Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο και πιο ορατό όργανό σας. Αλλά διαφέρει από πολλά όργανα με έναν απλό τρόπο: Όταν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, σίγουρα το γνωρίζετε.
Αυτό οδήγησε σε ένα ευρύ φάσμα τεχνικών που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας όσο πιο καθαρή και υγιή γίνεται. Η χαρτογράφηση προσώπου είναι ένα από αυτά. Προέρχεται από μια αρχαία κινεζική πεποίθηση ότι το δέρμα ενός ατόμου αντανακλά την εσωτερική του υγεία.
Τα τελευταία χρόνια έχουν εισαχθεί νέες τεχνικές χαρτογράφησης προσώπου. Αυτά τείνουν να βασίζονται στη δερματολογία και όχι στην παραδοσιακή σοφία. Αλλά εξακολουθούν να βασίζονται στην ιδέα ότι ένα ψεγάδι στο πρόσωπό σας είναι ένδειξη ενός βαθύτερου ζητήματος.
Μπορεί λοιπόν η χαρτογράφηση προσώπου να οδηγήσει σε καθαρό δέρμα; Η έρευνα είναι περιορισμένη.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τρία διαφορετικά είδη χαρτογράφησης προσώπου και τι λέει η επιστήμη για την ικανότητά τους να βελτιώνουν την υγεία του δέρματός σας.
Κινεζική χαρτογράφηση προσώπου
Γνωστή και ως mien shiang, που μεταφράζεται απευθείας σε «ανάγνωση προσώπου», η κινεζική χαρτογράφηση προσώπου είναι μια πρακτική 3.000 ετών. Βλέπει το πρόσωπο ως χάρτη με κάθε τμήμα να συνδέεται με διαφορετικά όργανα.
Όταν υπάρχει σωματική ανισορροπία, λέγεται ότι το δέρμα θα το δείξει μέσω σπυριών, ερυθρότητας ή ξηρότητας. Η θέση αυτών των κηλίδων στο πρόσωπο υποτίθεται ότι αντιπροσωπεύει το όργανο που έχει προσβληθεί.
Δεν υπάρχει πραγματική επιστημονική βάση για την κινεζική χαρτογράφηση προσώπου. Αντίθετα, βασίζεται σε χρόνια παρατήρησης και στην πεποίθηση ότι η ενέργεια, το τσι, ρέει προς και από όργανα κατά μήκος αόρατων μονοπατιών.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Acupuncture and Meridian Studies αναφέρει ότι αυτό το κρυφό σύστημα έχει κάποιο βαθμό επιρροής τόσο στο καρδιαγγειακό όσο και στο νευρικό σύστημα.
Αλλά ορισμένοι ειδικοί δεν το πιστεύουν καθόλου, υποστηρίζοντας ότι τα σπυράκια εμφανίζονται κυρίως στο πρόσωπο λόγω του μεγάλου αριθμού αδένων που παράγουν λάδι στην περιοχή.
Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να το εξασκούν. Αν σας ενδιαφέρει να το δοκιμάσετε, ακολουθεί μια σύνοψη του τι πιστεύουν οι επαγγελματίες της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (TCM) ότι αντιπροσωπεύει κάθε περιοχή του προσώπου.
Μέτωπο
Το μέτωπο συνδέεται με το πεπτικό σύστημα. Καταστάσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να εμφανιστούν εδώ μέσω σπασμών ή γραμμών. Το ίδιο μπορεί να είναι η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου και τα αυξημένα επίπεδα στρες.
Ναοί
Οι κροτάφοι αντιπροσωπεύουν τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Μολύνσεις ή φλεγμονές σε αυτές τις περιοχές μπορεί να εμφανιστούν μέσω της ακμής. Φάρμακα που δεν συμφωνούν με το σώμα σας μπορούν επίσης να έχουν αποτέλεσμα εδώ.
Φρύδια
Ο χώρος μεταξύ των φρυδιών αντιστοιχεί στο συκώτι. Το συκώτι παίζει ρόλο αποτοξίνωσης, επομένως οι τοξίνες από αρνητικά συναισθήματα ή κακή διατροφή μπορεί να είναι επιζήμιες για αυτήν την περιοχή του προσώπου.
Μάτια
Κάτω από τα μάτια συνδέεται με σωματικά υγρά. Το άγχος ή η έλλειψη νερού μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο, σακούλες στα μάτια ή μαύρους κύκλους.
Μύτη
Η μύτη χωρίζεται σε δύο μέρη. Η αριστερή πλευρά σημαίνει την αριστερή πλευρά της καρδιάς και η δεξιά σχετίζεται με τη δεξιά πλευρά.
