Οι Συχνές Ερωτήσεις σας για τη Στυτική Δυσλειτουργία

Τι είναι η στυτική δυσλειτουργία;

Το να έχετε στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ) σημαίνει ότι έχετε πρόβλημα να αποκτήσετε ή να διατηρήσετε μια στύση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• να μην μπορείς να έχεις στύση κάθε φορά που θέλεις να κάνεις σεξ
• να έχετε στύση αλλά να μην μπορείτε να τη διατηρήσετε
• να μην μπορείς να έχεις στύση καθόλου

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κάνουν ή να παραμείνουν αρκετά σκληροί για να κάνουν διεισδυτικό σεξ — κάποιοι πιο συχνά από άλλους.

Όπως η καθαρότητα της όρασης και η ελαστικότητα του δέρματός σας μειώνονται καθώς μεγαλώνετε, έτσι και η ικανότητά σας να αποκτήσετε και να διατηρήσετε μια στύση. Και αυτό είναι φυσιολογικό.

Ενώ περιστασιακά έχετε πρόβλημα με μια στύση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική σας ζωή, δεν είναι απαραίτητα λόγος ανησυχίας. Μπορεί να έχετε τυχαίες κρίσεις ΣΔ εάν είστε αγχωμένοι, για παράδειγμα.

Με αυτή την κατανόηση, οι άνδρες είναι συνήθως σε θέση να συνεχίσουν να έχουν υγιή σεξουαλική λειτουργία μέχρι τα τελευταία χρόνια της ζωής τους. Έτσι, εάν έχετε συχνά προβλήματα στύσης, μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης υγείας.

Τι προκαλεί τη στυτική δυσλειτουργία;

Δεν υπάρχει ούτε μία κύρια αιτία της ΕΔ. Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στο πρόβλημα της στύσης. Εάν έχετε να κάνετε με ΕΔ, μπορεί να οφείλεται στο εξής:

• Αντιμετωπίζετε συναισθηματικό ή ψυχολογικό στρες. Για παράδειγμα, ίσως έχετε βιώσει μια τεράστια αλλαγή στη ζωή σας ή έχετε άγχος για τη σεξουαλική σας απόδοση.
• Παίρνετε ορισμένα φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά ή φάρμακα για την αρτηριακή πίεση.
• Κάνετε επιλογές τρόπου ζωής που συμβάλλουν στη ΣΔ, όπως το κάπνισμα ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
• Έχετε μια υποκείμενη κατάσταση υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη τύπου 2 ή νεφρική νόσο.

Μιλήστε με έναν γιατρό πριν σταματήσετε οποιαδήποτε φάρμακα. Μπορεί να είναι σε θέση να συστήσουν μια εναλλακτική λύση εάν η τρέχουσα φαρμακευτική αγωγή σας προκαλεί ΣΔ.

Πόσο μπορεί να διαρκέσει η στυτική δυσλειτουργία;

Εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της ΕΔ.

Για παράδειγμα, εάν η ΕΔ είναι περιστασιακή και έχει να κάνει με άγχος απόδοσης, μπορεί να επιλυθεί μόλις αντιμετωπίσετε τους φόβους σας σχετικά με τη σεξουαλική απόδοση. Το ίδιο συμβαίνει και με ΣΔ που προκύπτει από παράγοντες τρόπου ζωής, όπως υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Η διακοπή της συμπεριφοράς μπορεί να βάλει τέλος στην ΕΔ.

Τούτου λεχθέντος, ορισμένες βασικές αιτίες, όπως ένα ιστορικό σεξουαλικού τραύματος ή χρόνιων ιατρικών παθήσεων, μπορεί να είναι πιο δύσκολες και να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να αντιμετωπιστούν.

Όταν η ΣΔ δεν έχει μια προσωρινή αιτία και είναι αρκετά σοβαρή ώστε να αντιμετωπιστεί ενεργά με φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να τείνει να παραμείνει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μπορεί η στυτική δυσλειτουργία να θεραπευτεί;

Η θεραπεία οποιασδήποτε υποκείμενης αιτίας ΣΔ μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματά σας. Και αν οι επιλογές του τρόπου ζωής μειώνουν την ικανότητά σας να αποκτήσετε και να διατηρήσετε στύση, η πραγματοποίηση κάποιων αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να είναι ευεργετική.

Για συναισθηματικό ή ψυχολογικό ΣΔ, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Όλες αυτές οι θεραπείες χρειάζονται χρόνο. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να έχετε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή στο μεταξύ;

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια για τη θεραπεία της ΕΔ. Αυτά περιλαμβάνουν:

• σιλδεναφίλη (βιάγκρα)
• ταδαλαφίλη (Cialis)
• αβαναφίλη (Stendra)
• vardenafil (Levitra)

Τα χάπια στύσης όπως το Viagra — επίσης γνωστό ως το «μικρό μπλε χάπι» — προσφέρουν μια γρήγορη λύση για το ΣΔ. Αλλά είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν πάρετε χάπια στύσης. Μερικοί άνθρωποι, όπως εκείνοι που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα για την καρδιά, δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα ΣΔ.

Το BlueChew είναι μια υπηρεσία τηλεϊατρικής που παρέχει πρόσβαση σε συνταγογραφούμενες θεραπείες ΕΔ συνδέοντάς σας με επαγγελματίες υγείας στην πολιτεία σας.

Μέσω αυτού, μπορείτε να αποκτήσετε δισκία που παρέχουν τα ίδια ενεργά συστατικά με το Cialis (ταδαλαφίλη), το Viagra (σιλδεναφίλη) και το Levitra (βαρδεναφίλη), αλλά με ένα κλάσμα του κόστους.

