Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, απώλεια όρεξης, πόνο στην πλάτη και απώλεια βάρους. Αλλά αυτά τα συμπτώματα μπορεί συχνά να είναι ανύπαρκτα ή ασαφή. Εξαιτίας αυτού, ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην λάβουν διάγνωση παρά μόνο μετά την εξάπλωση του καρκίνου.
Ο καρκίνος των ωοθηκών αντιμετωπίζεται με χημειοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση. Αλλά ακόμα και μετά την έναρξη ή την ολοκλήρωση της θεραπείας, η διάγνωση μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική σας υγεία.
Μπορεί να είστε φοβισμένοι ή αβέβαιοι για το μέλλον. Η βοήθεια μιας ομάδας υποστήριξης μπορεί να διευκολύνει τη διατήρηση μιας θετικής στάσης.
Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει διαγνωστεί με καρκίνο των ωοθηκών, δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τις ομάδες υποστήριξης και πώς να τις βρείτε.
Οφέλη μιας ομάδας υποστήριξης
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι λαμβάνετε όλη την υποστήριξη που χρειάζεστε από την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, την οικογένεια και τους φίλους σας. Αλλά η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης μπορεί να είναι χρήσιμη και για μερικούς ανθρώπους.
Αν και τα αγαπημένα σας πρόσωπα βρίσκονται στη γωνιά σας και ριζοβολούν για την επιτυχία σας, μπορεί να μην καταλαβαίνουν ακριβώς τι περνάτε. Έτσι μπορεί να βοηθήσει μια ομάδα υποστήριξης.
Οι ομάδες υποστήριξης είναι ωφέλιμες επειδή περιτριγυρίζεστε από γυναίκες που ζουν με την ασθένεια επίσης. Αυτές οι γυναίκες κατανοούν τους φόβους, τις ανησυχίες και τις ανησυχίες σας.
Πιθανότατα έχουν υποβληθεί σε ίδιες ή παρόμοιες θεραπείες. Έτσι, γνωρίζουν τις παρενέργειες και τι να περιμένουν κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία.
Ακόμη και με την οικογένεια και τους φίλους να σας υποστηρίζουν καθ’ όλη τη διάρκεια της θεραπείας για τον καρκίνο των ωοθηκών, μπορεί να αισθάνεστε μοναξιά, κατάθλιψη ή απομόνωση κατά καιρούς. Η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης και η συναναστροφή με άλλους στην ίδια κατάσταση μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο μόνοι.
Επιπλέον, όταν βρίσκεστε κοντά στην οικογένεια ή τους φίλους σας, μπορεί να συγκρατηθείτε και να μην εκφράζετε πάντα αυτό που νιώθετε. Μπορεί να νιώσετε την ανάγκη να προστατέψετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα από την πραγματικότητα αυτού που περνάτε.
Εάν δεν θέλετε να φοβούνται ή να είναι νευρικοί για εσάς, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε το πώς αισθάνεστε. Σε μια ομάδα υποστήριξης καρκίνου των ωοθηκών, δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό.
Μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά για το πώς νιώθετε, χωρίς να χρειάζεται να μειώσετε τα συναισθήματά σας ή να καλύψετε την αλήθεια. Είναι μια ασφαλής πλατφόρμα για να μοιραστείτε εμπειρίες και προτάσεις σχετικά με τη θεραπεία και άλλες πτυχές της νόσου.
Αυτό που κερδίζετε παρακολουθώντας μια ομάδα υποστήριξης μπορεί επίσης να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας. Μπορείτε να μάθετε τεχνικές για να κάνετε τη ζωή με την ασθένεια λίγο πιο εύκολη.
Τύποι ομάδων υποστήριξης
Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι ομάδων υποστήριξης, τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε με βάση τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Μερικοί άνθρωποι προτιμούν τη δομή των προσωπικών ομάδων υποστήριξης όπου υπάρχει ένας συντονιστής για να καθοδηγήσει τη συζήτηση. Ορισμένες ομάδες υποστήριξης οργανώνονται από νοσοκομεία, ιατρικές κλινικές και άλλους ιατρικούς οργανισμούς. Έτσι, υπάρχουν επίσης ευκαιρίες για να συνδεθείτε με ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, γιατρούς και νοσηλευτές.
Εάν μια προσωπική ομάδα υποστήριξης για τον καρκίνο των ωοθηκών δεν είναι διαθέσιμη κοντά σας ή είναι δύσκολο να παρευρεθείτε, μπορείτε να εγγραφείτε σε μια διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης. Αυτό μπορεί να είναι καλύτερο εάν δεν σκοπεύετε να συμμετέχετε συχνά ή εάν προτιμάτε κάποια ανωνυμία. Συνήθως δεν υπάρχει πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπίδραση στο διαδίκτυο, αλλά μπορείτε ακόμα να κάνετε ερωτήσεις, να απαντήσετε σε μηνύματα και να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας.
Για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τις ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας, μιλήστε με το γιατρό σας ή το νοσοκομείο όπου λαμβάνετε θεραπεία. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε πληροφορίες από το
Υποστηρίξτε τις εκτιμήσεις της ομάδας
Ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε μία ή περισσότερες ομάδες υποστήριξης προτού βρείτε μία που είναι κατάλληλη για εσάς. Ενώ οι περισσότερες ομάδες προσφέρουν μια υποστηρικτική ατμόσφαιρα, η κουλτούρα και η στάση των ομάδων μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τους παρευρισκόμενους.
Είναι σημαντικό να νιώθετε άνετα ανεξάρτητα από το πού παρευρίσκεστε. Εάν δεν σας αρέσει η ατμόσφαιρα μιας ομάδας, συνεχίστε την αναζήτηση μέχρι να βρείτε μια ομάδα που προσφέρει την υποστήριξη που αναζητάτε.
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι μια σοβαρή, δυνητικά απειλητική για τη ζωή ασθένεια, επομένως ο φόβος και η αβεβαιότητα για το μέλλον είναι κοινά. Είτε βρίσκεστε σε θεραπεία είτε έχετε ολοκληρώσει πρόσφατα θεραπεία, ο σωστός τύπος υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια θετική στάση. Επιπλέον, η υποστήριξη μπορεί να σας δώσει τη δύναμη και την ενέργεια που χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε αυτήν την ασθένεια.
Discussion about this post