Όχι. Όχι, δεν πρέπει. Αυτή είναι η σύντομη απάντηση.
«Το πραγματικό ερώτημα είναι, γιατί θα χρησιμοποιούσατε καθόλου στατίνες ενώ είστε έγκυος;» Ρωτάει ο Δρ Stuart Spitalnic του Νοσοκομείου Newport στο Rhode Island. «Θυμηθείτε, η χοληστερόλη δεν είναι ασθένεια, είναι παράγοντας κινδύνου για ασθένεια».
Οι στατίνες είναι μια κατηγορία φαρμάκων που μειώνουν τα επίπεδα της LDL, ή της «κακής» χοληστερόλης στο σώμα εμποδίζοντας την παραγωγή στο ήπαρ, όπου παράγεται η πλειονότητα της χοληστερόλης του σώματος.
ο
«Υπάρχουν κάποιες αντικρουόμενες μελέτες εκεί έξω ότι οι στατίνες μπορεί να είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά επειδή αυτές οι μελέτες είναι αντικρουόμενες, είναι καλύτερο να το παίζετε με ασφάλεια και να σταματήσετε τις στατίνες όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος και ενώ είστε έγκυος», σημειώνει ο Δρ. Matthew Brennecke. Κλινική ευεξίας Rocky Mountain στο Fort Collins, Κολοράντο.
Ο Δρ Brian Iriye του Κέντρου Εγκυμοσύνης Υψηλού Κινδύνου στο Λας Βέγκας λέει ότι οι στατίνες διασχίζουν τον πλακούντα και έχουν συσχετιστεί με πιθανές επιπτώσεις στο αναπτυσσόμενο έμβρυο.
«Η ακούσια βραχυπρόθεσμη έκθεση είναι απίθανο να προκαλέσει αύξηση στα μη φυσιολογικά αποτελέσματα εγκυμοσύνης», είπε. «Ωστόσο, λόγω του θεωρητικού κινδύνου και των περιορισμένων οφελών αυτών των φαρμάκων στην εγκυμοσύνη, οι περισσότερες αρχές συνιστούν τη διακοπή αυτής της κατηγορίας φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης». Έτσι, εάν η εγκυμοσύνη σας ήταν απρογραμμάτιστη, όπως το 50 τοις εκατό των εγκύων γυναικών, εσείς και το μωρό σας θα πρέπει να είστε καλά. απλά σταματήστε τη στατίνη το συντομότερο δυνατό.
Όταν είστε έγκυος, η χοληστερόλη αυξάνεται φυσικά
Οι μέλλουσες μητέρες βιώνουν μια φυσική αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης τους. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται ανησυχητικό, δεν θα έπρεπε να είναι. Τα επίπεδα συνήθως επιστρέφουν στο φυσιολογικό έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό.
«Όλες οι τιμές της χοληστερόλης αυξάνονται στην εγκυμοσύνη. το πτυχίο εξαρτάται από το στάδιο της εγκυμοσύνης», λέει η Δρ Kavita Sharma, διευθύντρια της κλινικής λιπιδίων στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πανεπιστημίου του Οχάιο.
Οι περισσότερες γυναίκες θα έχουν συνολικό επίπεδο χοληστερόλης γύρω στο 170 πριν από την εγκυμοσύνη. Αυτό θα κυμαίνεται μεταξύ 175 και 200 κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη και θα ανέλθει σε περίπου 250 στα τέλη της εγκυμοσύνης, λέει η Sharma.
Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, ένα ολικό επίπεδο χοληστερόλης κάτω από 200 είναι ιδανικό και οτιδήποτε πάνω από 240 θεωρείται υψηλό. Ωστόσο, αυτά τα επίπεδα δεν είναι ακριβή για την εγκυμοσύνη.
Οι έγκυες γυναίκες εμφανίζουν αύξηση της LDL χοληστερόλης, αλλά η HDL (ή η «καλή» χοληστερόλη, η οποία βοηθά στην αποβολή της κακής χοληστερόλης) αυξάνεται επίσης στο 65 κατά τη διάρκεια της ύστερης εγκυμοσύνης. Η HDL χοληστερόλη πάνω από 60 προστατεύει από καρδιακές παθήσεις.