Τυχόν μπλοκαρίσματα που σχετίζονται με την καρδιά φέρονται να εμφανίζονται με τη μορφή ερυθρότητας ή μαύρων στιγμάτων και η λιπαρότητα ή τα σπασίματα μπορεί να είναι σημάδι προβλημάτων αρτηριακής πίεσης ή χοληστερόλης.
Μάγουλα
Τα μάγουλα σχετίζονται με το στομάχι, τη σπλήνα και το αναπνευστικό σύστημα. Τα κόκκινα μάγουλα μπορεί να είναι σημάδι φλεγμονής του στομάχου. Τα ξεσπάσματα μπορεί να συνδέονται με αλλεργίες ή προβλήματα στα ιγμόρεια.
Στόμα
Το στόμα συμβολίζει το στομάχι και το κόλον. Τα έλκη σε αυτήν την περιοχή μπορεί να είναι σημάδι έλκους στομάχου ή μια ωμή ή κρύα δίαιτα που αναγκάζει το στομάχι να υπερφορτωθεί για να ζεστάνει το φαγητό.
Πηγούνι
Η γραμμή της γνάθου και το πηγούνι αντιστοιχούν στο ορμονικό και αναπαραγωγικό σύστημα. Τα σπυράκια εδώ μπορεί να σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή με συναισθήματα στρες.
Τι γίνεται μετά
Εάν εντοπιστεί οποιοδήποτε από τα παραπάνω προβλήματα, ένας επαγγελματίας TCM είναι πιθανό να συστήσει αλλαγή πτυχών της διατροφής ή του τρόπου ζωής σας.
Αυτή η συμβουλή μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη. Αλλά αν δεν είστε σίγουροι αν θα το πάρετε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή δερματολόγο.
Χαρτογράφηση προσώπου Dermalogica
Μια πιο μοντέρνα εκδοχή της παραδοσιακής τεχνικής χαρτογράφησης προσώπου λανσαρίστηκε από τη μάρκα περιποίησης δέρματος Dermalogica. Συνδυάζει κινέζικες διαγνώσεις με γνώσεις δερματολογίας.
Το πρόσωπο για άλλη μια φορά χωρίζεται σε ζώνες και κάθε περιοχή μελετάται από εκπαιδευμένο επαγγελματία. Ο συνδυασμός αυτής της ανάλυσης με ένα ερωτηματολόγιο τρόπου ζωής επιτρέπει στον θεραπευτή να προσδιορίσει γιατί μπορεί να αντιμετωπίζετε δερματικά προβλήματα, που κυμαίνονται από ακμή έως ροδόχρου ακμή και έκζεμα.
Δείτε τι πιστεύεται ότι σημαίνει κάθε ζώνη.
Ζώνη 1 και 3: Το μέτωπο
Οποιαδήποτε προβλήματα εδώ υποδηλώνουν πιθανό πρόβλημα με την ουροδόχο κύστη ή το πεπτικό σύστημα. Τα ξεσπάσματα μπορεί να σημαίνουν κακή διατροφή και έλλειψη νερού. (Σημειώστε ότι η σχέση μεταξύ διατροφής και ακμής είναι
Η συμφόρηση μπορεί επίσης να σημαίνει ακατάλληλη αφαίρεση μακιγιάζ ή σαμπουάν ή προϊόντα που φράζουν τους πόρους σας. Υπάρχει ακόμη και ένα όνομα για αυτήν την πάθηση: καλλυντικά ακμής.
Ζώνη 2: Ανάμεσα στα φρύδια
Η μέση του μετώπου σας συνδέεται με το συκώτι σας. Τα σπυράκια ή η λιπαρότητα εδώ υποδηλώνουν ότι η διατροφή σας μπορεί να χρειάζεται αναθεώρηση.
Συνιστάται να αποφεύγετε το υπερβολικό αλκοόλ, τα πλούσια τρόφιμα και το φαγητό αργά το βράδυ μαζί με τον έλεγχο για τροφικές αλλεργίες, ιδιαίτερα για δυσανεξία στη λακτόζη.
Ζώνη 4 και 10: Τα αυτιά
Τα νεφρικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν εδώ. Τα άτομα με ζεστά αυτιά συμβουλεύονται να αυξήσουν την πρόσληψη νερού και να μειώσουν την κατανάλωση καφεΐνης, αλκοόλ ή αλατιού. Άλλοι ερεθισμοί μπορεί να σχετίζονται με τη χρήση κινητού τηλεφώνου ή αλλεργίες σε κοσμήματα.
Ζώνη 5 και 9: Τα μάγουλα
Σε σχέση με το αναπνευστικό σύστημα, όσοι καπνίζουν ή έχουν αλλεργίες μπορεί να παρατηρήσουν σπασμένα τριχοειδή αγγεία, υπερμελάγχρωση ή γενική συμφόρηση. Αυτά μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα φαγεσωρογόνων συστατικών καλλυντικών, προβλημάτων ούλων ή δοντιών ή βακτηρίων από κινητά τηλέφωνα.
Τα βακτήρια είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που συμβάλλουν στην ακμή και οι μελέτες δείχνουν ότι πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα την υγιεινή του τηλεφώνου σας. Αυτές οι συσκευές φιλοξενούν
Ζώνη 6 και 8: Τα μάτια
Τα νεφρά συνδέονται επίσης με τα μάτια. Οι μαύροι κύκλοι και το πρήξιμο μπορεί να είναι σημάδι αφυδάτωσης ή μη ισορροπημένης διατροφής. Αλλά οι αλλεργίες, η κακή ροή της λέμφου και το στρες στα νεφρά μπορούν επίσης να συμβάλλουν.
Ζώνη 7: Η μύτη
Τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία γύρω από τη μύτη σας μπορεί να έχουν μια απλή αιτία, που κυμαίνεται από έντονο συμπίεση σπυριών έως το περιβάλλον ή τη γενετική. Αλλά εάν η ίδια η μύτη είναι πιο κόκκινη από το συνηθισμένο, αυτό μπορεί να είναι σημάδι υψηλής αρτηριακής πίεσης καθώς συνδέεται με την καρδιά.
Ζώνη 12: Το κέντρο του πηγουνιού
Ένα ξεσπάσματα εδώ μπορεί επίσης να σχετίζεται με ορμονική ανισορροπία. Το μέσο του πηγουνιού σας αντιστοιχεί επίσης με το λεπτό έντερο, επομένως διατροφικά προβλήματα ή τροφικές αλλεργίες μπορεί να είναι η αιτία οποιωνδήποτε προβλημάτων.
Ζώνη 12Α: Το άνω χείλος
Ο χώρος πάνω από το χείλος σας σχετίζεται με το αναπαραγωγικό σύστημα. Η μελάγχρωση ή η υπερβολική τριχοφυΐα εδώ πιστεύεται ότι είναι αποτέλεσμα ορμονικής ανισορροπίας.
Αυτό έχει επιστημονική βάση. Η αλλαγή των επιπέδων της ορμόνης μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή μελανίνης, οδηγώντας σε υπερμελάγχρωση. Και η αυξημένη παραγωγή ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητη τριχοφυΐα – γνωστή και ως υπερτρίχωση.
Ζώνη 11 και 13: Η γραμμή του σαγονιού
Η οδοντιατρική εργασία μπορεί να προκαλέσει ένα ξέσπασμα κατά μήκος των πλευρών του πηγουνιού σας. Αλλά και οι ορμόνες, καθώς αυτή η περιοχή σχετίζεται με τις ωοθήκες. Μια μελέτη του 2001 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι
Τα σπυράκια εδώ μπορεί επίσης να επηρεαστούν από την αδυναμία σωστής αφαίρεσης του μακιγιάζ, από ερεθιστικά συστατικά ή απόφραξη πόρων στα καλλυντικά και από το συνεχές άγγιγμα της περιοχής.
Ζώνη 14: Ο λαιμός
Όταν αισθάνεστε άγχος, τα επινεφρίδια σας απελευθερώνουν ένα σωρό ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερυθρότητα στην περιοχή του λαιμού και του στήθους σας. Αλλά τα προβλήματα του δέρματος εδώ μπορεί επίσης να είναι σημάδι ερεθισμού που προκαλείται από ένα άρωμα ή βλάβη από τον ήλιο.
Τι γίνεται μετά
Είτε παρακολουθείτε μια πραγματική διαβούλευση είτε χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Dermalogica, το τελικό αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Θα φύγετε με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα περιποίησης δέρματος που αποτελείται από προϊόντα Dermalogica.
Φυσικά, δεν υπάρχει πίεση να τα αγοράσετε και ίσως θέλετε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για μια δεύτερη γνώμη.
Χαρτογράφηση προσώπου ακμής
Η χαρτογράφηση προσώπου ακμής απογυμνώνει τις κινεζικές πεποιθήσεις, εστιάζοντας σε πιο επιστημονικές αιτίες ακμής και μακροχρόνιας ακμής. Ενώ υπάρχει λίγη έρευνα που να αποδεικνύει ότι ένας συγκεκριμένος παράγοντας μπορεί να προκαλέσει ακμή σε μια συγκεκριμένη περιοχή, η τεχνική γίνεται όλο και πιο δημοφιλής λόγω του επιπολασμού της ακμής.
