Νυχτερινή Διάρροια

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της νυχτερινής διάρροιας εμφανίζονται τη νύχτα και περιλαμβάνουν:

• υδαρή, χαλαρή ή λεπτή κόπρανα
• πόνος στην κοιλιά σας
• την αίσθηση μιας επερχόμενης κένωσης
• ναυτία
• φούσκωμα
• πυρετός

Η εμφάνιση ήπιας διάρροιας περιλαμβάνει ορισμένα ή όλα αυτά τα συμπτώματα και τη δυνατότητα διαχείρισης της πάθησης για μία ή δύο ημέρες. Μπορεί να ξυπνήσετε με αυτά τα συμπτώματα ή να έχετε δυσκολία στον ύπνο με ήπια διάρροια, αλλά η κατάσταση συνήθως θα περάσει με τον καιρό.

Η σοβαρή διάρροια μπορεί να περιλαμβάνει αυτά τα συμπτώματα καθώς και άλλα, όπως αίμα στα κόπρανα και έντονο πόνο.

Η χρόνια διάρροια είναι όταν εμφανίζετε διάρροια πολλές φορές την ημέρα για ένα μήνα ή περισσότερο. Συχνά, η χρόνια διάρροια μπορεί να εμφανιστεί τη νύχτα και να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής υποκείμενης πάθησης.

Η νυχτερινή διάρροια μπορεί να είναι ενοχλητική επειδή διαταράσσει τα πρότυπα ύπνου σας. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα προβληματικό με τη χρόνια διάρροια.

Αιτίες

Η ήπια έως σοβαρή διάρροια μπορεί να προκληθεί από:

• λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που οφείλονται σε ιούς ή βακτήρια
• φάρμακα
• τρόφιμα
• αλλεργίες

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε διάρροια τη νύχτα λόγω μίας από αυτές τις αιτίες, αλλά είναι απίθανο να αντιμετωπίσετε την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η χρόνια νυχτερινή διάρροια είναι πιθανότατα το σημάδι μιας πιο σοβαρής πάθησης. Η πάθηση μπορεί ακόμη και να βοηθήσει τον γιατρό σας να κάνει μια διάγνωση. Αρκετές γαστρεντερικές παθήσεις, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλες λειτουργικές παθήσεις του εντέρου, δεν προκαλούν γενικά νυχτερινή διάρροια.

Είναι σύνηθες φαινόμενο η εκκριτική διάρροια να προκαλεί νυχτερινή διάρροια. Η εκκριτική διάρροια εμφανίζεται όταν το έντερο σας δεν μπορεί να απορροφήσει ή να εκκρίνει σωστά ηλεκτρολύτες και υγρά. Μπορεί να εμφανίσετε εκκριτική διάρροια από μια υποκείμενη κατάσταση υγείας ή από έναν εξωτερικό παράγοντα όπως ο αλκοολισμός, η χειρουργική επέμβαση ή η χρήση φαρμάκων.

Ακολουθούν μερικές παθήσεις υγείας που μπορούν να προκαλέσουν χρόνια νυχτερινή διάρροια:

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της ελκώδους κολίτιδας και της νόσου του Crohn. Εμφανίζεται όταν εμφανίζετε χρόνια φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα (GI). Η ελκώδης κολίτιδα εμφανίζεται στο παχύ έντερο σας. Η νόσος του Crohn μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε από το στόμα σας μέχρι τον πρωκτό. Και τα δύο είναι αυτοάνοσα νοσήματα που προκαλούν φλεγμονή στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Μπορεί να εμφανίσετε αίμα ή βλέννα στις κινήσεις του εντέρου σας εκτός από άλλο περιεχόμενο διάρροιας. Άλλα συμπτώματα αυτών των καταστάσεων περιλαμβάνουν πόνο κατά τις κενώσεις, κόπωση, απώλεια βάρους, αναιμία και χρόνιο κοιλιακό άλγος. Αυτή η χρόνια πάθηση μπορεί να είναι σοβαρή κατά καιρούς και σε ύφεση με θεραπεία για άλλους.

Η ακριβής αιτία της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου δεν είναι γνωστή, αλλά μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε αυτήν εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό, καπνίζετε καπνό ή παίρνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).

Μικροσκοπική κολίτιδα

Η μικροσκοπική κολίτιδα μπορεί να προκαλέσει νυχτερινή διάρροια ακόμα κι αν είστε νηστικοί. Η κατάσταση προκαλεί φλεγμονή στο παχύ έντερο σας σε μικροσκοπικό επίπεδο. Είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε αυτήν την κατάσταση καθώς μεγαλώνετε. Μπορεί να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση εάν παίρνετε ορισμένους τύπους φαρμάκων, όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για παρατεταμένη χρονική περίοδο. Μπορεί να αναπτυχθεί και για ξεχωριστό λόγο.

