το τεστ άγχους. Συνήθως αποφεύγετε να φάτε ή να πιείτε οτιδήποτε εκτός από νερό 2 με 4 ώρες πριν από το stress test σας.

Πρέπει κάποιος να σας συνοδεύσει σε ένα τεστ αντοχής;

Καλό είναι κάποιος να έρθει μαζί σας σε ένα τεστ αντοχής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εάν έχετε θετικό αποτέλεσμα ή απλά έχετε φθαρεί από τη δοκιμή, το να έχετε κάποιον να σας οδηγήσει στο σπίτι μπορεί να είναι ωφέλιμο και ασφαλέστερο.

Ένας γιατρός θα λάβει υπόψη την ηλικία σας όταν θα καθορίσει τον κατάλληλο καρδιακό ρυθμό που πρέπει να επιτύχετε κατά τη διάρκεια ενός τεστ άσκησης σε διάδρομο. Ενώ η συχνότητα ενός θετικού στρες τεστ αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε, ένα θετικό τεστ είναι μη φυσιολογικό ανεξάρτητα και υποδηλώνει την ανάγκη για περαιτέρω δοκιμές.

Ακόμα κι αν είχατε αρνητικό στρες τεστ, θα μπορούσατε να διατρέχετε κίνδυνο ισχαιμίας και καρδιακών προβλημάτων. Πάντα να λαμβάνετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία στο στήθος.