Μερικές μέρες, μπορεί να αισθάνεστε σαν ένα ανθρώπινο σάκο του μποξ γυρισμένο από μέσα προς τα έξω – με τις κλωτσιές, τις γροθιές και τα οπίσθια στο κεφάλι να προέρχονται από το μικρό που βρίσκεται στη μήτρα σας. Αναρωτιέσαι: Είναι φυσιολογικό αυτό; Το λάκτισμα μπορεί να σας κάνει να πιστέψετε ότι θα μεγαλώσετε ένα αστέρι ποδοσφαίρου.
Ακόμα κι αν η έγκυος κουνιάδα σας ή η κουνιάδα σας δεν αναφέρει τέτοια ένταση, να είστε σίγουροι ότι η εμπειρία σας είναι πολύ εντός του πεδίου του φυσιολογικού. Ας δούμε τι μπορεί να σημαίνει.
Η δραστηριότητα του μωρού σας
Οι εμβρυϊκές κινήσεις που νιώθετε είναι ένδειξη ότι το μωρό σας μεγαλώνει τόσο σε μέγεθος όσο και σε δύναμη. Έρευνα, συμπεριλαμβανομένου αυτού
- συχνότητα κίνησης (λιγότερο ή πιο συχνά από το αναμενόμενο)
- ένταση κίνησης (ασθενέστερη ή ισχυρότερη από την αναμενόμενη)
- διάρκεια κίνησης (μικρότερη ή μεγαλύτερη από την αναμενόμενη)
- χαρακτήρας της κίνησης (αλλαγή μοτίβου — πιο αργή ή ταχύτερη από το αναμενόμενο)
Μπορεί το μωρό μου να κινηθεί πάρα πολύ;
Εάν το μωρό σας είναι πολύ δραστήριο, οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορεί να επαναλάβουν αστικούς θρύλους, όπως ένα δραστήριο μωρό έχει ως αποτέλεσμα ένα έξυπνο, θορυβώδες ή αθλητικό παιδί. Αυτοί οι ισχυρισμοί είναι σε μεγάλο βαθμό αβάσιμοι.
Ο γιατρός σας, ωστόσο, πιθανότατα θα σας εξηγήσει ότι, για να προωθήσετε την υγιή ανάπτυξη των οστών και των αρθρώσεων, το μωρό σας χρειάζεται να ασκείται. Επομένως, αυτή η δραστηριότητα είναι πιθανώς φυσιολογική και υγιής κίνηση — δεν αποτελεί ένδειξη του ατόμου στο οποίο θα μεγαλώσει το μωρό.
Το πιθανότερο είναι ότι θα σας πουν επίσης ότι δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα πολύ δραστήριο μωρό στη μήτρα και ότι καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη σας, το μωρό σας θα τείνει να μεγαλώνει και να γίνεται ομοιόμορφο περισσότερο ενεργός.
Περίοδοι υψηλότερης δραστηριότητας
Τα μωρά είναι συχνά πιο δραστήρια σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας, όπως αφού έχετε φάει ένα γεύμα ή όταν είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. (Αντίθετα, η κίνησή σας – όπως μια βόλτα γύρω από το τετράγωνο – μπορεί να τους αποκοιμίσει.)
Και, εάν το στομάχι σας είναι γεμάτο (και καταλαμβάνει περισσότερο χώρο), ίσως μπορείτε να νιώσετε αυτή την κίνηση ακόμη περισσότερο.
Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική
Να θυμάστε ότι καμία εγκυμοσύνη δεν είναι ακριβώς ίδια. Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας μπορεί να έχουν ιστορίες για την εγκυμοσύνη τους και να συγκρίνουν το επίπεδο δραστηριότητας των μωρών τους με το δικό σας. Ή σε προηγούμενη εγκυμοσύνη, μπορεί να μην είχατε το ίδιο επίπεδο δραστηριότητας.
Όλα τα μωρά είναι διαφορετικά, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ενεργό μωρό είναι ένα υγιές μωρό.