Σακχαρώδης διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να είναι η αιτία της νυχτερινής διάρροιας. Μπορεί να είστε πιο ευαίσθητοι στη νυχτερινή διάρροια εάν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας δεν ελέγχονται καλά και εάν εξαρτάστε από την ινσουλίνη. Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσετε νυχτερινή διάρροια εάν έχετε διαβήτη με περιφερική και αυτόνομη νευροπάθεια. Μπορεί να εμφανίσετε νυχτερινή διάρροια συχνά ή μόνο περιστασιακά.

Θεραπεία

Η νυχτερινή σας διάρροια μπορεί να εμφανιστεί μεμονωμένα ή μπορεί να είναι σημάδι μιας χρόνιας υποκείμενης πάθησης. Οι θεραπείες ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία της νυχτερινής διάρροιας. Θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας πριν θεραπεύσετε την επίμονη διάρροια για να λάβετε μια συγκεκριμένη διάγνωση και σχέδιο διαχείρισης. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ή να συστήσει ορισμένα φάρμακα για τη θεραπεία της χρόνιας διάρροιας, συμπεριλαμβανομένης της αντιδιαρροϊκής ή αντιβιοτικής θεραπείας.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι αντιμετώπισης της ήπιας διάρροιας:

• Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας αραιωμένα υγρά που έχουν θρεπτική αξία όπως χυμοί φρούτων, αθλητικά ποτά και ζωμός.
• Τρώτε ήπιες τροφές που δεν περιέχουν πολλές φυτικές ίνες και μείνετε μακριά από βαριές, λιπαρές τροφές.
• Δοκιμάστε αντιδιαρροϊκά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
• Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης.
• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.

Συμβουλές πρόληψης

Η εμφάνιση ήπιας διάρροιας είναι φυσιολογική και μπορεί να εμφανίζεται μία ή δύο φορές το χρόνο.

Μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε τη νυχτερινή διάρροια σε χρόνιες παθήσεις υγείας, αντιμετωπίζοντας την υποκείμενη αιτία.

Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου

Αποφύγετε τους ερεθισμούς που μπορούν να προκαλέσουν οξεία έξαρση της πάθησης. Δεν μπορείτε να θεραπεύσετε αυτήν την κατάσταση, αλλά θέλετε να αποφύγετε τη διάρροια και άλλα ανεπιθύμητα συμπτώματα. Δεν πρέπει να καπνίζετε καπνό και φροντίστε να κοιμάστε αρκετά. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επίσης ορισμένα συμπληρώματα, εκτός από την προσαρμογή μιας συνταγογραφούμενης θεραπείας για τη θεραπεία της IBD σας.

Μικροσκοπική κολίτιδα

Αλλάξτε τη διατροφή σας σε μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες, χαμηλά λιπαρά και χωρίς γαλακτοκομικά. Σκεφτείτε να πάτε χωρίς γλουτένη. Αποφύγετε φάρμακα που επιδεινώνουν την κατάσταση.

Σακχαρώδης διαβήτης

Διαχειριστείτε αποτελεσματικά τον σακχαρώδη διαβήτη με τη βοήθεια του γιατρού σας για να αποφύγετε τη νυχτερινή διάρροια. Ο γιατρός σας θα μπορούσε να συστήσει διάφορες μεθόδους θεραπείας και πρόληψης για την ανακούφιση της νυχτερινής διάρροιας.

Επιπλοκές και επείγοντα συμπτώματα

Η νυχτερινή διάρροια μπορεί να είναι το σημάδι μιας σοβαρής πάθησης που απαιτεί ιατρική θεραπεία. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν:

• Υποψιάζεστε αφυδάτωση. Πρέπει να διατηρήσετε ένα ορισμένο επίπεδο νερού και αλατιού στο σώμα σας και η μακροχρόνια ή σοβαρή διάρροια μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε αφυδάτωση. Οι ευάλωτοι πληθυσμοί περιλαμβάνουν μικρά παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με άλλες ιατρικές παθήσεις.
• Έχετε πυρετό που διαρκεί ή υψηλού βαθμού.
• Έχετε αίμα ή βλέννα στα κόπρανα σας.
• Η διάρροια σας διαρκεί πολλές εβδομάδες.
• Αναγνωρίζετε συμπτώματα μιας άλλης, πιο σοβαρής πάθησης.

Αποψη

Η νυχτερινή διάρροια είναι μια κατάσταση που μπορεί να σας ξυπνήσει από τακτοποιημένο ύπνο. Η κατάσταση μπορεί να περάσει ως μια περίοδος ήπιας διάρροιας που υποχωρεί σε μόλις μία ή δύο ημέρες. Ή μπορεί να αντιμετωπίζετε νυχτερινή διάρροια σε τακτική βάση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι για κάτι πιο σοβαρό και απαιτεί συμβουλή γιατρού.