Η ακμή επηρεάζει έως και 50 εκατομμύρια Αμερικανούς κάθε χρόνο, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. Στην πραγματικότητα, πιστεύεται ότι είναι το πιο κοινό πρόβλημα του δέρματος.
Η χαρτογράφηση προσώπου ακμής πιστεύει ότι εάν μελετήσετε πού εμφανίζονται τα ξέσπασμά σας, μπορείτε να βρείτε το έναυσμα. Και μόλις μάθετε το έναυσμα, θα μπορούσατε να βάλετε τέλος στα σπυράκια σας.
Αυτή η τεχνική, όπως και οι άλλες, χωρίζει το πρόσωπο σε ζώνες που αντιστοιχούν σε ένα συγκεκριμένο ιατρικό πρόβλημα ή πρόβλημα τρόπου ζωής. Να πώς υποτίθεται ότι λειτουργεί.
Μέτωπο
Αυτό συνδέεται με το στρες και τη διατροφή. Οι θεραπείες για τα ξεσπάσματα ή την επαναλαμβανόμενη ακμή περιλαμβάνουν την κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών, την εξασφάλιση επαρκούς ύπνου και την κατανάλωση άφθονο νερό.
Λεπτή γραμμή
Ταξινομημένα ως ξεχωριστή περιοχή, τα προβλήματα της γραμμής των μαλλιών σχετίζονται με τη συσσώρευση μαλλιών ή προϊόντων μακιγιάζ που περιλαμβάνουν συστατικά που φράζουν τους πόρους.
Τα ξεσπάσματα που προκαλούνται από προϊόντα μαλλιών είναι γνωστά ως
Φρύδια
Ανάμεσα στα φρύδια σχετίζεται και πάλι με τη διατροφή. Τα ξεσπάσματα μπορεί να προκληθούν από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή λιπαρών ή επεξεργασμένων τροφίμων.
Μάγουλα
Τα μάγουλά σας μπορεί να επηρεαστούν από εξωτερικές επιρροές όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και τα βακτήρια όπως οι μαξιλαροθήκες και τα κινητά τηλέφωνα. Για την καταπολέμηση, καθαρίστε καλά το δέρμα και πλένετε τακτικά τις μαξιλαροθήκες.
Η διατροφή πιστεύεται επίσης ότι έχει αντίκτυπο εδώ. Μελέτη του 2012
Πηγούνι
Το πηγούνι και το σαγόνι σας, όπως ίσως έχετε συγκεντρώσει, είναι μια εικόνα καθρέφτη της ορμονικής σας ισορροπίας. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και της εγκυμοσύνης, η περίσσεια ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα.
Η ακμή της γνάθου μπορεί επίσης να είναι σημάδι συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, μια κατάσταση όπου οι γυναίκες παράγουν υψηλότερες ποσότητες «ανδρικών» ορμονών.
Τι γίνεται μετά
Όπως και με τις προηγούμενες τεχνικές χαρτογράφησης προσώπου, ο αισθητικός σας θα προσφέρει εξατομικευμένες συμβουλές που κυμαίνονται από διατροφικές αλλαγές έως προσαρμογές στον τρόπο ζωής. Μπορεί επίσης να συνιστώνται προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Τα οφέλη του δερματολόγου
Αν και ορισμένοι αισθητικοί θα εκπαιδευτούν σε τεχνικές όπως η χαρτογράφηση προσώπου, ένας δερματολόγος είναι συχνά το καλύτερο άτομο για επίσκεψη για τυχόν δερματικά παράπονα.
Αυτοί οι γιατροί αντιμετωπίζουν όλες τις δερματικές παθήσεις. Όχι μόνο θα είναι σε θέση να εντοπίσουν την αιτία οποιουδήποτε προβλήματος, αλλά θα σας συμβουλεύσουν επίσης για την πιο αποτελεσματική θεραπεία για τον τύπο του δέρματός σας και τον τρόπο ζωής σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος που να λειτουργεί.
Αναζητήστε ένα άτομο που έχει πιστοποιηθεί από το Αμερικανικό Συμβούλιο Δερματολογίας, το Αμερικανικό Οστεοπαθητικό Συμβούλιο Δερματολογίας ή το Βασιλικό Κολλέγιο Ιατρών και Χειρουργών του Καναδά.
Ορισμένα στοιχεία της χαρτογράφησης προσώπων μπορεί να είναι χρήσιμα για αποθήκευση στις τράπεζες μνήμης σας, αλλά άλλα συνοδεύονται από ελάχιστα έως καθόλου στοιχεία.
Κατώτατη γραμμή: Μην βλέπετε την τεχνική ως την απάντηση σε όλα τα δερματικά σας προβλήματα. Αντίθετα, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για τις καλύτερες δυνατές συμβουλές.
Discussion about this post