Οι ουλές σχηματίζονται στο δέρμα σας μετά από έναν τραυματισμό ως μέρος της διαδικασίας επούλωσης του σώματός σας. Το μέγεθος της ουλής που σας έχει μείνει εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας και από το πόσο καλά επουλώνεται. Τα ρηχά κοψίματα και οι πληγές που επηρεάζουν μόνο το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας συνήθως δεν προκαλούν καθόλου ουλές.
Ορισμένες ουλές εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου ακόμη και χωρίς θεραπεία, αλλά δεν εξαφανίζονται εντελώς. Μετά τον τραυματισμό σας, κάλεσαν τα κύτταρα
Υπερτροφικές ουλές. Οι υπερτροφικές ουλές υψώνονται πάνω από το δέρμα σας. Γενικά έχουν μια κόκκινη εμφάνιση και δεν εκτείνονται πέρα από τα όρια του αρχικού τραυματισμού σας.
Χηλοειδείς ουλές. Οι χηλοειδείς ουλές ξεπροβάλλουν από το δέρμα σας και εκτείνονται πέρα από τον αρχικό τραυματισμό σας.
Ουλές ακμής. Όλοι οι τύποι ακμής έχουν τη δυνατότητα να αφήσουν ρηχές ή βαθιές ουλές.
Ουλές συσπάσεων. Αυτός ο τύπος ουλής προκαλείται συνήθως από έγκαυμα. Οι ουλές από συσπάσεις οδηγούν σε σύσφιξη του δέρματός σας που μπορεί να περιορίσει την κίνηση των αρθρώσεων.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητές σας να εμφανίσετε ουλή μετά από τραυματισμό. Θα μάθετε επίσης τρόπους για να βελτιώσετε την εμφάνιση των ουλών που μπορεί να έχετε ήδη.
Πώς να αποτρέψετε τις ουλές
Η βλάβη στο δέρμα σας που προκαλείται από εγκαύματα, ακμή, γρατζουνιές και κοψίματα ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε ουλές. Μπορεί να είναι αδύνατο να αποφύγετε εντελώς τις ουλές εάν ο τραυματισμός σας είναι σοβαρός. Ωστόσο, ακολουθώντας καλές συνήθειες πρώτων βοηθειών όπως οι παρακάτω ελαχιστοποιεί τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε ουλή.
- Αποφύγετε τραυματισμούς. Η λήψη προφυλάξεων για την αποφυγή τραυματισμών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυμάτων που μπορεί να δημιουργήσουν ουλές. Η χρήση κατάλληλου εξοπλισμού ασφαλείας όταν είστε σωματικά δραστήριοι, όπως επιγονατίδες και αγκώνες, μπορεί να προστατεύσει τα συνήθως τραυματισμένα μέρη του σώματός σας.
- Αντιμετωπίστε αμέσως τα τραύματα. Κάθε φορά που έχετε ένα κόψιμο, είναι καλή ιδέα να το αντιμετωπίζετε αμέσως με βασικές πρώτες βοήθειες για να αποφύγετε τις ουλές. Οι σοβαρές πληγές μπορεί να χρειάζονται ράμματα και να απαιτούν προσοχή από έναν επαγγελματία ιατρό.
- Διατηρήστε τον τραυματισμό σας καθαρό. Ο καθημερινός καθαρισμός της πληγής σας με ήπιο σαπούνι και νερό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την πληγή σας καθαρή και να αφαιρέσετε τη συσσώρευση υπολειμμάτων.
- Χρησιμοποιήστε βαζελίνη. Η εφαρμογή βαζελίνης βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας της πληγής σας και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ψώρας. Οι πληγές που αναπτύσσουν ψώρα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν και μπορεί να εμφανίσουν φαγούρα.
- Κάλυψε την πληγή σου. Κρατώντας το κόψιμο ή το έγκαυμα καλυμμένο με έναν επίδεσμο μπορεί να το προστατεύσει από τον εκ νέου τραυματισμό και τις μολύνσεις.
-
Χρησιμοποιήστε φύλλα σιλικόνης, τζελ ή ταινίες.
Ερευνα υποδηλώνει ότι η κάλυψη μιας πληγής με σιλικόνη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης μιας ουλής. Τα σεντόνια, τα τζελ και οι ταινίες όλα φαίνεται να είναι αποτελεσματικά. - Αλλάζετε τον επίδεσμό σας καθημερινά. Η καθημερινή αλλαγή του επίδεσμου μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την πληγή σας καθαρή και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την επούλωση σας.
- Αφήστε τις κρούστες ήσυχες. Η αποφυγή της αφαίρεσης των κρουστών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού και της αιμορραγίας. Το ξύσιμο ή το άγγιγμα της ψώρας σας μπορεί επίσης να εισάγει βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση.