Το BlueChew προσφέρει έναν δωρεάν μήνα του ενεργού του προγράμματος ή έκπτωση 20 $ σε οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα σε όλους τους νέους χρήστες. Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε τη δωρεάν δοκιμή σας.

Ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για τη στυτική δυσλειτουργία;

Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής είναι πάντα μια καλή ιδέα για τη γενική υγεία – συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής υγείας.

Και ενώ δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ή τη θεραπεία της ΣΔ, φαίνεται να υπάρχει πιθανή σύνδεση μεταξύ ορισμένων ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά και ΣΔ.

Για παράδειγμα, μια ανάλυση μελετών του 2020 έδειξε ότι υπήρχε σχέση μεταξύ της ανεπάρκειας βιταμίνης D και των σοβαρών μορφών ΣΔ. Αλλο άρθρο κριτικής από το 2021 διαπίστωσε ότι το τζίνσενγκ θα μπορούσε να βελτιώσει ήπια το ΣΔ σε άνδρες με ήπια έως μέτρια συμπτώματα.

Επιπλέον, α μελέτη 2020 με τη συμμετοχή 100 συμμετεχόντων διαπίστωσαν ότι η λήψη φολικού οξέος βοήθησε στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων της ΣΔ.

Η λήψη αυτών των θρεπτικών συστατικών από ολόκληρα τρόφιμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί η βέλτιστη διατροφή. Για παράδειγμα, ορισμένα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ ή φολικό οξύ.

Αλλά επειδή η κατανάλωση των σωστών θρεπτικών συστατικών μπορεί να μην είναι πάντα δυνατή, η λήψη ορισμένων βιταμινών μπορεί να βοηθήσει. Μπορεί να επωφεληθείτε από μια καθημερινή πολυβιταμίνη για να καλύψετε βασικές ανεπάρκειες βιταμινών.

Απλώς φροντίστε να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν πάρετε βιταμίνες και συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Είναι πιθανό να υπερδοσολογήσετε ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα εάν πάρετε υπερβολική δόση.

Ωστόσο, προσέξτε:

• ενεργειακά συμπληρώματα
• συμπληρώματα προπόνησης
• σεξουαλικά διεγερτικά ή συμπληρώματα

Αυτοί οι τύποι συμπληρωμάτων μπορεί να περιέχουν κρυφά ή ιδιόκτητα συστατικά που έχουν ορμονορυθμιστικά αποτελέσματα παρόμοια με εκείνα των αναβολικών στεροειδών. Μπορεί να παρέχουν βραχυπρόθεσμες εκρήξεις στη λειτουργία, αλλά τελικά μειώνουν τη φυσική παραγωγή τεστοστερόνης και προκαλούν μακροπρόθεσμη επιδείνωση της σεξουαλικής λειτουργίας.

Ο σύντροφός μου έχει στυτική δυσλειτουργία. Τι πρέπει να κάνω?

Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι σε θέση να αποκτήσει ή να διατηρήσει μια στύση, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σεξουαλική σας ζωή. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το σεξ αποκλείεται. Για ένα, μπορείτε ακόμα να είστε οικείοι χωρίς να κάνετε διεισδυτικό σεξ. Και η ΕΔ δεν είναι απαραίτητα μόνιμη κατάσταση. Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης.

Αν και μπορεί να αισθάνεστε μπερδεμένοι ή ανεπαρκείς αυτή τη στιγμή, να ξέρετε ότι πιθανότατα δεν είστε η αιτία των προβλημάτων στύσης του συντρόφου σας. Προσπαθήστε να είστε υποστηρικτικοί στον σύντροφό σας όσο αντιμετωπίζει αυτή την κατάσταση. Μπορεί να αισθάνονται αμήχανα ή ντροπή, καθιστώντας δύσκολο να μιλήσουν για ΣΔ.

Η επικοινωνία μεταξύ τους και η αντιμετώπιση του ζητήματος ως συνεργάτες αντί για άτομα μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει συζήτηση για το πώς να πετύχετε ευχαρίστηση χωρίς σεξ, ακούγοντας ο ένας τις ανησυχίες και τα συναισθήματα του άλλου ή αναζητώντας θεραπεία ζευγαριών.

Επίσης, ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας να εξετάσει πιθανά υποκείμενα ζητήματα υγείας κάνοντας μια γενική ιατρική αξιολόγηση με τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψής του.

Το ΣΔ μπορεί να είναι σύμπτωμα κατάθλιψης, ορμονικές ανωμαλίες ή ανατομικές αλλαγές στο πέος, όπως αυτές στη νόσο του Peyronie. Μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα καρδιαγγειακής νόσου, καρδιακής νόσου ή διαβήτη.

Αν και η θεραπεία με φάρμακα ΣΔ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της σεξουαλικής σας ζωής, δεν αντιμετωπίζει υποκείμενα ζητήματα υγείας.

Ποιο είναι το πιο ασφαλές φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία;

Όλα τα χάπια ΕΔ λειτουργούν το ίδιο, ενισχύοντας τη ροή του αίματος στο πέος. Μοιράζονται επίσης τις ίδιες αντενδείξεις, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει κανένα «ασφαλέστερο» φάρμακο.

Στα περισσότερα μέρη – συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών – το Viagra και άλλα φάρμακα για τις ΕΔ διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή. Για να παραμείνετε ασφαλείς, βεβαιωθείτε ότι το δικό σας συνταγογραφείται και παρακολουθείται από γιατρό.

Μπορείτε να λάβετε μια συνταγή μιλώντας με έναν γιατρό, είτε αυτοπροσώπως είτε διαδικτυακά. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό για τυχόν τρέχουσες καταστάσεις υγείας ή φάρμακα που παίρνετε, καθώς τα χάπια στύσης μπορεί να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση και να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα.