Η θεραπεία εγκαυμάτων στο σπίτι φαίνεται να υπερβαίνει τις δοκιμασμένες και αληθινές μεθόδους του τζελ αλόης βέρα και των δροσερών κομπρέσων.
Μία από τις τελευταίες τάσεις για τις οποίες γίνεται λόγος στο διαδίκτυο είναι η χρήση κρέμας ξυρίσματος με μενθόλη. Ενώ πολλοί χρήστες υπερηφανεύονται για την αποτελεσματικότητά της, η κρέμα ξυρίσματος δεν έχει ερευνηθεί ευρέως σε κλινικές συνθήκες για τη θεραπεία εγκαυμάτων από τον ήλιο.
Λοιπόν, πρέπει να αναζητήσετε κρέμα ξυρίσματος για το ήπιο ηλιακό έγκαυμα; Μιλήσαμε με δερματολόγους για να πάρουμε την άποψή τους για το θέμα. Η απάντησή τους; Ενώ η κρέμα ξυρίσματος μπορεί να καταπραΰνει και να ενυδατώνει το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο, δεν είναι η πρώτη συνιστώμενη σειρά θεραπείας.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την κρέμα ξυρίσματος, πώς μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματός σας και άλλες εναλλακτικές θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα που έχουν αποδειχθεί ότι λειτουργούν.
Μπορεί η κρέμα ξυρίσματος να θεραπεύσει ένα ηλιακό έγκαυμα;
Κρέμα ξυρίσματος ενδέχεται βοηθούν να καταπραΰνουν ένα ηλιακό έγκαυμα, αλλά δεν είναι ένα μαγικό φίλτρο που λειτουργεί καλύτερα από άλλες θεραπείες. Οι καταπραϋντικές δυνατότητες της κρέμας ξυρίσματος προέρχονται από τα συστατικά της.
«Η κρέμα ξυρίσματος έχει σχεδιαστεί για να προετοιμάζει το δέρμα και τα μαλλιά για ξύρισμα, πράγμα που σημαίνει ότι [it has] ενυδατικές και καταπραϋντικές ιδιότητες», λέει ο Δρ Joshua Zeichner, Διευθυντής Αισθητικής και Κλινικής Έρευνας στο Τμήμα Δερματολογίας του Νοσοκομείου Mount Sinai.
«Ορισμένες κρέμες ξυρίσματος περιέχουν επίσης μενθόλη, η οποία έχει δροσιστικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη. Αυτό μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι αναφέρουν τα οφέλη του δέρματος ως θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα».
Η Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, ιδιοκτήτης της Rapaport Dermatology του Beverly Hills λέει επίσης ότι τα συστατικά της κρέμας ξυρίσματος θα μπορούσαν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση στο ηλιακό έγκαυμα.
«Το ξύρισμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, επομένως οι κρέμες ξυρίσματος συχνά περιέχουν συστατικά που μειώνουν την προσωρινή ερυθρότητα και καταπραΰνουν τη φλεγμονή», λέει.
Εκτός από τη μενθόλη, η Shainhouse επισημαίνει άλλα πιθανά συστατικά που καταπραΰνουν το δέρμα που βρίσκονται σε ορισμένες κρέμες ξυρίσματος, όπως:
- βιταμίνη Ε
- αλόη
- πράσινο τσάι
- χαμομήλι
- βούτυρο καριτέ
Συλλογικά, τα συστατικά της κρέμας ξυρίσματος μπορούν να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση από τη θερμότητα, την ερυθρότητα και το πρήξιμο. Ωστόσο, η κλινική έρευνα που υποστηρίζει αυτή τη μέθοδο λείπει.
πότε να δείτε γιατρό
Προσέξτε όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε σπιτική θεραπεία για σοβαρό ηλιακό έγκαυμα. Η δηλητηρίαση από τον ήλιο είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση. Εάν έχετε ωμό δέρμα με φουσκάλες, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας.
Αποδεδειγμένες θεραπείες για τα ηλιακά εγκαύματα
Μόλις το δέρμα σας καεί, δεν υπάρχει τρόπος να το θεραπεύσετε – ακόμη και οι πιο μοντέρνες θεραπείες δεν μπορούν να κάνουν το ηλιακό έγκαυμα να φύγει. Μπορείτε, ωστόσο, να ηρεμήσετε το δέρμα για να απαλύνετε την ενόχληση και να το βοηθήσετε να επουλωθεί πιο γρήγορα.
Ενώ η κρέμα ξυρίσματος θα μπορούσε ενδεχομένως να καταπραΰνει και να ενυδατώσει το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο, αυτή η θεραπεία δεν είναι συνήθως η πρώτη γραμμή θεραπείας που προτείνουν οι δερματολόγοι.
Η Zeichner συνιστά την ενυδάτωση του δέρματος με ελαφριές ενυδατικές κρέμες για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της βλάβης. «Η λοσιόν Aveeno Sheer Hydration είναι ελαφριά και απλώνεται εύκολα, επομένως δεν θα ερεθίσει το δέρμα», εξηγεί. «Περιέχει ένα σύμπλεγμα λιπιδίων που μαλακώνει και γεμίζει τις ρωγμές στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος».
Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αμέσως αφού βγείτε από ένα δροσερό ντους ή μπάνιο, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό. Μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά όλη την ημέρα για επιπλέον ανακούφιση.
Άλλες αποδεδειγμένες θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα περιλαμβάνουν:
- τζελ αλόης
- φακελάκια χαμομηλιού ή πράσινου τσαγιού για να καταπραΰνουν τη φλεγμονή
- δροσερό νερό ή κομπρέσες για έως και 15 λεπτά τη φορά
- λουτρό βρώμης
- μέλι, για τις πολλές του ιδιότητες που μπορεί να είναι ευεργετικές, συμπεριλαμβανομένου του
πιθανή ικανότητα για να καταπραΰνει και να ενυδατώνει το τραυματισμένο δέρμα - πίνοντας επιπλέον νερό για να μείνετε ενυδατωμένοι
- Κρέμα υδροκορτιζόνης για φαγούρα στο δέρμα καθώς επουλώνεται το ηλιακό έγκαυμα
- ελέγξτε με το γιατρό σας εάν μπορείτε να πάρετε ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη για τον πόνο
Επίσης, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα σας με τα σωστά προϊόντα. «Χρησιμοποιήστε εξαιρετικά ήπια καθαριστικά που δεν θα ερεθίσουν το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο», λέει ο Zeichner. «Το Dove Beauty Bar είναι μια εξαιρετική επιλογή για καθαρισμό χωρίς να διακυβεύεται η ακεραιότητα του δέρματος. Περιέχει επίσης παρόμοια συστατικά που βρίσκετε σε παραδοσιακές ενυδατικές κρέμες για την ενυδάτωση του δέρματος.»
Οι καλύτεροι τρόποι για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος
Ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης ενός ηλιακού εγκαύματος είναι να προσπαθήσετε να το αποτρέψετε από το να συμβεί εξαρχής.
Εξετάστε τις ακόλουθες αποδεδειγμένες συμβουλές για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος:
-
Φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα.
- Εφαρμόστε ξανά αντηλιακό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας όπως χρειάζεται ή όποτε πηγαίνετε για κολύμπι ή ιδρώνετε.
- Φορέστε μακριά μανίκια και παντελόνια όποτε είναι δυνατόν.
- Φοράτε καπέλα με φαρδύ γείσο.
- Αποφύγετε τον άμεσο ήλιο όταν είναι στο αποκορύφωμά του – αυτό είναι συνήθως μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.
Αν όντως πάθετε ηλιακό έγκαυμα, είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε το συντομότερο δυνατό για να ελαχιστοποιήσετε οποιαδήποτε βλάβη έχει προκληθεί στο δέρμα σας.
Κατά κανόνα, τα ηλιακά εγκαύματα χρειάζονται έως και επτά ημέρες για να επουλωθούν πλήρως. Μόλις μειωθεί η ερυθρότητα και το πρήξιμο, το δέρμα σας μπορεί να ξεφλουδίσει και να ξεφλουδίσει. Αυτό είναι ουσιαστικά το κατεστραμμένο στρώμα του δέρματος που πέφτει φυσικά και αποκολλάται.
Ζητήστε επείγουσα ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί με το ηλιακό έγκαυμα:
- δέρμα με σοβαρές φουσκάλες
- πυρετός και ρίγη
- ζάλη
- δυνατός πονοκέφαλος
- μυϊκές κράμπες και αδυναμία
- αναπνευστικές δυσκολίες
- ναυτία ή έμετο
Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν δηλητηρίαση από τον ήλιο ή θερμοπληξία, τα οποία και τα δύο θεωρούνται επείγοντα ιατρικά περιστατικά.
Όταν πρόκειται για θεραπεία εγκαυμάτων από τον ήλιο, η κρέμα ξυρίσματος θα μπορούσε να βοηθήσει. Ωστόσο, αυτή δεν είναι η καλύτερη μορφή θεραπείας. Επίσης, δεν πρέπει να βάζετε κρέμα ξυρίσματος με την ελπίδα να θεραπεύσετε πλήρως το ηλιακό έγκαυμα.
Ως προειδοποίηση, ο Zeichner λέει: «Η κρέμα ξυρίσματος έχει σχεδιαστεί για σύντομη επαφή με το δέρμα και δεν πρέπει να αφήνεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Επομένως, δεν συνιστώ να το εφαρμόζετε και να το αφήνετε στο δέρμα για παρατεταμένες περιόδους.»
Μπορείτε να εξετάσετε πιο συμβατικές μεθόδους θεραπείας εγκαυμάτων από τον ήλιο, όπως 100% τζελ αλόης βέρα, λουτρά με πλιγούρι βρώμης και να πίνετε άφθονο νερό. Προσπαθήστε να αποφύγετε λοσιόν και τζελ με λιδοκαΐνη ή άλλους μουδιαστικούς παράγοντες.
Εάν το ηλιακό έγκαυμα δεν βελτιωθεί τις επόμενες ημέρες, επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για περαιτέρω συμβουλές.
Μπορείτε να βρείτε 100 τοις εκατό τζελ αλόης βέρα, λουτρά βρώμης και φακελάκια πράσινου τσαγιού στα περισσότερα φαρμακεία ή στο διαδίκτυο.
Discussion about this post