- Επισκεφθείτε έναν γιατρό για βαθιά κοψίματα ή σοβαρούς τραυματισμούς. Εάν το τραύμα σας είναι ιδιαίτερα βαθύ ή φαρδύ, καλό είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό για συμβουλές σχετικά με το πώς να το διαχειριστείτε καλύτερα.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού για ράμματα. Εάν ο τραυματισμός σας απαιτεί ράμματα, είναι καλή ιδέα να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με τον καλύτερο τρόπο διαχείρισης του τραυματισμού σας.
Η αντιμετώπιση των εγκαυμάτων με το ακόλουθο πρωτόκολλο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη ουλών:
- Ξεπλύνετε το έγκαυμα σας με δροσερό νερό και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.
- Εφαρμόστε αντιβιοτικά με αποστειρωμένο γλωσσοπίεστρο.
- Καλύψτε το έγκαυμα με έναν αντικολλητικό επίδεσμο και γάζα.
- Τεντώστε την καμένη περιοχή για λίγα λεπτά κάθε μέρα για να αποφύγετε τη σύσφιξη του δέρματος.
- Αποφύγετε να σκάσουν φουσκάλες.
- Αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο.
Πώς να αποτρέψετε τις ουλές μετά την πτώση της ψώρας σας
Τα κοψίματα και οι γρατζουνιές χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν εάν εμφανίσουν ψώρα. Όταν πέσει η ψώρα σας, είναι καλή ιδέα να ακολουθήσετε το ίδιο πρωτόκολλο που θα κάνατε με άλλους τύπους πληγών. Προσπαθήστε να αποφύγετε να αγγίξετε τη ροζ πληγή κάτω από την ψώρα σας και κρατήστε την δεμένη για να αποφύγετε ερεθισμούς και μόλυνση.
Πώς να ελαχιστοποιήσετε τις ουλές
Δείτε πώς ένας δερματολόγος μπορεί να αντιμετωπίσει τις ουλές σας:
Δερμοαπόξεση
Η δερμοαπόξεση είναι μια μέθοδος απολέπισης που βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των ουλών. Ένας δερματολόγος θα χρησιμοποιήσει μια συρμάτινη βούρτσα ή έναν τροχό διαμαντιών για να αφαιρέσει το ανώτερο στρώμα του δέρματος πάνω από την ουλή σας. Οι άνθρωποι γενικά βλέπουν 50 τοις εκατό βελτίωση στην ουλή τους μετά τη δερμοαπόξεση. Ωστόσο, μπορεί να μην είναι καλή επιλογή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή αυτοάνοσες διαταραχές.
Κρυοθεραπεία
Η κρυοθεραπεία μπορεί να είναι μια θεραπευτική επιλογή για υπερτροφικές και χηλοειδείς ουλές. Στη διάρκεια
Χημικό πίλινγκ
Ένα χημικό πίλινγκ μπορεί να είναι μια επιλογή για τα σημάδια ακμής. Η θεραπεία περιλαμβάνει την αφαίρεση του εξωτερικού στρώματος της ουλής σας. Το δέρμα που το αντικαθιστά είναι συνήθως πιο λείο και φαίνεται πιο φυσικό. Μπορεί να χρειαστούν έως και 14 ημέρες για να επουλωθεί από ένα χημικό πίλινγκ.
Τελευταία θεραπεία
Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιεί συγκεντρωμένες δέσμες φωτός για να αφαιρέσει το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας. Δεν μπορεί να αφαιρέσει εντελώς μια ουλή, αλλά μπορεί να βελτιώσει την εμφάνισή της. Γενικά χρειάζονται περίπου 3 έως 10 ημέρες για να επουλωθεί από τη θεραπεία με λέιζερ.
Ενδοτραυματική ένεση στεροειδών
Μια ενδοβλαβική ένεση στεροειδούς περιλαμβάνει την ένεση ενός κορτικοστεροειδούς στην ουλή σας για να βελτιώσετε την εμφάνισή της. Είναι κατάλληλο για χηλοειδείς και υπερτροφικές ουλές. Οι ενέσεις μπορούν να επαναληφθούν για αρκετούς μήνες.
Πάρε μακριά
Οι ουλές σχηματίζονται μετά από έναν τραυματισμό ως μέρος της φυσικής διαδικασίας επούλωσης του σώματός σας. Οι ουλές δεν εξαφανίζονται ποτέ εντελώς, αλλά ξεθωριάζουν με τον καιρό. Μπορείτε να δώσετε στο τραύμα σας την καλύτερη ευκαιρία να επουλωθεί χωρίς ουλή, αντιμετωπίζοντάς το αμέσως με τις πρώτες βοήθειες. Εάν έχετε μια βαθιά πληγή που μπορεί να απαιτήσει ράμματα, καλό είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Discussion about this post