Μπορώ να προσφέρω αίμα εάν έχω διαβήτη;

Είναι ασφαλές για μένα να δίνω αίμα;

Εάν έχετε διαβήτη και θέλετε να δώσετε αίμα, είναι γενικά ασφαλές να το κάνετε. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 μπορούν να δώσουν αιμοδοσία. Θα πρέπει να έχετε την κατάστασή σας υπό έλεγχο και να είστε κατά τα άλλα καλά στην υγεία σας πριν δώσετε αίμα.

Το να έχετε τον διαβήτη σας υπό έλεγχο σημαίνει ότι διατηρείτε υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό απαιτεί να είστε σε εγρήγορση σχετικά με τον διαβήτη σας σε καθημερινή βάση. Πρέπει να γνωρίζετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και να βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια σωστή διατροφή και ασκείτε επαρκώς. Ο υγιεινός τρόπος ζωής θα συμβάλει στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας σε ένα υγιές εύρος. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα για να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη σας. Αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να επηρεάζουν την ικανότητά σας να δωρίζετε αίμα.

Εάν θέλετε να δώσετε αίμα αλλά ανησυχείτε για τον διαβήτη σας, μιλήστε με το γιατρό σας πριν από τη δωρεά σας. Μπορούν να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε και να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.

Τι μπορώ να περιμένω κατά τη διαδικασία της δωρεάς;

Ελεγχος υγείας

Τα κέντρα αιμοδοσίας έχουν μια διαδικασία προσυμπτωματικού ελέγχου που απαιτεί από εσάς να αποκαλύψετε τυχόν προϋπάρχουσες παθήσεις υγείας. Είναι επίσης μια περίοδος όπου ένας πιστοποιημένος επαγγελματίας του Ερυθρού Σταυρού θα σας αξιολογήσει και θα μετρήσει τα βασικά ζωτικά σας στατιστικά στοιχεία, όπως τη θερμοκρασία, τον σφυγμό και την αρτηριακή σας πίεση. Θα πάρουν ένα μικρό δείγμα αίματος (πιθανότατα από ένα τσίμπημα του δακτύλου) για να καθορίσουν και τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας.

Εάν έχετε διαβήτη, θα χρειαστεί να μοιραστείτε την κατάστασή σας στον προληπτικό έλεγχο. Το άτομο που σας εξετάζει μπορεί να κάνει επιπλέον ερωτήσεις. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε πληροφορίες σχετικά με τυχόν φάρμακα που μπορεί να παίρνετε για τη θεραπεία του διαβήτη σας. Αυτά τα φάρμακα για τον διαβήτη δεν θα πρέπει να σας αποκλείουν από την αιμοδοσία.

Τα άτομα που δίνουν αίμα, ανεξάρτητα από το αν έχουν διαβήτη, πρέπει επίσης να πληρούν τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

• να είστε καλά στην υγεία σας γενικά και την ημέρα που κάνετε δωρεά
• ζυγίζουν τουλάχιστον 110 κιλά
• να είστε 16 ετών και άνω (η απαίτηση ηλικίας ποικίλλει ανά πολιτεία)

Θα πρέπει να επαναπρογραμματίσετε τη συνεδρία σας εάν δεν αισθάνεστε καλά την ημέρα της αιμοδοσίας σας.

Υπάρχουν άλλες καταστάσεις υγείας και παράγοντες, όπως τα διεθνή ταξίδια, που μπορεί να σας εμποδίσουν να δώσετε αίμα. Επικοινωνήστε με το κέντρο αιμοδοσίας σας εάν υπάρχουν άλλα ζητήματα, υγείας ή άλλα, που μπορεί να σας εμποδίσουν να κάνετε αιμοδοσία.

Δωρεά αίματος

Η όλη διαδικασία αιμοδοσίας διαρκεί περίπου μία ώρα. Ο χρόνος που δαπανάται πραγματικά για την αιμοδοσία διαρκεί συνήθως περίπου 10 λεπτά. Θα καθίσετε σε μια άνετη καρέκλα ενώ δίνετε αίμα. Το άτομο που θα σας βοηθήσει με τη δωρεά θα απολυμάνει το χέρι σας και θα τοποθετήσει μια βελόνα. Γενικά, η βελόνα θα προκαλέσει μόνο έναν ελαφρύ πόνο, παρόμοιο με ένα τσίμπημα. Αφού μπει η βελόνα, δεν θα πρέπει να αισθάνεστε πόνο.

Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για την αιμοδοσία;

Πριν αποφασίσετε να δώσετε αίμα, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προετοιμαστείτε για να βεβαιωθείτε ότι η αιμοδοσία σας είναι επιτυχής. Θα έπρεπε:

• Πίνετε άφθονο νερό μέχρι τη δωρεά. Θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη νερού λίγες ημέρες πριν από την προγραμματισμένη δωρεά σας.
• Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε σίδηρο ή πάρτε ένα συμπλήρωμα σιδήρου μία έως δύο εβδομάδες πριν από τη δωρεά.
• Κοιμηθείτε καλά το βράδυ πριν από τη δωρεά σας. Σχεδιάστε να κοιμάστε οκτώ ή περισσότερες ώρες.
• Τρώτε ισορροπημένα γεύματα μέχρι τη δωρεά σας και μετά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν έχετε διαβήτη. Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής που διατηρεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας χαμηλά είναι το κλειδί για να έχετε τον έλεγχο της κατάστασής σας.
• Περιορίστε την καφεΐνη την ημέρα της δωρεάς.
• Φέρτε μια λίστα με τα φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή.
• Να έχετε μαζί σας στοιχεία ταυτότητας, όπως άδεια οδήγησης ή δύο άλλες μορφές ταυτοποίησης.

Τι μπορώ να περιμένω μετά την αιμοδοσία;

Μετά τη δωρεά, θα πρέπει να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να συνεχίσετε να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή. Σκεφτείτε να προσθέσετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο ή ένα συμπλήρωμα στη διατροφή σας για 24 εβδομάδες μετά τη δωρεά σας.

Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει:

• Πάρτε ακεταμινοφαίνη εάν το χέρι σας πονάει.
• Κρατήστε τον επίδεσμό σας για τουλάχιστον τέσσερις ώρες για να αποφύγετε μώλωπες.
• Ξεκουραστείτε εάν αισθάνεστε ζαλισμένοι.
• Αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα για 24 ώρες μετά τη δωρεά. Αυτό περιλαμβάνει την άσκηση καθώς και άλλες εργασίες.
• Αυξήστε την πρόσληψη υγρών για λίγες ημέρες μετά τη δωρεά σας.

Εάν αισθάνεστε άρρωστοι ή ανησυχείτε για την υγεία σας μετά την αιμοδοσία, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.

Η κατώτατη γραμμή

Η αιμοδοσία είναι μια αλτρουιστική προσπάθεια που μπορεί να βοηθήσει άμεσα τους ανθρώπους. Το να ζείτε με καλά ελεγχόμενο διαβήτη δεν πρέπει να σας εμποδίζει να δίνετε αίμα σε τακτική βάση. Εάν ο διαβήτης σας είναι καλά ελεγχόμενος, μπορείτε να κάνετε δωρεά μία φορά κάθε 56 ημέρες. Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ασυνήθιστα συμπτώματα μετά τη δωρεά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.