«Η χοληστερόλη είναι στην πραγματικότητα μια βασική χημική ουσία που απαιτείται για την εγκυμοσύνη, καθώς ένα μωρό χρησιμοποιεί τη χοληστερόλη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου», είπε ο Iriye. «Επιπλέον, απαιτούνται κατάλληλα επίπεδα χοληστερόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας για την παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης, οι οποίες είναι βασικές ορμόνες για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη».
Πότε πρέπει να ανησυχείτε για τη χοληστερόλη;
Ένα πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι η υγεία της μητέρας πριν αρχίσουν να ανεβαίνουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Οι γυναίκες συνήθως δεν διατρέχουν κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο παρά μόνο μετά την εμμηνόπαυση, όταν δεν είναι πλέον σε θέση να τεκνοποιήσουν.
«Λαμβάνοντας υπόψη ότι σχεδόν όλες οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία δεν διατρέχουν σχεδόν κανένα κίνδυνο και δεν θα είναι για τα επόμενα χρόνια, η μη λήψη στατινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται να είναι η μόνη συνετή απάντηση», λέει ο Spitalnic. «Αυτό που πρέπει να κάνει η ιατρική είναι να σταματήσει να προωθεί την παράνοια συνεχούς παράγοντα κινδύνου. Μια έγκυος με αυξημένη χοληστερόλη θα πρέπει να αισθάνεται άνετα να μην παίρνει στατίνες ενώ είναι έγκυος».
Δίαιτα και άσκηση πριν από τη φαρμακευτική αγωγή
Σύμφωνα με τις περισσότερες ιατρικές οδηγίες, η μείωση της πρόσληψης κορεσμένων λιπαρών σε διάστημα έξι μηνών θα πρέπει να είναι η πρώτη σας πορεία δράσης.
«Σε ορισμένες γυναίκες, οι συστάσεις διατροφής και τρόπου ζωής είναι αρκετές», λέει η Sharma. «Τόσο πριν όσο και μετά την εγκυμοσύνη, φροντίστε την υγεία σας, με υγιεινή διατροφή και συνήθειες άσκησης».
Η Brennecke συμφωνεί ότι η υγιεινή διατροφή είναι το πρώτο και κύριο πράγμα που μπορεί να κάνει μια έγκυος για να διατηρήσει τα επίπεδα χοληστερόλης της σε χαμηλά επίπεδα. Αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση τροφών χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και πλούσιες σε φυτικές ίνες, συμπεριλαμβανομένων φρούτων και λαχανικών και ολικής αλέσεως, μη επεξεργασμένα δημητριακά.
«Όλοι γνωρίζουμε ότι οι γυναίκες μερικές φορές έχουν πόθο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και σε αυτές τις περιπτώσεις, αυτές οι γυναίκες συχνά αισθάνονται σαν να έχουν ένα ελεύθερο πάσο για να φάνε ό,τι θέλουν», λέει. «Αλλά το να τρώτε μια πρόχειρη διατροφή θα σημαίνει ότι το μωρό σας θα πάρει τα ίδια θρεπτικά συστατικά ή την έλλειψή τους».
Οι μέλλουσες μαμάδες πρέπει επίσης να κάνουν κάποια άσκηση για να βοηθήσουν στη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης.
«Δεν χρειάζεται να είναι αυστηρή άσκηση, απλά βγείτε έξω και μετακινηθείτε», λέει η Brennecke. «Έτσι, όλες εσείς έγκυες κυρίες ή κυρίες που θέλετε να μείνετε έγκυες, βοηθήστε να διατηρήσετε τη χοληστερόλη σας υπό έλεγχο τρώγοντας καλές τροφές και ασκώντας. Και σταματήστε να παίρνετε αυτή τη στατίνη τώρα! Το σώμα σας και το μωρό σας θα σας ευγνωμονούν για αυτό».
Discussion about this post