Τι είναι η ασθένεια του υψομέτρου;
Η ασθένεια του υψομέτρου (ασθένεια στο βουνό) συνδέεται με την αναρρίχηση στο βουνό και με το να βρίσκεστε σε τοποθεσίες με υψηλό υψόμετρο όπως το Έβερεστ ή τα βουνά του Περού. Η ασθένεια του υψομέτρου μπορεί να ποικίλλει σε σοβαρότητα. Η πιο ήπια μορφή ασθένειας του υψομέτρου (οξεία ασθένεια του βουνού) μπορεί να εμφανιστεί από τις πτήσεις.
Η ασθένεια του υψομέτρου (νόσος του βουνού) εμφανίζεται εάν αυξήσετε γρήγορα το υψόμετρο χωρίς να έχετε χρόνο να προσαρμοστείτε στη μειωμένη πίεση οξυγόνου και αέρα που βρίσκεται σε μεγάλα υψόμετρα. Το μεγάλο υψόμετρο ξεκινά από περίπου 8.000 πόδια.
Τα αεροπλάνα πετούν σε πολύ μεγάλα υψόμετρα έως και 30.000 έως 45.000 πόδια. Η πίεση του αέρα καμπίνας σε ένα αεροπλάνο ρυθμίζεται για να αντισταθμίζει αυτά τα μεγάλα ύψη. Το επίπεδο οξυγόνου είναι συγκρίσιμο με επίπεδα που βρίσκονται σε υψόμετρα από 5.000 έως 9.000 πόδια.
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να νοσήσουν από ασθένεια υψομέτρου. Η ηλικία, η γενική υγεία και η φυσική κατάσταση δεν επηρεάζουν τις πιθανότητές σας για ασθένεια υψομέτρου. Ωστόσο, δεν πάσχουν όλοι όσοι αναρριχούνται στο βουνό, κάνουν πεζοπορία ή πετούν αυτή την κατάσταση.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ασθένεια υψομέτρου και τα αεροπορικά ταξίδια.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ασθένειας του υψομέτρου;
Τα συμπτώματα της νόσου του υψομέτρου ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της ασθένειας υψομέτρου που έχετε. Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν μετά από τρεις έως εννέα ώρες πτήσης σε ψηλά υψόμετρα.
Η πιο ήπια μορφή, που είναι ο τύπος που είναι πιο πιθανό να πάρετε από το πέταγμα, μπορεί μερικές φορές να μιμείται τη μέθη. Τα συμπτώματα της ήπιας ασθένειας του υψομέτρου περιλαμβάνουν:
- δυσκολία στην αναπνοή
- πονοκέφαλο
- ζαλάδα
- απώλεια της όρεξης
- δυσκολία στον ύπνο ή υπνηλία
- ζάλη
- ναυτία
- έλλειψη ενέργειας
Τι προκαλεί την ασθένεια του υψομέτρου;
Η ασθένεια του υψομέτρου προκαλείται από μια πολύ γρήγορη κλιμάκωση του υψομέτρου. Αυτό συμβαίνει επειδή χρειάζονται αρκετές ημέρες για να προσαρμοστεί το σώμα σας στη μειωμένη ποσότητα οξυγόνου και στη χαμηλότερη στάθμη της πίεσης του αέρα που εμφανίζεται σε υψηλά υψόμετρα.
Η αναρρίχηση ή η πεζοπορία σε ένα βουνό πολύ γρήγορα μπορεί να προκαλέσει ναυτία στο υψόμετρο. Το ίδιο μπορεί να κάνει το σκι σε ψηλά υψόμετρα ή το ταξίδι σε τοποθεσία που έχει υψηλότερο υψόμετρο από την περιοχή που έχετε συνηθίσει.
Ποιος διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να νοσήσει από υψόμετρο από τις πτήσεις;
Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσετε σε υψόμετρο στις πτήσεις εάν είστε αφυδατωμένοι. Η κατανάλωση αλκοόλ ή ποτών με καφεΐνη πριν και κατά τη διάρκεια της πτήσης σας μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητές σας να εμφανίσετε συμπτώματα.
Η ηλικία μπορεί επίσης να έχει μια μικρή επίδραση στον κίνδυνο σας. Τα αποτελέσματα από μια μελέτη του 2007 με 502 συμμετέχοντες υποδεικνύουν ότι άτομα κάτω των 60 ετών μπορεί να είναι πιο πιθανό να νοσήσουν από ασθένεια υψομέτρου στα αεροπλάνα από ότι τα ηλικιωμένα άτομα. Η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες μπορεί να το παθαίνουν πιο συχνά από τους άνδρες.
Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, η ηλικία, το φύλο και η γενική υγεία δεν φαίνεται να κάνουν διαφορά στον κίνδυνο για ασθένεια υψομέτρου. Ωστόσο, ενώ η γενική υγεία μπορεί να μην αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ασθένεια του υψομέτρου, τα υψηλά υψόμετρα θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τις καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε και σχεδιάζετε μια μεγάλη πτήση ή ταξιδεύετε σε μεγάλο υψόμετρο
Πιθανοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ασθένειας υψομέτρου από αεροπορικά ταξίδια περιλαμβάνουν:
- καρδιακή ασθένεια
- ασθένεια των πνευμόνων
- ζώντας σε χαμηλό υψόμετρο
- συμμετοχή σε μια επίπονη δραστηριότητα
- είχε στο παρελθόν ασθένεια υψομέτρου
Πώς διαγιγνώσκεται η ασθένεια του υψομέτρου;
Εάν έχετε πετάξει με αεροπλάνο τις τελευταίες μία ή δύο ημέρες και έχετε συμπτώματα ναυτίας στο υψόμετρο, ενημερώστε το γιατρό σας. Δεν υπάρχει ειδική εξέταση που να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της ήπιας ασθένειας στο υψόμετρο, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να κάνει αυτή τη διάγνωση εάν αντιμετωπίζετε πονοκέφαλο, καθώς και ένα άλλο σύμπτωμα αυτής της πάθησης.
Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή δεν βελτιωθούν εντός δύο ημερών, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Πώς αντιμετωπίζεται η ασθένεια του υψομέτρου;
Εάν έχετε πετάξει σε τοποθεσία σε μεγάλο υψόμετρο και τα συμπτώματά σας επιμένουν, ο γιατρός σας θα σας συστήσει να επιστρέψετε σε χαμηλότερο υψόμετρο με γρήγορο και ασφαλή τρόπο. Μπορεί επίσης να ωφεληθείτε από τη λήψη ενός παυσίπονου χωρίς συνταγή γιατρού για τον πονοκέφαλό σας.
Τα ήπια συμπτώματα της νόσου του υψομέτρου συνήθως αρχίζουν να εξαφανίζονται μόλις προσαρμοστεί το επίπεδο υψομέτρου.
Ποια είναι η προοπτική;
Εάν πάθετε ήπια ασθένεια υψομέτρου σε ένα αεροπλάνο, οι πιθανότητές σας για πλήρη ανάκαμψη είναι εξαιρετικές, υπό την προϋπόθεση ότι αντιμετωπίζετε την πάθηση γρήγορα. Σοβαρές επιπλοκές μπορεί να προκύψουν εάν παραμείνετε σε μεγάλο υψόμετρο και δεν αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
Discussion about this post