Η δύναμη του μωρού σας στο λάκτισμα
Το να νιώθετε το πρώτο απαλό λάκτισμα του μωρού σας μπορεί να είναι μια θαυμάσια συναρπαστική στιγμή, αλλά μετά από λίγο, οι κλωτσιές μπορεί μερικές φορές να είναι εκπληκτικά δυνατές.
Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο δυνατό μπορεί να είναι ένα μωρό στη μήτρα. Μια έκθεση του 2018 υπολόγισε ότι τα έμβρυα κλωτσούν με δύναμη έως και 6,5 κιλά σε μόλις 20 εβδομάδες. Στις 30 εβδομάδες, τα πόδια τους μπορούν να παράγουν δύναμη έως και 10,5 λίβρες. Στις 35 εβδομάδες, η δύναμη πέφτει στα 3,8 λίβρες δύναμης καθώς το μωρό σας αρχίζει να μην έχει χώρο.
Και, ενώ αυτό το λάκτισμα συνεχίζεται, στις 15 εβδομάδες, το μωρό σας επίσης χτυπάει γροθιές με τα μικρά του άκρα και κινεί το κεφάλι του.
Καταμέτρηση κλωτσιών για να παρακολουθείτε την κίνηση του μωρού σας
Μέχρι το τρίτο τρίμηνο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα σας ζητήσει να παρακολουθείτε τις κινήσεις του μωρού σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μέτρηση κλωτσιών: μέτρηση του αριθμού των κλωτσιών που κάνει το μωρό σας σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο (συνήθως 10 λεπτά). Αυτό θα πρέπει να γίνεται την ίδια ώρα κάθε μέρα, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τις αλλαγές στη δραστηριότητα.
Δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός λακτισμάτων που πρέπει να νιώσετε. Αφού ορίσετε μια βασική γραμμή για τον αριθμό των λακτισμάτων που πρέπει να περιμένετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να συζητήσετε οποιαδήποτε αύξηση ή μείωση της δραστηριότητας με το γιατρό σας.
Μείωση της κίνησης του εμβρύου
Εάν το δραστήριο μωρό σας γίνει λιγότερο δραστήριο, ενημερώστε το γιατρό σας. Μια μείωση στην εμβρυϊκή κίνηση μπορεί να υποδεικνύει ένα πιθανό πρόβλημα που ο γιατρός σας πρέπει να αντιμετωπίσει έγκαιρα.
ΕΝΑ
Η υψηλότερη επίπτωση ήταν μεταξύ των γυναικών στις ομάδες με μικρά έμβρυα για την ηλικία κύησης. Η μελέτη συνέστησε μια τακτική υπερηχογραφική εκτίμηση για την ανάπτυξη του εμβρύου κατά το τρίτο τρίμηνο.
Κατώτατη γραμμή: Εάν δεν μπορείτε να αισθανθείτε εμβρυϊκή κίνηση μετά από 22 εβδομάδες ή εάν εμφανίσετε μείωση της εμβρυϊκής κίνησης οποιαδήποτε στιγμή στο τρίτο τρίμηνο, μιλήστε με το γιατρό σας. Το μωρό σας μπορεί να είναι ακόμα υγιές, αλλά μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον παρακολούθηση.
Καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, συνήθως θα αισθάνεστε το μωρό σας να κινείται. Γενικά, ένα δραστήριο μωρό είναι ένα υγιές μωρό. Η κίνηση είναι το μωρό σας να ασκείται για να προωθήσει την υγιή ανάπτυξη των οστών και των αρθρώσεων.
Όλες οι εγκυμοσύνες και όλα τα μωρά είναι διαφορετικά, αλλά είναι απίθανο η πολλή δραστηριότητα να σημαίνει οτιδήποτε άλλο εκτός από το ότι το μωρό σας μεγαλώνει σε μέγεθος και δύναμη.
Μέχρι το τρίτο τρίμηνο, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ζητήσει να μετρήσετε για να παρακολουθήσετε το επίπεδο της δραστηριότητας του μωρού σας. Εάν μετά από 22 εβδομάδες δεν αισθάνεστε κίνηση, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει πρόσθετη παρακολούθηση.
Discussion about this post