Οδηγός Νοσηλείας για Κατάθλιψη

Πότε η νοσηλεία γίνεται απαραίτητη;

Το να είσαι «αφοσιωμένος» σε ψυχιατρικό νοσοκομείο ή θάλαμο ακούγεται δραστικό και φέρνει ένα ορισμένο στίγμα. Ωστόσο, η νοσηλεία μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για να εγγυηθεί την ασφάλεια κάποιου υπό ορισμένες συνθήκες. Ο φίλος ή ο αγαπημένος σας μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί εάν:

• κινδυνεύουν να βλάψουν τον εαυτό τους ή τους άλλους
• αδυνατούν να εκτελέσουν καθημερινά καθήκοντα ή να φροντίσουν σωστά τον εαυτό τους
• πρέπει να παρακολουθείτε όταν δοκιμάζετε ένα νέο φάρμακο
• χρειάζονται θεραπείες που χορηγούνται μόνο σε νοσοκομείο, όπως ηλεκτροσπασμοθεραπεία και επαναλαμβανόμενη διακρανιακή μαγνητική διέγερση

Η καλύτερη επιλογή για νοσηλεία είναι το άτομο να δεσμευτεί οικειοθελώς. Οι νομικές απαιτήσεις για την υποχρέωση κάποιου να έχει δεσμευτεί ακούσια για ψυχιατρική θεραπεία ή αξιολόγηση διέπονται από το κρατικό δίκαιο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εάν υποψιάζεστε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία αλλά αρνείται να δεσμευτεί, μιλήστε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας σχετικά με τις νομικές απαιτήσεις για δέσμευση.

Η απειλή αυτοκτονίας είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος νοσηλείας, αλλά μπορεί να μην είναι αρκετός για να δικαιολογήσει τη νοσηλεία. Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα πρέπει να αξιολογήσει τον φίλο ή τον αγαπημένο σας για να διαπιστώσει εάν αποτελούν άμεση απειλή για τον εαυτό τους ή τους άλλους πριν συμφωνήσει να τους παραδώσει στο νοσοκομείο.

Γενικά, η παραμονή στο νοσοκομείο διαρκεί περίπου τρεις ημέρες, εκτός εάν ένα μέλος της οικογένειας μπορεί να πληρώσει για μεγαλύτερη παραμονή σε ιδιωτική εγκατάσταση.

Σημάδια κινδύνου

Σύμφωνα με το Suicide Awareness Voices of Education, η αυτοκτονία είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, με αποτέλεσμα να σκοτώνουν περίπου 38.000 Αμερικανούς κάθε χρόνο. Εάν υποψιάζεστε ότι ο φίλος ή ο αγαπημένος σας σκέφτεται να αυτοκτονήσει αλλά δεν έχει εκφράσει ανοιχτά την πρόθεσή του να αυτοκτονήσει, θα πρέπει να του κάνετε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Έχετε σκεφτεί να αυτοκτονήσετε;
• Έχετε κάνει ποτέ μέτρα για να αυτοκτονήσετε;
• Έχετε προσπαθήσει ποτέ να αυτοκτονήσετε στο παρελθόν;

Εάν απαντήσουν «ναι» σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, τότε κινδυνεύουν να προσπαθήσουν να αυτοκτονήσουν. Άλλα προειδοποιητικά σήματα περιλαμβάνουν:

• μιλώντας για το αίσθημα απελπισίας ή ότι δεν υπάρχει λόγος να συνεχίσει να ζει
• κάνοντας διαθήκη ή παραχωρώντας προσωπικά αγαθά
• αναζήτηση μέσων ατομικής βλάβης (δηλ. έρευνα τρόπων αυτοκτονίας ή απόπειρα αγοράς όπλου)
• κοιμάται πολύ ή πολύ λίγο
• τρώει πολύ λίγο ή πολύ, με αποτέλεσμα σημαντική αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους
• συμμετοχή σε απερίσκεπτες συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ ή ναρκωτικών
• αποφεύγοντας τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με τους άλλους
• εκφράζοντας οργή ή προθέσεις για εκδίκηση
• εμφανίζει σημάδια ανησυχίας ή διέγερσης

Πρόληψη αυτοκτονίας

Εάν πιστεύετε ότι κάποιος διατρέχει άμεσο κίνδυνο αυτοτραυματισμού ή βλάβης άλλου ατόμου:

• Καλέστε το 911 ή τον τοπικό σας αριθμό έκτακτης ανάγκης.
• Μείνετε με το άτομο μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
• Αφαιρέστε όπλα, μαχαίρια, φάρμακα ή άλλα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.
• Ακούστε, αλλά μην κρίνετε, διαφωνείτε, απειλείτε ή φωνάζετε.

Εάν νομίζετε ότι κάποιος σκέφτεται να αυτοκτονήσει, ζητήστε βοήθεια από μια τηλεφωνική γραμμή κρίσης ή πρόληψης αυτοκτονιών. Δοκιμάστε το National Suicide Prevention Lifeline στο 800-273-8255.

Πηγές: National Suicide Prevention Lifeline και Διοίκηση Υπηρεσιών κατάχρησης ουσιών και υπηρεσιών ψυχικής υγείας

Τι να συσκευάσετε για διαμονή στο νοσοκομείο

Οι παραμονές στο νοσοκομείο για τη θεραπεία της κατάθλιψης τείνουν να είναι σύντομες λόγω κόστους. Ακολουθεί μια λίστα με ορισμένα απαραίτητα αντικείμενα που ο φίλος ή ο αγαπημένος σας μπορεί να φέρει μαζί τους:

• πιτζάμες και παντόφλες
• άνετα, φαρδιά ρούχα
• βασικά προϊόντα περιποίησης, όπως οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα
• γυαλιά ή φακοί επαφής (συν θήκη επαφής και διάλυμα)
• τυχόν φάρμακα που λαμβάνουν αυτήν τη στιγμή
• αρκετές αλλαγές εσώρουχων και άλλων εσώρουχων

Οτιδήποτε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάπραξη βλάβης ή αυτοκτονίας δεν επιτρέπεται. Αυτό περιλαμβάνει ζώνες, ξυραφάκια και παπούτσια με κορδόνια. Το νοσοκομείο θα παρέχει βασικές ανέσεις, όπως πετσέτες, πανιά και σαπούνι.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον που νοσηλεύεται για κατάθλιψη

Βεβαιωθείτε ότι ο φίλος ή ο αγαπημένος σας γνωρίζει ότι νοιάζεστε για αυτούς και ότι θέλετε να είστε εκεί για εκείνους ενώ βρίσκονται στο νοσοκομείο. Μπορείτε να δείξετε την υποστήριξή σας με τους ακόλουθους τρόπους:

• τηλεφωνήστε τους ή επισκεφθείτε τους στο νοσοκομείο
• φέρτε τους φαγητό, βιβλία, παιχνίδια ή άλλα αντικείμενα που μπορούν να κάνουν τη διαμονή τους πιο άνετη
• προσφέρουν να καθαρίσουν το σπίτι τους, να φροντίσουν τα κατοικίδια ζώα τους ή να κάνουν άλλες δουλειές γι ‘αυτά

Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να μην θέλουν να δουν κανέναν ενώ βρίσκονται στο νοσοκομείο και θα πρέπει να σέβεστε τις επιθυμίες του. Μπορείτε να τους στείλετε μια κάρτα ή να παραδώσετε λουλούδια για να δείξετε ότι τα σκέφτεστε.